Neera sirup je jedinečný produkt, ktorý sa používa predovšetkým pri Neera detoxikačnej kúre. Tento článok sa zameriava na zloženie tohto sirupu, funkcie jednotlivých zložiek a spôsoby jeho použitia. Dozviete sa, prečo je práve toto zloženie také účinné pri detoxikácii a revitalizácii organizmu.
Zloženie Neera Sirupu
Neera sirup je starostlivo vyvážená zmes niekoľkých kľúčových ingrediencií, ktoré synergicky pôsobia na podporu očistných procesov v tele. Hlavnými zložkami sú:
- Kanadský javorový sirup stupňa C+: Tento sirup je bohatý na minerály ako horčík a zinok, ktoré sú dôležité pre správne fungovanie buniek. Javorové stromy musia byť aspoň 40 rokov staré, kým sa narežú. Jeden konkrétny druh javoru (v angličtine Bird´s Eye Maple) z asi 75 druhov, ktoré v Kanade rastú, produkuje miazgu iba v období 4-6 týždňov počas marca a apríla. Každé ráno sa miazga zbiera do vedier zavesených na strome. Miazga je zahrievaná a koncentrovaná preto, aby sa zabránilo pokazeniu sirupu. To je množstvo, ktoré jeden strom vyprodukuje za jeden rok.
- Palmový sirup z Juhovýchodnej Ázie: Madal Bal prírodný stromový sirup obsahuje miazgu z niekoľkých druhov paliem z juhovýchodnej Ázie: kokosovej palmy, palmy arenga, palmy kitul z dažďových pralesov, palmy nipah z močarísk a mokradí a palmy palmyra zo severnej Srí Lanky. Tento sirup obsahuje veľké množstvo draslíka a vápnika, ktoré sú tiež nevyhnutné pre správne fungovanie buniek a prečisťovanie organizmu. Získavanie palmového sirupu je nemenej náročné, vzhľadom k tomu, že každý deň sa musia trochu narezať kvitnúce stonky stromu. Miazga sa potom zbiera zo stoniek. Madal Bal používa iba palmový sirup získaný na malých rodinných farmách technikami naučenými a sledovanými medzinárodnými pomocníkmi.
Tento jedinečný sirup bol vyrobený vo Švajčiarsku z čistého kanadského javorového sirupu stupňa C+ a niekoľkých druhov palmových sirupov z Juhovýchodnej Ázie. Počas Neera Detox kúry sa telo samo čistí od nečistôt. Preto je na výrobu prírodného stromového sirupu Neera použitá iba miazga z vybraných stromov rastúcich v prírodnom prostredí bez chemikálií.
Ďalšie Zložky Neera Nápoja
Okrem samotného Neera sirupu sa pri príprave detoxikačného nápoja používajú aj ďalšie dôležité zložky:
- Citrónová šťava: Citróny majú množstvo organickej kyseliny citrónovej, a napriek tomu, že chutia kyslo, majú v tele silný alkalický účinok. Obsahujú skoro 90% vody. Citrónová šťava odstraňuje usadené soli z organizmu, pomáha pri dne a iných kĺbových ochoreniach, obsahuje éterické oleje, ktoré pomáhajú rozpúšťať žlčové kamene, majú antibakteriálne účinky a znižujú teplotu, prečisťujú pečeň a ľadviny. Citrónová šťava v organizme pôsobí zásadito a neutralizuje nadmernú produkciu kyseliny soľnej v žalúdku. Tým pádom je aj účinným pomocníkom pri pálení záhy a celkovom prekyslení organizmu. Ďalej citrónová šťava zlepšuje trávenie, stimuluje produkciu žlči, reguluje telesnú váhu, znižuje vysoký krvný tlak, zlepšuje krvný obeh a pôsobí proti trombóze. Citróny zoštíhľujú. Odporúčame používať čerstvé citróny, nie koncentrovanú citrónovú šťavu.
- Kajenské korenie (Cayenne): Kajenské korenie, z gréckeho slova “štípať”, v skutočnosti nie je korenie, ale prášok zo sušených chili papričiek druhu Capsicum frutescens. Pochádza z Indie a do Európy bol privezený v 16 storočí. Má žltú až červenú farbu a veľmi pálivú chuť. Kapsaicin, pálivá zložka kajenského korenia má na telo zahrievajúci účinok. Pri Neera Detox kúre uvoľňuje nahromadený hlien vo vnútorných výstelkách tela, kde sa ukladajú toxíny. Zvyšuje produkciu slín až 20 krát. Podporuje látkovú výmenu a vďaka tomu organizmus spaľuje tuky až o 25% rýchlejšie. Tuk sa neukladá v tele, ale hneď sa premení v energiu. Ďalšie látky obsiahnuté v cayenskom korení okrem toho podporujú tvorby hormónu šťastia, endorfínu - a kto je veselý- menej je. Ďalšími účinkami kajenského korenia je úľava pri bolestiach hlavy, prospieva žalúdočnému a črevnému traktu , je prevenciou proti žalúdočným vredom, chráni pred infekciou, znižuje obsah cholesterolu, pôsobí proti obezite.
