V posledných rokoch sa prírodná kozmetika stáva čoraz obľúbenejšou voľbou. Ak túžite po naozaj kvalitných produktoch, často si budete musieť priplatiť. To je jeden z dôvodov, prečo je skvelý nápad vyskúšať si vyrobiť odličovacie prípravky doma. Tým nielen ušetríte, ale zároveň máte istotu, že používate len skutočne prírodné a bezpečné ingrediencie.
Prečo si vyrobiť domáce odličovacie mlieko?
Domáca výroba odličovacieho mlieka má niekoľko výhod:
- Prírodné ingrediencie: Máte kontrolu nad tým, čo si dávate na pleť.
- Úspora: Domáca výroba je často lacnejšia ako kupované produkty.
- Bezpečnosť: Vyhnete sa zbytočným chemikáliám a konzervantom.
Recepty na domáce pleťové mlieko
1. Uhorkové osviežujúce mlieko
Jedným z najjednoduchších a najúčinnejších prírodných odličovačov je uhorka. Stačí, ak si kúsok čerstvej uhorky nastrúhate, vyžmýkate šťavu a zmiešate ju s rovnakým množstvom vody. A máte hotovo! Uhorka pleť nielen čistí, ale tiež ju osvieži a jemne zvláčni. Uhorková šťava navyše pôsobí na pleť sťahujúco, čo môže pomôcť zúžiť rozšírené póry. Nevýhodou tohto prípravku je, že jeho trvanlivosť je veľmi krátka. V chladničke vydrží iba 2 až 3 dni, takže ho bude treba čoskoro vymeniť za čerstvý.
2. Aloe vera tonikum na regeneráciu
Máte doma aloe vera? Skúste si z nej pripraviť osviežujúce tonikum! Táto rastlina je plná prospešných antioxidantov, ktoré pleť nielen vyživujú, ale tiež podporujú tvorbu kolagénu, čo pomáha obnovovať pokožku. Aloe vera obsahuje aj prírodné čistiace látky, ktoré pôsobia ako jemný čistiaci prostriedok. Pre najlepšie účinky použite staršie, hrubšie listy, ktoré obsahujú viac účinných látok. Olúpte ich, dužinu rozmixujte a zmiešajte s vodou. Pre zachovanie čerstvosti a účinkov je najlepšie pripraviť si čerstvé tonikum každý druhý deň. Aloe Vera upokojuje a uvoľňuje prekrvenie a pomáha pokožke lepšie absorbovať všetky aktívne zložky v tomto recepte. Je antioxidant a výživná zložka. Poskytuje veľkú sviežosť a je veľmi dobré pre mastnú pleť vďaka svojej adstringentnej sile.
3. Mlieko s olivovým olejom pre suchú pleť
Pre suchú alebo citlivú pleť vyskúšajte odličovacie mlieko s olivovým olejom. Tento prírodný produkt nielen že pleť čistí, ale zároveň ju aj zjemňuje a vyživuje. Na prípravu zmiešajte olivový olej s plnotučným mliekom (alebo smotanou) a pridajte trochu medu, ktorý má regeneračné účinky a je vhodný pre každý typ pokožky. Všetky zložky dobre premiešajte a skladujte v uzavretej sklenenej nádobe. Pred použitím nezabudnite obsah pretrepať, aby sa zložky dobre spojili. Ak chcete alternatívu, skúste mlieko so zeleným čajom. Zelený čaj je najlepšie pripraviť zo sypaného čaju - po vylúhovaní ho sceďte a nechajte vychladnúť. Po vychladnutí zmiešajte čaj s mliekom a získate tonikum, ktoré osvieži a revitalizuje unavenú pleť.
Prečítajte si tiež: Odličovacie mlieko vs. tonikum: Čo je lepšie pre vašu pleť?
4. Domáce čistiace mlieko s kozím mliekom
Zistite, ako získať jemnú, hladkú a čistú tvár za pár týždňov s týmto domácim čistiacim mliekom. Je to super ľahké domáce a prírodné čistiace mlieko bez pocitu mastnoty.
Výhody ingrediencií:
- Rosa Damascena Hydrolát: V tomto domácom čistiacom mlieku prevláda jej vôňa. Skvelé vlastnosti na čistenie pleti a uzatváranie pórov, preto sa často používa ako tonikum. Vyznačuje sa tým, že má sťahujúci, protizápalový, čistiaci, osviežujúci, zjemňujúci a napínajúci účinok na pokožku.
