Parný hrniec: Recepty na knedle a buchty a tipy na zdravé varenie

Rate this post

Parené buchty a knedle patria medzi obľúbené jedlá s nostalgickým nádychom. Varenie v pare je moderný a zdravý spôsob prípravy pokrmov, ktorý si získava čoraz viac priaznivcov. Parný hrniec je skvelý pomocník pre všetkých, ktorí chcú variť chutne a zároveň zachovať v potravinách maximum vitamínov a živín.

Prečo si zaobstarať parný hrniec?

Parné hrnce ponúkajú množstvo výhod, vďaka ktorým sa stali populárnou súčasťou moderných kuchýň:

  • Šetrenie času: Príprava jedla v parnom hrnci je rýchla a efektívna.
  • Zachovanie vitamínov: Varenie v pare je šetrné, a preto si potraviny zachovávajú viac vitamínov a minerálov.
  • Energeticky šetrné varenie: Parné hrnce sú energeticky nenáročné.
  • Príprava zdravšej stravy: Varenie v pare si nevyžaduje pridávanie tuku, čím prispieva k zdravšej strave.
  • Autentická chuť: Jedlo pripravené na pare má sviežu a prirodzenú chuť.

Typy parných hrncov

Na trhu existujú dva základné typy parných hrncov:

  • Elektrické parné hrnce: Tieto hrnce sú vybavené elektrickou základňou, ktorá ohrieva vodu a vytvára paru. Sú jednoduché na používanie a ponúkajú rôzne funkcie a nastavenia.
  • Neelektrické parné hrnce: Tieto hrnce sa skladajú z viacerých kovových nádob, pričom spodná nádoba má plné dno a vrchné nádoby sú perforované. Používajú sa na sporáku.

Špeciálne typy parných hrncov

Okrem základných typov existujú aj špeciálne parné hrnce, ktoré sú určené na konkrétne účely:

  • Parné hrnce na výrobu sirupov a odšťavovače: Tieto hrnce extrahujú šťavu z ovocia pomocou pary.
  • Parné hrnce pre deti: Multifunkčné prístroje, ktoré umožňujú variť jedlo na pare a následne ho rozmixovať.

Ako vybrať parný hrniec

Pri výbere parného hrnca je potrebné zohľadniť niekoľko faktorov:

Prečítajte si tiež: Zemiaky z parného hrnca Tefal

  • Veľkosť a objem: Zvoľte si hrniec s dostatočným objemom pre vašu rodinu. Elektrické parné hrnce s 3 alebo 4 nádobami umožňujú prípravu viacerých pokrmov naraz.
  • Výkon a príkon: Vyberajte si hrnce so stredným výkonom (okolo 1200 - 1400 W) a energetickou triedou od A po A+++.
  • Materiály: Parné hrnce sú vyrábané z plastu, nerezu alebo kombinácie týchto materiálov. Plastové nádoby sú priehľadné, takže môžete sledovať priebeh varenia. Nerezové hrnce sú stabilnejšie a odolnejšie.
  • Objem a typ nádob: Celkový objem parného hrnca sa pohybuje od 3 do 11 litrov. Dôležité je, či majú nádoby dierované dno (potraviny sa môžu navzájom ovplyvňovať chuťou) alebo plné dno (na prípravu ryže a pod.).
  • Zásobník na vodu a odkvapová miska: Integrovaný zásobník na vodu by mal byť priehľadný a mať rysku pre indikáciu hladiny vody. Praktické sú externé zásobníky, ktoré sa dajú dopĺňať bez rozoberania hrnca. Odkvapová miska slúži na zachytávanie skondenzovanej vody.
  • Spôsob údržby a kompaktnosť: Zistite si, či sa dajú nádoby umývať v umývačke riadu. Dôležité sú aj rozmery hrnca po zložení.
  • Funkcie, doplnky a ovládanie: Niektoré parné hrnce ponúkajú funkcie ako udržiavanie teploty, prednastavené programy varenia, časovač, oddialený štart, turbo steam, aroma infuzér a iné.
  • Kontrolky a bezpečnostné funkcie: Dôležitá je ochrana pred prehriatím a protišmykové nožičky.
  • Cena parného hrnca: Kvalitný parný hrniec sa dá kúpiť v cenovej kategórii 40 - 80 eur.

Používanie parného hrnca

Používanie parného hrnca je jednoduché. Do základne nalejte vodu, do nádob naukladajte potraviny a nastavte časovač. Pri modeloch s perforovanými nádobami dbajte na to, aby sa potraviny navzájom nedotýkali.

Recepty na parené knedle a buchty

Parný hrniec je ideálny na prípravu parených knedlí a buchiet. Tu je niekoľko tipov a receptov:

  • Parené buchty: Cesto na parené buchty by malo byť o niečo redšie ako cesto na pečenie. Po vykysnutí ho rozvaľkajte, naplňte lekvárom, tvarohom alebo ovocím a nechajte podkysnúť. Buchty paríme v parnom hrnci približne 15-20 minút.
  • Parené knedle: Na prípravu parených knedlí môžete použiť rôzne recepty na kysnuté alebo nekysnuté cesto. Knedle tvarujeme do valčekov alebo guľôčok a paríme ich v parnom hrnci približne 20-25 minút.

Tipy na parené buchty a knedle

  • Pre extra vláčne buchty pridajte do cesta trochu viac mlieka.
  • Nádoby parného hrnca potrite olejom, aby sa buchty a knedle neprilepili.
  • Počas parenia hrniec neotvárajte, aby neunikala para.
  • Hotové buchty a knedle popichajte špáradlom, aby sa nezrazili.

Ďalšie využitie parného hrnca

Okrem knedlí a buchiet môžete v parnom hrnci pripraviť aj:

  • Zeleninu
  • Ryby
  • Mäso
  • Ryžu
  • Vajcia
  • Ohrievať jedlo

Starostlivosť o parný hrniec

Po každom použití parný hrniec dôkladne umyte. Nádoby môžete umývať v umývačke riadu. Elektrickú základňu utrite vlhkou handričkou. Pravidelne odvápňujte zásobník na vodu (raz za 2-3 mesiace).

Prečítajte si tiež: Ako pripraviť parené buchty

Prečítajte si tiež: Tipy pre Dokonalý Krém