Domáca pekáreň a recepty na chlieb: Od základov po špeciálne varianty

sabor peruano
Rate this post

Domáci chlieb je delikatesa, ktorá sa nedá porovnať s chlebom zo supermarketu. Vôňa čerstvo upečeného chleba je jednou z najpríjemnejších vôní, ktoré si môžeme dopriať. Domáca pekáreň sa stala neoceniteľným pomocníkom v mnohých domácnostiach, umožňujúc jednoducho a pohodlne upiecť chutný domáci chlieb. Od klasických bielych chlebov až po špeciálne celozrnné alebo bezlepkové varianty, domáca pekáreň otvára dvere k experimentovaniu a objavovaniu nových chutí.

Prečo piecť domáci chlieb?

Čerstvé, ešte teplé pečivo v obchodoch, najmä tých s „pekárňou“, nemusí vždy znamenať zaručenú čerstvosť. Marketing omamnej chlebovej vône a vidiny chrumkavého pečiva robí zázraky s nejednou peňaženkou. Pečenie domáceho chleba je nielen voňavým, ale aj upokojujúcim rituálom, ktorý prináša na stôl zdravý a chutný výsledok. Ak si raz upečiete domáci chlieb, už s tým nebudete vedieť prestať. A navyše budete mať výhodu oproti tým, ktorí si ho nepečú a pred sviatkami si ho kupujú do zásoby - vy si ho môžete denne upiecť čerstvý.

Medzi hlavné výhody domáceho chleba patrí:

  • Kontrola nad surovinami: Máte plnú kontrolu nad tým, aké ingrediencie použijete. Môžete si vybrať kvalitné suroviny a vyhnúť sa prídavným látkam a konzervantom, ktoré sa často nachádzajú v kupovanom chlebe.
  • Chuť a vôňa: Domáci chlieb má nezameniteľnú chuť a vôňu, ktorú v obchode nenájdete. Čerstvý, teplý chlieb je jednoducho neodolateľný.
  • Zdravie: Celozrnný chlieb je zdravšia alternatíva bieleho chleba. Vďaka vysokému obsahu vlákniny podporuje trávenie, znižuje hladinu cholesterolu a stabilizuje hladinu cukru v krvi.
  • Ekonomika: Aj keď sa to na prvý pohľad nemusí zdať, domáci chlieb môže byť lacnejší ako kvalitný chlieb z obchodu.
  • Uspokojenie: Upečenie vlastného chleba je veľmi uspokojujúca činnosť. Je to skvelý spôsob, ako si oddýchnuť a vytvoriť niečo vlastnými rukami.
  • Zdravšie stravovanie: Chcete začať so zdravším stravovaním, ale nechcete sa vzdať chrumkavého pečiva? Ani nemusíte! Poradíme vám, ktorý chlieb je najzdravší a ako ho upiecť doma. Chlieb z celozrnnej múky je určite zdravšou alternatívou ako biely chlieb.

Výber múky na domáci chlieb

Aby bol chlieb skutočne dokonalý - s chrumkavou kôrkou, nadýchanou striedkou a plnou chuťou - je dôležité vybrať správnu múku. Na pečenie chleba sa dá použiť viacero druhov múk, pričom každý typ pridáva chlebu rôznu textúru, chuť a výživové hodnoty.