- Sušené kozie mlieko: Produkty vyrobené z kozieho mlieka zmäkčujú, zvlhčujú a vyživujú pokožku, pretože kyselina mliečna prítomná v mlieku je jedným z najlepších prírodných exfoliantov. Mliečna srvátka stimuluje prirodzenú tvorbu kolagénu, bioproteíny pomáhajú udržiavať vlhkosť a biotín pôsobí ako ochranca pred vonkajšími agresiami.
- Kyselina mliečna: Okrem toho, že znižuje pH v domácich kozmetických receptúrach, má aj adstringentné a hydratačné vlastnosti a je tiež dobrým regenerátorom buniek.
- Alantoín: Pôsobí upokojúco, pôsobí proti podráždeniu, protizápalovo, obnovuje pokožku, hydratuje a pomáha odstraňovať odumreté bunky pokožky, dodáva jej jemnosť, hladkosť a zdravý vzhľad.
- Olivem 1000: Neiónový samoemulgujúci vosk získaný z olivového oleja. Poskytuje veľmi jemné a prenikavé hydratačné a zmäkčujúce emulzie. Hodvábny dotyk v krémoch bez pocitu mastnoty.
- Geranium esenciálny olej: Je široko používaný v kozmetike pre svoje čistiace, osviežujúce a sťahujúce účinky.
- Biokons konzervant: Je to širokospektrálny konzervačný prostriedok podobný Cosgardu zložený z kombinácie organických kyselín bez formaldehydu, halogénov, parabénov a etoxylovaných zlúčenín.
Ako vyrobiť:
- Pridajte 14 g decylglukozidu a pretrepte, aby sa dobre premiešal.
- Zmerajte pH a ak je vysoké, upravte ho niekoľkými kvapkami kyseliny mliečnej, aby ste ho znížili.
- Pridajte 1 g konzervačnej látky biokons neo a 1 g esenciálneho oleja Geranium.
Ako používať:
- Krúživými masážami rozotierajte na tvár jednu minútu.
Domáce pleťové mlieko pre mastnú pleť
Starostlivosť o mastnú pleť nie je vždy jednoduchá. Chcete rozjasniť svoju pleť, ale potom sa stáva príliš lesklou. Pri vývoji tohto receptu na pleťové mlieko sme sa zamerali na tri kľúčové kritériá. Najprv sme chceli ľahký krém, ktorý by vašu pokožku ďalej nezaťažoval, a tak sme sa rozhodli pre Olivem 1000 ako náš emulgátor. Po druhé, hľadali sme čistiace zložky - také dôležité pre mastnú pleť! - vrátane rastlinných olejov, hydrolátu, esenciálnych olejov v tomto recepte. Nakoniec sme toto pleťové mlieko zmatnili pridaním kukuričného škrobu, ktorý pomáha kontrolovať pretrvávajúci lesk. Výsledkom je ľahké, tekuté domáce pleťové mlieko, ktoré reguluje tvorbu kožného mazu a dodáva vám rovnomernú pleť.
- Rozmarínový hydrolát je adstringentný a čistiaci.
- Olivem 1000 sme zvolili ako emulgátor, pretože dodáva emulzii ľahký a svieži pocit a zároveň je hydratačný. Nemožno ho nahradiť iným emulgátorom.
- Olej zo semien čiernej rasce a jojobový olej boli vybrané pre ich čistiace účinky a preto, že regulujú tvorbu kožného mazu, čo je presne to, čo v produktoch pre mastnú pleť hľadáte.
- Kukuričný škrob sme pridali pre jeho absorpčné vlastnosti, ktoré pomáhajú zmatniť vašu pokožku. Môže byť nahradený akýmkoľvek iným škrobom.
- Levanduľový alpský esenciálny olej je známy svojimi čistiacimi vlastnosťami. Môže byť nahradený esenciálnym olejom petitgrain, ktorý má rovnaké vlastnosti.
- Biokons NEO chráni pred baktériami a plesňami, ktoré sa môžu množiť vďaka vodnej fáze.
Postup prípravy:
- Pripravte a vydezinfikujte svoje vybavenie a pracovný priestor.
- Odvážte zložky vodnej fázy v prvej malej miske a zahrievajte vo vodnom kúpeli, kým nedosiahne teplotu 70-80 °C. Misku prikryte, aby sa hydrolát a voda neodparili.
- Odvážte Olivem 1000, jojobový olej a olej zo semien čiernej rasce v druhej miske a zohrejte v druhom vodnom kúpeli, kým nedosiahnu teplotu 70-80 °C.
