Nechtík lekársky (Calendula officinalis), známy aj ako měsíček lékařský (česky) alebo calendula (latinsky), je liečivá rastlina s bohatou históriou a širokým spektrom využitia. Táto nenáročná bylinka, ktorej sa darí na rôznych miestach, od záhrad až po lúky, je cenená pre svoje liečivé vlastnosti a estetický vzhľad. Nechtík je tradičnou súčasťou bylinkovej lekárničky a nájde uplatnenie v rôznych formách, od mastí a tinktúr až po čaje.
História a význam nechtíka
Nechtík má dlhú históriu používania v rôznych kultúrach. Už starovekí Egypťania ho využívali ako omladzujúci prostriedok. V Indii je nechtík dodnes vysoko cenený a jeho kvetmi sa zdobia oltáre v chrámoch. Vďaka svojej ľahkej dostupnosti a všestranným účinkom si nechtík získal popularitu po celom svete.
Zber a spracovanie nechtíka
Nechtík sa najlepšie zbiera za suchého slnečného dňa okolo poludnia. Kvety sa ručne zbierajú plne rozkvitnuté, ideálne celé hlavičky, nielen lupene, najlepšie v doobedňajších hodinách. Kvety môžeme používať čerstvé alebo sušené. Sušené kvety majú žltú farbu, slabú charakteristickú vôňu a slabo horkú chuť. Odporúča sa sušiť bylinky v sušičke ovocia. Nechtík kvitne hojne a odstraňovaním kvetov podporujeme rast ďalších kvetov.
Účinky nechtíkového čaju
Čaj z nechtíka lekárskeho má priaznivé účinky na rôzne aspekty zdravia:
- Podpora trávenia: Zlepšuje trávenie a priaznivo pôsobí na pečeň, žlčník a obličky.
- Upokojujúce účinky: Upokojuje centrálnu nervovú sústavu, zlepšuje činnosť srdca a mierne znižuje krvný tlak.
- Prevencia a podpora liečby rakoviny: Patrí medzi najlepšie preventívne a podporné liečebné prostriedky pri všetkých druhoch rakoviny, osobitne žalúdka, pečene, hrubého čreva, maternice, kože a prsníka.
- Podpora imunitného systému: Funguje ako silná podpora imunitného systému a prečisťuje krv aj organizmus od škodlivín.
Príprava nechtíkového čaju: Jeden sáčok alebo 2 čajové lyžičky sušeného nechtíka zalejeme 1/4 litrom (250ml) vriacej vody a necháme 10 - 15 minút lúhovať. Dávkovanie: 2 šálky denne.
Prečítajte si tiež: Využitie nechtíka lekárskeho
Vonkajšie použitie nechtíka
Nechtík je známy svojimi hojivými a protizápalovými vlastnosťami, vďaka čomu je ideálny na vonkajšie použitie:
- Nechtíková masť: Základný liek na všetky ťažko hojace sa rany, vredy, opuchy, zapareniny, preležaniny, omrzliny a popáleniny.
- Čerstvá šťava alebo tinktúra: Používa sa pri rakovine kože, na pehy, starecké škvrny a na pomliaždené kŕčové žily.
- Protizápalové a antiseptické účinky: Vynikajúci pri hojení rôznych typov rán.
Nechtík v rôznych formách
V bylinkárňach a eshopoch je nechtík dostupný v rôznych podobách:
- Čajoviny: Nechtík lekársky - kvet s protizápalovými a antibiotickými účinkami. Zápar sa používa pri žalúdočných a črevných chorobách, žalúdočných kŕčoch a vredoch, dvanástorníkových vredoch, bolestiach sleziny, zápaloch čriev, krvavom moči a črevných parazitoch.
- Tinktúry: Nechtík P32 tinktúra z púčikov s výraznými protinádorové účinky, najmä na gynekologické ústrojenstvo, na tráviace ústrojenstvo, prostatu a semenníky. Taktiež Nechtík-pŕhľava T27, ktorá pomáha udržiavať normálny krvný tlak, podporuje zdravú funkciu srdca, upokojuje pri kŕčoch, podporuje činnosť slinivky, pečene, žlčníka, pomáha pri udržiavaní pravidelnej menštruácie, posilňuje organizmus a priaznivo ovplyvňuje stav a funkciu kĺbov.
- Kúry: Kúra K23, K23A - na zmiernenie alergických prejavov pri dýchaní - astme, ktorá podporuje zdravý stav a dobrú funkciu dýchacieho systému.
- Sedací kúpeľ: Sedací kúpeľ pre ženy VK04 obohatený o nechtík, ktorý rieši gynekologické problémy žien, mykózy, klimaktérium, sterilitu a celkové posilnenie činnosti gynekologických orgánov.
- Masti: Nechtíková masť M1 výborná na kŕčové žily, upokojuje a hojí popáleniny. Je vhodná na liečenie plesní, na iné kožné problémy a dobre regeneruje jazvy. Masť štvorkvetová s bazou M5 ničí plesne a pomáha pri hojení rôznych ekzémov, kŕčových žíl, sparenia, lupienky, hemoroidov, nehojacich sa rán, odstraňuje kožné defekty a všetky kožné ochorenia vrátane akné. Masť z lastovičníka, nechtíka a púčikov topoľu M3 je vhodná na potieranie kožných lišajov, kŕčových žíl a hemoroidov.
- Krémy: Upokojujúci krém Robátko vyrobený z čistého konopného oleja so zinkom, nechtíkom lekárskym a jablčným octom pre špeciálnu starostlivosť o detskú pokožku. Rýchlo a účinne obnovuje lipidový film, hydratuje pokožku a obmedzuje výskyt suchých, drsných a šúpajúcich sa plôch. Kyslé pH okamžite zmierňuje svrbenie a začervenanie. Upokojuje pokožku a urýchľuje regeneráciu kožných buniek.