- Čistá voda: Čistá voda je samozrejme najdôležitejšou prísadou. Odporúčame preto radšej vodu z vodovodu prečistenú jedným z mnohých prirodzených spôsobov, napr. prírodnými kameňmi, prírodným filtrom, veľmi vhodná je tiež pí voda, atď.
Funkcie Jednotlivých Zložiek
Každá zložka Neera sirupu a nápoja má špecifickú funkciu, ktorá prispieva k celkovému detoxikačnému účinku:
Prečítajte si tiež: Neera Sirup: Výhody pre vaše zdravie
- Minerály z javorového a palmového sirupu: Tieto minerály sú nevyhnutné pre správne fungovanie buniek a podporujú prečisťovanie organizmu. Javorový sirup je bohatý na horčík a zinok, zatiaľ čo palmový sirup obsahuje veľké množstvo draslíka a vápnika.
- Kyselina citrónová: Citrónová šťava má silný alkalický účinok, odstraňuje usadené soli z organizmu a prečisťuje pečeň a ľadviny.
- Kapsaicin z kajenského korenia: Kapsaicin uvoľňuje nahromadený hlien, podporuje látkovú výmenu a spaľovanie tukov.
- Voda: Voda zaisťuje potrebné médium pre účinné odplavenie nečistôt z organizmu.
Príprava Neera Nápoja
Príprava Neera nápoja je jednoduchá a rýchla. Tu je základný recept:
- 1 pohár (3 dl):
- 2 lyžice stromového sirupu Neera (= 20 ml)
- 2 lyžice čerstvej stlačenej citrónovej šťavy (asi ½ citróna)
- 1 štipka organického kajenského korenia
- Zmiešajte s 3 dl vody (studená alebo teplá)
- Denná dávka (7 pohárov = 2 litre):
- 140 ml Neera stromový sirup
- Citrónová šťava zo 4 citrónov
- Veľká štipka kajenského korenia (v závislosti od vašej chuti)
- Zmiešajte s 1,75 litrami čerstvej, pokojnej vody (studenej alebo teplej)
Zmiešame citrónovú šťavu, prírodný stromový sirup Neera a kajenské korenie (napr. v sklenenom džbáne) a pridáme vlažnú vodu (pokiaľ chcete, môžete použiť studenú). Dobre zamiešame. Odporúčame používať čerstvé citróny, nie koncentrovanú citrónovú šťavu.
Ako Funguje Neera Detox Kúra
Neera detox kúra je výživná detox diéta, pri ktorej je telo zásobované nevyhnutnými živinami pre pohotovostné fungovanie, takže je jednoduché nejesť žiadnu pevnú stravu. Nie je to skutočný pôst, pretože je telo denne vyživované 400-500 kalóriami bohatými na minerály, stopové prvky a jednoduché cukry. Ozajstný pôst znamená piť iba vodu.
Počas kúry sa odporúča piť 6-12 pohárov Neera nápoja denne, v závislosti od pocitu hladu. Dôležité je tiež piť dostatok čistej vody, minimálne 3 litre denne.
Dĺžka Trvania Kúry
Náš vnútorný čistiaci mechanizmus je mimoriadne účinný, ale vyžaduje si čas a optimálne podmienky. Odporúča sa desaťdňová kúra, aby prebehol celý proces uvoľnenia, odplavenia a vylúčenia nahromadených odpadových látok. Pre mnoho ľudí je však predstava desaťdennej kúry príliš náročná. Existujú aj kratšie varianty:
Prečítajte si tiež: Neera kúra: Zloženie a použitie
- 3 dni: Základná verzia diéty.
- Raz do týždňa: Výborná voľba, ak chcete svojmu tráviacemu traktu dopriať raz do týždňa odpočinok. Vyberte si ktorýkoľvek deň v týždni a v tento deň pite iba nápoj Neera. Vyskúšajte tento systém šesť týždňov alebo aj viac.
- Relax: Nápojom Neera nahraďte jedno jedlo denne (0,3 až 0,5 l nápoja), napríklad večeru. Tento proces predĺži prirodzenú dobu na očistu - noc, kedy sú obličky a pečeň najaktívnejšie.
- Neera Master Program: Ideálny detoxikačný program, kombinujúci verziu raz do týždňa s dvojitým opakovaním 10-dennej kúry za rok.
Účinky Neera Kúry
Neera je osvedčená detoxikačná a revitalizačná ale najmä účinná diéta, ktorá stimuluje čistiace procesy nášho tela a zároveň uspokojuje náš pocit hladu nahradením pevnej potravy čistým, prírodným a výživným nápojom. Diétu vyvinul pred viac ako 50 rokmi skúsený havajský naturopat Stanley Burroughs.
Medzi hlavné účinky Neera kúry patria:
- Detoxikácia organizmu: Odplavovanie toxínov a odpadových látok z tela.
- Revitalizácia: Obnovenie energie a vitality.
