Ricínový olej, získavaný z rastliny Ricinus communis, je osvedčený prírodný prostriedok, ktorý si obľúbili už naše mamy a staré mamy. Vďaka svojim hydratačným, protizápalovým a antibakteriálnym vlastnostiam nachádza široké využitie v kozmetike, medicíne a priemysle. Tento článok vám prináša komplexný pohľad na využitie ricínového oleja, s dôrazom na recepty a postupy pre zdravie a krásu vašich vlasov.
Čo je ricínový olej?
Ricínový olej je rastlinný olej bezfarebnej alebo svetložltej farby s výraznou vôňou, ktorá môže pripomínať orechy, dym alebo stromovú živicu. Zaraďuje sa medzi rastlinné oleje a používa sa v kozmetike na výrobu produktov vlasovej kozmetiky, vo farmaceutickom priemysle, pri výrobe farieb, mazív, automobilových kvapalín, parfumov, leštidiel a voskov. Je bohatý na omega-6 a 9 mastné kyseliny, vitamín E, prospešné soli a estery, ktoré pôsobia ako látky na úpravu pokožky. Obsahuje tiež kyselinu ricínolejovú, flavonoidy, fenolové kyseliny, aminokyseliny, terpenoidy a fytosteroly.
Prečo používať ricínový olej na vlasy?
Ricínový olej poskytuje vlasom mimoriadnu hydratáciu, lesk a zabraňuje ich zamotaniu. Pravidelnou aplikáciou sa vaše vlasy stanú silnejšími a zdravšími. Je to vďaka jeho zloženiu, ktoré prispieva k liečebnému potenciálu. Obsahuje vitamín E, omega-6 mastné kyseliny, minerály a bielkoviny, ktoré sú prospešné pre zdravie vlasov a vlasovej pokožky.
Ricínový olej pozitívne ovplyvňuje vlasy tým, že podporuje krvný obeh. Tiež uzamyká vlhkosť vďaka svojim zvlhčujúcim vlastnostiam. Ricínový olej môže tiež spomaliť nástup padania vlasov. Môže sa aplikovať na vlasovú pokožku na kontrolu straty pigmentu. Olej má zvlhčujúce vlastnosti, ktoré bezpečne uzamykajú vlhkosť.
Recepty s ricínovým olejom pre zdravé vlasy
Základné použitie ricínového oleja
Keďže je ricínový olej pomerne hustý, pre ľahšie rozotieranie sa zmiešava s inými rastlinnými olejmi. Vhodný je napríklad olivový olej. Pri zmiešaní s iným olejom sa dá ľahšie aplikovať. Skúste použiť tri diely ricínového oleja a jeden alebo dva diely iného oleja lisovaného za studena.
Prečítajte si tiež: Recept na škoricový zábal proti celulitíde
- Príprava oleja: Vložte nádobu s olejom do vody a počkajte, kým sa olej v nádobe prehreje. Nanášanie teplého oleja je omnoho efektívnejšie a príjemnejšie. Nechajte ju tam dve až štyri minúty. Uistite sa, že hladina vody je na rovnakej úrovni ako olej v nádobe.
- Aplikácia na vlasy: Nanášajte málo oleja a priamo ku korienkom vlasov. Dajte si trochu oleja na prsty a naneste ho na dlane. Potom prechádzajte rukami po vlasoch. Je to dôležité, pomôžete tak lepšiemu vstrebávaniu oleja do vlasov. Môžete si ich len postriekať vodou z fľaše s rozprašovačom. Odporúčame tri až päť minút pomocou krúživých pohybov.
- Zábal: Pokiaľ nemáte čiapku, môžete vlasy omotať potravinovou fóliou. Uterák ohrejte namočením do veľmi teplej vody. Vyžmýkajte ho, aby ste z neho dostali nadbytočnú vodu a následne obtočte okolo hlavy na spôsob turbanu.
Hydratačná maska na vlasy
Ingrediencie:
- 2 lyžice ricínového oleja
- 1 lyžica kokosového oleja (voliteľné, pre ľahšiu aplikáciu)
- 1-2 kvapky obľúbeného esenciálneho oleja (napr. levanduľový, rozmarínový)
Postup:
- Zmiešaj ricínový olej s kokosovým olejom (ak používaš) a esenciálnym olejom.
- Zmes mierne zohrej vo vodnom kúpeli (nie v mikrovlnke!).
- Nanes teplý olej na suché vlasy, začni od korienkov a postupuj ku končekom. Dôkladne vmasíruj do pokožky hlavy.
- Zabaľ vlasy do teplého uteráka alebo kúpacie čiapky a nechaj pôsobiť aspoň 30 minút (môžeš aj cez noc).
- Umy vlasy šampónom.
