Plač u novorodencov je bežný prejav nespokojnosti, avšak dlhotrvajúci a neutíšiteľný plač môže dieťa vyčerpávať. Detská kolika, spojená s bolesťami bruška a hromadením plynov, je častou príčinou plaču u dojčiat. V tomto článku sa zameriame na možnosti zmiernenia koliky u novorodencov, s dôrazom na použitie kvapiek s obsahom anízu a feniklu, ich dávkovanie a potenciálne riziká.
Detská kolika: Príčiny a príznaky
Detská kolika sa definuje ako nekontrolovateľný plač u zdravého dieťaťa mladšieho ako 6 mesiacov, trvajúci dlhšie ako 3 hodiny denne, 3 a viackrát do týždňa, po dobu minimálne 3 týždňov. Medzi ďalšie príznaky patria:
- Plač bez zjavnej príčiny (dieťa nie je hladné, unavené, nemá plnú plienku)
- Dieťa priťahuje nohy k brušku
- Červená tvár a pokrčené čelo
- Ruky zovreté v päsť
- Plač vo vyššej tónine
- Nafúknuté bruško
Príčiny koliky nie sú presne známe, ale medzi rizikové faktory patrí nerovnováha zdravých baktérií v črevách, citlivosť na vnemy, alergie u dojčiacej matky (napr. na bielkovinu kravského mlieka, orechy, vajcia, sóju) a fajčenie rodičov.
Čo pomáha na bolesť bruška u novorodenca
Existuje niekoľko spôsobov, ako zmierniť bolesť bruška u novorodenca. Zabaľte dieťatko do deky, navodíte mu tak pocit pohodlia a tepla. Skúste zapnúť vysávač, ventilátor alebo fén, či pustiť „white noise“. Nápomocné môžu byť aj relaxačné zvuky (dážď), alebo iné rytmické prírodné zvuky. Skúste zmeniť polohu, akou držíte vaše dieťa (chyťte ho za bedrá, za pliecka, za brucho) + pridajte pohyby (hojdanie) - kolika novorodenca sa tým môže výrazne zmierniť. Položte dieťatko na podložku a skúste s jeho nôžkami pohyby akoby sa bicyklovalo - problémy spôsobené nadúvaním môžu byť odstránené týmto spôsobom. Teplá vaňa, poprípade skúste priložiť teplú plienku na bruško dieťaťa a položte si ho na predlaktie dole bruškom. Očný kontakt a rozprávanie sa s dieťatkom sú tiež často nápomocné. Všeobecným odporúčaním je zaradenie probiotík do stravy.
Kvapky s obsahom anízu a feniklu
Fenikel (Foeniculum vulgare) je rastlina s priaznivými účinkami na tráviaci systém. Obsahuje draslík, antioxidanty, vápnik, železo, horčík, mangán a vlákninu. Feniklový olej a anízový olej sa tradične používajú na zmiernenie tráviacich ťažkostí, ako sú plynatosť a nadúvanie.
Prečítajte si tiež: Úľava od kašľa
Účinky feniklového čaju na novorodencov
- Podpora trávenia: Anetol, esenciálny olej obsiahnutý vo fenikli, podporuje zdravé trávenie a bojuje proti plynatosti a nadúvaniu.
- Zmiernenie koliky: Feniklový čaj môže pomôcť zmierniť kŕče vďaka svojim tráviacim vlastnostiam.
- Uvoľnenie zápchy: Semienka feniklu majú laxatívne účinky, ktoré pomáhajú pri správnom pohybe čriev a uvoľňujú stolicu.
- Podpora imunitného systému: Fenikel obsahuje antioxidanty, ktoré pomáhajú chrániť bunky tela pred poškodením a posilňujú imunitný systém.
- Hydratácia organizmu: Feniklový čaj môže byť vhodným doplnkom tekutín, najmä ak má dieťa horúčku alebo zažívacie problémy.
- Podpora dýchacieho systému: Cineol, esenciálny olej v semienkach feniklu, pomáha udržiavať čisté dýchacie cesty.
- Vývoj kostí: Horčík a fosfor v semienkach feniklu sú dôležité pre vývoj kostí detí.
Dávkovanie feniklového čaju pre novorodencov
Feniklový čaj je všeobecne vhodný pre detičky od ukončeného 1. mesiaca veku. V prípade BIO kvality je možné podávať ho aj novorodencom od ukončeného 1. týždňa, najmä ak majú problémy s nadúvaním, bolesťami bruška alebo hrozia žalúdočné koliky.
Odporúčané dávkovanie:
- Deti od ukončeného 1. týždňa: Podávame podľa potreby po lyžičkách, maximálne 1 šálku (cca 250 ml) za deň.
- Deti od 6 mesiacov: 1 až 2 šálky za deň.
Čaj by mal byť vždy čerstvo pripravený a vlažný.
Ako vybrať kvalitný feniklový čaj pre novorodenca
Pri výbere feniklového čaju pre novorodenca je dôležité zamerať sa na kvalitu a zloženie. Odporúča sa voliť:
- BIO kvalitu: Čaje v BIO kvalite zaručujú, že pri pestovaní feniklu neboli použité žiadne syntetické pesticídy ani hnojivá.
- Jednodruhový čaj: Uprednostňujte jednodruhové feniklové čaje, ktoré obsahujú len fenikel bez pridaných látok.
- Čaje určené pre deti: Vyberajte čaje, ktoré sú špeciálne určené pre bábätká a majú schválené zloženie pediatrickou spoločnosťou.
