Kto by netúžil po krásnych, hebkých a lesklých vlasoch? Nie každému však vyhovujú drahé produkty z obchodov plné umelých prísad a neznámych zložiek. Príroda nám ponúka širokú paletu účinných a ľahko dostupných surovín, ktoré môžu vašim vlasom vrátiť stratenú vitalitu a krásu. Pre veľa žien je to problém najmä po lete. Horúce slnko v kombinácii s vodou dáva vlasom zabrať a rozštiepené končeky riešia najčastejšie návštevou kaderníčky. Dá sa nežiaducemu skráteniu vlasov aj vyhnúť? Vyskúšajte niektorý z týchto domácich receptov.
Domáce masky a zábaly pre zdravé vlasy
Domáce masky sú účinné, lacné a vynikajú aj jednoduchou prípravou. Príroda ponúka nespočetné množstvo účinných a regeneračných látok, ktoré sú prospešné aj pre vaše vlasy. Pravidelne sa o svoje vlasy staráte a aj tak nie sú podľa vašich predstáv? O svoje vlasy by ste sa mali náležite starať a poskytnúť im to, čo im chýba - iba tak budú dokonalou korunou vašej hlavy.
Všeobecné rady pre používanie domácich masiek
Pri používaní domácich masiek na vlasy je dôležité vedieť, ako často ich aplikovať. Výživné a regeneračné masky sú ideálne raz týždenne, aby vlasy dostali potrebné živiny. Masky pre osvieženie vlasov možno používať aj dvakrát týždenne. U mastných vlasov postačí masku aplikovať raz za dva týždne. Myslite však aj na to, že sa rýchlo kazia a nemôžete ich skladovať príliš dlhú dobu. Navyše je nevyhnutné ich z vlasov dôkladne umyť, aby vám vo vlasoch nezostali napríklad zvyšky medu alebo vajec. Ak sa vám nechcú pripravovať žiadne domáce recepty, máme pre vás obrovský výber masiek na vlasy s najrôznejšími účinkami.
Domáce masky a zábaly pre rôzne typy vlasov
Ľahko môžete rozmaznávať svoje vlasy domácimi maskami a zábalmi, ktoré doma pripravíte z bežne dostupných ingrediencií.
Masky pre mastné vlasy
Mastné vlasy sa vyznačujú tým, že sú spľasnuté a pôsobia ťažkým dojmom. Príčin mastných vlasov môže byť hneď niekoľko, na vine bývajú genetické dispozície alebo aj stres, horúci a vlhký vzduch, príliš časté kefovanie a potenie.
Prečítajte si tiež: Tipy a triky na liečbu paradentózy
Citrónová maska s tea tree olejom:
- Šťavu z jedného citróna zmiešajte s 10 kvapkami tea tree oleja a 3 lyžicami olivového oleja.
- Všetky ingrediencie zmiešajte a vmasírujte do umytých vlasov ľahko vysušených uterákom.
- Masku nechajte pôsobiť aspoň 20 minút a následne vlasy dôkladne umyte vlažnou vodou.
Snehová maska z bielkov:
- Naneste na vlasy ušľahaný sneh z 5 bielkov a nechajte ho pôsobiť tak dlho, kým vo vlasoch nezaschne.
- Následne vlasy dôkladne opláchnite. Vajíčko vlasy i pokožku hlavy účinne odmastí.
Avokádová maska:
- Zrelé avokádo olúpte, roztlačte a zmiešajte ho s lyžicou medu, troškou olivového oleja a lyžičkou vlažného mätového čaju.
- Masku vmasírujte do vlasov a nechajte pôsobiť aspoň 30 minút.
- Nakoniec vlasy umyte šampónom a kondicionérom.
