Domáce recepty na suchý dráždivý kašeľ: účinná úľava z prírody

sabor peruano
Rate this post

Suchý, dráždivý kašeľ dokáže poriadne znepríjemniť život. Obzvlášť v noci, kedy nám nedá spávať. Našťastie, nemusíme hneď siahať po liekoch z lekárne. Už naše babičky poznali recepty, ktoré dokážu kašeľ upokojiť a priniesť úľavu. V tomto článku sa pozrieme na tie najúčinnejšie domáce recepty, ktoré vám pomôžu zbaviť sa suchého kašľa.

Cibuľa - všestranný pomocník proti kašľu

Cibuľa je v tradičnej medicíne cenená pre svoje mnohostranné účinky. Obsahuje éterické oleje, ktoré upokojujú podráždený krk, a antioxidanty ako kvercetín a vitamín C, ktoré posilňujú imunitu. Cibuľa tiež podporuje trávenie, dezinfikuje ústnu a nosnú dutinu, rozpúšťa hlieny a tlmí bolesť.

Cibuľový sirup - klasika, ktorá nikdy nesklame

Recept na cibuľový sirup poznala kedysi každá babička a každá mala ten svoj osvedčený.

Príprava:

  1. Cibuľu nadrobno pokrájame. Odborníci odporúčajú uprednostniť červenú cibuľu, pretože obsahuje veľa antokyanínov, teda purpurového farbiva, ktoré je silným antioxidantom.
  2. Pokrájanú cibuľu zalejeme 2 - 3 polievkovými lyžicami medu (pri alergii na med môžeme použiť dostatočné množstvo cukru).
  3. Uložíme na teplé miesto (napríklad na radiátor alebo k sporáku, kde sa varí).
  4. Po niekoľkých hodinách (keď cibuľa pustí šťavu) užívame po lyžiciach niekoľkokrát denne.

Dôležité je pripravovať sirup vždy čerstvý, nie do zásoby.

Cibuľový sirup s citrónom pre ešte silnejší účinok

Príprava:

  1. 1 cibuľu a 2-3 citróny nakrájame na kolieska.
  2. Ukladáme do nádoby vrstvy citrónu, cibule a zalejeme 1-2 lyžicami medu (alebo kryštálovým cukrom).
  3. Takto pokračujeme, kým neminieme nakrájané ingrediencie.
  4. Po troch hodinách na teplom mieste môžeme zo zmesi odoberať šťavu a dávkovať každú hodinu (aj deťom) jednu polievkovú lyžicu.

Cibuľový čaj - zahreje a uľaví

Cibuľový čaj je výborný pomocník pri prechladnutí a viróze.

Prečítajte si tiež: Tipy a triky na liečbu paradentózy

Príprava:

  1. Do studenej vody pokrájame cibuľu.
  2. Privedieme do varu a varíme 20 minút.
  3. Zmes necháme odstáť asi 5 minút, precedíme a ochutíme medom.

Cibuľovo-majoránkový čaj - kombinácia pre silnejší účinok

Majoránka má podobné upokojujúce účinky ako cibuľa.

Príprava:

  1. 1 cibuľu ošúpeme a nakrájame na štvrtiny.
  2. Pridáme 1 lyžicu majoránky a zalejeme horúcou vodou.
  3. Necháme 15 minút lúhovať.
  4. Precedíme a dochutíme medom.

Karamelový čaj - sladká medicína pre deti

Táto luxusná verzia cibuľového čaju chutí výborne aj deťom.

Príprava:

  1. V hrnci si skaramelizujeme 6 PL kryštálového cukru.
  2. Keď karamel zhnedne, zalejeme ho 1 litrom studenej vody (pozor, karamel vyšplechuje!).
  3. Miešame, kým sa karamelová hmota vo vode nerozpustí.
  4. Pridáme cibuľu prekrojenú na polovice aj so šupkou a 15 minút povaríme.
  5. Pomocou sitka cibuľu vyberieme a čaj môžeme ihneď podávať.

Cibuľa na chodidlá - netradičný, ale účinný recept

Nočné pôsobenie cibule na chodidlá patrí tiež medzi babičkine recepty.

Postup:

  1. Cibuľu nakrájame a nahrejeme (napríklad vo vreckovke na radiátore).
  2. Priložíme priamo na chodidlá, oblečieme ponožky a ideme spať.
  3. Ráno nohy umyjeme.

Cibuľový obklad - úľava pri bolestiach hrdla

Cibuľový obklad vraj účinne zaberá pri bolestiach hrdla a laryngitíde (zápale hlasiviek).

Ďalšie účinné recepty na suchý kašeľ

Okrem cibule existuje množstvo ďalších domácich receptov, ktoré vám pomôžu zbaviť sa suchého kašľa.

Prečítajte si tiež: Ako posilniť vnútorné žily doma

1. Domáci sirup s citrónom a zázvorom

Príprava:

  1. Do sklenenej nádoby vložíme kúsky citróna a zázvoru.
  2. Zalejeme ich medom tak, aby všetky kúsky ním boli úplne prekryté.
  3. Nádobu dobre uzavrieme a umiestnime do chladničky, až kým sa z toho nevytvorí akoby želatína.
  4. Konzumujeme tak, že jednu čajovú lyžičku medového sirupu pridáme do pohára teplej vody a vypijeme. Môžeme to jesť aj priamo z lyžičky.
  5. Užívame niekoľkokrát denne až dovtedy, kým sa príznaky suchého kašľa nezlepšia.