Riziká a upozornenia pri podávaní feniklového čaju
Hoci je feniklový čaj vo všeobecnosti považovaný za bezpečný, je potrebné dodržiavať určité opatrenia:
Prečítajte si tiež: Všetko o kvapkách sibírskej jedle
- Nadmerné užívanie: Nadmerné užívanie čaju s cukrom môže viesť k zvýšeniu kazivosti zubov.
- Alergické reakcie: U niektorých detí sa môže vyskytnúť alergická reakcia na fenikel. Ak spozorujete akékoľvek nežiaduce príznaky, prestaňte čaj podávať a poraďte sa s lekárom.
- Konzultácia s pediatrom: Pred podávaním feniklového čaju sa vždy poraďte s pediatrom, najmä ak má dieťa nejaké zdravotné problémy.
- Nahradenie materského mlieka: Feniklový čaj by nemal nahrádzať materské mlieko alebo umelú výživu, ktoré sú pre novorodenca najdôležitejším zdrojom živín.
Kvapky s obsahom simetikónu
Simetikón je deflatulens, látka, ktorá znižuje povrchové napätie plynov v žalúdku a črevách, čím uľahčuje ich odchod. Je bezpečný pre novorodencov, pretože sa nevstrebáva do organizmu.
Prípravky s obsahom simetikónu
- Sab Simplex kvapky / perorálna suspenzia: Používa sa u dojčiat od 3. týždňa, u detí a dospelých pri ťažkostiach, ako sú detská kolika, plynatosť, nafukovanie, pocit plnosti. Dávkovanie pre dojčatá je 15 kvapiek (0,6 ml suspenzie) do každej fľašky s pitím, alebo na lyžičku po každom dojčení.
- Infacol kvapky - suspenzia: Môže sa použiť u novorodencov. Podáva sa 1 plné kvapkadlo (0,5 ml) pred každým jedlom.
- Balonix med: Zdravotnícka pomôcka indikovaná na symptomatickú liečbu porúch súvisiacich s hromadením brušného plynu u malých detí. Zmierňuje zvieravú brušnú bolesť, dojčenskú koliku alebo vetry. Zvyčajná dávka 0,5 ml (20 mg simetikonu) sa podáva pred kŕmením. Maximálna denná dávka simetikonu je 240 mg.
Ďalšie možnosti zmiernenia koliky
- Probiotiká: Nerovnováha zdravých baktérií v črevách môže prispievať ku kolike. Probiotiká s obsahom Lactobacillus reuteri sa ukázali ako nápomocné.
- Coliprev kvapky: Výživový doplnok s enzýmom laktáza, ktorý pomáha pri trávení laktózy. Vhodný pri nedostatku laktázy.
- Babycalm kvapky: Výživový doplnok s feniklovým, anízovým a mätovým olejom pre bolesť bruška u dojčiat a detí od 1. mesiaca veku.
- Masáže bruška: Jemné masírovanie bruška krúživými pohybmi v smere hodinových ručičiek môže uvoľniť nahromadené plyny.
- Teplé obklady: Priloženie teplej plienky na bruško dieťaťa môže priniesť úľavu.
- Hypoalergénna strava matky: U dojčiacich matiek môže pomôcť obmedzenie konzumácie bežných alergénov (mlieko, vajcia, pšenica, orechy).
- Zmena dojčenskej výživy: U detí dokrmovaných dojčenskou výživou môže pomôcť prechod na sójovú výživu alebo výživu s hydrolyzovanou bielkovinou.
Kedy vyhľadať lekára
Ak u dieťaťa pozorujete závažnejšie symptómy, ako horúčka, zvracanie, krv v stolici alebo ak bábätko odmieta jesť, okamžite navštívte lekára. Tieto príznaky kolika nespôsobuje a môže ísť o niečo závažnejšie.
Spozornieť by ste mali v týchto prípadoch:
- Zvracanie (obzvlášť v prípade, že zvratky majú zelené alebo žlté sfarbenie, prípadne ak si všimnete prítomnosť krvi)
- Zmena stolice (zápcha alebo hnačka, najmä ak je prítomná krv alebo hlien)
- Zmeny teploty tela (rektálna teplota nižšia ako 36,1 ° C alebo vyššia ako 38,0 ° C)
- Podráždenosť (plač počas celého dňa s len krátkymi prestávkami medzi záchvatmi plaču)
- Letargia (nadmerná ospalosť, bábätko sa neusmieva, jeho pohľad je bez záujmu, slabé satie)
- Malý prírastok na hmotnosti (prírastok menej ako 15 gramov denne)
Homeopatia ako doplnková liečba
Homeopatia môže byť vhodná ako doplnková liečba počas tehotenstva, pôrodu a dojčenia, pretože homeopatické lieky sú šetrné, netoxické a nespôsobujú závislosť ani alergie. Stimulujú organizmus ženy a dieťaťa k využívaniu vlastných obranných mechanizmov.
- Ricinus Communis 5CH: Stimulácia tvorby materského mlieka.
- China 9CH: Zlepšená laktácia v dôsledku únavy a straty tekutín.
- Phytolacca Decandra 9CH: Opuchnutá prsná žľaza, bolestivý tlak a popraskané bradavky.
- Belladonna 9CH: Zápalové, horúčkovité príznaky, pulzujúca bolesť a začervenanie.
- Arnica Montana 9CH alebo 15CH: Poranenia po pôrode, uľahčuje vstrebávanie hematómov a regeneráciu tkanív.
Prečítajte si tiež: Účinné Očné Kvapky z Lekárne