Zimná krajina je pre mnohých čarovná, no pocit chladu môže rýchlo zatieniť príjemné pocity. V mínusových teplotách je ťažké udržať sa v teple, najmä keď ceny energií na vykurovanie neustále rastú. Preto je dôležité poznať dostupné a overené postupy, ako sa zahriať. Poďme sa pozrieť na niektoré z nich a zároveň si vyvrátime bežné mýty.
Mýty o zahrievaní v zime
Mýtus č. 1: S poklesom teploty vzduchu klesá telesná teplota
Ľudské telo je teplokrvný tvor, čo znamená, že si udržiava konštantnú telesnú teplotu. Trocha zimy človeku neuškodí, pretože telo je dobre zásobené vnútorným teplom. Nemusíme sa hneď vyhrievať, stačí si udržiavať teplo, ktoré nám telo prirodzene dáva.
Problém nastáva, keď telo stráca teplo príliš rýchlo. To sa deje najmä pri vysokej vlhkosti, pretože vlhký vzduch má lepšiu tepelnú vodivosť ako suchý. Napríklad, počas sneženia a pri teplote -1 stupeň Celzia stratíte za 5 minút toľko tepla ako za jasného počasia pri teplote -10 stupňov Celzia počas celých 15 minút. Dôležité je preto chrániť sa pred vlhkosťou a nosiť moderné zimné bundy a kabáty, ktoré izolujú a zároveň odvádzajú vlhkosť.
Mýtus č. 2: Alkohol vás pomôže udržať vás v teple
Alkoholické nápoje vás nikdy nezahrejú, ale skôr naopak - ochladia. Alkohol rozširuje periférne krvné cievy, vrátane ciev pod pokožkou. To vedie k zvýšenému prenosu a strate tepla. Lekárske údaje ukazujú, že až 85 % nebezpečných omrzlín sa vyskytuje v prípadoch silnej intoxikácie alkoholom.
Mýtus č. 3: Premrznuté telo zahreje horúca voda alebo vysoké teploty
Prudký nárast teploty spôsobuje bunkovú smrť. Ak vonku premrznete, telesná teplota by sa mala obnovovať postupne. Zahriať sa zvnútra môžete teplým čajom alebo jedlom.
Prečítajte si tiež: Ako pripraviť kura vo vrecku
Ako sa efektívne zahriať?
Vrstvenie oblečenia:
Vrstvenie oblečenia je kľúčové pre udržanie tepla. Vzduch medzi vrstvami oblečenia funguje ako izolant.
Prírodné materiály:
Topánky by mali byť prednostne z prírodných materiálov. Používajte vlnené ponožky, papuče vyrobené z prírodného materiálu, sveter a kvalitné termoprádlo.
Ochrana:
Prekryte zápästia, uši, krk, ruky a členky. Tieto časti tela sú najviac náchylné na stratu tepla.
Kura Collection: Štýl a pohodlie v jednom
Kura Collection je slovenská značka, ktorá ponúka štýlové a pohodlné oblečenie pre rôzne príležitosti. V ich ponuke nájdete kúsky, ktoré vás zahrejú v chladnom počasí a zároveň budete vyzerať skvele.
Ponuka Kura Collection:
- Kabátiky a vesty: Na predaj sú kabátiky z limitovanej edície Kura Collection, vyrobené z dekoviny. Sú ako nové a dostupné vo veľkostiach XS-M.
- Pončá a šaty: Krásne huňaté pončo/vesta/šaty v univerzálnej veľkosti, ktoré sa dajú nosiť rôznymi spôsobmi.
- Mikinové šaty: Zateplené mikinové šaty vo veľkosti XS, šité na výšku 155 cm.
- Tričká: Predám tričko POCKET T-TEE black, kura collection. Cena je 49€, vrátane poštovného, pri platbe vopred.
- Kimono: Kimono z tenšieho letného materiálu s nohavicami v kratkom strihu. Povodna cena 44,90€, moja cena 25€.
Recenzie a skúsenosti:
Používatelia si pochvaľujú kvalitné materiály a originálny dizajn Kura Collection. Oblečenie je pohodlné na nosenie a zároveň štýlové. Niektorí zákazníci spomínajú, že po praní môžu niektoré kúsky vyblednúť, preto je dôležité dodržiavať pokyny na údržbu.
Prečítajte si tiež: Slávnostný obed s kuraťom
Ďalšie tipy a triky
- Termo clip in príčesky: Ak chcete zmeniť svoj vzhľad, môžete si zakúpiť luxusné Thermo clip in príčesky, ktoré sa dajú umývať, strihať, natáčať a žehliť do 180 °C. Sú porovnateľné s ľudskými vlasmi a nelesknú sa neprirodzene.
- Doplnky: Nezabudnite na doplnky, ako sú šály, čiapky a rukavice, ktoré vás ochránia pred chladom.
- Starostlivosť o vlasy v zime: V zime sú vlasy náchylnejšie na poškodenie, preto je dôležité používať hydratačné šampóny a kondicionéry. Vyskúšajte napríklad Hairmoji Sweet Cleans jemný šampón, Paul Mitchell Clean Beauty Blonde Shampoo alebo Milk_Shake K Respect Smoothing Shampoo.
Prečítajte si tiež: Slávnostné Kura s nádychom kreativity