Zemedym lekársky (Fumaria officinalis), známy aj ako dymnivka lekárska, je jednoročná bylina s dlhou históriou využitia v tradičnej medicíne. Táto rastlina, často považovaná za burinu, má v skutočnosti pozoruhodné liečivé vlastnosti.
História a pôvod názvu
Názov rastliny "Zemedym" je pravdepodobne odvodený od faktu, že pri horení šíri veľmi dráždivý dym, ktorý dráždi oči k slzám. Latinský názov "Fumaria" má podobný pôvod, pochádza zo slova "fumus" (dym), čo odkazuje na jej "odymený" vzhľad.
Charakteristika rastliny
Zemedym lekársky je jednoročná rastlina, ktorá sa bežne vyskytuje na poliach, rumoviskách a v záhradách. Má dutú, rozvetvenú stonku, perovito delené listy a ružovkasté kvety, ktoré tvoria mnohokveté hrozny. Rastlina obsahuje opiové alkaloidy, triesloviny, horčiny, sliz a ďalšie účinné látky.
Účinné látky v zemedyme lekárskom
Medzi hlavné účinné látky obsiahnuté v zemedyme lekárskom patria:
- Benzylisochinolinové alkaloidy (vrátane protopínu)
- Scoulerin
- Fumarin
- Fumaricín
- Kyselina caffeoyljablečná
- Flavonoidy
- Kyselina fumarová
Tradičné použitie a účinky zemedymu
V minulosti bol zemedym lekársky široko využívaný pre svoje liečivé vlastnosti. Uvádzané účinky boli všeobecne známe a využívané po stáročia. Medzi najznámejšie patria:
Prečítajte si tiež: Všetko o lekárskom predpise
- Čistenie krvi: Čaj zo zemedymu sa tradične používal na čistenie krvi.
- Kožné problémy: Aplikoval sa na čistenie pleti pri akné, vyrážkach, kožných ekzémoch a oparoch.
- Podpora trávenia: Podporuje vylučovanie žlče, čím napomáha tráveniu.
- Migréna: Používal sa na zmiernenie migrény.
- Krvotvorba: Má priaznivý vplyv na červené krvinky, upravuje zlú zrážanlivosť a zlepšuje kvalitu krvi.
- Regulácia krvného tlaku: Pomáha regulovať krvný tlak.
- Posilnenie organizmu: Celkovo posilňuje organizmus.
- Hemoroidy: Vhodný na sedacie kúpele pri hemoroidoch.
- Problémy s močovým mechúrom, dna, zápcha: V ľudovom liečiteľstve sa zemedym používa aj pri problémoch s močovým mechúrom, dne, migréne a zápche a na povzbudenie chuti do jedla.
- Chronické kožné ochorenia: Mierne močopudné vlastnosti sa používali aj na zmenu metabolizmu pri chronických kožných ochoreniach.
- Kŕčové ťažkosti: Pri kŕčových ťažkostiach v oblasti žlčových ciest a žlčníka je zemedym bylina veľmi vhodná na kombináciu s inými liečivými rastlinami.
Príprava a dávkovanie
Bylinkový čaj zo zemedymu:
Na prípravu čaju sa odporúča zaliať 2 čajové lyžičky zemedymovej bylinky 250 ml vriacej vody, zakryť a nechať 10 minút odstáť.
Čajová zmes:
Pri kŕčových ťažkostiach v oblasti žlčových ciest a žlčníka je zemedym bylina veľmi vhodná na kombináciu s inými liečivými rastlinami. Nalejte 150 ml vriacej vody na 40 g zemedymu a listov artičokov, ako aj na 10 g kurkumy a plodov ostropestreca mariánskeho. Dávkovanie: Bylinkový čaj pite dvakrát denne ½ hodiny pred jedlom.
Nálev na vnútorné použitie:
1 čajovú lyžičku sušenej vňate zemedymu zalejeme 0,25 l vriacej vody, priklopíme a necháme 15 minút lúhovať. Potom scedíme. Užíva sa 2x denne 30 minút pred jedlom.
Nálev na vonkajšie použitie:
20 g sušenej vňate zalejeme 0,25 l vody, privedieme k varu, odstavíme a necháme 20 minút lúhovať. Potom scedíme. Používa sa na obklady alebo kúpele.