  • Hladká múka (T 650, T 700, T 1050): Je ideálna na biele pečivo, bagety či klasický biely chlieb. Hladká múka pšeničná chlebová je často odporúčaná ako základ pre pečenie chleba kvôli svojej schopnosti tvoriť pružné a vzdušné cesto.
  • Chlebová múka (T 1000, T 1050, T 1150): Má viac minerálov a je vhodná na prípravu rustikálnych chlebov s bohatšou chuťou. Chlebová múka má vyšší obsah proteínu (lepku) v porovnaní s bežnou hladkou pšeničnou múkou, čo umožňuje chlebu lepšie zachytiť uhlíkový dioxid vytváraný kvasnicami.
  • Celozrnná pšeničná múka: Bohatá na vlákninu, vitamíny a minerály, vhodná pre zdravšie alternatívy chleba. Celozrnná múka sa vyrába z celých zŕn vrátane otrúb a klíčkov, čo chlebu dodáva viac vlákniny, nutričnej hodnoty a charakteristickú chuť.
  • Ražná múka: Je skvelou voľbou pre tých, ktorí preferujú hutnejší a výživnejší chlieb. Hoci časť domácich pekárok a pekárov má s ražnou múkou zlú skúsenosť, iní ju úspešne využívajú, najmä v kombinácii s inými typmi múk. Podobne ako žitná, aj ražná múka sa používa na prípravu chlebov s výraznou chuťou. Celozrnná ražná múka je vhodná pre pečenie tradičných ražných chlebov a dodáva chlebu bohatú chuť a vysoký obsah vlákniny.
  • Celozrnná špaldová múka: Dodá vášmu chlebu hustejšiu štruktúru a bohatú chuť. Špaldová múka je populárna pre svoje nutričné hodnoty a príjemnú chuť, vhodná na kombináciu s inými múkami. Špaldová múka je vyrobená zo starodávnej formy pšenice a je známa svojou bohatou chuťou a výživovými hodnotami.

Výber múky ovplyvní nielen chuť a textúru chleba, ale aj jeho nutričnú hodnotu. Ak ste začiatočník, začnite s klasickou pšeničnou chlebovou múkou a postupne experimentujte s inými druhmi.

Prečítajte si tiež: Zdravý domáci chlieb

Odporúčaná kombinácia múk: Kombinácia hladkej múky a ražnej múky je zrejme najobľúbenejšia medzi domácimi pekármi a pekárkami. Táto kombinácia múky poskytuje dobrý kompromis medzi ľahkosťou pšeničného chleba a charakteristickou chuťou ražného chleba. Vyskúšajte napríklad pomer chlebovej a ražnej múky 3:1 (3 diely chlebovej). Prípadne postupne pridávajte viac ražnej.

Kvások vs. droždie

Nie je dôležitá len múka, ktorú použijeme, ale aj to, či pečieme domáci chlieb z kvásku alebo z droždia. Keď hovoríme o výhodách pre zdravie, jednoznačne víťazí kváskový chlieb. Chemické procesy, ktoré pri raste kvásku prebiehajú (pracuje na nich niekoľko tisíc baktérií z desiatok rôznych kmeňov) rozkladajú zložité látky na jednoduché, ktoré telo ľahšie spracuje. Zužitkuje tak viac vitamínov a minerálov vrátane stopových prvkov. Týka sa to aj lepku. Mať v chladničke hotový kvások je neoceniteľnou výhodou.

Ako si vypestovať kvások

Ak nemáte možnosť zohnať si tzv. „štartér“ , čo je menšie množstvo kvásku, nezúfajte. Nie je ťažké si kvások vypestovať. Za štyri dni ho môžete mať doma. Stačí vám miska, do ktorej pridáte vodu a ražnú múku v pomere 1:1, no a premiešate. Každý deň kvások rovnakým spôsobom ošetríte, teda pridáte rovnaký diel vody a ražnej múky, premiešate. Asi po 4 dňoch by ste mali mať vlastný kvalitný pravý kvások. Rýchlosť kvasenia je závislá na fázach mesiaca.

Na udržiavanie kvásku: Kvások uchovávame v pohári s viečkom v chladničke, viečko úplne nedoťahujeme. Ak pečieme chlieb aspoň 1 x týždenne, nemusíme mať o kvások žiadnu vážnu starosť. Stačí po každom odobratí dávky na pečenie (čo je cca. 12 polievkových lyžíc) pridať opäť ražnú múku a vodu v pomere 1:1, dobre rozmiešať vidličkou, a potom nechať v izbovej teplote asi 6 - 12 hodín, aby kvások opäť "vzišiel" . Pohár uložíme späť do chladničky. Ak by sme dlhšiu dobu chleba nepiekli, je dobré kvások premiešať a pridať trochu múky a vody minimálne 1 x za týždeň. Necháme ale len v chladničke, ak kvások iba priživujeme.

