Švédske kvapky, špeciálny bylinný prípravok, sú známe svojimi priaznivými účinkami na trávenie a celkovú pohodu. Ich história siaha až do 15. storočia, kedy lekár Phillipus Paracelsus vytvoril receptúru pre tento bylinný elixír. Recept sa neskôr dostal do zabudnutia, no v 18. storočí ho oživil lekár Claus Samst, ktorého recept obsahoval 19 bylinných zložiek. V 20. storočí sa švédske kvapky opäť dostali do povedomia vďaka rakúskej ľudovej liečiteľke Marii Treben, ktorá recept Dr. Samsta upravila a spopularizovala.
Zloženie švédskych kvapiek
Švédske kvapky sú pripravené z rôznych druhov domácich a exotických liečivých rastlín. Presné zloženie sa môže líšiť v závislosti od výrobcu, ale medzi najčastejšie používané byliny patria:
- Aloe: Má laxatívne účinky a pomáha pri hojení rán a popálenín.
- Myrhovník: Vyznačuje sa antimikrobiálnym účinkom a podporuje tvorbu bielych krviniek.
- Kasia: Pôsobí ako mierne preháňadlo.
- Šafran: Stimuluje chuť do jedla a podporuje trávenie.
- Gáfrovník: Upokojuje nervy a podporuje dýchací systém.
- Rebarbora: Čistí tráviaci trakt.
- Kurkuma: Chráni pred kožnými chorobami a čistí krv.
- Manna: Je mierne preháňadlo.
- Angelika lekárska: Stimuluje trávenie.
- Krasovlas bezbyľový: Má horkastú chuť a využíva sa v ľudovom liečiteľstve.
- Valeriána lekárska: Pomáha pri kŕčoch, nespavosti a úzkosti.
Účinky švédskych kvapiek
Švédske kvapky majú široké spektrum použitia, a to vďaka ich zloženiu a účinkom jednotlivých bylín. Medzi hlavné účinky patria:
- Podpora trávenia: Kvapky pomáhajú zlepšiť trávenie, zmierňujú žalúdočnú nevoľnosť, nadúvanie a zápchu. Horké byliny v kvapkách stimulujú vylučovanie tráviacich štiav, čo vedie k lepšiemu spracovaniu potravy.
- Zvýšenie chuti do jedla: Šafran a ďalšie byliny v kvapkách stimulujú chuť do jedla.
- Detoxikácia organizmu: Niektoré zložky švédskych kvapiek, ako napríklad rebarbora a kurkuma, pomáhajú čistiť tráviaci trakt a krv.
- Podpora imunity: Myrhovník podporuje tvorbu bielych krviniek, ktoré sú dôležité pre imunitný systém.
- Upokojujúce účinky: Gáfrovník a valeriána lekárska majú upokojujúce účinky na nervový systém.
- Vonkajšie použitie: Švédske kvapky možno použiť aj na vonkajšie použitie, napríklad na zmiernenie bolesti kĺbov a svalov, dezinfekciu rán a popálenín, alebo na upokojenie pokožky po bodnutí hmyzom.
Maria Treben odporúča používať ústnu vodu s obsahom 1 polievkovej lyžice švédskych kvapiek rozriedených v pohári vody alebo bylinkového čaju na zmiernenie pľuzgierov na jazyku a na zmiernenie bolesti zubov. Švédske kvapky používané ako kloktadlo môžu pomôcť zmierniť úporné infekcie hrdla alebo minimalizovať zachrípnutie. Odporúča sa použiť 3 polievkové lyžice švédskych kvapiek zriedených v pohári vody, ktoré vám pomôžu zbaviť sa bolesti hrdla. Ak nechcete kloktať, skúste pridať ½ lyžičky kvapiek do šálky bylinkového čaju a potom pite čaj 30 minút pred alebo po jedle. Švédske kvapky pomáhajú upokojiť a dezinfikovať bodnutie hmyzom aplikáciou priamo na pokožku.Švédske kvapky možno aplikovať priamo na postihnuté miesto alebo použiť jemný obklad na zmiernenie nepohodlia a podráždenie spôsobené uštipnutím hmyzom.
Pre koho sú švédske kvapky určené a aké je dávkovanie?
Švédske kvapky sú vhodné pre dospelých ľudí, ktorí majú problémy s trávením, nechutenstvom alebo potrebujú podporiť detoxikáciu organizmu. Použitie švédskych kvapiek je teda široké, vhodné sú pre dospelých ľudí bez ohľadu na pohlavie a vek, ktorí majú problémy s častou žalúdočnou nevoľnosťou, zápchou, prípadne nedostatočnou peristaltikou čriev.
Prečítajte si tiež: Chrumkavé a zdravé švédske placky
Dávkovanie:
- Vnútorné užívanie: Zvyčajná dávka pre dospelých je 1 čajová lyžička (5 ml) 3-4 krát denne, s odstupom 5 hodín. Kvapky sa odporúča užívať v šálke bylinkového čaju alebo pomarančovej šťavy a piť pomaly. Maximálna denná dávka je zvyčajne 1 až 2 polievkové lyžice kvapiek. Najlepšie je užívanie ráno a večer. Pokiaľ chcete brať kvapky ako prevenciu, postačí vám aj jedna kávová lyžička denne.
