Kašeľ je nepríjemný sprievodca prechladnutia a ochorení dýchacích ciest, ktorý dokáže poriadne potrápiť. Keď už pastilky a bežné lieky nezaberajú, je čas siahnuť po netradičných, no účinných riešeniach. Jedným z nich je starý, no účinný recept na teplé čierne pivo s medom. Tento nápoj, ktorý sa po stáročia používa v ľudovom liečiteľstve, môže priniesť úľavu a podporiť vyzdravenie.
Prekvapivá ingrediencia: Pivo ako liek?
Možno sa pýtate, ako môže pivo pomôcť pri kašli. Tajomstvo tkvie v jeho zložení a úprave. Pivo obsahuje látky, ktoré priaznivo pôsobia na dýchacie cesty, a v kombinácii s teplom a medom sa jeho účinky znásobujú.
Recept na teplé čierne pivo s medom
Existuje niekoľko variácií tohto receptu, ale základné zložky zostávajú rovnaké: čierne pivo a med.
Ingrediencie:
- 1/2 litra svetlého piva
- 1 polievková lyžica medu
Postup:
- Pivo s medom dáme do hrnca.
- Ohrejeme na 40 stupňov (nikdy nevaríme!).
- Pijeme teplé, po dúškoch.
Ďalší recept na domáci sirup z piva proti kašľu
Ak preferujete sirup, môžete si pripraviť aj takúto variantu.
Potrebujeme:
- 60 g kryštálového cukru
- 1 pohár piva (najlepšie tmavého)
Postup:
- Cukor nasypeme do hrnca a dáme na mierny ohrev.
- Necháme ho skaramelizovať.
- Keď sa cukor premení na tekutý karamel, opatrne nalejeme pivo a stále miešame, pretože roztopený cukor je veľmi horúci.
- Dobre premiešame a sirup necháme variť, kým sa zmes nezredukuje na polovicu. Počas varenia sa alkohol z piva odparí.
- Sirup odstavíme zo sporáka, nalejeme do uzatvárateľného pohára a necháme vychladnúť.
- Po vychladnutí sirup zhustne.
Užívanie:
- Dospelí: 2 - 3 polievkové lyžice denne po dobu 7 dní alebo kým kašeľ neprejde.
- Deti: 1 čajová lyžička denne.
Recept na pivný sirup s hnedým cukrom a bobkovým listom
Tento recept kombinuje výhody piva, hnedého cukru a bobkového listu.
Prečítajte si tiež: Ako udržať koláče čerstvé v lete
Potrebujeme:
- 200 g hnedého cukru
- 400 ml piva (napr. Heineken)
- 2 bobkové listy
Postup:
- Do hrnca nasypeme 200g hnedého cukru.
- Roztopíme cukor pri nižšej teplote, neustále miešame.
- Po roztopení cukru otvoríme fľašu piva (400ml) a postupne nalejeme do cukru.
- Varíme na miernom ohni 15 minút, neustále miešame.
- Pridáme 2 bobkové listy a varíme ďalších 15 minút.
- Po skončení varenia necháme sirup vychladnúť a precedíme.
Účinky a výhody pivného sirupu:
- Pomáha čistiť dutiny a pľúca od nadmerných hlienov.
- Zastavuje pretrvávajúci nočný kašeľ.
- Má antivírusové vlastnosti, ktoré pomáhajú bojovať proti vírusovým a bakteriálnym infekciam.
Ako správne užívať pivný sirup?
Odporúča sa užívať jednu polievkovú lyžicu sirupu trikrát denne. Uchovávajte ho v chladničke a spotrebujte do dvoch týždňov.
Ďalšie benefity piva (s mierou)
Okrem liečby kašľa môže pivo, konzumované s mierou, priniesť aj ďalšie benefity:
- Podporuje trávenie
- Zvyšuje chuť do jedla
- Prevencia proti vzniku rakoviny
- Prevencia vzniku kardiovaskulárnych ochorení
- Odvodnenie organizmu
- Prečistenie obličiek od usadenín
- Upokojuje nervový systém
Odporúčanie pri suchom kašli
Ak vás trápi suchý kašeľ, okrem teplého piva s medom alebo sirupu môžete vyskúšať aj ďalšie tipy. Dôležité je piť dostatok tekutín, najmä teplých čajov s medom. Vhodné sú aj bylinné čaje prieduškové, ktoré uľahčujú dýchanie a odkašlávanie.