Pri používaní kvásku je dobré si uvedomiť, že ide o „živý produkt“, preto nemusí byť chlieb zakaždým rovnaký. V minulosti, mávali rôzne pekárne rôzne špecifické chute chlebov. Na pečenie kváskového chleba sa mne osobne najviac osvedčila múka veľmi jemne mletá (firma Country Life). Používam múku chlebovú ražnú a chlebovú pšeničnú v pomere 1:1. Kombinovať ale môžeme podľa vlastnej ľubovôle rôzne druhy. Výborná je aj múka špaldová (tzv. pradávna pšenica).

Prečítajte si tiež: Recepty s celozrnnou ražnou múkou z Lidla

Na rozdiel od kvásku, ktorý aktívne zvyšuje výživovú hodnotu chleba, droždie na ceste nič nemení len jediné: nakyprí ho. Obsahuje kvasinky Saccharomyces cerevisiae. Zloženie múky zostáva rovnaké, a to vrátane komplikovanej štruktúry lepku. Chlieb z kvasníc pripravíte omnoho rýchlejšie, i keď nebude mať také pozitíva, ako chlieb z kvásku. Stačí zmiešať vlažnú vodu alebo mlieko s trochou cukru, pridať rozmrvené kvasnice a nechať pár minút naštartovať. Potom takýto „kvások“ pridáte do múky a premiešate s vodou, soľou, vajíčkom - podľa toho, aký recept máte. Vymiesené cesto necháte vykysnúť asi hodinu-dve hodiny, kým sa zdvojnásobí.

Recepty na domáci chlieb

1. Klasický biely chlieb

Biely chlieb patrí medzi najobľúbenejšie druhy. Je mäkký, jemný a jeho príprava je jednoduchá.

Ingrediencie:

  • 500 g hladkej múky
  • 1 balíček sušeného droždia (alebo 20 g čerstvého)
  • 1 lyžička cukru
  • 1 lyžička soli
  • 300 ml teplej vody
  • 2 lyžice olivového oleja

Postup:

  1. V miske zmiešajte múku, droždie, cukor a soľ.
  2. Pridajte teplú vodu a olivový olej.
  3. Vypracujte hladké cesto.
  4. Cesto nechajte kysnúť približne hodinu, kým zdvojnásobí svoj objem.
  5. Po vykysnutí cesto preložte na pracovnú dosku, tvarujte bochník a nechajte ešte 30 minút odpočívať.
  6. Pečte na 200 °C približne 30-40 minút, kým nie je chlieb zlatohnedý.

2. Tmavý celozrnný chlieb

Celozrnný chlieb je zdravšou alternatívou bieleho chleba, pretože obsahuje viac vlákniny, vitamínov a minerálov. Má výraznejšiu chuť a lepšie zasýti.

Ingrediencie:

  • 300 g celozrnnej pšeničnej múky
  • 200 g hladkej múky
  • 1 balíček sušeného droždia
  • 1 lyžička cukru
  • 1 lyžička soli
  • 350 ml teplej vody
  • 2 lyžice olivového oleja

Postup:

  1. Zmiešajte múky, droždie, cukor a soľ.
  2. Pridajte teplú vodu a olivový olej.
  3. Vypracujte cesto, nechajte ho kysnúť hodinu.
  4. Cesto preložte na dosku, vytvarujte bochník a nechajte ešte 30 minút kysnúť.
  5. Pečte na 200 °C približne 40 minút, kým nie je chlieb upečený.

3. Zemiakový chlieb

Zemiakový chlieb je výnimočne mäkký a má príjemne jemnú chuť. Pridané zemiaky pomáhajú udržať vlhkosť, vďaka čomu zostáva chlieb čerstvý dlhšie.

Ingrediencie:

  • 500 g hladkej múky
  • 250 g uvarených a popučených zemiakov
  • 1 balíček sušeného droždia
  • 1 lyžička soli
  • 1 lyžička cukru
  • 300 ml teplej vody

Postup:

  1. V mise zmiešajte múku, droždie, cukor a soľ.
  2. Pridajte uvarené zemiaky a teplú vodu.
  3. Vymieste hladké cesto.
  4. Nechajte cesto kysnúť približne hodinu.
  5. Vytvarujte bochník a nechajte kysnúť ďalších 30 minút.
  6. Pečte na 220 °C približne 30 minút, kým nie je kôrka chrumkavá a zlatohnedá.

