Slnečné okuliare pre deti nie sú len módnym doplnkom, ale nevyhnutnou súčasťou ochrany ich citlivého zraku pred škodlivým UV žiarením. Detská očná šošovka prepúšťa viac UV žiarenia ako šošovka dospelého človeka, čím sa zvyšuje riziko poškodenia sietnice. Navyše, deti sa častejšie pozerajú priamo do slnka, čo ich robí zraniteľnejšími.
Prečo sú slnečné okuliare pre deti dôležité?
Úlohou slnečných okuliarov je chrániť oči pred škodlivým UV žiarením. Rovnako ako dospelí, aj deti sú ohrozené negatívnymi účinkami UV žiarenia na zrak.
- Citlivejšie oči: Detská šošovka prepúšťa viac UV žiarenia na sietnicu oka ako šošovka dospelého človeka, a preto sa detské oči môžu ľahšie poškodiť.
- Väčšia expozícia: Deti sa častejšie pozerajú dohora na rodičov, a teda aj priamo do slnka, čím sa zvyšuje ich expozícia UV žiareniu.
Zdravotné riziká spojené s vystavením slnku bez ochrany
Priame slnečné svetlo dopadajúce na citlivé detské oko môže viesť k rôznym zdravotným problémom, a to ako krátkodobým, tak aj dlhodobým.
- Krátkodobé problémy: Syndróm suchého oka, zápal viečok, rohovky či očných spojiviek.
- Dlhodobé problémy: Šedý zákal alebo makulárna degenerácia zraku (strata centrálneho videnia).
Kedy začať s nosením slnečných okuliarov?
Názory na to, kedy začať s nosením slnečných okuliarov u detí, sa rôznia.
- Bábätká do 6 mesiacov: Detská lekárka Denisa Jaššová neodporúča nosenie okuliarov u bábätiek do 6 mesiacov. V tomto veku je lepšie sa vyhýbať priamemu slnku, najmä medzi 10:00 a 16:00 hodinou. Ak sa už nedá inak, používajte clony a dáždniky na kočíku, ale nikdy ho neprekrývajte plienkou, aby nedošlo k prehriatiu.
- Deti od 6 mesiacov: Od 6 mesiacov do 3 rokov už deti trávia na slnku viac času. V tomto veku môžete začať s nosením kvalitných slnečných okuliarov, aj keď si na ne dieťa bude musieť zvyknúť. Nie je vhodné, aby deti nosili slnečné okuliare celý deň, ale na bežné, zopár hodinové denné nosenie to problém nie je.
Je dôležité si uvedomiť, že ani slnečné okuliare nie sú všemocné. Aj s okuliarmi by sa deti nemali vystavovať priamemu slnku, najmä medzi 11:00 a 16:00 hodinou. Nezabúdajte na pokrývku hlavy, vhodné oblečenie a krémy s ochranným faktorom 50.
Prečítajte si tiež: Jednoduchý hemendex
Ako vybrať správne slnečné okuliare pre deti?
Na trhu je množstvo kvalitných detských okuliarov s UV filtrami. Pri výbere sa zamerajte na nasledujúce kritériá:
- Kvalita a certifikácia: Vyberajte kvalitné okuliare s certifikátom, ktoré spĺňajú štandardy ochrany. Vyhnite sa lacným imidžovým okuliarom bez akéhokoľvek efektu ochrany.
- UV filter: Odporúčaný UV filter je 400, ktorý odfiltruje 100 % UV žiarenia.
- Veľkosť a tvar: Okuliare by mali dobre sedieť, nepadali, nekĺzali, ale ani netlačili. Mali by pokryť celé okolie oka, aby nedochádzalo k bočnému prieniku UV žiarenia.
- Materiál: Stavte na nerozbitné a ohybné materiály, ako je polykarbonát, ktorý je odolný a dlho vydrží.
- Polarizačný filter: Polarizačný filter znižuje škodlivé účinky oslňujúceho svetla, zmierňuje únavu očí a zaisťuje jasnejší obraz.
- Bezpečnosť: Detské slnečné okuliare by mali byť bez BPA (bisfenol A), ktorý sa používa pri výrobe plastov a môže mať negatívne účinky na zdravie.
- Pružnosť a mäkkosť: Pre menšie deti sú vhodné mäkké a pružné okuliare, ktoré sa ľahko nepoškodia.
- Šnúrka: Pre malé deti sú vhodné okuliarky s gumičkou vzadu na hlave, aby lepšie držali.
Ako naučiť dieťa nosiť slnečné okuliare?
Ak dieťa okuliare odmieta, skúste trénovať doma pri hre. Začnite s krátkymi intervalmi a postupne ich predlžujte. Môžete ísť dieťaťu príkladom a dať si okuliare najskôr vy a potom jemu. Keď vyjdete von, snažte sa dieťa niečím zaujať, aby zabudlo, že má na nose okuliare.
Švédska značka Geggamoja a jej detské slnečné okuliare
V spoločnosti Bergam nájdete aj slnečné okuliare švédskej značky Geggamoja, ktoré sú zárukou kvality a spokojnosti. Tieto okuliare sú:
- Schválené podľa platných legislatívnych noriem.
- Bez BPA.
- S UV filtrom 400, ktorý odfiltruje 100 % UV žiarenia.
- Mäkké a pružné.
Ako zistiť správnu veľkosť okuliarov?
Odmerajte šírku tváre dieťaťa na úrovni očí a porovnajte ju so šírkou okuliarov (rozpätie medzi dvoma bočnicami) v tabuľke. Niektorí predajcovia ponúkajú aj šablóny na vytlačenie, ktoré si môžete priložiť k tvári dieťaťa. Ak váhate medzi dvoma veľkosťami, zvoľte si vždy väčšiu.
Značka KiETLA a jej špeciálne detské okuliare
Francúzska značka KiETLA vyvinula okuliare špeciálne pre malé deti. Sú jedinečné vďaka:
Prečítajte si tiež: Sýte palacinky so syrom, šunkou a špenátom
- Nerozbitnému a flexibilnému rámu.
- Extra ľahkosti.
- Filtru Blue Blocker, ktorý chráni pred škodlivým modrým svetlom.
Dôležité rady na záver
- Ochrana pred slnkom je komplexná: Slnečné okuliare sú len jednou súčasťou ochrany pred slnkom. Nezabúdajte na pokrývku hlavy, vhodné oblečenie a opaľovací krém s vysokým UV faktorom.
- Konzultácia s odborníkom: Ak máte pochybnosti o výbere slnečných okuliarov pre vaše dieťa, poraďte sa s očným lekárom alebo v overenej očnej optike.
- Bezpečnosť v aute: Nikdy nedávajte malým deťom okuliare do auta, pretože by sa s nimi mohli hrať a v prípade prudkého brzdenia by si mohli ublížiť.
- Pozor na svetloplachosť: Ak ste svetloplachí, je pravdepodobné, že aj vaše dieťa bude. Sledujte, či mu slnko prekáža (žmúri, zakrýva si oči) a v prípade potreby mu zaobstarajte slnečné okuliare.
Prečítajte si tiež: Pizza trojuholníky so šunkou