Masky pre suché vlasy
Suché vlasy na pohľad vyzerajú matne, na dotyk sú drsné a ľahko sa strapatia. U korienkov bývajú silné, ale majú slabšie končeky, ktoré sa štiepia. Takéto vlasy potrebujú zvýšenú hydratáciu. Pre suché a lámajúce sa vlasy sú ideálne hydratačné masky. Skvelou voľbou je kombinácia medu a olivového oleja, ktorá vlasom dodá potrebnú vlhkosť a hebkosť. Med dokáže uzamknúť vlhkosť vo vnútri vlasového vlákna, zatiaľ čo olivový olej vlasy krásne zjemní. Zmes naneste na vlhké vlasy, nechajte pôsobiť aspoň 20 minút a potom dôkladne opláchnite.
Banánová maska:
- 1 zrelý banán rozmixujte na kašu a pridajte k nemu lyžičku medu a trošku olivového oleja.
- Masku aplikujte na vlasy ideálne dvakrát týždenne.
- Banán vďaka obsahu vitamínov a minerálov bude vaše vlasy hydratovať, dodá im lesk a vyživí ich.
Olejová maska:
- Suché vlasy milujú oleje, či už v podobe olivového oleja, mandľového alebo kokosového.
- Ak vás trápia štiepiace sa končeky, votrite do nich trošku kokosového oleja.
- Účinok ešte umocníte, keď vlasy prekryjete igelitovým vreckom a necháte olej pôsobiť 20 minút. Potom vlasy dôkladne opláchnite vlažnejšou vodou.
Kávová maska:
- Zmiešajte 2 lyžice mletej kávy, 3 lyžice olivového oleja a 1 žĺtok.
- Masku naneste na suché vlasy, nechajte zmes pôsobiť 20 minút a nakoniec dôkladne vlasy opláchnite vlažnou alebo studenou vodou.
Masky pre poškodené vlasy
Poškodené vlasy pôsobia matne, lámu sa a nie sú pružné. Dôvodom môže byť časté farbenie, pobyt na slnku alebo napríklad vystavovanie vysokým teplotám pri žehlení a fénovaní. Poškodené vlasy priamo volajú po maskách, ktoré im navrátia ich krásu. Ak sú vaše vlasy namáhané, napríklad farbením alebo melírovaním, potrebujú výnimočnú starostlivosť. Avokádová maska s jogurtom dodá vlasom potrebné živiny a podporí ich obnovu. Avokádo je bohaté na zdravé tuky a vitamíny, ktoré vlasy posilnia, zatiaľ čo jogurt zabezpečí lesk a jemnosť. Zmiešajte polovicu zrelého avokáda s tromi lyžicami bieleho jogurtu, naneste na vlasy a nechajte pôsobiť 30 minút.
Medová maska:
- Zmiešajte 1 lyžicu medu, 1 lyžicu olivového oleja a 1 žĺtok.
- Naneste na suché končeky, zmes nechajte pôsobiť minimálne 20 minút.
Jogurtová maska:
- Zmiešajte 125 ml bieleho jogurtu, vajce a lyžicu citrónovej šťavy.
- Naneste na šampónom umyté vlasy. Nechajte pôsobiť 20 minút a potom vlasy opláchnite vlažnou vodou.
Banánová maska s olejmi:
- Zrelý banán roztlačte a potom pridajte pol polievkovej lyžice mandľového oleja a pol polievkovej lyžice arganového oleja.
- Úžasný mix pre poškodené a lámavé vlasy. Masku naneste na vlhké vlasy a pre lepší efekt si nasaďte kúpaciu čiapku.
- Po pol hodine masku dôkladne opláchnite.
Masky proti lupinám
S lupinami sa počas života stretáva až 50 % ľudí. Bojujete s nimi aj vy?
Peeling z olivového oleja a soli:
- Dve lyžičky soli zmiešajte s lyžicou olivového oleja a zmes naneste vatovým tampónom na pokožku hlavy a veľmi jemne vmasírujte pomocou prstov.
- Tento prírodný peeling jednak odstráni odumretú kožu na hlave a jednak bude pokožku vďaka obsahu oleja hydratovať.
Citrónový oplach:
- Šťavu z jedného citróna zmiešajte s litrom vlažnej vody.