4. Kváskový chlieb

Kváskový chlieb je populárny pre svoju charakteristickú chuť a prirodzený proces kvasenia, ktorý je zdravší pre tráviaci systém. Kvások si môžete buď zakúpiť, alebo si ho pripraviť doma z múky a vody.

Prečítajte si tiež: Ražná múka v kuchyni

Ingrediencie:

  • 500 g ražnej alebo pšeničnej múky
  • 150 g aktívneho kvásku
  • 300 ml vody
  • 1 lyžička soli

Postup:

  1. Zmiešajte múku a kvások, pridajte vodu a soľ.
  2. Vypracujte hladké cesto.
  3. Nechajte cesto kysnúť na teplom mieste 6-8 hodín (alebo cez noc).
  4. Po vykysnutí cesto preložte na pracovnú dosku, vytvarujte bochník a nechajte ešte 1-2 hodiny kysnúť.
  5. Pečte prvých 15 minút v rúre predhriatej na 240 °C, potom znížte teplotu na 200 °C a pečte ďalších 30-40 minút.

5. Chlieb bez droždia

Ak doma nemáte droždie alebo sa mu chcete vyhnúť, existuje mnoho receptov na chlieb, ktoré využívajú prášok do pečiva, sódu bikarbónu alebo iné prostriedky na kysnutie.

Ingrediencie:

  • 500 g hladkej múky
  • 1 lyžička soli
  • 1 lyžička prášku do pečiva alebo sódy bikarbóny
  • 400 ml kefíru alebo bieleho jogurtu

Postup:

  1. Zmiešajte múku, soľ a prášok do pečiva.
  2. Pridajte kefír a vypracujte cesto.
  3. Vytvarujte bochník a pečte na 200 °C približne 40 minút, kým nie je chlieb zlatohnedý.

6. Bezlepkový chlieb

Pre tých, ktorí trpia intoleranciou na lepok, je výzvou nájsť chutný a výživný chlieb. Tento recept ponúka jednoduchú alternatívu bez lepku.

Ingrediencie:

  • 500 g bezlepkovej múky (napríklad z ryže, pohánky alebo zmesi)
  • 1 balíček sušeného droždia
  • 1 lyžička soli
  • 1 lyžička cukru
  • 400 ml teplej vody
  • 2 lyžice olivového oleja

Postup:

  1. Zmiešajte bezlepkovú múku, droždie, cukor a soľ.
  2. Pridajte teplú vodu a olej, vymiešajte hladké cesto.
  3. Nechajte kysnúť približne hodinu.
  4. Pečte na 200 °C približne 30 minút.

7. Cibuľový alebo bylinkový chlieb

Ak hľadáte niečo špeciálne, skúste cibuľový alebo bylinkový chlieb. Do cesta môžete pridať osmaženú cibuľku, sušené bylinky alebo čerstvý cesnak.

Ingrediencie:

  • 500 g hladkej múky
  • 1 balíček sušeného droždia
  • 1 lyžička cukru
  • 1 lyžička soli
  • 300 ml teplej vody
  • 1 cibuľa (nakrájaná a osmažená) alebo zmes byliniek podľa chuti

Postup:

  1. Zmiešajte múku, droždie, cukor a soľ.
  2. Pridajte vodu a osmaženú cibuľu alebo bylinky.
  3. Nechajte kysnúť približne hodinu.
  4. Pečte na 200 °C približne 30-40 minút.

8. Slnečnicový chlieb

Tu je jeden osvedčený recept na slnečnicový chlieb, ktorý môžete vyskúšať vo vašej domácej pekárni:

Ingrediencie:

  • 650 g múky (ražná chlebová, pšeničná chlebová, popr. špaldová)
  • 2 - 3 lyžice olív
  • 1 čajová lyžička soli
  • Slnečnicové semienka
  • Môžeme (nie je nutné) pridať polievkovú lyžicu psyllia (vlákniny) a štipku chlebového korenia (firma Sonnentor).