- Zníženie nadváhy: Vedľajším, ale veľmi vítaným účinkom Neera® kúry je zníženie nadváhy. Veľká väčšina ľudí,ktorí túto kúru absolvovali, uvádza zníženie váhy o 5 až 10 kg, väčšina zostávajúcich schudla 3-5 kg. Pretože príčinou úbytku telesnej váhy nie je strata vody, ale predovšetkým odbúranie nadbytočných tukových zásob a nahromadených odpadových látok, iba veľmi malá časť váhy (ak vôbec nejaká) sa po ukončení diéty vráti.
- Obnovenie rovnováhy: Neera kúra pomôže organizmu nájsť svoju prirodzenú rovnováhu a "pripomenie" mu jeho zmysel pre zdravú a vyváženú stravu.
- Podpora trávenia: Odpočinok pre tráviaci systém.
- Posilnenie imunity: Podpora imunitného systému.
Bežné Príznaky Počas Kúry
V priebehu kúry sa môžu objaviť niektoré prirodzené symptómy. Počas niekoľkých prvých dní sa toxíny a odpadové látky z organizmu uvoľňujú do krvného obehu, predtým ako ich telo vylúči. To môže spôsobovať určité nepohodlie v podobe bolesti hlavy, chvíľkovej malátnosti, miernej únavy a slabosti. V počiatočných fázach kúry sa tiež môžu prechodne zhoršiť prípadné chronické ochorenia kože, pretože práve pokožkou z tela odchádza množstvo toxínov. Z toho istého dôvodu si všimnete aj biely až žltkastý povlak na jazyku. Berte tieto príznaky ako pozitívne znamenie toho, že neera® kúra funguje. Nevzdávajte sa! Kritická doba nastáva zvyčajne okolo tretieho až štvrtého dňa. Počas prvých dní si doprajte viac odpočinku. Okolo štvrtého dňa máte za sebou úspešne polovicu úlohy. Od tejto chvíle bude telo vďaka vylúčeniu toxínov zdravšie a zdravšie. To je pravdepodobne tiež doba, keď’ sa začnete cítiť naozaj dobre - budete mať jasnú myseľ, pocit l’ahkosti a energie. Môžete si všimnúť, že vám stačí menej spánku a vaše telo získava novú silu a vitalitu. Akékoľvek kožné poruchy, ktoré sa mohli objaviť alebo zhoršiť počas prvých dní, teraz začínajú ustupovať’, a takisto jazyk začína postupne získavať svoju prirodzenú ružovú farbu. Myslite na to, že koža - náš najväčší orgán - hrá v procese vylučovania významnú úlohu. Pokožkou sa zbavujeme veľkého množstva škodlivín.
Ako Sa Vrátiť K Bežnej Strave Po Kúre
Váš tráviaci systém má za sebou možno až desaťdenný odpočinok, k bežnému jedlu sa preto treba vrátiť’ opatrne a pozvoľna. Najčastejšou chybou je začať’ jest priskoro príliš veľa. Návrat k obvyklému režimu si rozložte do dvoch alebo troch dní. Druhý deň ráno začnite opäť šťavou a na obed si dajte zeleninovú polievku, najlepšie rozmixovanú. S ľahkými zeleninovými polievkami pokračujte aj počas tretieho dňa a môžete pridať aj surovú a parenú zeleninu. V priebehu prvých troch dní po kúre nejedzte žiadne mäso, ryby, vajíčka, chlieb a sladkosti a snažte sa vyhnúť sladkým limonádam, čaju a káve. Ak začnete príliš skoro, vaše zažívacie ústrojenstvo sa môže vzbúriť. Od štvrtého dňa budete pripravení jesť znova ,,normálne”. Ak ste prešli kratšou verziou kúry, mali by ste byť schopní sa vrátiť k bežnej strave počas jedného dňa. Vždy však počúvajte svoje telo, Pravdepodobne si všimnete, že vaše chuťové poháriky sú po celkovej očiste citlivejšie, a vy si tak dokážete oveľa viac vychutnať jedlo.
Tipy Pre Úspešné Absolvovanie Kúry
- Buďte inšpirovaní. Pripomínajte si všetky pozitívne dôvody, pre ktoré ste sa rozhodli neera kúru vyskúšať.
- Buďte silní. Dodržujte pravidlá kúry. Nejedzte ani nepite nič, okrem nápoja Neera, preháňajúcich čajov a vody.
- Buďte praktickí. Základom je odviesť všetky škodliviny z tela. Pite veľa nápoja neera a navyše dostatok čistej vody.
- Buďte múdri. Počas kúry zostaňte aktívni, fyzicky aj duševne.
- Buďte trpezliví. Vytrvajte a myslite na to, že kúra trvá iba krátkych desať dní! Odolajte pokušeniu jesť pevnú potravu a držte sa diéty.
- Buďte opatrní. Po skončení kúry si doprajte mäkké pristátie a k normálnemu stravovaciemu režimu sa vracajte po krôčikoch.
- Buďte veselí. Udržujte si dobrú náladu. Každý potrebuje spoločnosť, bud’te teda dobrými spoločníkmi.
Prečítajte si tiež: Recept na Neera Detox