Holandský rezeň, aj keď jeho názov môže byť zavádzajúci, je obľúbený pokrm z mletého mäsa a syra, ktorý si našiel cestu do mnohých kuchýň, vrátane tej slovenskej. Táto variácia rezňa sa od klasického líši pridaním syra do mletej mäsovej zmesi, čo vytvára šťavnatý a chutný pokrm. Ideálny na nedeľný obed, slávnostnú večeru alebo ako chutné pohostenie pre návštevu. V tomto článku sa ponoríme do histórie, surovín, prípravy a tipov na dokonalý holandský rezeň, a dokonca aj do receptu na netradičnú zemiakovo-karfiolovú kašu, ktorá sa k nemu skvelo hodí.
História a Pôvod Holandského Rezňa
Pôvod holandského rezňa nie je celkom jasný a presne neurčíte krajinu, kde vznikol. Napriek názvu, priame spojenie s Holandskom je skôr marketingovým ťahom alebo lokálnou tradíciou. Podobné recepty s mletým mäsom a syrom sa vyskytujú v rôznych kuchyniach, čo naznačuje, že ide o pokrm, ktorý sa vyvíjal v rôznych regiónoch nezávisle. Dôležité je, že holandský rezeň, ako ho poznáme dnes, sa stal populárnym v strednej Európe, vrátane Slovenska a Česka, kde si získal obľubu vďaka svojej jednoduchosti a výbornej chuti. Niektorí tvrdia, že vznikol ako spôsob, ako využiť zvyšky mäsa a syra, čím sa stal ekonomickou a chutnou voľbou pre rodinné stravovanie.
Základné Suroviny a Ich Alternatívy
Kľúčom k výbornému holandskému rezňu sú kvalitné suroviny. Tu je prehľad tých najdôležitejších:
- Mäso: Tradične sa používa bravčové mäso, ideálne kombinácia pliecka a bôčika, ktorá zabezpečuje dostatočnú šťavnatosť a chuť. Alternatívne možno použiť aj zmes bravčového a hovädzieho mäsa v pomere 1:1, alebo dokonca len hovädzie mäso. Dôležité je, aby mäso nebolo príliš suché. Ak používate chudšie mäso, pridajte do zmesi trochu tuku (napríklad hovädziu masť alebo slaninu). Mletý rezeň je možné pripraviť aj z kuracieho mäsa. Rezeň je skvelý s kapustným listom.
- Syr: Syr je kľúčovou ingredienciou, ktorá dodáva rezňu charakteristickú chuť a šťavnatosť. Najčastejšie sa používajú tvrdé syry ako eidam, gouda, čedar alebo ementál. Ementál dodáva rezňu jemne orieškovú chuť, zatiaľ čo čedar má výraznejšiu a pikantnejšiu chuť. Gouda je univerzálna a eidam je ľahko dostupný a cenovo výhodný. Syr by mal byť nastrúhaný na hrubšom strúhadle, aby sa pri pečení pekne roztopil a vytvoril v rezňoch chutné syrové "vlákna". V originál recepte sa používa ementál, možno ho nahradiť eidamom, goudou alebo aj nivou.
- Vajíčka: Vajíčka slúžia ako spojivo pre mäsovú zmes a zabezpečujú, že sa rezeň nerozpadne počas prípravy. Na 1 kg mäsa sa zvyčajne používa 1-2 vajcia. Ak je zmes príliš riedka, môžete pridať trochu strúhanky.
- Strúhanka: Strúhanka sa používa na obalenie rezňov pred pečením alebo vyprážaním. Môžete použiť klasickú strúhanku alebo si ju pripraviť sami z vysušeného chleba alebo rožkov. Pre extra chrumkavosť môžete strúhanku zmiešať s nastrúhaným parmezánom alebo kukuričnou múkou.
- Mlieko/Smotana: Pridanie malého množstva mlieka alebo smotany do mäsovej zmesi zabezpečí, že rezeň bude ešte šťavnatejší a jemnejší.