- Odvážte škrob v kadičke. Keď sa Olivem 1000 roztopí, pridajte škrob do olejovej fázy. Miešajte špachtľou, aby sa škrob rozptýlil.
- Odvážte zložky chladiacej fázy v kadičke a odložte.
- Pri teplote 70-80 °C vodnej a olejovej fázy nalejte olejovú fázu na vodnú fázu. Miešajte pomocou mini mixéra.
- Vložte misku do studeného vodného kúpeľa a pokračujte v miešaní. Keď sa emulzia ochladí na 45 °C alebo menej, pridajte chladiacu fázu a pokračujte v miešaní.
- Preneste do vami zvolenej nádoby.
Použitie a konzervácia
Toto domáce pleťové mlieko je určené pre mastnú pleť. Môže byť vhodný aj pre zmiešanú a aknóznu pleť.
Tipy na výrobu domáceho telového mlieka
Máme pre vás tip, ako si vyrobiť domáce telové mlieko pre dodanie dodatočnej hydratácie do pokožky. Zvládne to každý.
- Jojobový olej: Je pachovo neutrálny. Obsahuje betakarotén, ktorý priaznivo vplýva na pokožku.
- Bambucké maslo: Obsahuje vitamín A, E. Pôsobí proti nečistej pokožke a poskytuje ochranu pred voľnými radikálmi.
- Včelí vosk: Má antibakteriálny a ochranný účinok, dodáva jej vlhkosť.
- Aloe vera: Zázračná rastlinka, ktorá má chladivý a upokojujúci účinok.
- Levanduľový olej: Pôsobí blahodarne a uvoľňujúco.
Prírodné oleje príp. bambucké / kakaové maslo spolu s voskom dajte do vodného kúpeľa na sporák. Hotový krém potom preložte do uzatvárateľného pohára. Skladujte ho v chladničke. Vydrží 4 týždne. Podomácky vyrobené telové mlieko poteší aj ako darček.
Prečítajte si tiež: Upečte si tvarohový koláč
Ľahké telové mlieko s kvetinovou vôňou
Ak je súčasťou vašej skrášľovacej rutiny aj telové mlieko, určite spozornite. Prinášame vám návod na ľahké telové mlieko s príjemnou kvetinovou vôňou. Telové mlieko pozostáva z vody a olejov, čiže dochádza k tvorbe emulzie. Pre úspešné spojenie týchto surovín a zahustenie výrobku je nutné použiť emulgátor, v našom prípade Olivem 1000.
Postup prípravy:
- Do tepelne odolnej nádoby odvážte glycerín a mica prášok, dôkladne premiešajte, aby vymizli hrudky.
- Obe nádoby so surovinami zakryte alobalom a umiestnite na vodný kúpeľ.
- Ešte na vodnom kúpeli vlejte vodné suroviny (fáza A) do olejových (fáza B) a okamžite začnite miešať peničom mlieka či tyčovým mixérom.
- Po vychladnutí zamiešajte do telového mlieka vonný olej a skontrolujte pH. Cieľom je získať pH v rozmedzí 4,5 až 5,5. Pokiaľ je to nutné, znížte pH pridaním kyseliny mliečne. Pridávajte kyselinu mliečnu po kvapkách, dôkladne premiešajte a kontrolujte pH po každom prídavku.
Tipy a triky pre výrobu telového mlieka:
- Pri zahrievaní vodnej a olejovej fázy využite vodný kúpeľ.
- Dbajte na to, aby nádoby boli zakryté alobalom - zabránite tak nadmernému odparu vody, a zároveň vniknutiu vody z kúpeľa do olejovej fázy.
- Pokiaľ máte po ruke kuchynský či infračervený teplomer, určite ho využite. Je dobré spájať vodnú a olejovú fázu, keď dosiahnu približne rovnakú teplotu, cca 70 °C.
- Vždy vlievajte vodnú fázu do olejovej ešte na vodnom kúpeli.
- Po spojení fáz začnite intenzívne miešať peničom mlieka alebo tyčovým mixérom. Počas miešania zložte z vodného kúpeľa a pokračujte v miešaní aspoň 5 minút. Následne zmes periodicky premiešajte každých pár minút počas chladnutia.
- S poklesom teploty dôjde aj k zahusteniu výrobku, a tak nezabudnite na pravidelné premiešanie.
- Až po vychladnutí upravte pH výrobku a pridajte tepelne citlivé látky. Pri úprave pH pridávajte kyselinu mliečnu len po kvapkách, dôkladne premiešajte a skontrolujte pH.
