Používanie lubrikantov počas sexuálnej aktivity je bežné a môže priniesť zvýšený komfort a potešenie. Mnohí ľudia však uprednostňujú prírodné alternatívy, najmä ak majú citlivú pokožku alebo sa obávajú potenciálnych chemických látok v komerčných produktoch. Jednou z najdostupnejších a najpoužívanejších prírodných možností je olivový olej.
Čo je lubrikant a ako sa používa?
Lubrikant je tekutina, gél alebo krém, ktorý sa aplikuje na intímne partie (vulvu, vagínu, penis alebo análny otvor) počas sexuálnej aktivity alebo masturbácie. Jeho hlavnou úlohou je znížiť trenie, zvýšiť vlhkosť a uľahčiť klznosť, čím sa zvyšuje pohodlie a rozkoš.
História používania lubrikantov
Používanie lubrikantov má dlhú históriu. Výskumníci odhadujú, že v krajinách ako Japonsko, Kórea a Čína sa používali už pred viac ako tisíc rokmi. Prvé záznamy o používaní lubrikantov pochádzajú zo starovekého Ríma a Grécka (350 rokov pred Kristom), kde sa ako lubrikant používal práve olivový olej. Neskôr sa používali rôzne látky, ako napríklad karagenan (želatínový extrakt z morských rias), kaša zo sladkých zemiakov alebo klinčekový olej.
Prečo používať lubrikant?
Používanie lubrikantu má mnoho výhod:
- Riešenie vaginálnej suchosti: Lubrikant efektívne rieši problém nedostatočného zvlhčenia pošvy, ktoré môže viesť k podráždeniu, bolesti a celkovému nepohodliu. Dôvody vaginálnej suchosti môžu byť rôzne, vrátane nedostatočného vzrušenia, menopauzy, zmien počas menštruačného cyklu, dojčenia, chemoterapie, stresu alebo užívania liekov.
- Zlepšenie masturbácie: Lubrikant spríjemňuje intímne chvíle, zvyšuje klzkosť, citlivosť a lepšie prenáša vibrácie pri používaní erotických pomôcok.
- Zníženie rizika zlyhania ochrany: Lubrikant znižuje trenie a tým aj riziko pretrhnutia kondómu.
- Uľahčenie zavádzania pomôcok: Lubrikant zvlhčuje telo a uľahčuje zavádzanie rôznych pomôcok, ako sú venušine guličky alebo menštruačné kalíšky.
- Nevyhnutnosť pre análny sex: Análny otvor sa nedokáže zvlhčovať sám, preto je použitie lubrikantu nevyhnutné pre bezpečný a bezbolestný análny styk.
- Zmyselná predohra: Masážny lubrikačný gél vynesie predohru do nových výšin, umožní erotickú masáž celého tela a plynulý prechod k sexu.
Olivový olej ako prírodný lubrikant
História a výhody olivového oleja
Olivový olej bol jedným z prvých zaznamenaných lubrikantov, používaný už v starovekom Ríme a Grécku. Je ľahko dostupný a má niekoľko výhod:
Prečítajte si tiež: Zaujímavosti o bielom korení
- Prírodný produkt: Olivový olej je prírodný produkt bez pridaných chemických látok, čo znižuje riziko podráždenia.
- Hydratačné vlastnosti: Olivový olej má hydratačné vlastnosti, ktoré môžu pomôcť udržať pokožku vláčnu a hydratovanú.
- Dostupnosť: Olivový olej je bežne dostupný v domácnostiach a obchodoch s potravinami.
Nevýhody olivového oleja
Napriek svojim výhodám má olivový olej aj niekoľko nevýhod, ktoré je potrebné zvážiť:
- Nekompatibilita s latexovými kondómami: Olivový olej môže poškodiť latexové kondómy, čo zvyšuje riziko ich pretrhnutia. Preto sa neodporúča používať olivový olej s latexovými kondómami.
- Narušenie vaginálnej mikroflóry: Používanie olivového oleja môže narušiť prirodzenú rovnováhu vaginálnej mikroflóry, čo môže viesť k infekciám.