2. Odvar z ľanových semienok

Ľanové semienka majú prekvapivé výhody.

Príprava:

  1. Povaríme pohár vody s troma polievkovými lyžicami ľanových semienok 5 minút.
  2. Po dovarení necháme vychladnúť, pridáme trochu čerstvej citrónovej šťavy a jednu polievkovú lyžicu medu.
  3. Dobre to premiešame a potom vypijeme.
  4. Odvar užívame 3-krát denne.

3. Šťava s medom - jednoduchá klasika

Príprava:

  1. Zmiešame rovnaké diely zázvorovej šťavy a medu.
  2. Pijeme túto zmes 2-3 krát za deň dovtedy, pokiaľ kašeľ neustúpi.

4. Bazový čaj - upokojujúci a chutný

Príprava:

  1. Urobíme si bazový čaj.
  2. Pridáme lístky šalvie, trochu mandľového oleja, oleja z klinčekov a med.

5. Prášok z kurkumy - starodávny liek

Príprava:

  1. Koreň kurkumy opečte a rozdrvte.
  2. Prášok z kurkumy je potrebné brať každý deň 2x ráno a večer vždy po 3g.

6. Tymiánový krém - prevoňaná úľava

Použitie:

  1. Natrite tymiánový krém na hrudník a chrbát.

7. Anízový odvar

Príprava:

  1. Pridáme zopár podrvených anízových semienok do pohára s vriacou vodou.
  2. Prikryjeme pokrývkou na pár minút a necháme vylúhovať.
  3. Potom vodu sceďte a vypite ju, kým je ešte teplá.

8. Olivový olej - prekvapivý pomocník

Použitie:

  1. Dvakrát za deň si dajte vždy pred jedlom jednu lyžičku extra panenského olivového oleja.

9. Majoránka - bylinka proti kašľu

Príprava:

  1. 2 týždne pite odvar z majoránky (3 dcl vody a 1 lyžička majoránky).
  2. Pite trikrát denne po jedle.
  3. K tomu na priedušky natierajte bravčovú masť aspoň 5 nocí.

Ďalšie recepty na domáce sirupy proti kašľu

Pri liečbe respiračných chorôb je veľmi dôležité zbaviť sa hlienov. Po uvoľnení dýchacích ciest zmizne zápal a nepríjemné dráždenie na kašeľ.

1. Cibuľový sirup s medom alebo cukrom

Postup:

  1. Cibuľu očistíme a nakrájame na plátky.
  2. Začneme ju vrstviť do zatvárateľného pohára, striedame ju s cukrom či medom.
  3. Pohár položíme na radiátor alebo iné teplé miesto, aby sa začala postupne uvoľňovať šťava a vytvoril sa sirup.

2. Horúci nápoj so zázvorom a škoricou

Vďaka tejto zmesi sa vám uvoľní upchatý nos a naštartuje imunita. Sirup je mierne pikantný, vďaka tomu sa lepšie uvoľňujú hlieny.

Postup:

  1. Všetky suroviny jednoducho vložte do uzatvárateľného pohára.
  2. Premiešajte a prvú dávku ešte čo najteplejšiu vypite.

3. Zázvorový sirup s citrónom

Postup:

  1. Zázvor očistíme a buď nastrúhame, alebo nakrájame na menšie kúsky.
  2. Citrón dobre umyjeme a narežeme na tenšie plátky.
  3. Do uzatvárateľného pohára začneme vrstviť zázvor s citrónom.
  4. V druhej nádobe zmiešame med so škoricou.
  5. Keď bude pohár naplnený, zalejeme ho ešte touto zmesou.
  6. Necháme postáť dva až tri dni a jedzte po lyžičkách.

4. Sirup s citrusovým ovocím a alkoholom

Alkohol prehreje dýchacie cesty a postupne uvoľňuje hlieny.

Postup:

  1. Ak máme veľmi hustý med, tak ho rozpustíme.
  2. Dáme všetky suroviny do jednej nádoby a miešame dovtedy, pokiaľ nebudú mať sirupovú konzistenciu.
  3. Odložíme na tmavé miesto a necháme tam postáť aspoň 24 hodín.
  4. Potom ho v prípade kašľu užívajte trikrát denne po jednej lyžici.

5. Sirup z citrusov a zázvoru

Postup:

  1. Citrusy aj so šupkou dobre umyjeme a pokrájame na malé kocky.
  2. Zázvor očistíme a porežte na rovnaké kúsky.
  3. Obe suroviny zmiešame a presypeme do zatvárateľného pohára.
  4. Zalejeme medom.

6. Bylinkový sirup

Na kašeľ sú veľmi dobré aj bylinky. Materina dúška skvele uvoľňuje hlieny a lieči kašeľ. Rovnakým spôsobom môžete použiť majoránku alebo mätu.

Prečítajte si tiež: Tvaroh z kyslého mlieka

Postup:

  1. Vezmeme si hrniec a dáme do neho vodu s cukrom.
  2. Varíme ich na miernom plameni dovtedy, pokiaľ nebude mať hustejšiu konzistenciu.
  3. Pridáme citrónovú šťavu a bylinku rozdrvenú na prášok.
  4. Všetko primiešame do hrnca a chvíľku povaríme.