Postup:

  1. Všetky suroviny dáme do formy v poradí tak, ako je uvedené v rozpise.
  2. Múky zmiešam v mise a vmiešam do nich rascu (či iné chlebové korenie) a potom až vsypávam do formy.
  3. Droždie dávam doprostred do menšej jamky v múke.
  4. V uvedenom poradí dáme do pekárne.
  5. Pečieme ETA Harmony program základný vel.I, kôrka stredná.

Je to skvelý recept pre každého začiatočníka s domácou pekárňou. Po čase možno múky či ostatné ingrediencie obmieňať, napr. mlieko za cmar alebo pridať napr. 3 lyžice pomletých škvariek a pod.

Ražný celozrnný chlieb

Ražný celozrnný chlieb je nielen chutnou, ale aj nutrične hodnotnou alternatívou bežného pšeničného chleba. Vďaka obsahu celozrnnej ražnej múky je bohatý na vlákninu, vitamíny skupiny B, minerály ako železo, horčík a zinok, a antioxidanty. Príprava domáceho ražného chleba môže byť jednoduchšia, ako si myslíte, a výsledok stojí za to - čerstvý, voňavý a plný chuti.

Základné ingrediencie

Na prípravu ražného celozrnného chleba budete potrebovať:

  • Ražná celozrnná múka: Základ chleba, ktorý mu dodáva charakteristickú chuť a výživové hodnoty. Dôležité je použiť celozrnnú múku, pretože obsahuje všetky časti zrna, vrátane otrúb a klíčku, ktoré sú bohaté na vlákninu a živiny. Používajte kvalitnú celozrnnú ražnú múku. Stará múka môže mať horkú chuť.
  • Pšeničná chlebová múka (T650): Pridáva sa pre lepšiu štruktúru a pružnosť cesta. Ražná múka sama o sebe neobsahuje toľko lepku ako pšeničná, preto je potrebné ju doplniť.
  • Voda: Dôležitá pre hydratáciu múky a aktiváciu droždia alebo kvásku. Voda by mala byť vlažná, nie horúca, aby nedošlo k zničeniu mikroorganizmov.
  • Droždie (čerstvé alebo sušené) alebo kvások: Kypriaci prostriedok, ktorý zabezpečí, že chlieb bude nadýchaný. Kvások je prirodzený kypriaci prostriedok, ktorý dodáva chlebu charakteristickú kyslastú chuť a lepšiu trvanlivosť.
  • Soľ: Zvýrazňuje chuť a reguluje aktivitu droždia.
  • Sladidlo (cukor, med, slad): Podporuje aktiváciu droždia a dodáva chlebu jemnú sladkosť. Množstvo sladidla je minimálne.
  • Olej alebo tuk: Zlepšuje štruktúru chleba a predlžuje jeho trvanlivosť. Môžete použiť slnečnicový olej, olivový olej alebo roztopené maslo.
  • Semienka (slnečnicové, ľanové, sezamové): Voliteľná prísada, ktorá zvyšuje nutričnú hodnotu a chuť chleba. Semienka sú základom zdravej a vyváženej stravy a mali by sa na našom tanieri objaviť pokojne aj viackrát denne.

Recept na ražný celozrnný chlieb s droždím

Tento recept je vhodný pre tých, ktorí chcú rýchlejší a jednoduchší spôsob prípravy ražného chleba.

