Bolesť hlavy je nepríjemný príznak, ktorý môže mať rôzne príčiny. V niektorých prípadoch môže byť spojená s nechutenstvom a užívaním hormonálnej antikoncepcie. Tento článok sa zameriava na možné príčiny silných bolestí hlavy spojených s nechutenstvom, a tiež na to, ako môže hormonálna antikoncepcia vplývať na tieto stavy.
Typy Bolestí Havy
Bolesť hlavy sa delí na primárnu (chronickú alebo záchvatovú) a sekundárnu (ako prejav inej choroby). Medzi primárne bolesti hlavy patrí tenzná bolesť hlavy a migréna. Sekundárne bolesti hlavy môžu byť spôsobené napríklad zablokovanou krčnou chrbticou, zápalom prínosových dutín alebo vážnejšími poruchami, ako je krvácanie alebo ischémia mozgu.
Migréna
Migréna je záchvatovitá bolesť hlavy, často jednostranná a pulzujúca, silnej intenzity. Záchvat migrény má niekoľko fáz. Začína sa obvykle ráno a trvá niekoľko hodín až dní. Sprevádza ju nevoľnosť, vracanie, nechutenstvo, opuch tváre, slzenie, citlivosť na svetlo (fotofóbia) a hluk (fonofóbia).
Už deň pred spustením záchvatu sa človek môže cítiť nesvoj, byť podráždený, napätý, unavený či depresívny. Zhruba hodinu pred začiatkom majú niektorí ľudia príznaky, nazývané aurou. Ide o zvláštne zrakové vnemy, ako sú záblesky, svetelné škvrny, cik-cak línie, výpadky zorného poľa, dvojité videnie, niekedy sa môže dokonca objaviť syndróm Alenky z ríše divov. Človek vtedy môže vidieť zmenené proporcie častí svojho tela či dokonca nereálne objekty. Aura je pravdepodobne výsledkom zmeny krvného prietoku v mozgu.
Neliečená migréna trvá 4 - 72 hodín a potom spontánne doznie. Nasleduje postdromálna fáza, kedy po doznení bolestí je pacient často unavený, má nechutenstvo a poruchy koncentrácie. Vyvolávajúcim faktorom môže byť u niektorých pacientov stres, zmena počasia, zmena hormonálnej situácie u žien, nedostatok či nadmiera spánku alebo niektoré druhy potravín alebo nápojov.
Prečítajte si tiež: Ako si vybrať vibračné vajíčko
Tenzná Bolesť Hlavy
Tenzná bolesť hlavy je najčastejší typ cefalalgie. Bolesť je väčšinou bilaterálna, difúzna, iba výnimočne je lokalizovaná okcipitálne alebo frontálne. Býva tupá, trvalá, ľahko kolísavej intenzity. Jej nástup je obvykle postupný. Trvá hodiny až dni, často sa objaví v noci alebo popoludní. Pacienti si často sťažujú na pocit tlaku, hyperestézie skalpu, nepríjemný pocit pri česaní, stuhnutosť šijových svalov až k trapézovým svalom, pocit zvieravého kruhu okolo hlavy, niekedy pocit opuchu a tlaku v hlave, ako by ju niekto stláčal. Medzi príznakmi sa môže vyskytnúť aj ľahká fotofóbia a fonofóbia, tieto príznaky ale bývajú skôr výnimkou. Chýba zvracanie a nauzea sa vyskytne iba celkom výnimočne. Býva prítomná depresia a anxieta, hlavne u chronických stavov, časté sú poruchy spánku.
Hormonálna Antikoncepcia a Bolesti Hlavy
Hormonálna antikoncepcia môže v niektorých prípadoch vyvolať alebo zhoršiť bolesti hlavy. Rozkolísané hladiny hormónov môžu spôsobiť únavu. Užívanie hormonálnej antikoncepcie môže mať za následok bolesti hlavy. Niektoré ženy majú bolesti hlavy až počas hormonálnej antikoncepcie. Estrogén ovplyvňuje hladinu serotonínu a môže spôsobiť záchvat migrény.
Mirena a Bolesti Hlavy
Používatelia sa často pýtajú, či môže vnútromaternicové teliesko Mirena ovplyvniť bolesti hlavy, najmä migrény. Mirena je hormonálna antikoncepcia, ktorá uvoľňuje progestín levonorgestrel. Hoci je lokálna, hormóny sa môžu absorbovať do krvného obehu a potenciálne ovplyvniť bolesti hlavy.
Ďalšie Príčiny Bolestí Hlavy a Nechutenstva
Okrem migrény a hormonálnej antikoncepcie existujú aj ďalšie možné príčiny bolestí hlavy spojených s nechutenstvom:
- Anémia: Nedostatok železa alebo vitamínov B12 a kyseliny listovej môže viesť k anémii, ktorá sa prejavuje únavou, slabosťou, závratmi a bolesťami hlavy.