- Vmasírujte do vlasov a nechajte pôsobiť aspoň 20 minút, nakoniec vlasy opláchnite studenou vodou.
Maska z aloe vera:
- Zmiešajte pol menšieho hrnčeka gélu z aloe vera, čajovú lyžičku medu a 2 lyžičky jablčného octu.
- Celé množstvo naneste na vlasy, zamerajte sa najmä na pokožku hlavy.
- Zmes nechajte pôsobiť 20 minút a potom umyte vlasy šampónom. Pre najlepšie výsledky túto masku opakujte každé 2 týždne.
Masky pre vlasy bez objemu
Vytúžený objem môžete dosiahnuť hneď niekoľkými spôsobmi, základom je kvalitná vlasová kozmetika, správny strih a správna technika fúkania. Objem vám však môžu dodať aj domáce masky. Jemné vlasy často potrebujú predovšetkým objem a ľahkosť. Ak chcete svojim vlasom dodať na sile, skúste masku z vajec a citrónovej šťavy. Vajcia sú bohaté na proteíny, ktoré vlasy posilňujú, a citrónová šťava pomôže odstrániť prebytočnú mastnotu z pokožky hlavy. Zmes naneste od korienkov po končeky a nechajte pôsobiť 15 minút. Vlasy získajú nielen na objeme, ale aj na prirodzenom lesku.
Banánová maska s pivom:
- Zrelý banán roztlačte a miešajte ho s vajíčkom tak dlho, kým nebudete mať perfektne hladkú hmotu.
- Ku zmesi pridajte med a pivo a všetko zmiešajte.
- Masku naneste na vlasy a zhruba 5 minút masírujte. Nechajte pôsobiť aspoň hodinu a nakoniec vlasy umyte šampónom.
Maska z citrónových kôstok a korenia:
- Najemno namleté kôstky z citróna a korenie zmiešajte s olivovým olejom, aby vám vznikla pasta.
- Pastu naneste na pokožku hlavy a nechajte pôsobiť 30 minút.
- Následne vlasy umyte šampónom.
Maska z jablčného octu a citrónovej šťavy:
- Zmiešajte lyžicu jablčného octu a lyžicu citrónovej šťavy a naneste zmes do vlasov.
- Vmasírujte ku korienkom aj do dĺžok vlasov.
- Nasaďte si kúpaciu čiapku a nechajte kúru pôsobiť asi hodinu. Potom si vlasy dôkladne umyte.
Masky pre vlasy bez lesku
Zdravé vlasy sú plné života a sú krásne lesklé. Ak vašim vlasom chýba lesk, môže vám pomôcť pivo alebo biely jogurt.
Prečítajte si tiež: Ako posilniť vnútorné žily doma
Pivová maska:
- Zmiešajte 1 žĺtok s 50 ml piva.
- Masku naneste na mokré vlasy a vlasy prekryte igelitovým vrecúškom alebo fóliou a uterákom.
- Nechajte pôsobiť 30 minút a nakoniec vlasy dôkladne opláchnite.
Jogurtová maska s medom:
- Zmiešajte 1 biely jogurt s 1 lyžičkou medu.
- Naneste ju na vlasy, nechajte pôsobiť cca 15 minút a nakoniec opláchnite. Masku je možné opakovať každý tretí deň.
Avokádová maska s mliekom a mandľovým olejom:
- Zrelé avokádo roztlačte vidličkou.
- Pridajte pol hrnčeka mlieka a lyžicu mandľového oleja, dôkladne zmes premiešajte a naneste do vlasov po celých dĺžkach.
- Počkajte 20 až 30 minút a zmyte masku vlažnou vodou. Umyte vlasy ako obvykle.
Masky pre rýchlejší rast vlasov
Pokiaľ chcete urýchliť rast vlasov, môžete vyskúšať obľúbenú domácu masku z avokáda a kokosového mlieka.
Maska z avokáda a kokosového mlieka:
- Avokádo roztlačte a zmiešajte s pol pohárom kokosového mlieka a 3 lyžičkami olivového oleja.