Ingrediencie:

  • 400 ml vlažnej vody
  • 1 lyžička slnečnicového oleja
  • 2 lyžičky soli
  • 1,5 lyžičky cukru
  • 2 lyžičky sušeného mlieka (voliteľné)
  • 240 g pšeničnej chlebovej múky (T650)
  • 460 g ražnej celozrnnej múky
  • 21 g čerstvého droždia alebo 2 lyžičky sušeného
  • Semienka podľa chuti (slnečnicové, ľanové, sezamové)

Postup:

  1. Príprava cesta: V miske zmiešajte vlažnú vodu, olej, soľ, cukor a sušené mlieko (ak používate). Pridajte pšeničnú a ražnú múku. Ak používate čerstvé droždie, rozpustite ho v troche vlažnej vody s cukrom a pridajte do misky. Ak používate sušené droždie, pridajte ho priamo do múky.
  2. Miesenie cesta: Cesto mieste ručne alebo pomocou robota s hákom na cesto po dobu 8-10 minút, kým nebude hladké a pružné. Ražné cesto je lepkavé, preto sa neleknite, ak sa vám bude lepiť na ruky. Pomôže vám, ak si ruky navlhčíte vodou alebo olejom.
  3. Kysnutie cesta: Cesto vložte do misy vymastenej olejom, prikryte utierkou a nechajte kysnúť na teplom mieste po dobu 1-1,5 hodiny, alebo kým nezdvojnásobí svoj objem. Cesto nechajte kysnúť na teplom mieste, bez prievanu. Môžete ho vložiť do rúry vyhriatej na 30°C alebo do misky s teplou vodou.
  4. Tvarovanie chleba: Vykysnuté cesto premiesime na pomúčenej doske a vytvarujeme bochník. Môžete ho nechať kysnúť v ošatke alebo ho priamo vložiť do vymastenej a múkou vysypanej formy na chlieb. Masťou vytrieme formu 10 x 30 cm. Cesto vložíme do vymastenej formy, povrch uhladíme, zakryjeme a necháme kysnúť.
  5. Druhé kysnutie: Chlieb nechajte kysnúť vo forme po dobu 30-45 minút, alebo kým nezdvojnásobí svoj objem.
  6. Pečenie chleba: Rúru predhrejte na 220°C. Nakysnutý chlieb dáme do predhriatej rúry. Pod formou s chlebom položíme pekáč, do ktorého si nalejeme 2 dcl vlažnej vody. Chlieb vo forme vložte do rúry a pečte 10 minút. Potom znížte teplotu na 180°C a pečte ďalších 40-50 minút, alebo kým chlieb nie je upečený a má zlatohnedú kôrku. Vnútorná teplota chleba by mala dosiahnuť 97°C. Po 20 minútach dáme pekáč s vodou preč. Teplotu znížime na 190 stupňov a rúru necháme odvetrať. Potom ju zavrieme a pečieme ďalších 20 minút. Pred pečením môžete chlieb potrieť vodou alebo mliekom, aby získal lesklú kôrku.
  7. Chladenie chleba: Upečený chlieb vyberte z formy a nechajte ho vychladnúť na mriežke pred krájaním. Nechajte ho úplne vychladnúť, aby sa štruktúra stabilizovala. Chlieb nakrájajte až po vychladnutí.

Recept na ražný celozrnný chlieb s kváskom

Tento recept je časovo náročnejší, ale výsledný chlieb má bohatšiu chuť a lepšiu trvanlivosť.

Ingrediencie:

  • 400 g ražný celozrnný rozkvas (100 g kvások, 150 g voda, 150 g múka - vymiešajte a nechajte nakvasiť na dvojnásobok)
  • 300 g ražnej celozrnnej múky
  • 200 g pšeničnej chlebovej múky (T650)
  • 350 ml vlažnej vody
  • 10 g soli
  • Semienka podľa chuti (slnečnicové, ľanové, sezamové)

Postup:

