Bezlepková makovo-višňová torta: Recept na zdravšiu klasiku

Rate this post

Táto torta je ideálnou voľbou pre tých, ktorí hľadajú zdravšiu alternatívu klasických tort, pretože neobsahuje múku. Vychutnajte si lahodnú kombináciu maku a višní v bezlepkovej verzii! Bola to prvá prirodzene bezlepková torta s použitím mletého maku a ryžovej múky. Lahodný šťavnatý korpus doplnený sviežim mascarpone krémom sladený medom na vrchu s dokonalou chuťovou prepojenosťou s višňami zaliatymi v agare. Toto je naša slovenská klasika.

Prečo si zamilujete túto tortu?

  • Bezlepková: Vhodná pre celiatikov a ľudí s intoleranciou na lepok.
  • Zdravšia: Bez múky a s použitím kvalitných surovín.
  • Chutná: Kombinácia maku a višní je jednoducho neodolateľná.
  • Šťavnatá: Vďaka kyslej smotane, maku a višňovému džemu.
  • Výživná: Mak obsahuje množstvo vápnika, horčíka a zdravých tukov.

Ingrediencie

Presné množstvo surovín závisí od konkrétneho receptu, ktorý si vyberiete. Nasledujúci zoznam obsahuje bežne používané ingrediencie:

Korpus:

  • Mak mletý
  • Vajcia
  • Cukor (prípadne med)
  • Maslo (roztopené a vychladnuté)
  • Jogurt alebo kyslá smotana
  • Kypriaci prášok do pečiva
  • Ryžová múka (voliteľné)

Krém/Náplň:

  • Biela čokoláda
  • Smotana na šľahanie
  • Mascarpone alebo tvaroh
  • Vanilka
  • Višňový džem
  • Višne (kompótové alebo čerstvé)

Poleva:

  • Horká čokoláda
  • Šľahačková smotana
  • Vanilkový cukor
  • Alebo šťava z višní, voda, cukor a Zlatý klas

Postup

Hoci sa recepty môžu líšiť, tu je všeobecný postup prípravy bezlepkovej makovo-višňovej torty:

1. Príprava korpusu:

  1. Žĺtky oddelíme od bielkov. Žĺtky vyšľaháme s cukrom do peny.
  2. Pridáme roztopené maslo, jogurt alebo kyslú smotanu.
  3. Vmiešame mletý mak a kypriaci prášok.
  4. Z bielkov a soli vyšľaháme tuhý sneh a zľahka ho vmiešame do cesta.
  5. Cesto vylejeme do tortovej formy (priemer cca 20-22 cm) vystlanej papierom na pečenie.
  6. Pečieme v predhriatej rúre na 170-180 °C približne 35-45 minút, alebo kým špáradlo zapichnuté do stredu nie je suché.
  7. Po upečení necháme korpus vychladnúť vo forme a potom ho prerežeme na 2-3 pláty.

2. Príprava krému/náplne:

  • Čokoládová náplň: Čokoládu (vysokopercentná čokoláda by nemala obsahovať mlieko, pre istotu skontrolujeme zloženie) s kokosovým olejom roztopíme nad parou a necháme trochu stuhnúť.
  • Krém z bielej čokolády: Bielu čokoládu roztopíme v horúcej smotane (nie vriacej). Po vychladnutí vyšľaháme a zmiešame s mascarpone alebo tvarohom a vanilkou.
  • Višňová náplň: Ak používame kompótové višne, scedíme ich. Šťavu dolejeme vodou do objemu cca 400 ml, rozmiešame Zlatý klas a uvaríme hustý "puding". V závere pridáme višne a privedieme do varu. Necháme čiastočne vychladnúť.

3. Plnenie torty:

  1. Prvý plát korpusu natrieme džemom (napríklad ríbezľovým alebo višňovým).
  2. Navrstvíme časť višňovej náplne a/alebo krému.
  3. Prikryjeme druhým plátom korpusu a zopakujeme postup.
  4. Vrch torty potrieme zvyšným krémom a ozdobíme višňami.

4. Poleva (voliteľné):

  • Čokoládová poleva (ganache): Šľahačkovú smotanu zohrejeme a necháme v nej rozpustiť horkú čokoládu. Primiešame vanilkový cukor a rovnomerne polejeme korpus torty.
  • Višňová poleva (so Zlatým klasom): Šťavu z višní dolejeme vodou do objemu 4 dcl, pridáme cukor a Zlatý klas. Uvaríme puding.