- Korenie a Bylinky: Na dochutenie mäsovej zmesi sa používa soľ, čierne korenie a prípadne aj ďalšie korenie podľa chuti. Obľúbené sú napríklad mletá paprika, cesnakový prášok, majoránka alebo rasca. Pridať môžete aj čerstvé bylinky ako petržlenová vňať, pažítka alebo tymián, ktoré dodajú rezňu sviežu arómu.
Recept na Holandský Rezeň
Teraz sa pozrieme na presný postup prípravy holandského rezňa. Tento recept je overený a zaručuje výborný výsledok.
Ingrediencie:
- 1 kg mletého mäsa (bravčové pliecko a bôčik v pomere 2:1)
- 250 g tvrdého syra (eidam, gouda, čedar alebo ementál)
- 1-2 vajcia
- 2-3 lyžice mlieka alebo smotany
- Soľ, čierne korenie podľa chuti
- Mletá paprika, cesnakový prášok (voliteľné)
- Petržlenová vňať, pažítka (voliteľné)
- Strúhanka na obalenie
- Olej alebo masť na pečenie
Postup:
- Príprava mäsovej zmesi: V miske zmiešajte mleté mäso s vajcami, mliekom alebo smotanou, soľou, korením a prípadne aj ďalšími koreninami a bylinkami. Dobre premiešajte, aby sa všetky ingrediencie spojili.
- Pridanie syra: Nastrúhajte syr na hrubšom strúhadle a pridajte ho do mäsovej zmesi. Jemne premiešajte, aby sa syr rovnomerne rozložil.
- Tvarovanie rezňov: Z mäsovej zmesi odoberajte rovnaké porcie a tvarujte z nich oválne alebo okrúhle rezne. Rezne by mali byť približne 1-1,5 cm hrubé.
- Obalenie rezňov: Rezne obaľte v strúhanke. Uistite sa, že sú dôkladne pokryté zo všetkých strán.
- Pečenie alebo vyprážanie: Na panvici rozohrejte olej alebo masť. Rezne opečte z oboch strán do zlatista. Ak chcete, môžete rezne dopiecť v rúre vyhriatej na 180°C po dobu 10-15 minút, aby boli prepečené aj vnútri.
- Servírovanie: Holandské rezne podávajte teplé s obľúbenou prílohou.
Tipy a Triky pre Dokonalý Holandský Rezeň
Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu pripraviť ten najlepší holandský rezeň:
Prečítajte si tiež: Pivné cestíčko pre bravčové rezne: Tajomstvo chuti
- Kvalita mäsa: Používajte kvalitné mäso s dostatočným obsahom tuku, aby boli rezne šťavnaté. Ak používate chudšie mäso, pridajte do zmesi trochu tuku (napríklad hovädziu masť alebo slaninu).
- Syr: Nebojte sa experimentovať s rôznymi druhmi syra. Každý syr dodá rezňu inú chuť.
- Korenie: Používajte kvalitné korenie a bylinky, ktoré dodajú rezňu bohatú arómu.
- Obalenie: Rezne obaľte v strúhanke tesne pred pečením alebo vyprážaním, aby strúhanka nenavlhla.
- Teplota oleja: Olej na panvici by mal byť dostatočne horúci, aby sa rezne rýchlo opekli a neabsorbovali príliš veľa tuku.
- Dopekanie v rúre: Ak chcete mať istotu, že sú rezne prepečené aj vnútri, dopiecť ich v rúre.
- Nechajte rezne odpočinúť: Po upečení alebo vyprážaní nechajte rezne pár minút odpočinúť, aby sa šťava rovnomerne rozložila.
Varianty a Obmeny Holandského Rezňa
Holandský rezeň je univerzálny pokrm, ktorý sa dá prispôsobiť rôznym chutiam a preferenciám. Tu je niekoľko nápadov na obmeny:
- Plnený holandský rezeň: Do stredu rezňa môžete pridať plnku z šunky, húb, vajec alebo iných ingrediencií podľa chuti.