  1. Príprava cesta: V miske zmiešajte rozkvas, múku, vodu a soľ. Miesime ručne alebo pomocou robota s hákom na cesto po dobu 10-15 minút, kým sa ingrediencie nespoja.
  2. Prvé kysnutie (autolýza): Cesto prikryte a nechajte odpočívať 30-60 minút. Tento proces (autolýza) pomáha hydratovať múku a uvoľniť lepok.
  3. Prekladanie cesta: Počas prvých 2-3 hodín kysnutia prekladajte cesto každých 30 minút. Prekladanie spočíva v tom, že cesto natiahnete a preložíte cez seba. Tento proces posilňuje štruktúru cesta.
  4. Kysnutie cesta: Cesto prikryte a nechajte kysnúť na teplom mieste po dobu 4-6 hodín, alebo kým nezdvojnásobí svoj objem. Doba kysnutia závisí od aktivity kvásku a teploty prostredia.
  5. Tvarovanie chleba: Vykysnuté cesto premiesime na pomúčenej doske a vytvarujeme bochník. Môžete ho nechať kysnúť v ošatke alebo ho priamo vložiť do vymastenej a múkou vysypanej formy na chlieb.
  6. Druhé kysnutie: Chlieb nechajte kysnúť vo forme po dobu 2-4 hodín, alebo kým nezdvojnásobí svoj objem.
  7. Pečenie chleba: Rúru predhrejte na 250°C. Na dno rúry vložte plech s horúcou vodou (vytvorí paru). Chlieb vo forme vložte do rúry a pečte 15 minút. Potom znížte teplotu na 200°C a pečte ďalších 30-40 minút, alebo kým chlieb nie je upečený a má tmavohnedú kôrku. Vnútorná teplota chleba by mala dosiahnuť 97°C.
  8. Chladenie chleba: Upečený chlieb vyberte z formy a nechajte ho vychladnúť na mriežke pred krájaním. Nechajte ho úplne vychladnúť, aby sa štruktúra stabilizovala.

Podrobný postup prípravy kváskového chleba

Chlieb z kvásku potrebuje podstatne viac času. Najskôr totiž z kvásku pripravíte rozkvas, ktorý potrebuje 9 až 12 hodín, potom rozkvas spracujete s ostatnými ingredienciami a necháte ešte 2-3 hodiny kvasiť, pričom cesto 3-4 razy poprekladáte. Ďalej cesto preložíte do škrobom alebo múkou vysypanej ošatky a necháte ešte kvasiť, aby zdvojnásobilo svoj objem.

  1. Pripravíme si rozkvas z ražnej múky, vlažnej vody a kvásku (ktorý, chováme v chladničke).
  2. Na jemne pomúčenej doske vytvarujeme bochník a dáme do ošatky (alebo inej misky, ktorá pripomína tvar chleba).
  3. Nahrejeme rúru na 230-250 stupnov aj s plechom. Vyklopíme z ošatky, narežeme a dáme upiecť. Rúru zaparíme vodou. Buď postriekame z rozprašovača alebo vylejeme trochu vody na spodný starší plech na pečenie. Po prvých 15 minútach znížime teplotu na 200 a dopekáme 30-35 minút.

Zhruba 12 až 16 hodín pred pečením (teda hneď ráno alebo, naopak, večer) si pripravte rozkvas. Do misy dajte ražný kvas, ražnú múku a vodu. Premiešajte, aby sa suroviny spojili.

Obilné zrná dajte do rajnice, zalejte vodou a uvarte na zhryz. Stačí približne 10 až 15 minút a záleží na type obilia. Len čo máte pripravený rozkvas, môžete sa pustiť do výroby cesta. Do misy dajte pripravený ražný rozkvas (nezabudnite si kúsok odobrať a uschovať), vodu, múku, predvarené obilné zrná, vločky, semienka, slad a soľ. Cesto premiešajte, aby sa suroviny spojili. Formu na chlieb vymažte maslom. Potom do nej postupne preložte všetko cesto z misy. Navlhčenou dlaňou alebo stierkou cesto zarovnajte a pekne utlačte. Cesto by malo dosahovať asi 2 cm pod okraj. Zasypte semienkami, vločkami alebo hrubou krupicou.

Vykysnuté cesto zväčší svoj objem a na povrchu uvidíte praskliny. Asi pol hodiny pred koncom kysnutia rozohrejte rúru na 250 °C. Vložte do nej formu s cestom a pečte 10 minút. Potom znížte teplotu na 220 °C a pečte ďalej na celkový čas pečenia 45 minút. Pozor, teraz to najdôležitejšie! Upečený chlieb dajte na mriežku a nechajte celkom vychladnúť. Pokojne tomu pár hodín dajte a nebuďte netrpezliví. Chlieb si pekne sadne, na reze sa nebude lepiť a bude sa vám ľahšie krájať.

#