5. Chladenie:

Tortu necháme vychladiť v chladničke aspoň niekoľko hodín, ideálne cez noc.

Detailné postupy a tipy

Príprava korpusu s makom a ryžovou múkou

Táto verzia korpusu je prirodzene bezlepková a využíva kombináciu mletého maku a ryžovej múky pre dosiahnutie ľahkej a vzdušnej štruktúry.

Prečítajte si tiež: Vianočné potešenie s bezlepkovou perníkovou múkou

  • Vyšľahanie bielkov: Dôkladné vyšľahanie bielkov so štipkou soli je kľúčové pre nadýchaný korpus. Sneh by mal byť tuhý a lesklý.
  • Použitie maku: Mak dodáva torte nielen charakteristickú chuť, ale aj cenné živiny. Obsahuje vysoké množstvo vápnika, horčíka a zdravých tukov.
  • Ryžová múka: Ryžová múka je skvelou alternatívou pšeničnej múky pre bezlepkové pečenie. Má jemnú chuť a prispieva k ľahkej textúre korpusu.
  • Pečenie: Doba pečenia sa môže líšiť v závislosti od vašej rúry. Je dôležité sledovať korpus a skontrolovať prepečenosť špáradlom.

Krém z mascarpone a bielej čokolády

Tento krém je ľahký, svieži a dokonale dopĺňa chuť makového korpusu a višní.

  • Biela čokoláda: Použite kvalitnú bielu čokoládu s vysokým obsahom kakaového masla pre bohatú chuť a hladkú textúru krému.
  • Mascarpone: Mascarpone je taliansky krémový syr s jemnou chuťou. Dodáva krému bohatosť a krémovosť.
  • Šľahanie: Dôležité je, aby boli všetky ingrediencie dobre vychladené, aby sa krém správne vyšľahal a udržal si svoj tvar.

Višňová náplň s agarom

Agar je prírodná želírovacia látka z morských rias, ktorá sa používa ako alternatíva želatíny. Táto náplň dodáva torte sviežosť a ovocnú chuť.

  • Agar: Agar je potrebné pred použitím rozpustiť v tekutine. Dávkovanie závisí od požadovanej hustoty náplne.
  • Višne: Použite čerstvé alebo mrazené višne. Ak používate mrazené višne, nechajte ich pred použitím rozmraziť a zbavte ich prebytočnej šťavy.
  • Sladkosť: Prispôsobte množstvo cukru vašej chuti a kyslosti višní.

Mak a jeho benefity

Neviem ako vy, ale pre mňa je mak super. Nielen preto, že obsahuje až 12-krát viac vápnika ako kravské mlieko a super pecku magnézia, ale hlavne pre jeho obsah dobrých tukov, ktoré ma zasýtia. Navyše kyselina linolová a vitamín E sú proste super veci. Čo vás však bude zaujímať asi viac je chuť a pôžitok :-).

Tipy a triky

  • Príprava vopred: Korpus si môžete upiecť deň vopred a nechať ho cez noc zabalený v potravinárskej fólii.
  • Odkvapkanie ovocia: Ak používate kompótové višne, dôkladne ich odkvapkajte, aby torta nebola príliš vlhká.
  • Ozdobenie: Tortu môžete ozdobiť čerstvými višňami, hoblinkami čokolády, mletým makom alebo práškovým cukrom.
  • Rozvoz v rámci Bratislavy a okolia každý piatok, spoplatený 5 €. Pri väčších objednávkach aj do iných miest. Zákusky a koláče si môžete vyzdvihnúť počas otváracích hodín u nás v kaviarni Pli Pli Rovinka.

Variácie receptu

  • Čokoládová verzia: Pridajte do korpusu kakao alebo kúsky horkej čokolády.
  • Oriešková verzia: Pridajte do korpusu mleté orechy (napríklad vlašské alebo mandle).
  • Citrusová verzia: Pridajte do korpusu kôru z citróna alebo pomaranča.

Prečítajte si tiež: Pizza pre alergikov: Bezlepková a bezlaktózová verzia

Prečítajte si tiež: Recenzie na bezlepkovú pizzu v Starom Meste