Domáca lekáreň: Čaje a bylinky proti kašľu a iným neduhom
Okrem teplého piva s medom existuje množstvo ďalších prírodných prostriedkov, ktoré vám môžu pomôcť pri kašli a iných zdravotných problémoch. Mnohé z nich nájdete vo svojej domácej lekárni alebo si ich môžete jednoducho pripraviť.
Čaje:
- Čaj prieduškový: Obsahuje mätu piepornú, skorocel kopijovitý a rebríček kopcovitý. Uľahčuje dýchanie a odkašlávanie.
- Čaj zelený: Uvoľňuje z tela voľné radikály, znižuje cholesterol v krvi a krvný tlak.
- Čaj ženský: Je vhodný pri ženských ťažkostiach, pri menštruácii, v období klimaktéria a zápaloch maternice. Je odporúčaný v tehotenstve, po pôrode na zotavenie organizmu a pri poruchách látkovej výmeny.
- Čaj pre pánov: Má podporný účinok pri poruchách prostaty, očisťujúci a omladzovací účinok, upravuje trávenie a vylučovanie moču, činnosť pečene, ľadvín, pankreasu a čriev.
- Čaj čistiaci ľadvinový: Pôsobí ako čistič tela, odstraňuje soľ z tela a kĺbov. Tým napomáha pri liečení dny, osteoporózy, poruchách chrbtice a pohybových orgánov.
- Čaj šťastia: Používa sa ako podporný prostriedok na posilnenie nervov, proti stresu a boleniu hlavy. Urýchľuje trávenie a taktiež pôsobí podporne pri žalúdočnej nervozite a vredoch, ženských ochoreniach, reumatizme, črevných parazitoch, bolestiach zubov a bolestiach krku, proti hemoroidom, pľúcnym ochoreniam, astme, čaj vhodný aj pre deti.
Ďalšie tipy z domácej lekárne:
- Angína: Teplý obklad na hrdlo zo semena ľanu uvareného v sladkom mlieku na kašu, plátky slaniny namočiť do horúcej vody a priložiť ako obklad, pečené zemiaky rozotrieť s maslom - dať ako obklad.
- Bolesti hlavy: Pri bolestiach hlavy z prepracovania, zo slniečka alebo reumatických bolestiach môžu pomôcť rôzne bylinné čaje a obklady.
- Hrdlo - keď škriabe: Často pomáha kloktanie slanej vody alebo bylinných odvarov.
- Kašeľ: Okrem teplého piva s medom a bylinných čajov je dôležité zvlhčovať vzduch a vyhýbať sa dráždivým látkam.
- Nádcha: Pri nádche pomáhajú inhalácie, výplachy nosa slanou vodou a dostatočný odpočinok.
Ďalšie prírodné poklady pre zdravie
Okrem spomínaných čajov a receptov existuje mnoho ďalších prírodných prostriedkov, ktoré môžu prispieť k vášmu zdraviu a pohode:
Prečítajte si tiež: Tipy na teplé raňajky
- Avokádo: Obsahuje množstvo vitamínov (A, B, D, E, H, K), draslíka, vlákniny a medi. Má vplyv na krvnú hladinu cholesterolu a je vhodné pre málo dehydratovanú pokožku.
- Cesnak: Má protibakteriálne účinky, napomáha vykašliavaniu pri ochorení horných dýchacích ciest. Podporuje uvoľnenie prietoku krvi, je dobrý na zníženie vysokého krvného tlaku, znižovanie hladiny tuku, cholesterolu a cukru v krvi.
- Húževnatec jedlý (Shiitake): Obsahuje pre ľudský organizmus všetkých osem nevyhnutných aminokyselín. Má význam v imunitnom systéme organizmu, zabraňuje množeniu vírusov a podporuje imunitné reakcie tela.
- Ibiš lekársky: Sliz, nachádzajúci sa v koreni, v listoch a v kvetoch, pôsobí utišujúco, proti kašľu a aj ako preháňadlo.
- Jarabina vtáčia: Plody obsahujú organické kyseliny, cukor, trieslovinu, pektín, vitamíny P a C a karotén. Priaznivo ovplyvňuje hormonálnu sféru, hlavne pri hypofunkcii.
- Kokosový olej: Vlasom poslúži ako vynikajúci kondicionér. Preniká totiž hlboko do štruktúry vlasu a dokáže ho opraviť zvnútra.
- Imelo: Má najlepší vplyv na celkovú funkciu žliaz, preto sa uprednostňuje ako prostriedok na povzbudenie látkovej výmeny.
Prečítajte si tiež: Tipy na koláče, ktoré vydržia