- Holandský rezeň so zeleninou: Do mäsovej zmesi môžete pridať nastrúhanú mrkvu, cuketu alebo inú zeleninu.
- Pikantný holandský rezeň: Do mäsovej zmesi môžete pridať chilli papričky, feferónky alebo iné pikantné korenie.
- Vegetariánsky holandský rezeň: Mleté mäso môžete nahradiť mletým tofu, sójou alebo inou rastlinnou alternatívou.
Prílohy k Holandskému Rezňu
Holandský rezeň sa hodí k rôznym prílohám.
- Zemiaková kaša: Klasická príloha, ktorá sa dokonale hodí k šťavnatému rezňu.
- Varené zemiaky: Jednoduchá a chutná príloha, ktorú môžete dochutiť maslom a petržlenovou vňaťou.
- Ryža: Vhodná príloha, ktorá sa dá pripraviť na rôzne spôsoby (napríklad dusená ryža, ryža s hráškom alebo ryža s kukuricou).
- Šalát: Svieži šalát z čerstvej zeleniny je ideálny na odľahčenie ťažšieho rezňa.
- Zemiakový šalát: Tradičný zemiakový šalát je obľúbenou prílohou k rezňom.
- Hranolky: Pre milovníkov vyprážaných jedál sú hranolky ideálnou voľbou.
- Americké zemiaky s rozmarínom
Recept na Zemiakovo-Karfiolovú Kašu
Netradičná zemiakovo-karfiolová kaša sa skvelo dopĺňa s holandským rezňom.
Suroviny na 2 porcie:
- 250 g Zemiaky
- 250 g Karfiol
- 30 g Maslo
- Soľ, čierne korenie
Postup:
- Umyjeme, očistíme a nakrájame nadrobno zemiaky a takisto aj karfiol.
- Varíme v osolenej vode 20 minút.
- Po 20 minútach scedíme obsah hrnca, ktorý následne roztlačíme alebo rozmixujeme.
- Pridáme maslo a necháme ho rozpustiť.
- Dochutíme soľou a čiernym korením. Premiešame.
Holandský Rezeň z Mletého Morčacieho Mäsa s Mozzarellou a Zemiakovo-Karfiolovou Kašou
Nie sme si istý, či o tom v Holandsku vedia, že v našich končinách poznáme pokrm známy ako Holandský rezeň, ale ak nie, tak je to ich smola. Veď ako by niekomu nemohlo chutiť mäso, ktoré keď krájame, tak z neho vyteká rotopený syr. Je to fantázia. Ak niekoho v Holandsku poznáte, opýtajte sa za nás, aby sme vedeli aj my, či vedia aj oni.
Suroviny na 2 porcie:
- 300 g Mleté morčacie mäso
- 65 g Mozzarella
- 2 ks Vajíčko
- 15 ml Polotučné mlieko
- 100 g Strúhanka
- 250 g Zemiaky
- 250 g Karfiol
- 30 g Maslo
- Soľ, čierne korenie
Postup:
- Vo veľkej miske spolu zmiešame mäso, jedno vajíčko, mozzarellu, soľ a čierne korenie.
- Vytvoríme tak mäsovo-syrovú hmotu, ktorú vložíme aspoň na 10 minút do chladničky, aby stuhla.
- Na obaľovanie budeme potrebovať dva hlboké taniere. Do jedného si dáme strúhanku a v druhom rozmiešame vajíčko s mliekom.
- Z mäsovo-syrovej zmesi si vytvoríme placky a obaľujeme opatrne najprv vo vajíčku, a potom v strúhanke.
- Rukami poriadne vtlačíme strúhanku do zmesi, aby bola pevnejšia.
- Premiestnime na papier na pečenie a pečieme 30 - 45 minút pri 180 stupňoch.
- Kým sa mäsko pečie, pripravíme si kašu. Umyjeme, očistíme a nakrájame nadrobno zemiaky a takisto aj karfiol. Varíme v osolenej vode 20 minút.
- Po 20 minútach scedíme obsah hrnca, ktorý následne roztlačíme alebo rozmixujeme.