- Vonkajšie použitie: Pri bolestiach kĺbov, svalov a šliach, alebo pri bodnutí hmyzom, potrite bolestivé miesto namočeným tampónom a nechajte zaschnúť. Na obklady: Bolestivé miesto najprv potrieme masťou s vysokým obsahom tukových zložiek (napr. nechtíková masť) na ochranu pokožky. Priložíme obklad s liekom a upevníme elastickým ovínadlom.
Upozornenie:
- Deti do 6 rokov, tehotné a dojčiace ženy by sa mali švédskym kvapkám vyhnúť.
- Švédske kvapky by sa nemali užívať pri precitlivenosti na niektorú zložku prípravku, pri zvýšenej tvorbe žalúdočných štiav, akútnych alebo chronických vredoch žalúdka alebo dvanástnika, ochoreniach pečene alebo hnačke.
- Liek sa nesmie vnútorne užívať pri hnačke, pri poruche pečeňových funkcií, pri žalúdkových a dvanástnikových vredoch, pri nepriechodnosti čriev, akútnych infekčných ochoreniach čriev, zápalových chorobách čriev, napr. Crohnovej chorobe, ulceróznej kolitíde, appendicitíde a bolestiach brucha neznámeho pôvodu. Nesmie sa taktiež užívať pri epilepsii a poruchách mozgových funkcií.
Ktoré švédske kvapky sú najlepšie?
Na trhu je dostupných niekoľko značiek švédskych kvapiek. Pri výbere je dôležité zamerať sa na zloženie, koncentráciu účinných látok a obsah alkoholu. Kvalitné švédske kvapky sa vyznačujú horkou chuťou a typickou vôňou.
Medzi obľúbené značky patria:
- Naturland Veľké švédske kvapky (obsahuje rumanček kamilkový, mätu priepornú, repík lekársky a ďumbier)
- Dr.Theiss Schwedenbitter (obsahuje archangeliku lekársku, krasovlas bezbyľový, šafran a valeriánu lekársku)
- Hanus Švédska bylinná zmes
Mne sa najviac osvedčili horké švédske kvapky Dr.Theiss Schweden a to hneď z niekoľkých dôvodov. Jednak obsahujú „len“ 36 % alkoholu, čo je menej ako mnoho konkurenčných značiek. Koncentrácia a obsah jednotlivých látok vo švédskych kvapkách sú základom úspechu. Pri značke Dr. Theiss Schweden oceňujem najmä dôraz na obsah Archangeliky lekárskej, nakoľko ide o bylinu mimoriadne pozitívne stimulujúcu trávenie.
Cena švédskych kvapiek
S ohľadom na všestranné účinky švédskych kvapiek je ich cena pomerne lacná. Kvapky sa predávajú v troch rôznych baleniach - v objeme 100 ml, 250 ml a 500 ml. Závisí to, samozrejme, aj od konkrétnej značky. Aj napriek tomu však nejde o drahú záležitosť. Švédske kvapky Dr. Theiss Schweden sa dajú kúpiť v každej bežnej lekárni v rôznych objemoch od 100 ml až po 500 ml. Ja odporúčam kvôli pohodliu nákup cez internet, samozrejme len z overeného zdroja, najlepšie z eshopu nejakej známejšej lekárne. Mne sa osvedčila lekáreň Dr.
Skúsenosti so švédskymi kvapkami
S ohľadom na výborné účinky na zdravie asi nikoho neprekvapí, že užívatelia majú so švédskymi kvapkami výborné skúsenosti. Na portáli heureka.sk vyjadrili svoj názor na kvapky od rôznych výrobcov. Čo sa týka skúseností a hodnotení, nepoznám prakticky nikoho, kto by nebol so Švédskymi kvapkami ako takými spokojný. Preto odporúčam práve Švédske kvapky Dr. Theiss Schweden, nakoľko s nimi je najväčšia spokojnosť. Vidno to napríklad aj na nezávislých recenziách a hodnoteniach na Heureke, známom porovnávacom portály. Mne osobne kvapky najviac pomáhajú pri problémoch s trávením, ale napríklad sa mi osvedčili v lete aj pri bodnutí hmyzom.
Prečítajte si tiež: Pepparkakor: Sviatočný recept
Plusy a mínusy švédskych kvapiek
Plusy:
- Prírodné zloženie
- Široké spektrum účinkov
- Relatívne nízka cena
- Dostupnosť
- Možnosť vnútorného aj vonkajšieho použitia
Mínusy:
- Horká chuť
- Obsah alkoholu (niektoré značky)
- Nie sú vhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy
- Možnosť alergickej reakcie
Pripravte si domáce švédske kvapky
Ak sa nechcete spoliehať na zdravie z lekárne, môžete si kvapky pripraviť pokojne aj sami doma. Potrebovať budete len zmes bylín (inšpirovať sa môžete kvapkami Marie Treben, prípadne si vytvoriť vlastnú verziu alebo zakúpiť zmes), alkohol (najvhodnejší je obilný či ovocný 32% alkohol) a uzatvárateľnú sklenenú nádobu z tmavého skla. Na 0,75 l alkoholu potrebujete 121 g zmesi. Zmes treba v alkohole macerovať pri izbovej teplote 14 dní, premiešavať aspoň dvakrát denne. Následne je potrebné tekutinu zliať a tinktúru ešte prefiltrovať. Na zmiernenie jej horkej chuti (ak ju budete používať vnútorne) môžete pridať max. 40 g cukru na liter.
Prečítajte si tiež: Úľava od kašľa