- Škvrny: Olivový olej môže zanechávať škvrny na oblečení a posteľnej bielizni.
Alternatívy k olivovému oleju
Ak vám olivový olej nevyhovuje, existuje mnoho ďalších prírodných a komerčných alternatív:
Prírodné alternatívy
- Kokosový olej: Má hydratačné a antibakteriálne vlastnosti, poskytuje hladký a dlhotrvajúci efekt. Nie je kompatibilný s latexovými kondómami.
- Aloe vera gél: Upokojuje a hydratuje pokožku, vhodný pre citlivú pokožku, kompatibilný s kondómami.
- Bambucké maslo a kakaové maslo: Pri zahriatí sa rýchlo roztopia a poskytujú jemné a kĺzavé mazanie.
- Mandľový olej: Príjemne hydratuje a zanecháva pokožku dlhodobo vláčnu.
Komerčné lubrikanty
Komerčné lubrikanty sú dostupné v rôznych formách a zloženiach:
- Na vodnej báze: Telu prirodzené, univerzálne, ľahko sa zmývajú, vhodné pre všetky erotické pomôcky a kondómy. Rýchlo vysychajú a môžu byť lepkavé.
- Na silikónovej báze: Dlhotrvajúce zvlhčenie, viac klzké, hypoalergénne, vhodné pre análny sex a sex v sprche. Nesmú sa používať so silikónovými pomôckami.
- Na olejovej báze: Prírodné (napr. kokosový a olivový olej) alebo syntetické (telové mlieka, vazelína). Prírodné oleje sú vhodné pre masáž tela, syntetické oleje sa neodporúčajú na vnútorné použitie.
Ako si vybrať správny lubrikant?
Výber správneho lubrikantu závisí od individuálnych preferencií a potrieb. Je dôležité zvážiť:
- Použitie: Na vaginálny sex používajte lubrikant s pH zhodným s pH pošvy. Na análny sex vyberajte lubrikanty špeciálne vyvinuté pre análne hrátky. Na orálny sex sú vhodné ochutené lubrikanty bez cukru.
- Zloženie: Vyhnite sa lubrikantom s obsahom nonoxynolu 9, chlórhexidínu, ropných produktov, olejov a cukru.
- Kompatibilitu s kondómami: Ak používate latexové kondómy, vyberajte lubrikanty na vodnej alebo silikónovej báze.
- Citlivosť pokožky: Ak máte citlivú pokožku, vyberajte prírodné lubrikanty alebo lubrikanty bez pridaných farbív a parfumov.
Špeciálne druhy lubrikačných gélov
- Prírodné lubrikanty (bio a vegánske): Vyrobené z ekologických zložiek, lepšie pre životné prostredie a bezpečné pre vagínu.
- Prípravky na penis a semenníky: Regenerujúce krémy a gély zlepšujú pružnosť pokožky, zvyšujú citlivosť a pomáhajú získať pevnejšiu erekciu. Nie sú určené ako lubrikačný gél počas sexuálneho styku.
- Prípravky na dlhšiu výdrž chlapa: Sprej a gél na oddialenie ejakulácie jemne znecitliví žaluď a pomôže vám predĺžiť milovanie.
- Stimulačné lubrikanty: Vyvolávajú nové pocity v mieste aplikácie, zvyšujú citlivosť a prekrvenie vonkajších genitálií.
Lubrikanty a plodnosť
Páry, ktoré sa snažia o dieťa, by mali byť opatrné pri výbere lubrikantu. Niektoré komerčné lubrikanty môžu poškodiť spermie alebo im zabrániť dostať sa do maternice. Lubrikačný gél Ritex Kinderwunsch bol vyvinutý tak, aby zachovával príhodné pH vaginálnej sliznice počas plodných dní a vytváral tak pre spermie prirodzené prostredie.
Prečítajte si tiež: Chutné kuracie jedlá
Prečítajte si tiež: Bravčové rezne na prírodno