- Pridáme maslo a necháme ho rozpustiť.
- Dochutíme soľou a čiernym korením. Premiešame.
- Keď je mäsko pevné, vyberieme ho z rúry a podávame so zemiakovou kašou.
Netradičný rezeň sa skvelo dopĺňa s netradičnou kašou. Jednoduché, mäkké a úžasne šťavnaté! Vymeňte obľúbenú klasiku a nebudete ľutovať, rozplývajú sa na jazyku.
Prečítajte si tiež: Všetko o mletom svätojánskom chlebe
Plnený Rezeň: Kreatívne Variácie a Recepty
Rezne patria medzi najvyhľadávanejšie a najobľúbenejšie recepty, ktoré sa v nedeľu pripravujú takmer v každej domácnosti. Ak máte však dnes chuť na poriadnu porciu šťavnatého rezna, pripravte si spolu s nami výborné holandské (mleté) rezne. Ich príprava je naozaj veľmi jednoduchá. Pripomínajú obľúbené fašírky, ale ich obal je o niečo chrumkavejší a kľúčová je aj kvalita mäsa. Základom holandských rezňov je teda mleté mäso. Môžete kombinovať niekoľko druhov, no nemalo by byť ani príliš chudé, ale ani mastné. Okrem toho budete potrebovať vajce, koreniny a najdôležitejšiu zložku - syr. V originál recepte sa používa ementál, možno ho nahradiť eidamom, goudou alebo aj nivou. Na obaľovanie si pripravte hladkú múku, vajce, mlieko a strúhanku. Okrem surovín je dôležitý aj tvar holandských rezňov. 2) Zmes vymiešame. Rezne vyprážame na masti alebo oleji do zlatista. Výborný obed pre celú rodinu. Ak máte radi mleté mäso, tento recept určite…
Plnený rezeň so syrom je obľúbené jedlo, ktoré ponúka široké možnosti obmien a chutí. Či už preferujete klasické kombinácie alebo radi experimentujete s novými ingredienciami, tento článok vám poskytne inšpiráciu a tipy na prípravu dokonalého plneného rezňa. Cieľom je previesť vás prípravou, od výberu surovín až po finálny pokrm.
Klasické plnené rezne
- Kurací rezeň plnený šunkou a syrom (Cordon Bleu)
Cordon Bleu je tradičná a veľmi obľúbená varianta plneného rezňa. Kuracie prsia sa plnia šunkou a syrom, najčastejšie ementálom alebo goudou. Táto kombinácia je jednoduchá, ale neodolateľná.
Postup:
- Kuracie prsia očistíme, osušíme a rozkrojíme ostrým nožom tak, aby nám vznikla kapsa. Pomocou paličky na mäso rozklepte na plát.
- Mäso osolíme, okoreníme a na jednu polovicu položíme šunku a na šunku syr.
- Naplnenú kapsu - mäso postupne obalíme v múke, v rozšľahaných vajciach so soľou a na záver v jemnej strúhanke - trojobal.
- Na panvicu nalejeme olej vhodný na vyprážanie, rozohrejeme a opatrne do neho obalené mäso položíme.
- Po vypražení mäso vyberieme na pijavý papierový obrúsok a tým ho zbavíme prebytočného tuku.
Cordon Bleu podávame na peknom, predhriatom tanieri. Šťavnatý rezeň si najlepšie vychutnáte so zemiakovou kašou a uhorkovým šalátom v lete, alebo s nakladanými uhorkami v zime.
- Plnený kurací rezeň nivou
Plnený kurací rezeň s nivou je ďalšou klasikou, ktorá nikdy nesklame. Kombinácia jemného kuracieho mäsa a výraznej chuti nivy je veľmi chutná.
Prečítajte si tiež: Bravčový mletý rezeň: Tradičný recept
Recept:
- 2 kuracie prsia
- 100 g nivy
- Soľ, korenie
- Múka, vajce, strúhanka
- Olej na vyprážanie
Postup:
- Kuracie prsia rozrežte na kapsy alebo rozklepte na tenké pláty.
