Po dlhom dni sa môže zdať, že ísť rovno do postele je najlepšie riešenie. Prečo strácať čas odličovaním? Prečo si radšej o tých pár minút nepredĺžiť sladký spánok? No… napríklad preto, že neodlíčená pokožka sa cez noc nedokáže správne regenerovať. Alebo preto, že všetky tie nečistoty a zvyšky make-upu upchávajú póry a spôsobujú predčasné starnutie pleti. Každodenné odličovanie je kľúčom k zdravej a krásnej pleti. Zaradením odličovacích prípravkov do vašej pravidelnej kozmetickej rutiny predchádzate vzniku nedokonalostí aj starnutiu pleti. Či už používate make-up alebo nie, každodenné odličovanie by pre vás malo byť samozrejmosťou.
Prečo je odličovanie také dôležité?
Odličovanie je základom zdravej pleti, pretože prachové častice, kožný maz a odumreté kožné bunky sa na nej počas dňa hromadia a bránia pleti voľne dýchať. Počas noci prebieha regenerácia pokožky, preto je nevyhnutné odstrániť všetky nečistoty a make-up, ktoré by mohli brániť jej prirodzenej obnove. Takto môžete predísť vzniku rôznych kožných problémov a predčasnému starnutiu pleti.
Ako si vybrať správny odličovač?
Odličovanie je neodmysliteľným krokom pleťovej rutiny každého typu pleti, závisí však od typu vašej pleti, aký prípravok na odličovanie použijete. Ak je vaša pleť veľmi citlivá, uprednostnite hypoalergénne výrobky bez parfumácie, alkoholu, parabénov a silikónov. Odličovače možno rozdeliť na dva základné typy, na produkty na báze vody a na produkty na báze oleja. Ak máte suchú pleť, vyberte si micelárnu vodu s olejom, odličovacie mlieko alebo čistiacu penu. Ak máte skôr mastnú pleť, vhodnejšia je micelárna voda alebo hydratačný čistiaci gél proti nedokonalostiam.
Typy odličovacích prípravkov
Keď sme si ujasnili, že je potrebné pred spaním pleť odlíčiť, poďme sa pozrieť, aké odličovacie prípravky sú vlastne v ponuke. Aké odličovače sú najefektívnejšie, aké sú ich výhody a nevýhody, aké sa najľahšie používajú, aké sa hodia pre váš typ pleti?
Micelárne vody:
Pamätáte sa ešte na rok 2015 a micelárne vody, ktoré zrazu musela mať každá kozmetická značka? A razom tiež musela byť súčasťou skrášľujúcej výbavy takmer každej ženy. Vďaka čomu si micelárne vody získali takú slávu? Sú veľmi efektívne a zároveň sa ľahko používajú. Niekoľkými ľahkými ťahmi zotriete nečistoty a zvyšky make-upu a vaša pokožka bude úžasne svieža. Obsahujú takzvané micely, ktoré k sebe priťahujú ako nečistoty, tak aj make-up či zvyšky opaľovacích prípravkov. Nanášajú sa na vatový tampónik, ktorým následne odlíčite pokožku. Odporúčame používať micelárnu vodu ako prvý krok čistenia pokožky a následne pokračovať napríklad s penivým čističom, ktorý dočistí pokožku a odstráni prípadné pozostatky nečistôt a micelárky. Micelárne vody sa perfektne hodia pre všetky typy pleti, vzhľadom na zloženie bez oleja po nich veľmi často siahajú najmä ženy so zmiešanou až mastnou pokožkou. Pri tejto vode je však veľmi dôležitá jedna vec - musí sa vždy umyť. Nefunguje ako tonikum, ktoré sa ponecháva na pokožke. Táto voda obsahuje povrchovo aktívne látky, ktoré na seba priťahujú nečistoty.
Prečítajte si tiež: Návody na výrobu domáceho odličovacieho mlieka
Odličovacie gély a peny:
Pre niektoré z nás je pokožka skutočne čistá až vďaka bohatej pene, ktorú vytvorí náš obľúbený čistiaci prípravok. Pena uvoľní make-up, nečistoty, prebytočný kožný maz, odumreté bunky aj pot. Po dôkladnom opláchnutí pokožka zostane svieža a čistá. Nevýhodou pre niekoho môže byť komplikovanejšie použitie, pretože na rozdiel od micelárnej vody sa penivý odličovač musí opláchnuť. Ale nemusíte sa báť, že by voda vysušovala pleť. Moderné odličovacie gély a peny obsahujú upokojujúce a hydratačné zložky, ktoré sa okrem čistenia zároveň starajú o pokožku. Penivé čističe sú ideálne pre normálnu, zmiešanú a mastnú pleť, ale nájdete medzi nimi aj prípravky vhodné na suchú a citlivú pokožku. Pri výbere sa vždy mrknite, pre aký typ pleti je daný odličovač vhodný.
