Kašeľ, hoci nepríjemný, je prirodzený obranný mechanizmus tela, ktorý pomáha odstraňovať cudzie telesá a škodliviny z dýchacích ciest. Často je príznakom rôznych ochorení, najmä infekcií dýchacích ciest vírusového alebo bakteriálneho pôvodu. Suchý, dráždivý kašeľ dokáže človeka poriadne potrápiť, najmä v noci, keď narúša spánok. Našťastie existuje mnoho spôsobov, ako kašeľ zmierniť, vrátane domácich receptov na cukríky proti kašľu.
Suchý kašeľ a jeho charakteristika
Suchý kašeľ je charakteristický tým, že pri ňom nedochádza k produkcii hlienu. Neustále nutkanie na kašeľ, škriabanie v krku a niekedy až dusivý pocit sú bežnými sprievodnými javmi. Tento typ kašľa dokáže chorý organizmus poriadne vysiliť, pričom najsilnejší je zvyčajne v noci, čo narúša spánok a telo si v noci poriadne neoddýchne.
Liečba kašľa
Liečba kašľa závisí od jeho pôvodcu. Pri bakteriálnej infekcii lekár predpíše antibiotiká. Pri vírusových infekciách sa používajú antitusiká, ktoré zvlhčujú sliznicu a tlmia reflex kašľa. Okrem liekov z lekárne môžu pomôcť aj bylinky a rôzne domáce recepty.
Domáce recepty na cukríky proti kašľu
Domáce cukríky proti kašľu sú skvelým spôsobom, ako upokojiť podráždené hrdlo a zmierniť kašeľ. Navyše, presne viete, čo obsahujú. Tu je niekoľko receptov:
Základný recept na domáce cukríky proti kašľu
Ingrediencie:
- 1 pohár cukru
- 1 pohár vody
- 1 polievková lyžica citrónovej šťavy
- 1 polievková lyžica medu
- ½ čajovej lyžičky zázvoru
- ¼ čajovej lyžičky rozdrvených klinčekov
Postup:
- V hrnci zmiešajte cukor a vodu.
- Pridajte citrónovú šťavu, med, zázvor a klinčeky.
- Varte na prudšom ohni, kým zmes nezačne vrieť.
- Znížte plameň a varte na miernom ohni približne 15 minút.
- Horúcu zmes nalejte do silikónových foriem alebo na papier na pečenie.
- Nechajte vychladnúť a stuhnúť.
Zázračné cukríky s karamelom
Ingrediencie:
- Cukor (na karamel)
- Kašička (z medu, trstinového cukru, citróna, zázvoru a klinčekov)
Postup:
- V hrnci upáľte cukor na karamel.
- Odstavte a vmiešajte kašičku (prebehne búrlivá reakcia, buďte opatrní).
- Po dôkladnom vymiešaní nalejte ešte horúcu zmes do silikónových foriem.
- Po vychladnutí premiestnite cukríky do vhodnej nádoby.
Šalviové cukríky
Ingrediencie:
- 20 g čerstvých šalviových listov
- 1 hrnček kryštálového cukru
- 1 lyžica agátového medu
Postup:
- Šalviové lístky opláchnite, nechajte preschnúť a najemno nasekajte.
- V kastróliku rozpustite cukor na karamel.
- Odstavte a vmiešajte šalviu s medom.
- Pomocou lyžičky kvapkajte malé kôpky na papier na pečenie.
- Keď hmota začne tuhnúť, namočte si ruky do studenej vody a prstami tvarujte cukríky.
Citrónovo-medové guľôčky pre deti
Citrón a med sú ideálna kombinácia pre deti. Presný recept nebol uvedený, ale princíp je jednoduchý: zmiešajte med a citrónovú šťavu a vytvarujte malé guľôčky.
Prečítajte si tiež: Domáce čokoládové cukríky
Ďalšie tipy a triky pri kašli
- Med: Má antibakteriálne, protizápalové, protiplesňové a antioxidačné účinky.
- Citrón: Dodáva vitamín C.
- Zázvor: Má protizápalové účinky a pomáha udržovať imunitný systém v optimálnej sile.
- Šalvia: Obsahuje silice, ktoré majú dezinfekčné účinky.
- Vetranie a zvlhčovanie vzduchu: Horúci, prekúrený a suchý vzduch zvyšuje dráždenie slizníc. Pravidelne vetrajte a zvlhčujte vzduch v miestnosti.
- Kloktanie soľou: Soľ má dezinfekčné a antibakteriálne účinky.
- Bylinné čaje a sirupy: Vyskúšajte bylinky ako tymián, ktoré majú pozitívne účinky pri liečbe kašľa.
Kedy vyhľadať lekára
V prípade, že ani po niekoľkých dňoch domácej liečby nedochádza k zmierneniu kašľa, alebo ak sa váš stav zhoršuje aj po užívaní voľnopredajných liekov, obráťte sa na lekára.
Upozornenia
- Cukríky s karamelom sú veľmi horúce, buďte opatrní pri ich príprave.
- Šalviové cukríky neužívajte pred spaním a ani ich neponúkajte deťom.
- Po konzumácii cukríkov si dôkladne vyčistite zuby.
- Nadmerná konzumácia zázvoru môže podráždiť žalúdok. Dospelým sa odporúča maximálne 1 cm koreňa na deň.
Prečítajte si tiež: Zdravšia alternatíva gumových cukríkov
Prečítajte si tiež: Zloženie slaných cukríkov