Odporúčaná denná dávka:
4500 mg Zloženie: Zemedym lekársky, vňať ( Fumariane ) Charakteristické látky: alkaloidy, horčiny, triesloviny, živica Použitie: Podporuje trávenie a vylučovanie stolicou, prispieva k ochrane a priaznivo vplýva na funkciu žlčníka a pečene, podporuje látkovú premenu, používa sa na obklady alebo kúpele. Návod na prípravu: 1/2- lyžička drogy sa zaleje 0,2l vriacej vody. Nechá sa vylúhovať 5- 10 minút. Dávkovanie: Čaj sa pije 3 - 5 krát denne.
Prečítajte si tiež: Generická preskripcia
Riziká a vedľajšie účinky
Zemedym je mierne jedovatý, preto je dôležité dodržiavať odporúčané dávkovanie. Pri vnútornom užívaní môže sťažiť dýchanie a preto sa nemá prekračovať dávkovanie!
V súčasnosti nie sú známe žiadne riziká, vedľajšie účinky alebo interakcie s inými látkami.
Upozornenia:
- Fajčiari by sa však nemali používať v prípade precitlivenosti na liečivo, obštrukcie žlčových ciest, závažného ochorenia pečene, akútneho zápalu pečene a žlče alebo počas tehotenstva a dojčenia.
- Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie presiahnuť.
- Výživový doplnok sa nesmie používať ako náhrada rozmanitej stravy.
- Výživový doplnok sa musí uskladňovať mimo dosahu malých detí!
- Nevhodné pre deti do 3 rokov.
- Nie je vhodné pre deti do 3 rokov, tehotné a dojčiace ženy.
- Je dôležité si uvedomiť, že rastliny disponujú veľkou liečivou silou, čo je vedecky dokázané a všeobecne známe už po stáročia. Prírodná medicína často pomáha rovnako dobre ako niektoré chemicky vyrobené lieky.
- Bylinky by sme mali užívať ako prevenciu. Nemá význam robiť silné čaje, účinok väčší nebude. Nečakajte až ochoriete. Nikdy nezabudnite na to, že bylinka nie je všeliek. V prípade akýchkoľvek pochybností sa poraďte s lekárom.
Upozornenie o produkte
Tento produkt je uvedený na trh ako doplnok stravy. Nejedná sa o liek a nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Vhodnosť použitia nemusí súhlasiť s účinkami v popise produktu. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Rady a informácie na týchto stránkach sú len základné a nenahrádzajú individuálne rady odborníkov. Pokiaľ chce spotrebiteľ presné informácie podložené odbornými a vedeckými štúdiami je dôležité oboznámiť sa s nimi prostredníctvom všetkých dostupných odborných zdrojov. Možné pozitívne ale aj nežiadúce účinky produktu treba pred použitím vždy vopred konzultovať so svojím lekárom! Všetky informácie o výživových a zdravotných tvrdeniach uvedené na našich stránkach sú len súborom informácií voľne prístupných z domácich a zahraničných informačných zdrojov a za žiadnych okolností nie sú dôkazom o skutočnom pôsobení potraviny prípadne jej nutričných a liečivých účinkoch. Dovoľujeme si vás upozorniť, že všetky informácie na tejto stránke majú informačný charakter a v žiadnom prípade neslúžia ako náhrada liečby predpísanej lekárom.
Podľa NARIADENIA EURÓPSKEHO PARLAMENTU A RADY (ES) č. 1924/2006 z 20. decembra 2006 o výživových a zdravotných tvrdeniach o potravinách, nemôžu byť žiadnym potravinám priraďované iné výživové a zdravotné tvrdenia okrem povolených. Preto účinky produktu uvedené na tejto stránke sú tie, ktoré boli všeobecne známe v starých dobách a nie sú garantované.
Zemedym v kombinácii s inými bylinami
Zemedym lekársky sa často kombinuje s inými bylinami pre zosilnenie jeho účinkov. Napríklad, pri problémoch so žlčníkom a žlčovými cestami sa odporúča kombinácia zemedymu s listami artičokov, kurkumou a plodmi ostropestreca mariánskeho.
Prečítajte si tiež: Využitie železníka v tradičnej medicíne
Získavanie žltého farbiva
V minulosti sa zo zemedymu získavalo žlté farbivo, ktoré sa používalo na farbenie vlny.