- Masku naneste na celú dĺžku vlasov a nechajte pôsobiť 30 minút.
- Nakoniec opláchnite.
Olejová maska s levanduľou a rozmarínom:
- Zahrejte 2 lyžice kokosového oleja, aby získal tekutú konzistenciu a zmiešajte ho s 5 - 10 kvapkami levanduľového oleja a 5 - 10 kvapkami rozmarínového oleja.
- Naneste zmes ku korienkom vlasov a vmasírujte do vlasovej pokožky.
- Nechajte túto kúru pôsobiť asi 45 minút, nakoniec si vlasy umyte šampónom. V prípade potreby umývania vlasov zopakujte. Používajte túto voňavú kúru raz týždenne.
Maska zo škorice a kokosového oleja:
- Zmiešajte 1 lyžicu kokosového oleja a 1 lyžicu mletej škorice a naneste vzniknutú zmes na vlasy.
- Zamerajte sa predovšetkým na korienky vlasov a pokožku hlavy.
- Nasaďte si kúpaciu čiapku, nechajte masku pôsobiť 30 - 45 minút a nakoniec vlasy umyte šampónom.
Domáce masky podľa farby vlasov
Chcete, aby bola farba vašich vlasov ešte žiarivejšia, výraznejšia a krajšia? Potom vyskúšajte domáce masky na vlasy pre blondínky, brunetky i ryšavky.
Maska pre brunetky:
- Zmiešajte pol šálky holandského kakaa, 125 ml plnotučného jogurtu, 1 lyžičku medu a 1 lyžičku jablčného octu.
- Ingrediencie zmiešajte a naneste na umyté, uterákom vysušené vlasy, nechajte masku pôsobiť približne 3 minúty a následne vlasy umyte vlažnou vodou. Vaše hnedé vlasy budú dokonalé.
Maska pre blondínky:
- Olúpte zemiak a nastrúhajte ho najemno, potom ho zmiešajte so 125 ml vlažného rumančekového čaju a šťavou z citróna.
- Masku naneste na celú dĺžku blond vlasov, vlasy prikryte kúpaciou čiapkou alebo igelitovým vreckom a cez igelit zahrievajte vlasy približne 2 minúty pomocou fénu na najnižší stupeň.
- Nakoniec vlasy opláchnite.
Maska pre ryšavky:
- Pre zvýraznenie ryšavých vlasov naneste na vlhké vlasy zmes 1 lyžice medu, 1 lyžičky mletej škorice a 2 lyžice olivového oleja a nasaďte si na hlavu kúpaciu čiapku.
- Po pol hodine vlasy dôkladne umyte.
Domáce recepty špeciálne pre rozštiepené končeky
Rozštiepené končeky sú problémom mnohých ľudí. Pomôcť môže banánová maska, ktorá vlasy vyživí a posilní. Banán obsahuje prírodné oleje a vitamíny, ktoré vlasom dodajú pružnosť a prejdú ďalšiemu štiepeniu končekov. Zmiešajte jeden zrelý banán s lyžicou kokosového oleja, naneste predovšetkým na končeky vlasov a po 25 minútach dôkladne opláchnite.
Príčiny zničených končekov
Aby ste mohli riešiť dôsledky zničených končekov, je potrebné vedieť, čo ich spôsobuje a tak sa snažiť tomu predchádzať. Rozštiepené končeky vlasov môžu byť zapríčinené:
- Agresívnymi šampónmi
- Fénovaním vlasov horúcim vzduchom
- Nevhodným hrebeňom alebo kefou
- Chemickými prostriedkami
- Držaním redukčnej diéty
Fénovanie horúcim vzduchom by ste mali používať čo najmenej a fúkať ich radšej chladnejším vzduchom. Obozretné buďte aj pri manipulácii s uterákom a vlasy ním nešúchajte, len z nich vysajte vodu jemným stláčaním. Vlasy nechajte voľne usušiť. Hrebeň by nemal mať husté zuby z umelej hmoty, ale radšej redšie. Investujte do kvalitného hrebeňa alebo kefy s prírodnými štetinami. Ak chcete schudnúť, tak určite prirodzenou cestou a nie hladovaním. Nevynechávajte zo svojho jedálnička dôležité a zdravé potraviny. Jednostranne zamerané potraviny zhoršujú nielen kvalitu pokožky, ale aj vaše vlasy. Všetko čo zjete, sa prejaví na vašich vlasoch.