Odličovacie krémy a mlieka:
Ženy s citlivou a suchou pleťou odjakživa inklinujú k bohatším, krémovejším textúram. Odličovacie krémy a mlieka vedľa čistiacich zložiek často obsahujú aj zjemňujúce, upokojujúce, hydratačné či výživné látky, ktoré sa o pokožku starajú, zatiaľ čo ju čistíte. Hutnejšie odličovacie krémy aj ľahšie mlieka jemne odstraňujú líčidlá, zvyšky opaľovacích krémov i všetky nečistoty, ktoré počas dňa priľnú na pokožke. A robia to tak, aby pleť zbytočne nevysušili. Bohatá textúra naopak pokožku rozmaznáva a odličovanie vďaka tomu môže byť skutočne príjemným rituálom. Ocenia ho už spomínané suchšie a citlivejšie typy pleti, ale práve pre pôžitok zo samotnej aplikácie po ňom často siahnu aj ženy s normálnou pokožkou. Odličovacie pleťové mlieko je pravdepodobne najčastejšie používanou formou odličovača. Má veľmi príjemnú konzistenciu a ľahkú textúru. Môžete ho používať buď s tampónmi, alebo ho aplikovať priamo čistými prstami na vlhkú pokožku.
Odličovacie balzamy:
Relatívne nová kategória medzi odličovačmi si veľmi rýchlo našla cestu na kúpeľňové poličky aj regály profesionálnych kozmetičiek. Ako už názov napovedá, tieto prípravky majú hutnú balzamovú textúru, ktorá na pokožke okamžite začína rozpúšťať dokonca aj tie najvytrvalejšie a dlhotrvajúce make-upy a ďalšie líčidlá. Po kontakte s vodou sa textúra mení na jemnú emulziu a možno aj vás prekvapí, ako ľahko sa tieto odličovače oplachujú. Po opláchnutí sa nemusíte báť pocitu napätej a vysušenej pleti. Odličovacie balzamy zanechajú vašu pokožku nielen úžasne čistú, ale aj jemnú a hydratovanú. Rovnako ako krémy a mlieka aj balzamy často majú medzi ingredienciami veľa vyživujúcich a upokojujúcich zložiek. Práve preto sú perfektnou voľbou pre suchú, veľmi suchú a citlivú pleť.
Odličovacie oleje:
Hľadáte skutočného pracanta medzi odličovačmi? Potom stavte na odličovací olej. Ako je známe, olej rozpúšťa nečistoty a dokáže tak z vašej pleti odstrániť takmer všetko, čo tam nepatrí. Dlhotrvajúce líčidlá, ale aj nadbytočný kožný maz, odumreté bunky, slnečné faktory, prach a ďalšie nečistoty by sa mali mať pred odličovacím olejom na pozore. Nanášajte ho na navlhčenú pokožku a jemne masírujte. Olej postupne uvoľní nečistoty a zanechá len čistú pleť. Vzhľadom na to, že sa odličovacie oleje horšie oplachujú a ich pozostatky môžu zostať na pokožke, dočistite pokožku vždy ešte ďalším čističom, presne podľa pravidiel dvojitého čistenia. Jedine tak sa uistíte, že pokožka správne absorbuje ďalšiu starostlivosť v podobe séra a nočného krému. Zjemňujúce a vyživujúce benefity odličovacích olejov najviac ocenia suchá a veľmi suchá pokožka, ale v kombinácii s druhým čistením sa skvele hodí aj pre ostatné typy, ako je normálna, citlivá, a dokonca aj zmiešaná až mastnejšia pleť. Vždy nanášajte malé množstvo oleja na vlhkú pokožku - nikdy nie na suchú.
Odličovacie utierky:
Obľúbeným zlepšovákom pre unavené, vyťažené, alebo jednoducho len trochu lenivé ženy sú potom odličovacie obrúsky. Predstavujú totiž najrýchlejší a najľahší spôsob odlíčenia make-upu pred spaním. Vytiahnite vlhčený odličovací obrúsok, niekoľkými ťahmi odstráňte make-up a šup do postele… No, kiež by to bolo tak jednoduché. Odborníci tvrdia, že odličovacie utierky nikdy nedokážu odstrániť make-up a ďalšie nečistoty rovnako efektívne ako ostatné druhy odličovačov. Použite ich napríklad ako prvý krok, ale následne pokožku dočistite pomocou gélu, peny, krému, mlieka či micelárnej vody. Alebo si ich nechajte blízko postele pre tie večery, kedy už naozaj nenájdete energiu na dôkladné vyčistenie pokožky. Ale neuchyľujte sa k tomuto núdzovému riešeniu príliš často. Obrúsky určite tiež majú svoje miesto v toaletných taštičkách, pretože na cestách túto rýchlu metódu oceníte ako výhodu. Tieto obrúsky by sa nemali používať pravidelne. Používajte ich napríklad na dovolenke, ale po návrate sa vráťte k bežnej starostlivosti.
