S pribúdajúcim vekom si pleť vyžaduje intenzívnejšiu starostlivosť. Kozmetický priemysel ponúka nespočetné množstvo produktov sľubujúcich krásnu, zdravú a žiarivú pleť bez vrások. Avšak, nájsť ten správny produkt môže byť zdĺhavé a nákladné. Alternatívou je výroba vlastného prírodného krému, ktorý bude vyhovovať individuálnym potrebám vašej pleti. Tento článok vám poskytne návod, ako si vyrobiť domáci pleťový krém proti vráskam s využitím prírodných ingrediencií.
Prečo si vyrobiť domáci pleťový krém?
Výroba vlastného krému prináša niekoľko výhod:
- Prírodné zloženie: Máte istotu, že krém obsahuje iba čisté prírodné zložky bez zbytočnej chémie.
- Individuálna starostlivosť: Môžete si prispôsobiť zloženie krému podľa potrieb vašej pleti.
- Úspora: Výroba vlastného krému je často lacnejšia ako nákup komerčných produktov.
- Ekologický prístup: Používate menej plastových obalov a prispievate k ochrane životného prostredia.
Základné zložky domáceho pleťového krému
Fyzikálno-chemicky je krém emulzia, čo znamená, že pozostáva z dvoch fáz: vodnej a tukovej.
- Vodná fáza: Obsahuje vodu, hydroláty, D-panthenol, glycerín, kyselinu hyalurónovú a zahusťovadlá.
- Tuková fáza: Obsahuje oleje, maslá, prísady vytvárajúce konzistenciu a emulgátory.
Emulgátor je nevyhnutný na spojenie vody a tuku.
Recept na domáci pleťový krém proti vráskam
Tento recept kombinuje olejovú a vodnú bázu, čím vytvára krém, ktorý nie je príliš mastný a je vhodný aj na denné použitie.
Prečítajte si tiež: Tipy a triky na liečbu paradentózy
Pomôcky
- Sterilné nádoby a pomôcky na miešanie (ideálne očistené liehom)
- Dva hrnce (napr. hrniec na zohrievanie mlieka s dvojitým dnom)
- Dve sklenené nádoby
- Predmet na miešanie zložiek
- Nádoba na mixovanie krému
- Väčšia nádoba na chladenie krému
- Mixér (ponorný s nadstavcom na šľahanie alebo ručný šľahač na napeňovanie mlieka)
Ingrediencie na 100 g krému
- Olejová báza:
- 17 g olej z hroznových jadier
- 7 g arganový olej
- 6 g jojobový olej
- 6 g olej z pšeničných klíčkov
- 3 g šípkový olej
- 1,4 g včelí vosk
- 5 g Olivem1000 (emulgátor)
- 1 g vitamín E
- Vodná báza:
- 49 g ružová voda (alebo iná kvetinová voda)
- 0,5 g kyselina hyalurónová (1% roztok)
- Chladiaca fáza:
- 0,6 g GEOGARD® 221 (prírodný konzervant)
- 3 g med
- Esenciálne oleje podľa preferencií (napr. ruža, santal)
Postup
- Dezinfekcia: Dôkladne dezinfikujte všetky nástroje, nádoby a pracovný priestor. Používajte rukavice.
- Príprava olejovej bázy: V jednej sklenenej nádobe zmiešajte všetky oleje, včelí vosk a Olivem1000. Zohrievajte vo vodnom kúpeli za priebežného miešania do 70°C, kým sa všetky zložky nerozpustia. Pred koncom zahrievania pridajte vitamín E.
- Príprava vodnej bázy: V druhej sklenenej nádobe zohrievajte ružovú vodu do 70°C. Pred koncom zahrievania pridajte kyselinu hyalurónovú.
- Spojenie báz: Pripravte si veľkú nádobu so studenou vodou a do nej vložte hlbšiu nádobu na miešanie. Do hlbšej nádoby vlejte olejovú bázu a ponorte do nej mixér. Pomaly prilievajte vodnú bázu do olejovej za stáleho mixovania.