Prečítajte si tiež: Tvaroh z kyslého mlieka
Ako na zničené končeky?
Zničené končeky vlasov kazia celkový dojem aj z toho najkrajšieho účesu. Je jedno či máte dlhé alebo krátke vlasy. V dôsledku častých úprav sú náchylné na štiepenie končekov, vlasy pôsobia neupravene a hlavne nezdravo. Jediným riešením však nemusí byť len ostrihanie. Základom je ale dôsledná starostlivosť, používanie správnych produktov a pomocníkov, ktorí vám prinesú radosť z krásnych vlasov. Na boj proti zničeným končekom vlasov je potrebné pravidelné zastrihávanie. Samozrejme nie o veľa, iba o milimetre. Získate tak pevné a plnšie vlasy. Ak odmietate ostrihanie poškodených končekov, tak si môžete privodiť ďalší problém. Zničené končeky poškodzujú kutikulu. Veľa žien si nechce dať podstrihnúť končeky z dôvodu, že prídu aj o zdravé vlasy. Rozštiepené končeky vlasov si môžete zastrihnúť skvelým pomocníkom a to zastrihávačom rozštiepených končekov. Zostrihne len tie vlasy, ktoré sú poškodené a vďaka nadstavcu si môžete sami zvoliť dĺžku zastrihnutia. Takéto zastrihávače sú ideálne aj do kaderníckych salónov.
Recepty na domáce masky pre rozštiepené končeky
Kokosový olej:
- Olej si jednoducho votrite do končekov vlasov a nechajte pôsobiť. Pokojne aj dve hodiny. Potom opláchnite. Kokosový olej pôsobí úžasne na celé telo a pomôže riešiť aj problémy s rozštiepenými končekmi.
Sóda a ocot:
- Štyri lyžice sódy bikarbóny zalejte horúcou vodou a keď trocha ochladne, naneste zmes na mokré vlasy.
- Opláchnite vodou a potom ešte raz zmesou, ktorý obsahuje pol šálky jablčného octu a dve šálky vody.
- Napokon opláchnite ešte raz čistou, studenou vodou. Tento domáci prípravok zanechá vaše vlasy čisté a lesklé a zároveň skrotí rozštiepené končeky.
Avokádo a olivový olej:
- Rozdrvte polovicu avokáda (alebo celé - podľa dĺžky a hustoty vlasov) a zmiešajte ho s olivovým olejom na kašu.
- Naneste na mokré, umyté vlasy. Prikryte igelitom a následne uterákom.
- Nechajte pôsobiť aspoň 30 minút, môžete i hodinu.
- Napokon vlasy dôkladne opláchnite ako keď zmývate kondicionér. Maska z olivového oleja a avokáda vám pomôže s rozštiepenými končekmi a zanechá vlasy prirodzene hebké a lesklé.
Olivový olej:
- Ak máte problém s vysušenými a lámajúcimi sa vlasmi, tak vám určite odporúčame vyskúšať masku z olivového oleja.
- Zmiešajte jedno vajíčko a dve polievkové lyžice olivového oleja.
- Naneste na vlasy po celej dĺžke a zabaľte ich do potravinovej fólie alebo igelitového vrecka.
- Nakoniec zabaľte ešte do uteráka a nechajte pôsobiť 30 minút. Potom vlasy dôkladne umyte. Na získanie dlhodobého účinku odporúčame procedúru používať minimálne raz do týždňa.
- Aj samotný olivový olej, ktorý nahrejete v mikrovlnke vám pomôže. Dôkladne ho vmasírujte do končekov, následne zabaľte do teplého uteráka, nechajte pôsobiť a potom opláchnite vodou.
