Používanie mydiel a kozmetiky je neoddeliteľnou súčasťou našej každodennej rutiny. Avšak, nie všetky zložky obsiahnuté v týchto produktoch sú pre nás prospešné. Niektoré z nich môžu byť dokonca škodlivé pre naše zdravie a životné prostredie. Preto je dôležité vedieť, ktoré ingrediencie sú rizikové a ako sa im vyhnúť.
Minerálne oleje
Minerálne oleje sú lacné zvyšky frakčnej destilácie ropy, ktoré sa hojne využívajú v dekoratívnej a ošetrujúcej kozmetike. Sú to vysokomolekulárne látky syntetického pôvodu, ktoré sú ťažko biologicky odbúrateľné a vytvárajú na pokožke nepriepustný film. Aromatické uhľovodíky z minerálnych olejov môžu iniciovať vznik rakoviny kože, čo potvrdil zvýšený výskyt rakoviny kože u ľudí, ktorí pri svojej práci často prichádzajú do kontaktu s minerálnymi olejmi.
Parabény
Parabény sú konzervačné látky, ktoré sa používajú na predĺženie trvanlivosti kozmetických výrobkov. Majú schopnosť narúšať hormonálnu reguláciu a napodobňovať estrogény. Existuje podozrenie z karcinogénnosti, pričom možná súvislosť sa spája s rakovinou prsníka, keďže zvyšky parabénov sa našli v nádoroch prsníka. Táto súvislosť je spájaná s používaním antiperspirantov v kombinácii s holením v podpazuší, kde holenie spôsobuje menšie poškodenia pokožky, cez ktoré sa parabény môžu ľahšie dostať do tela.
PEG a PPG zlúčeniny
PEG (polyetylénglykol) a PPG (polypropylénglykol) sú syntetické emulgátory, ktoré sa používajú v mnohých kozmetických výrobkoch. Používajú sa na výrobu nemrznúcich zmesí, odmrazovacích prostriedkov pre automobily, lietadlá, letiská a lode. V kozmetike ich možno nájsť v šampónoch, holiacich krémoch, mydlách, make-upoch a leskoch na pery. Môžu spôsobiť podráždenie pokožky, brzdiť delenie a rast kožných buniek a zvyšovať priepustnosť kože. Na ich výrobu sa používajú vysoko reaktívne jedovaté plyny a existuje nebezpečenstvo, že zvyšky jedov a karcinogénov môžu kontaminovať konečný výrobok.
Akrylátové kopolyméry
Akrylátové kopolyméry sú vysokomolekulárne látky syntetického pôvodu, ktoré bývajú klasifikované ako plasty. Sú spojené s možnými alergickými kožnými reakciami a vznikom astmy. Vo veľmi malých množstvách sa však používajú v kozmetike, kde sú problematickejšie v súvislosti s upchávaním pórov, čím zhoršujú mastnú a problematickú pleť. Okrem toho majú akrylátové kopolyméry nepriaznivý vplyv na vodné organizmy a sú vysoko toxické pre ryby a mnohé baktérie z morských aj sladkovodných ekosystémov.
Prečítajte si tiež: Výber najzdravšieho mäsa
Ftaláty
Ftaláty sú chemikálie, ktoré sa nachádzajú v lakoch na nechty, parfumoch a toaletných vodách. Znižujú plodnosť žien a mužov a ohrozujú plod. Negatívne pôsobia na pečeň, obličky, pľúca a zrážanie krvi. Ftaláty sú rizikovým faktorom vedúcim k vzniku astmy a alergií.
Triklosan
Triklozán je chemická látka používaná ako antibakteriálne činidlo a konzervačná látka. Obvykle sa používa pri výrobe antibakteriálnych mydiel a čistiacich a dezinfekčných prostriedkov, deodorantov a antiperspirantov. Pravidelné používanie prípravkov obsahujúcich triklozán však môže poškodiť funkciu črevných a kožných baktérií, ktoré chránia organizmus, čím ohrozujú prirodzenú obranyschopnosť a v dlhodobom kontexte i imunitu.
Syntetické UV filtre
Syntetické UV filtre sa používajú v opaľovacích krémoch na ochranu pred UV žiarením. Môžu zvyšovať rast rakovinových buniek a všeobecne zvyšujú riziko vzniku rakoviny pri nadmernom vystavovaní sa slnečnému žiareniu a používaní krémov, ktoré ich obsahujú. Boli preukázané aj hormonálne (estrogénne) účinky niektorých syntetických UV filtrov. V dôsledku opaľovania a používania krémov s obsahom týchto látok ľudia nevedomky spôsobujú, že tieto látky prechádzajú do vody a ich zvyškové množstvá sa následne môžu nachádzať v telách rýb. V dôsledku hormonálnych účinkov sa menia aj reprodukčné vlastnosti niektorých vodných živočíchov.
Syntetické farbivá
Niektoré syntetické farbivá môžu spôsobovať alergie. Vedecké štúdie potvrdili, že kaderníčky, ktoré pracujú s týmito rizikovými farbami, sú ohrozené alergiami a vážnejšími ochoreniami oveľa častejšie ako ostatné ženy. Platí to však aj pre ženy, ktoré si farbia vlasy už dlhé roky.
Mastenec (Talc)
Mastenec je prirodzene sa vyskytujúci mäkký minerál. Skladá sa z kremíka, horčíka, kyslíka a vodíka. V kozmetickom priemysle sa používa rozdrvený na veľmi jemný prášok. Mastenec sa považuje za relatívne bezpečnú látku, ak nie je kontaminovaný azbestom (karcinogénnym kremičitanom), aj tak však jeho vdychovanie narúša prirodzené mechanizmy pľúcnych buniek, čo môže viesť k zápalom. Toto varovanie sa týka najmä detí do 3 rokov.
Prečítajte si tiež: Sprievodca ovocím pri chudnutí
Ďalšie potenciálne škodlivé látky
Medzi ďalšie látky, ktorým je vhodné sa vyhnúť, patria:
- Kamennouhoľný decht: Karcinogén, ktorý je v EÚ zakázaný.
- DEA / TEA /MEA: Emulgátory s penivé látky, ktoré môžu dráždiť pokožku.
- Formaldehyd: Dráždi pokožku a je toxický pre imunitný systém.
- Parafenyléndiamín (PPD): Chemikália prítomná vo farbách na vlasy a vlasových produktoch.
- Cyklometikón, dimetikón, dimetykónkopolyol: Chemikálie, ktoré dodávajú pokožke alebo vlasom hebkosť, ale môžu upchávať póry.
- Hydrochinón: Súčasť krémov na zosvetlenie pokožky, ktorá môže byť škodlivá.
Ako sa vyhnúť škodlivým látkam v mydlách a kozmetike
- Čítajte etikety: Pozorne si prečítajte zloženie každého kozmetického produktu pred jeho zakúpením.
- Vyberajte si prírodnú kozmetiku: Prírodná kozmetika obsahuje menej škodlivých látok a je šetrnejšia k pokožke a životnému prostrediu.
- Uprednostňujte certifikované výrobky: Hľadajte výrobky s certifikátmi, ktoré zaručujú, že výrobok spĺňa prísne kritériá kvality a bezpečnosti.
- Buďte informovaní: Sledujte aktuálne informácie o škodlivých látkach v kozmetike a zdieľajte ich so svojimi blízkymi.
- Minimalizujte používanie kozmetiky: Obmedzte používanie kozmetiky na minimum a uprednostňujte prírodné alternatívy.
Prečítajte si tiež: Tipy pre gurmánov na cestách