- Infekcie: Silná únava a nechutenstvo môžu byť signálom infekcie v tele.
- Psychické ochorenia: Únava je častým príznakom klinickej depresie.
- Poruchy endokrinného systému a metabolizmu: Rozkolísané hladiny hormónov môžu spôsobiť únavu.
- Narušená funkcia srdca či pľúc: Srdcové a pľúcne ochorenia môžu ovplyvňovať tok krvi alebo vyvolať v tele zápal, čo vedie k vyčerpaniu.
- Chronická bolesť: Ľudia trpiaci chronickou bolesťou sa počas noci často budia čo výrazne znižuje kvalitu ich spánku. Kombinácia chronickej bolesti a nedostatku kvalitného spánku počas noci môže spôsobiť pretrvávajúcu únavu.
- Diskopatia: Degeneratívne zmeny medzistavcových platničiek môžu spôsobovať točenie hlavy a niekedy aj pocit na vracanie.
- Posttraumatická Bolesť Hlavy: Môže sprevádzať banálne úrazy hlavy bez otrasu mozgu, ale aj závažnú skupinu kraniocerebrálnych poranení s rozvíjajúcim sa obrazom vnútro lebečnej hypertenzie v dôsledku útlaku mozgu subdurálnym alebo epidurálnym krvým výronom, spojeným niekedy s kontúziou až s dilaceráciou mozgového tkaniva.
- Cievne ochorenia mozgu: Subarachnoidálne krvácanie (SAK) sa typicky prejaví náhlou krutou bolesťou hlavy, lokalizovanou najčastejšie do zátylku. Bolesť sa vyvíja v časovom intervale niekoľkých sekúnd až minút. Bolesť býva sprevádzaná zvracaním, môže sa objaviť i porucha vedomia.
Kedy Navštíviť Lekára
Väčšina bolestí hlavy nevyžaduje návštevu lekára, na úľavu od bolesti postačí zvoliť vhodný liek. Avšak, ak sa bolesti hlavy vyskytujú často, sú silné, sprevádzané ďalšími príznakmi alebo sa zhoršujú, je dôležité vyhľadať lekársku pomoc.
Prečítajte si tiež: Ako zmierniť silné bolesti bedrových kĺbov?
Varovné príznaky:
- Výskyt nového typu bolesti hlavy, ktorá neustupuje ani napriek analgetickej liečbe a naopak sa jej intenzita zvyšuje.
- Novo vzniknuté bolesti hlavy vo veku nad 50 rokov.
- Bolesti hlavy u pacientov s onkologickou anamnézou a predovšetkým s narastajúcou intenzitou bolesti.
- Bolesti hlavy združené s psychickými poruchami a zmenami osobnosti.
- Bolesti hlavy s príznakmi intrakraniálnej hypertenzie (edém papily očného nervu pri vyšetrení očného pozadia, ranné explozívne zvracanie).
- Bolesti hlavy s narastajúcou ložiskovou neurologickou symptomatológiou.
Diagnostika a Liečba
Prvé kroky potrebné pre úspešné zvládnutie bolesti hlavy sú včasné stanovenie správnej diagnózy a včasná liečba. Lekár by mal vykonať dôkladné neurologické vyšetrenie a zistiť anamnézu pacienta. V niektorých prípadoch môže byť potrebné vykonať zobrazovacie vyšetrenia, ako je CT alebo MRI mozgu.
Liečba závisí od príčiny bolesti hlavy. Pri migréne sa používajú analgetiká, triptány alebo preventívna liečba. Pri tenznej bolesti hlavy pomáhajú analgetiká, relaxačné cvičenia a odstránenie stresu. Sekundárne bolesti hlavy sa liečia zameraním sa na základné ochorenie.
Čo Môžete Urobiť Sami
- Vedenie denníka: Zaznamenávajte si frekvenciu, intenzitu a trvanie bolestí hlavy, ako aj faktory, ktoré ich vyvolávajú.
- Spánkové návyky: Zaznamenávajte si počet hodín spánku, ako často sa budíte a ako sa cítite po prebudení.
- Životný štýl: Obmedzte stres, dodržiavajte pravidelný spánkový režim, vyhýbajte sa spúšťačom migrény (napr. niektoré potraviny a nápoje).
- Strava: Uistite sa, že máte dostatočný príjem železa, vitamínov B12 a kyseliny listovej.
- Analgetiká: V prípade potreby užite voľnopredajné analgetiká, ale neprekračujte odporúčané dávkovanie.
Prečítajte si tiež: Psychológia otcovského puta