Ricínový olej:
- Masku vytvoríte zmiešaním ricínového a olivového alebo kokosového oleja v pomere 1:1, pretože sám má hustú konzistenciu. Ak použijete nerafinovaný ricínový olej, tak dosiahnete najlepšie výsledky, ten totiž obsahuje viac živín.
- Masku naneste nielen na celú dĺžku vlasov, ale aj na pokožku hlavy. Pomôžte si svojimi prstami a vmasírujte ju krúživými pohybmi.
- Po použití masky je potrebné vlasy dôkladne umyť.
Vajíčka:
- Ak máte normálne vlasy, tak použite na masku celé vajíčko, rozmiešajte ho s pár kvapkami citrónovej šťavy, aby ste neutralizovali zápach vajec.
- Zmes zmiešajte na penu, naneste na vlasy a pokožku hlavy.
- Prikryte igelitom a nechajte pôsobiť 30 minút.
- Dobre opláchnite studenou vodou a vlasy umyte šetrným šampónom. Ak vás trápia suché vlasy, tak si masku urobte len zo žĺtka a v prípade mastných vlasov použite samotný bielok. Vajíčka môžete použiť v kombinácii s olivovým olejom alebo medom. Počet vajec, ktoré použijete na masku voľte v závislosti od hustoty a dĺžky vlasov.
Banán:
- Zrelý banán vložte do mixéra. Pridajte dve lyžice medu, dve lyžice kokosového oleja a 1/2 šálky plnotučného mlieka. Mlieko môžete nahradiť aj jogurtom alebo kokosovým mliekom.
- Poriadne rozmixujte, aby maska na vlasy bola hladká bez hrudiek a dala sa potom lepšie zmyť z vlasov.
- Naneste masku od korienkov až po končeky a vlasy zabaľte do kúpacej čiapky alebo uteráka. Nechajte pôsobiť 30 minút, potom vlasy poriadne opláchnite a umyte šampónom.
Med:
- Zmiešajte lyžicu medu s jednou lyžicou olivového oleja a jeden žĺtok.
- Masku naneste na suché končeky vlasov, zakrúťte do igelitu, či kúpacej čiapky a nechajte pôsobiť 20 minút.
- Med má skvelé regeneračné schopnosti a je častou prísadou domácich masiek na vlasy. Schopnosť regenerácie využite pri rozštiepených končekoch vlasov. Med aplikujte v primeranom množstve na postihnuté končeky a nechajte pôsobiť niekoľko minút. Následne ho zmyte šampónom.
Jojobový olej:
- Jojobový olej je dobrý nielen pre pokožku, ale aj pre zničené končeky.
- Trochu oleja si vmasírujte do končekov vlasov a nechajte pôsobiť. Ideálne aj niekoľko hodín alebo celú noc.
Ďalšie tipy pre starostlivosť o rozštiepené končeky
- Používajte kondicionér po každom umytí: Po umývaní vlasov použite vždy kondicionér, ktorý dodá vašim vlasom vitalitu, hydratáciu a ochráni ich pri ďalšej úprave, akými sú česanie a sušenie.
- Pravidelne používajte masky na rozštiepené končeky: Pravidelné používanie masiek na rozštiepené končeky pomôže riešiť problém, treba ich vmasírovať do mokrých vlasov, nechať pôsobiť a dôkladne opláchnuť.
- Používajte séra a balzamy na poškodené končeky vlasov: Veľkými odborníkmi na zničené končeky vlasov sú špeciálne séra, oleje a balzamy. Obsahujú prírodné látky, glycerol, kokosový a olivový olej. Ich pravidelným používaním zregenerujete vaše suché a poškodené končeky vlasov. Čo je veľmi dôležité nezanechávajú pocit mastnoty. Niektoré prípravky obsahujú kolagén, keratín, či mliečne proteíny. Aplikujú sa buď sa mokré alebo suché vlasy a už sa nezmývajú.