- Oleje: Nechtíkový olej vhodný pri popáleninách, preležaninách.
Recepty s nechtíkom
Hojivý nechtíkový čaj: 2 ČL sušeného nechtíka zalejeme 200 ml horúcej vody a po 10 minútach scedíme a popíjame vlažný. Ideálny je pri tráviacich problémoch, pri bolestiach žalúdka, po operácii žalúdka, čriev a pod. Nechtík môžete prijímať vo forme čaju aj dlhodobo.
Liečivý nechtíkový krém: Do 500 g rozpustenej bravčovej masti dáme 2 šálky sušených alebo čerstvých kvetov nechtíka lekárskeho (môžu byť len okvetné lístky alebo aj celé súkvetia so zelenými kalichmi). Premiešame a odstavíme, aby sa masť nezačala pripekať. Nádobu zakryjeme a odložíme na 24 hodín na chladnejšie miesto. Na druhý deň zmes v hrnci znovu zahrejeme tak, aby nedošlo k varu. Opäť odstavíme a zopakujeme postup z predchádzajúceho dňa. Takto 3-krát zahrejeme a 3-krát schladíme a dosiahneme to, že účinné látky sa z nechtíka dostanú do masti. Po poslednom zohriatí kvety precedíme cez gázu alebo jemné sitko, masť zlejeme do vhodnej, najlepšie sklenej nádoby a uschováme v chlade. Precedené kvety priložte na kŕčové žily alebo unavené nohy a previažte obväzom. Nechajte pôsobiť, najlepšie cez noc. Pre vegánsku verziu použite panenské bambucké maslo namiesto masti.
Nechtíkový olej: 4 hrste čerstvých kvetných hlávok nechtíka spolu s hornou časťou vňate nadrobno posekáme a dáme do ½ kg rozpustenej bravčovej masti. Necháme zovrieť - pozor, silne kypí, preto použijeme veľkú nádobu - ešte dobre premiešame, prehrejeme a odstavíme. Necháme prikryté stáť cez noc. Potom trochu prihrejeme a prefiltrujeme cez ľanové plátno. Dobre vytlačíme (zvyšok môžeme použiť na obklady, napr. pri kŕčových žilách) a nalejeme do vhodnej fľaše.
Prečítajte si tiež: Prírodné liečenie s nechtíkom
Telový púder: Zmiešajte 40 g kukuričnej múky (alebo zeleného ílu), 10 kvapiek levanduľovej silice a 10 kvapiek nechtíkovej tinktúry. Múku preosejte v tenkej vrstve na tácku, pokropte silicou a tinktúrou (najlepšie formou rozprašovača, aby sa nám nevytvorili hrudky), nechajte dôkladne vyschnúť a skladujte v dobre uzavretej nádobe, aby púder nenavlhol. Aplikujte vatovým tampónom na postihnuté miesta.
Pestovanie nechtíka
Na pestovanie je nechtík veľmi jednoduchý a zvládne to aj začiatočník. Je odolný voči suchu aj mrazu. Nechtík lekársky je nenáročná bylinka, ktorej sa darí na hnojisku či na lúke rovnako dobre ako na udržiavanom kvetinovom záhone. Potrebuje najmä dostatok slnka. Rozmnožuje sa pomerne rýchlo a prirodzene semiačkami kvetov. Všetky jeho odrody sú mimoriadne liečivé bez ohľadu na farbu kvetov, ktorá je v palete od jasnožltej po tmavooranžovú.
Zaujímavosti o nechtíku
- Nechtík je známy aj pod ľudovými názvami mesiačik alebo slniečko.
- Kvety nechtíka sú jedlé a majú neutrálnu chuť, vďaka čomu sa hodia do sladkých aj slaných jedál.
- Nechtík podporuje tvorbu kolagénu, upokojuje a hydratuje pokožku.
Upozornenie
Uvádzané účinky boli všeobecne známe v minulosti. Tento produkt je uvedený na trh ako doplnok stravy. Nejedná sa o liek a nie je určený ako náhrada pestrej stravy. Vhodnosť použitia nemusí súhlasiť s účinkami v popise produktu. Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Rady a informácie na týchto stránkach sú len základné a nenahrádzajú individuálne rady odborníkov. Pokiaľ chce spotrebiteľ presné informácie podložené odbornými a vedeckými štúdiami je dôležité oboznámiť sa s nimi prostredníctvom všetkých dostupných odborných zdrojov. Možné pozitívne ale aj nežiadúce účinky produktu treba pred použitím vždy vopred konzultovať so svojím lekárom! Všetky informácie o výživových a zdravotných tvrdeniach uvedené na našich stránkach sú len súborom informácií voľne prístupných z domácich a zahraničných informačných zdrojov a za žiadnych okolností nie sú dôkazom o skutočnom pôsobení potraviny prípadne jej nutričných a liečivých účinkoch. Dovoľujeme si vás upozorniť, že všetky informácie na tejto stránke majú informačný charakter a v žiadnom prípade neslúžia ako náhrada liečby predpísanej lekárom. Podľa NARIADENIA EURÓPSKEHO PARLAMENTU A RADY (ES) č. 1924/2006 z 20. decembra 2006 o výživových a zdravotných tvrdeniach o potravinách, nemôžu byť žiadnym potravinám priraďované iné výživové a zdravotné tvrdenia okrem povolených. Preto účinky produktu uvedené na tejto stránke sú tie, ktoré boli všeobecne známe v starých dobách a nie sú garantované.
Prečítajte si tiež: Nechtík lekársky - pestovanie