Prečítajte si tiež: Ako si vyrobiť tvaroh doma
Odličovače očí a pier:
Na aké líčidlá vo všeobecnosti máme tie najprísnejšie požiadavky? Čo musí vydržať veľmi dlho, čo nesmie byť ohrozené napríklad nečakaným dažďom, slzami, alebo napríklad bozkávaním? Predsa dlhotrvajúce a vodoodolné riasenky, rúže, očné linky a tiene. Mali by držať ako pribité a často to tak je, ale všetky vieme, že ich odličovanie je niekedy peklo. Na to tu sú špecializované odličovače na oči a pery, ktoré si poradia aj s tými najvytrvalejšími líčidlami. Majú ťažkú úlohu. Popasovať sa s pevne zafixovanými líčidlami v okolí očí a pier, teda v oblastiach, ktoré sú z celej tváre najcitlivejšie a najzraniteľnejšie. Ich zloženie je vysoko efektívne, ale napriek tomu šetrné. Často bývajú na olejovej báze, pretože, ako už bolo povedané pri odličovacích olejoch na tvár, olej dokáže rýchlo a ľahko rozpúšťať všetky nečistoty, vrátane dlhotrvajúceho make-upu. Ako najlepšie používať odličovač na oči a pery? Naneste ho na 2 vatové tampóny a priložte ich na oči. Dajte odličovaču niekoľko desiatok sekúnd, aby sa pobil s všetkými líčidlami. Potom ich jemnými pohybmi zotrite. Rovnako postupujte aj v oblasti pier. Na odličovanie očí použite prípravok určený na očný make-up, ktorý si na rozdiel od pleťových odličovačov dokáže poradiť aj s intenzívnymi pigmentmi riasenky, očných liniek a tieňov. Priložte tampón s prípravkom na oči a počkajte niekoľko sekúnd, kým sa make-up rozpustí. Potom jemnými ťahmi zotrite očný make-up zhora nadol a smerom k vnútornému kútiku oka. Oči vždy odličujte len jedným smerom (nie tam a späť) a neťahajte viečka smerom k spánkom. Na vodoodolnú riasenku je potrebné používať odličovače s obsahom oleja, napríklad dvojfázové odličovače očí, ktoré si poradia aj s odolným očným make-upom. Na odstránenie zvyškov riasenky použite vatovú tyčinku namočenú v odličovači a prechádzajte ňou po riasach zhora nadol, kým ich dokonale neodlíčite.
Pleťové toniká: Dokonalá bodka za čistením pleti
Tonikum rozhodne nie je plnohodnotný odličovač v pravom slova zmysle. Nie je to vlastne ani odličovač. Ale našiel si cestu do nášho prehľadu, pretože tvorí perfektnú bodku za odlíčením a čistením pleti. Akonáhle si pleť vyčistíte, naneste na ňu tonikum na dodatočné osvieženie a hydratáciu. Ich ďalšie účinky sa rôznia, záleží na ich zložení. Niektoré toniká obsahujú kyseliny, glycerín, antioxidanty či protizápalové zložky, niektoré zase rozjasňujúce látky. Predstavujú posledný krok čistenia pleti a akýsi prechodový mostík smerom k aplikácii séra a nočného krému. Vyberte si tonikum podľa konkrétnych účinkov alebo pre váš typ pleti a nanášajte ho pleť vatovým tampónom.