- Nivu nakrájajte na menšie kúsky a naplňte ňou kuracie rezne.
- Rezne upevnite špáradlami alebo niťou.
- Osoľte a okoreňte.
- Rezne obaľte v múke, vajci a strúhanke.
- Vyprážajte na rozpálenom oleji dozlatista.
Inovatívne plnené rezne
- Kurací rezeň plnený cesnakovou zmesou
Pre milovníkov cesnaku je ideálny kurací rezeň plnený cesnakovou zmesou.
Postup:
- S ostrým nožom, prerežeme každé kus kuracích pŕs tak, aby mohli byť naplnené a ochutíme ich soľou a korením.
- V miske premiešajte nasekané huby, pretlačený cesnak, kyslú smotanu, korenie a špenát.
- Umiestnite náplň na každé prsia a potom prsia prilepte s náplňou vo vnútri. Kuracie vrecká plnené šampiňónmi a syrom. Upevníme ich malými špáradlami, aby sme udržali plnku vo vnútri. Posypeme korením na kuracie mäso.
- Naplnené kuracie prsia najprv namočíme do mlieka. Potom dáme do sypkej zmesi (sezam a strúhanka).
- Vyprážame pod pokrievkou na rozpálenom oleji z oboch strán dozlatista - dosmažíme bez pokrievky. Ak sa obávate, že môžu byť surové v strede alebo ich chcete pripraviť bez tuku, potom ich jednoducho preložte ešte na plech vystlaný papierom na pečenie a dajte na 15-20 minút do rúry pri teplote 190 ° C.
- Kuracie rezne plnené medom a citrónom
Pre odvážnejších kuchárov je tu kurací rezeň plnený medom a citrónom. Táto kombinácia ponúka zaujímavú sladko-kyslú chuť.
- Kurací rezeň plnený syrom s modrou plesňou
Ak máte radi výrazné chute, vyskúšajte kurací rezeň plnený syrom s modrou plesňou. Tento syr dodá rezňu pikantnú a nezameniteľnú chuť.
- Kurací rezeň plnený syrom a ananásom (Havajský rezeň)
Pre exotickú chuť vyskúšajte kurací rezeň plnený syrom a ananásom. Sladká chuť ananásu sa výborne dopĺňa so syrom a kuracím mäsom. Rezne obalíme v zmesi strúhanky s kokosom.
Recepty a tipy na prípravu
Základné tipy na prípravu plneného kuracieho rezňa
- Výber mäsa: Používajte kvalitné kuracie prsia, ktoré sú dostatočne hrubé na plnenie.
- Príprava mäsa: Kuracie prsia rozrežte tak, aby vznikla kapsa, alebo ich rozklepte na tenký plát.
- Plnka: Experimentujte s rôznymi plnkami podľa vašej chuti.
- Upevnenie: Použite špáradlá alebo niť na upevnenie rezňa, aby plnka nevytiekla.
- Obaľovanie: Rezne obaľte v trojobale (múka, vajce, strúhanka) alebo v inej zmesi podľa receptu.
- Vyprážanie/Pečenie: Rezne vyprážajte na rozpálenom oleji dozlatista alebo ich pečte v rúre.
Recept na kuracie kapsy plnené špenátom a syrom v lístkovom ceste## Ingrediencie:
- 6 kuracích pŕs
- 1 balenie mrazeného špenátu
- 3 pláty chladeného lístkového cesta
- 2-3 lyžice kyslej smotany
- 6 plátkov tvrdého syra
- 4 strúčiky cesnaku
- 1 lyžica masla
- Soľ, čierne korenie, štipka muškátového orieška
- 1 vajce na potretie
Postup:
- Špenát opražíme na masle, kým sa neodparí voda. Pridáme pretlačený cesnak, muškátový oriešok a dochutíme soľou a korením. Premiešame, restujeme spolu asi 2 minúty a nakoniec pridáme smotanu - premiešame a zložíme z plameňa.
