Stolica dojčiat je indikátorom ich zdravia a výživy. U novorodencov má stolica, známa ako mekónium, čiernu farbu a pastovitú až lepkavú konzistenciu. Táto stolica obsahuje vodu, hlien a kožné bunky, ktoré dieťa prehltlo v maternici. Po niekoľkých dňoch (2 až 4 dni) sa stolica mení, čo je znakom toho, že dieťa trávi mlieko. Ak má stolica zelenú alebo žltú farbu, je nutné navštíviť lekára, aby sa uistil, že dieťa dostáva dostatok mlieka. Dojčené deti majú stolicu častejšie ako deti na umelej mliečnej výžive, väčšinou po jedle alebo počas dojčenia.
Charakteristika zdravej stolice dojčaťa
Zdravá stolica dieťaťa má žltú, zelenú, hnedú alebo oranžovú farbu s malými hrudkami pripomínajúcimi horčicu alebo arašidové maslo. Dieťa kaká raz za deň alebo niekoľkokrát denne. Ak dieťa dobre papá a je spokojné, aj menej častá stolica nemusí znamenať zápchu. Naopak, niekoľkokrát denne nemusí znamenať hnačku. Dôležitá je konzistencia, farba stolice a interval vyprázdňovania. Stolica sa zvykne roztiecť ako voda, pričom vodnatá stolica bez prítomnosti hrudiek a častokrát preteká cez plienku, avšak nie každá pretečená stolica znamená hnačku.
Kedy vyhľadať lekára
Ak dieťa prehĺta ťažko, je uplakané, spáva a odmieta mlieko či príkrmy a kŕčovito vykopáva nožičky, je to dôvod na návštevu lekára. V prípade hnačky sa odporúča rehydratácia a probiotiká Enterol, ktoré sú vhodné aj pre novorodencov.
Kravské mlieko a zmena stolice
Zavedenie kravského mlieka do stravy dieťaťa môže spôsobiť zmenu stolice. U niektorých detí sa stolica stáva ťažkou a vyskytujú sa "bobky". V takomto prípade je dôležité doplniť stravu o vlákninu a ovocie. Ak má dieťa problémy pri vyprázdňovaní, trápi sa a má bolesti, je potrebné hľadať príčinu a nečakať, že to samo prejde. Niekedy môže byť riešením kombinovať kravské mlieko s umelým mliekom alebo ho podávať len do varenia.
Dvojročné dieťa môže postupne vysadiť mlieko úplne, ak mu nerobí dobre. Deti okolo 2,5 roka strácajú schopnosť rozkladať mliečnu bielkovinu. V takom prípade je vhodné prejsť na upravené mlieko, napríklad kefírové alebo acidofilné. Ak dieťa pije veľa kravského mlieka, je dôležité zabezpečiť dostatočný príjem iných tekutín, ako je čistá voda.
Prečítajte si tiež: Dokonalá príprava ryže
Zápcha u detí
Termínom zápcha sa označuje situácia, keď odchádza tvrdá, suchá stolica, často bobkovitá, s bolesťami. Niekedy môže byť prítomná na povrchu čerstvá krv alebo hlieny. Zníženie frekvencie stolíc bez spomínaných ťažkostí nie je samo osebe zápchou. O zápche hovoríme tam, kde je vyprázdňovanie dlhodobo sťažené, neúplné a väčšinou raz za 3 a viac dní.
Príznaky zápchy
- Odchod tuhej a suchej stolice v dlhých intervaloch (3-4 a viac dní).
- Stolica je bobkovitá, niekedy objemovo príliš veľká k veku dieťaťa.
- Na povrchu stolice je krv, prípadne hlieny, väčšinou tmavohnedej farby.
- Odchod stolice sprevádzajú bolesti.
- V čase mimo vyprázdňovania sú časté bolesti brucha v podbrušku, resp. v okolí pupka, nafukovanie, pocity plnosti, zvýšená únava.
- Pri dlhodobo neliečenej a úpornej zápche sa môže objaviť aj napínanie na vracanie, resp. vracanie.
- Špinenie spodnej bielizne.
- Nechutenstvo.
Príčiny zápchy
- Malý príjem tekutín.
- Príliš koncentrované mlieko.
- Nesprávne zloženie stravy (malé množstvo nestráviteľnej vlákniny, slabý prísun tekutín, zvýšený príjem čokoládových pochutín).
- Zmena prostredia, stravovacích návykov.
- Zvýšená psychická záťaž.
- U starších detí môže byť zápcha spojená s chorobou, vysokými horúčkami, opakovaným zvracaním a nedostatočným príjmom tekutín.
Čo robiť pri zápche
- Zmena stravovacieho režimu: pridajte viac ovocných štiav, sušeného ovocia (datle, figy, hrozienka, slivky), teplých tekutín (čaju, vody).
- Znížte objem kravského mlieka a nahraďte ho mliekom rastlinného pôvodu (sója, pohánka, ovos, ryža, mandle).
- Zvýšte prísun vlákniny (strukoviny, obilniny, múka, cereálie, ovocie, zelenina).
- Zmena životosprávy: upevňujte správne hygienické návyky, dodržujte pravidelný režim vyprázdňovania, zabezpečte dostatočný pohyb.
Kedy vyhľadať lekára pri zápche
- Ak je vyprázdňovanie pre dieťa spojené s námahou, bolesťami, plačom.
- Ak sa na stolici objaví čerstvá krv alebo stolica je sfarbená dočierna.
- Ak si neviete so zápchou dieťaťa rady.
Biele stolice po kravskom mlieku
Ak má dieťa po kravskom mlieku bledú stolicu, môže to byť spôsobené problémami s funkciou žlče alebo krvácaním v tráviacom trakte. V takom prípade je potrebné vyhľadať lekára.
Intolerancia laktózy
Intolerancia laktózy je enzymatická porucha, pri ktorej nepostačuje alebo chýba enzým laktáza, ktorý štiepi mliečny cukor - laktózu na jednoduchšie cukry. Pri dojčenom dieťati nemá zmysel uvažovať o primárnej laktózovej intolerancii a ak by išlo o sekundárnu laktózovú intoleranciu (napríklad po hnačkách dieťaťa), tak v takýchto situáciách stačí počkať, ďalej dojčiť a laktáza opäť začne plniť svoju funkciu. S laktózovou intoleranciou sa často zamieňa alergia na bielkovinu kravského mlieka.
Prečítajte si tiež: Strakatá fazuľa a problémy s varením
Prečítajte si tiež: Ako pripraviť bravčovú panenku