- Chladiaca fáza: Keď zmes klesne na teplotu 40°C, pridajte med a GEOGARD® 221 a dôkladne premiešajte. Miešajte do vychladnutia.
- Skladovanie: Hotový krém preložte do sterilnej nádoby a skladujte v chladničke.
Výber olejov pre zrelú pleť
- Arganový olej: Regeneruje, redukuje pigmentové škvrny a vrásky.
- Olej z pšeničných klíčkov: Zosvetľuje pigmentové škvrny.
- Olej z hroznových jadier: Redukuje vrásky.
- Jojobový olej: Regeneruje pleť.
- Šípkový olej: Zosvetľuje pigmentové škvrny a jazvy, redukuje vrásky.
Ďalšie recepty na domáce pleťové krémy a peelingy
Okrem krému proti vráskam si môžete vyrobiť aj hydratačný krém na báze bambuckého masla alebo domáci pleťový peeling.
Hydratačný krém z bambuckého masla
Ingrediencie:
- Bambucké maslo
- Argánový olej
- Olej z marhuľových jadierok
- Jojobový olej
- Kadidlový esenciálny olej
- Neroli esenciálny olej
- Ružový esenciálny olej
- Ylang Ylang esenciálny olej
Postup:
- Rozdrvte bambucké maslo v sklenenej alebo nerezovej miske.
- Šľahajte bambucké maslo, kým nebude krémovejšie.
- Počas šľahania pomaly pridávajte ostatné oleje.
- Na záver pridajte esenciálne oleje a premiešajte.
- Pre krémovú konzistenciu šľahajte zmes pomaly až do biela.
- Preložte do sklenenej nádoby, uzavrite a uchovávajte mimo dosahu tepla.
Domáci pleťové peelingy
Peelingy pomáhajú odstraňovať odumreté kožné bunky a zlepšujú krvný obeh.
- Kávový peeling: Zmiešajte mletú kávu, kakaový prášok, kokosový olej a med.
- Peeling z morskej soli: Zmiešajte morskú soľ a olej (napr. olivový, kokosový).
- Ovsený peeling: Zmiešajte mleté ovsené vločky, rozdrvené mandle, nastrúhanú pomarančovú šupku a mlieko.
- Levanduľový peeling: Zmiešajte sušené levanduľové kvety, levanduľový esenciálny olej, lyžicu medu, šálku citrónovej šťavy a suché ingrediencie (napr. cukor, ovsené vločky).
- Jahodový peeling: Zmiešajte rozmačkané jahody, práškový cukor, olivový olej a citrónovú šťavu.
- Banánový peeling: Zmiešajte roztlačený banán, cukor a med.
- Avokádový peeling: Zmiešajte roztlačené avokádo, med a kokosový olej.
4 kroky ku krásnej pleti (7 minútová rutina)
- Čistenie: Dôkladne vyčistite pleť čistiacim mliekom alebo gélom.
- Tonizácia: Dočistite pleť pleťovou vodou alebo tonikom.
- Sérum/Emulzia: Aplikujte sérum alebo emulziu na tvár a očné okolie (používajte produkty určené pre očné okolie).
- Krém: Naneste pleťový krém na tvár, krk a dekolt.
Dôležité upozornenia
- Pred použitím akéhokoľvek domáceho krému alebo peelingu otestujte malé množstvo na pokožke, aby ste predišli alergickej reakcii.
- Skladujte domáce krémy a peelingy v chladničke, aby ste predĺžili ich trvanlivosť.
- Používajte kvalitné, za studena lisované oleje a 100% prírodné esenciálne oleje.
- Dbajte na hygienu pri výrobe a používaní domácich kozmetických produktov.
Prečítajte si tiež: Ako posilniť vnútorné žily doma
Prečítajte si tiež: Tvaroh z kyslého mlieka