- Umyté kuracie prsia narežeme tak, aby nám vznikla „kapsa“ na plnenie. Do vnútra navrstvíme špenátovú náplň a jeden kúsok syra. Potom mäso osolíme podľa chuti (môžeme pridať aj ľubovolné korenie).
- Každý kúsok lístkového cesta rozdelíme na 2 časti - vznikne nám tak 6 kúskov. Každý si po stranách narežeme na pásiky. Do stredu uložíme 1 kúsok plneného kuracieho mäsa a cez mäso začneme prekladať jednotlivé pásiky tak, aby bolo mäso celkom prekryté.
- Keď máme zabalené všetky kúsky, preložíme na plech vystlaný papierom na pečenie a potrieme vajíčkom.
- Pečieme vo vyhriatej rúre pri teplote 200 stupňov približne 40 minút.
Recept na zapekané kuracie prsia s uhorkou, cibuľou a syrom## Ingrediencie:
- 4 kuracie prsia
- Čierne mleté korenie
- Soľ podľa chuti
- 100 g majonézy
- 30 g francúzskej horčice
- 2 cibule
- 100 g kyslých uhoriek
- 200 g tvrdého syra
Postup:
- Do kuracích pŕs si navrchu narežeme niekoľko hlbších drážok.
- Osolíme a okoreníme.
- V miske si zmiešame majonézu s francúzskou horčicou. Touto zmesou dôkladne potrieme každý kus mäsa.
- Cibuľu si ošúpeme, nakrájame na kolieska. Vložíme jedno do každej drážky.
- Kyslé uhorky si nakrájame pozdĺžne. Takisto každý plátok vložíme do drážky v mäse.
- Nakoniec ešte do každej drážky vložíme plátok syra.
- Dáme zapiecť do predhriatej rúry na 20 minút pri teplote 180 °C.
Recept na talianske rezne## Ingrediencie:
- 4 ks kurací rezeň
- 2 paradajky
- 1 mozzarella
- Plátky taveného syra
- Petržlenová vňať nasekaná nadrobno
- Bazalka
- Soľ a korenie
Postup:
- Kuracie rezne rozkrojíme tak, aby v strede ostalo spojené, vznikne nám akási kapsa na plnenie.
- Ochutíme soľou, korením a bazalkou.
- Do stredu vložíme plátok tvrdého syra, kúsok mozzarelly, dva plátky paradajok a petržlenovú vňať.
- Potom upevníme špárodlom, aby rezne držali pohromade a náplň nevypadla.
- Opekáme na rastlinnom oleji dozlatista z oboch strán.
Recept na kuracie loďky## Ingrediencie:
- 5 ks kuracích pŕs
- 125 g taveného alebo smotanového syra
- 100-150 g čerstvého špenátu
- Soľ a čierne mleté korenie
- Olej
- 1-2 ks paradajok nakrájaných na kolieska
Postup:
- Špenát umyjeme a vložíme do vriacej vody, povaríme len 1-2 minúty, potom okamžite scedíme a hneď ochladíme studenou vodou. Po ochladení vymačkáme zo špenátu vodu, premiešame so syrom a ochutíme soľou a korením.
- Kuracie prsia umyjeme a osušíme papierovým obrúskom. Osolíme a na vrchu urobíme hlbší zárez - vznikne nám akési vrecko, do ktorého navrstvíme syrovú náplň.
- Prikryjeme 1-3 plátkami paradajok.
- Preložíme na plech vymastený olejom a každý kúsok pokvapkáme trochou olivového oleja. Na vrch môžeme uložiť 1 vetvičku byliniek.
- Vložíme do vyhriatej rúry a pečieme pri teplote 190-200 stupňov 25-30 stupňov.
Recept na závitky na horčici, plnené syrom!## Ingrediencie:
- 2 kusy kuracích pŕs
- Horčicu celú (korenie)
- Olivový olej
- Citrónovú šťavu
- Sójovú omáčku
- Horčicu plnotučnú
- Tvrdý syr nakrájaný na plátky
Postup:
- Kuracie prsia si prekrojíme na polovice a každú naklepeme na čo najtenšie. Ochutíme soľou a korením.