Maska pre rast vlasov s jamajským čiernym ricínovým olejom
Zohrejte 3 lyžice jamajského čierneho ricínového oleja a aplikujte ku korienkom vlasov.
Maska s ricínovým olejom a vajíčkom
- Vajíčko vyšľahajte v miske a pridajte ricínový olej.
- Do vzniknutej pasty pridajte šťavu z citróna a premiešajte.
- Aplikujte na pokožku hlavy a nechajte 30 minút pôsobiť pod kúpacou čiapkou alebo igelitom.
- Potom umyte vlasy šampónom.
Maska s ricínovým olejom a cibuľou
- Zmiešajte ricínový olej a cibuľovú šťavu a jemne vmasírujte do pokožky hlavy.
- Nechajte pôsobiť 30 minút.
- Umyte vlasy šampónom.
Maska s ricínovým olejom a bambuckým maslom
- Nerafinované bambucké maslo upokojí svrbiacu pokožku hlavy a bráni tvorbe lupín. Má protizápalové vlastnosti.
- Maslo roztavte a zmiešajte s ricínovým olejom.
- Naneste na pokožku hlavy a po hodine pôsobenia zmyte.
- Masku používajte raz týždenne.
Maska s ricínovým olejom a aloe vera
- Zmiešajte rovnaké množstvo gélu aloe vera a ricínového oleja.
- Naneste na vlasy a pokožku hlavy a zabaľte do mokrého uteráka.
- Nechajte pôsobiť 30 minút.
- Umyte vlasy šampónom.
Maska s ricínovým a avokádovým olejom
- Avokádový olej je bohatý na vitamíny B a E, ktoré chránia vlasy pred poškodením a posilňujú ich.
- Oleje zmiešajte a naneste na vlasy a pokožku hlavy.
- Po 2 hodinách umyte.
Ďalšie využitie ricínového oleja
Okrem vlasov môžete ricínový olej použiť aj na:
- Riasy a obočie: Ricínový olej môžete použiť ako sérum na rast rias a obočia. Naneste malé množstvo oleja na riasy a obočie pomocou čistého aplikátora alebo vatovej tyčinky každý večer pred spaním.
- Pokožku tváre: Ricínový olej má hydratačné a čistiace účinky. Môžete ho použiť ako čistiaci olej na tvár. Zmiešajte ricínový olej s iným rastlinným olejom vhodným pre váš typ pleti (napr. jojobový, mandľový, olivový, slnečnicový) v správnom pomere.
- Suché pery: Ricínový olej je výborný na suché pery. Môžete si vyrobiť balzam na pery zmiešaním ricínového oleja s kokosovým olejom, včelím voskom a esenciálnym olejom.
- Nechty: Pravý, za studena lisovaný ricínový olej si každý večer natrite na nechty a kutikuly. Olej posilní aj extrémne slabé nechty poškodené gélovou manikúrou. Kľudne si ho pridajte do kúpeľa nôh alebo rúk - vyživuje pokožku a opravuje krehké nechty.
Ricínový olej a typ pleti
Pri použití ricínového oleja na pleť je dôležité zohľadniť typ pleti:
- Suchá pokožka: Zmiešajte ricínový a olivový olej v pomere 1:9.
- Mastná pokožka: Zmiešajte ricínový a slnečnicový olej v pomere 3:7.
- Normálna pleť: Zmiešajte ricínový a slnečnicový olej v pomere 2:8.
- Problematická pleť: Pridať môžete aj pár kvapiek tea tree esenciálneho oleja.
Tipy pre aplikáciu ricínového oleja
- Ricínový olej je hustý a môže byť ťažké ho zmyť. Kombinujte ho s inými olejmi, aby ste uľahčili aplikáciu a zmývanie.
- Používajte ricínový olej lisovaný za studena, pretože obsahuje najviac živín.
- Pri aplikácii na vlasy začnite od korienkov a postupujte ku končekom.
- Používajte malé množstvo oleja, aby ste predišli mastným vlasom.
- Po aplikácii oleja zabaľte vlasy do teplého uteráka alebo kúpacie čiapky.
- Ricínový olej je najlepšie aplikovať na vlhké vlasy pre lepšie vstrebávanie.
- Na zmytie ricínového oleja použite kondicionér pred šampónom.
- Používajte šampón bez silikónov, parabénov a SLS/SLES.
Upozornenia
- Nadmerné používanie ricínového oleja môže mať za následok plstnatenie vlasov.
- Pred použitím ricínového oleja na pokožku si urobte test na malej ploche, aby ste predišli alergickým reakciám.
- Vyhnite sa kontaktu ricínového oleja s očami.
Prečítajte si tiež: Recepty na octové zábaly
Prečítajte si tiež: Zázračné vlasové zábaly