Správny postup odličovania
Pri líčení je dôležitý nielen vhodný výber odličovacieho prostriedku, ale aj správny postup a technika. Začnite tým, že si pred odličovaním umyjete ruky. Najprv si odlíčte očný make-up podľa uvedených krokov a potom postupujte podľa typu odličovacieho prípravku, ktorý používate. Ak na odličovanie používate čistiaci gél alebo penu, najprv si tvár opláchnite vlažnou vodou. Potom naneste prípravok na tvár a jemne ho vmasírujte do pokožky. V prípade odličovania pleti micelárnou vodou alebo odličovacím mliekom si tvár nevlhčite. Na odličovací tampón naneste čistiaci prípravok a jemne postupujte od stredu smerom von. Ak chcete mať dokonale čistú pleť, vyskúšajte dvojfázové čistenie. V prvej fáze použite prípravok na báze oleja a v druhej fáze prípravok na báze vody. Odličovače na báze oleja rozpúšťajú make-up a nečistoty a odstraňujú kožný maz. Ak máte mastnú pleť, je dôležité nájsť taký produkt, ktorý obsahuje ľahké oleje (napríklad jojobový, hroznový a čajovníkový olej). V poslednom kroku odličovania a čistenia pleť ešte tonizujte. Pleťové tonikum sťahuje póry, upokojuje pleť, vyrovnáva ju a pripravuje ju na vstrebávanie ošetrujúcich prípravkov. Vyhýbajte sa však oblasti očí.
Čistenie pleti: Druhý krok k zdravej pleti
Po odstránení make-upu prichádza na rad čistenie. Tento krok sa zameriava na hlbšie odstránenie nečistôt , ako sú zvyšky odličovača, pot, baktérie a znečisťujúce látky z okolitého prostredia. Aj pleť by sa mala odličovať, respektíve čistiť nielen večer, ale aj ráno. Je dôležité vedieť, že každá pleť potrebuje čistenie, dokonca aj pleť, ktorá nie je nalíčená, teda aj tá mužská. Počas dňa často meníme prostredie a teplotu vzduchu a na našu pokožku sa dostáva veľa vecí - neviditeľné nečistoty ako prach, smog a mnoho ďalších mikročastíc. Ak si nevyčistíte pleť a idete spať, ráno sa môžete zobudiť napríklad s nevzhľadným pupienkom.
Odličovanie a čistenie: Dva kroky, jeden cieľ
Starostlivosť o pleť je základom zdravej a krásnej pokožky. Napriek tomu sa často stretávame s pojmami, ktoré môžu byť zamieňané alebo nesprávne používané. Medzi také patrí čistenie a odličovanie. Hoci sa oba procesy zameriavajú na odstránenie nečistôt z pleti, ich účel a spôsob vykonávania sa líšia. Odličovanie je prvým krokom v starostlivosti o pleť, ktorý sa vykonáva na konci dňa. Tento proces je zameraný na odstránenie make-upu, opaľovacích krémov, kožného mazu a ďalších produktov, ktoré sa počas dňa na pleti nahromadili.
Prečítajte si tiež: Ovsené palacinky pre každú príležitosť
Napriek tomu, že odličovanie a čistenie môžu na prvý pohľad vyzerať ako podobné kroky, majú každý svoj špecifický účel a spoločne prispievajú k optimálnemu zdraviu pleti. Pokiaľ tieto kroky spojíte do jedného, napríklad len pomocou čistiaceho gélu, riskujete, že neodstránite všetky nečistoty, čo môže viesť k upchatým pórom a zhoršeniu stavu pleti. Odličovanie a čistenie sú dva kľúčové kroky, ktoré by sa nemali zamieňať ani zabúdať. Správne a dôkladné prevedenie oboch procesov je základom pre zdravú, čistú a žiarivú pleť. Pamätajte, že dôkladná starostlivosť o pleť začína práve pri týchto základných krokoch.
Tipy pre dokonalé odlíčenie
- Jemnosť je kľúčová: Pokožka potrebuje jemné zaobchádzanie. Za žiadnych okolností ju nedrhnite. Nič tým nezískate. Pokožka okolo očného okolia je tenšia a jemnejšia. Je to najtenšia a najcitlivejšia časť na našej pleti. Táto pokožka nemá žiadnu tukovú bariéru a preto si vyžaduje špeciálnu starostlivosť.
- Nezabúdajte na pravidelnosť: Starostlivosť o pleť je nevyhnutná. Zdravá a krásna pleť je najkrajším šperkom, aký môže žena a muž mať. Kľúčom k úspechu je pravidelnosť - ráno a večer.
- Hydratácia je dôležitá: Starnutie organizmu sa začína v nás a jednou z hlavných príčin je nedostatočný príjem vody.
- Čistite si pomôcky: Ak sa budete o svoju pleť riadne starať a dôkladne ju ošetrovať, o niekoľko rokov budete žať skutočne božské ovocie. Ide najmä o štetce, špongie a podobne. Na použitom štetci zostávajú zvyšky naneseného prípravku - maz, pot a baktérie. Ak štetec po použití riadne nevyčistíte, nanášate si to späť na pleť.
- Konzultujte s odborníkom: Ak si nie ste istí, aký typ pleti máte, vždy sa radšej poraďte s odborníkom.