- Každý kúsok potrieme trochou horčice a vložíme do stredu kúsok syra, zabalíme.
- Preložíme na plech vystlaný alobalom.
- Horčicu zmiešame s olivovým olejom, trochou citrónovej šťavy, trochou sójovej omáčky a takto pripravenou marinádou potrieme každú rolku.
- Pečieme pri teplote 180 stupňov asi 45 minút.
Recept na labužnícke kuracie kapsy## Ingrediencie:
- 3 ks kuracích pŕs
- 6 plátkov šunky
- 6 kúskov syra niva
- 1 bal. šľahačky
- 2 lyžice worcesterskej omáčky
Postup:
- Kuracie prsia rozkrojíme každé na dva tenšie plátky a rozklepeme.
- Na každý plátok uložíme plátok šunky a kúskov syra niva. Potom zavinieme - môžeme normálne zrolovať, ja balím ako balíčky a upevním niťou- normálne zbalím šnúrkou.
- Uložíme na plech a zalejeme šľahačkou zmiešanou s worcesterskou omáčkou. Zľahka osolíme, okoreníme (nie príliš aj niva aj omáčka sú slané).
- Vložíme do rúry a pri teplote 190 stupňov pečieme 30-40 minút.
Recept na kuraciu lahôdku v slanine## Ingrediencie:
- 4 celé kuracie prsia
- 300 g feta syr
- Plátky slaniny
- Na omáčku (voliteľné):
- 1 šálka kyslej smotany
- 1 strúčik cesnaku
- Pažitka
Postup:
- Kuracie prsia sa umyjú a narežú pozdĺžne, aby vznikla kapsa.
- Do kapsy vložíme plátky syra feta a posypeme soľou a korením.
- Teraz každý kúsok mäsa zabalíme do plátkov slaniny.
- Predhejeme rúru, nastavíme ju na funkciu gril. Mäso vložíme na plech, prikryjeme fóliou a vo vyhriatej rúre necháme 5 minút, potom 25-30 minút bez fólie, aby sa dobre opekalo.
Recept na plnené rezne s cesnakom## Ingrediencie:
- Kuracie prsné rezne - 2 ks
- Syr - 150 g
- Cesnak - 2 - 3 strúčiky
- Kôpor podľa chuti
- Korenie a soľ
- Kyslú smotanu (1 téglik) alebo majonézu
- Olej
Postup:
- Mäso nakrájajte na 4 kúsky a na oboch stranách dobre naklepte.
- Na náplň zmiešajte kyslú smotanu s kôprom a pretlačeným cesnakom. Pridajte soľ a korenie podľa chuti.
- Mäso ochuťte soľou a korením.
- Mäso natrite z jednej strany touto omáčkou.
- Syr nastrúhajte na veľkom strúhadle a nasypte na omáčku.
- Potom prikryte druhým kúskom mäsa - opäť ochuťte soľou, korením a potrite omáčkou.
- Formu na pečenie vymažte olejom, mäso uložte do nej mäso a opäť posypte syrom. Formu zakryte fóliou.
- Predhrejte rúru na 180 stupňov a pečte 20 minút.
Variácie a obmeny
Plnený kurací rezeň ponúka nekonečné možnosti obmien. Môžete experimentovať s rôznymi druhmi syrov, šuniek, zeleniny a korenín. Nebojte sa vyskúšať nové kombinácie a vytvoriť si vlastný, originálny recept.
Tipy na vylepšenie chuti
- Pridajte do plnky čerstvé bylinky, ako je petržlen, bazalka alebo tymián.
- Použite rôzne druhy syrov, ako je mozzarella, cheddar, ementál alebo niva.
- Pridajte do plnky sušené paradajky, olivy alebo kapary.
- Použite rôzne druhy šuniek, ako je prosciutto, parmská šunka alebo údená šunka.
- Pridajte do plnky opečenú slaninu alebo šampiňóny.