Riešenie problémov pri výrobe
- Ak sa vám stane, že zmes sa nespojila a oddeľuje sa vodná a olejová fáza, uistite sa, že obe fázy mali rovnakú teplotu pred spojením.
- Takisto, finálnu viskozitu výrobku uvidíte až po vychladnutí, preto ak je zmes ešte horúca a príliš tekutá, tak pokračujte v miešaní mixérom - zmes sa zahustí s chladnutím.
- Ak aj po vychladnutí zmesi je mlieko príliš tekuté, skontrolujte, či váš emulgátor nie je po záruke, takisto či ste použili Olivem 1000 (emulgátory nie sú, čo sa týka zahusťovania, identické, pri zámene emulgátora bude pravdepodobne nutná zmena dávkovania).
Dôležité zložky a ich funkcie
- Pre dosiahnutie spojenia emulzie sú nutné kvalitné suroviny. Aj preto je dôležité pri výrobe kozmetiky používať demineralizovanú či destilovanú vodu. Táto voda je zbavená minerálnych látok, ktoré by mohli narušiť stabilitu emulzie a podobne.
- Destilovanú vodu v recepte je možné nahradiť kvetinovými hydrolátmi, ktoré sú tiež získané destiláciou avšak obsahujú rôzne cenné zložky z kvetín a rastlín, z ktorých boli vydestilované.
- Skvelou zvlhčujúcou surovinou pre vašu pokožku je glycerín. Tento alkohol je dobre rozpustný vo vode, preto je ho vhodné pridávať do vodnej fázy výrobkov. Pomáha udržať vlhkosť dlhšie v koži, a tak ju intenzívne hydratuje.
- Kvetinové hydroláty prinášajú vašim produktom mnohé benefity z rastlín, z ktorých sa získavajú, a zároveň dodávajú výrobku jemnú vôňu. Samozrejme, môžete hydrolát nahradiť destilovanou vodou, prípadne sa pohrať s pomerom voda a hydrolát. Každopádne, každá zmena hydrolátu v recepte, či už jeho druhu či zastúpenia, vyústi vo zmenu potrebného množstva kyseliny mliečnej na úpravu pH.
- Farbivom pre získanie jemnej zelenkastej farby bol mica prášok. Mica prášky sú dostupné v širokej palete farieb, a tak sa fantázii medze nekladú. Môžete sa pohrať s množstvom použitého mica prášku, a tak dosiahnuť rozdielne farebné odtiene.
- Základ pre olejovú fázu tvorí konopný olej. Tento olej je bohatý na rôzne nenasýtené mastné kyseliny a vitamíny, a tak sa skvele hodí pre rôzne druhy pokožky. Samozrejme, konopný olej môžete zameniť za iný rastlinný olej podľa vášho výberu. Konopný olej má však výhodu v tom, že je pomerne bohatý na živiny a dobre cenovo dostupný.
- Ďalšou súčasťou receptu na telové mlieko je emulgátor. Emulgátory sú zložky, ktoré pomáhajú spájať vodné a olejové suroviny a vytvoriť z nich emulziu. Vďaka tomu získate nádhernú krémovú konzistenciu telového mlieka. Emulgátory tiež prispievajú k zvýšeniu viskozity výrobku, preto ak chcete tekutejšie telové mlieko, znížte zastúpenie emulgátora a naopak. Samozrejme, jednotlivé emulgátory sa od seba líšia, a tým aj ich emulgačná a zahusťovacia schopnosť.
- Pre získanie príjemnej vône bohatej na kvety bol použitý vonný olej Ruža, pivónia a čerešňový kvet. Hoci sa jedná o synteticky pripravený vonný olej, vďaka takémuto spôsobu prípravy si môžete užívať vône, ktoré by sa v podobe esenciálnych olejov nedali získať. Avšak, esenciálne oleje predstavujú alternatívu k vonným olejom, a preto ich môžete tiež použiť ako náhradu. Pamätajte, že esenciálne aj vonné oleje sú citlivé na teplo, preto ich pridávajte len do ochladnutého výrobku.
- Hlavná úloha kyseliny mliečnej v tomto výrobku je úprava pH.
- V neposlednom rade si výrobky s obsahom vody vyžadujú konzervant. Nie je tomu inak ani v tomto prípade. V telovom mlieku bol použitý konzervant Cosgard, ktorý je účinný v kyslom pH, preto je nutná úprava pH na hodnotu 4,5-5,5. Pokiaľ chcete použiť iný konzervant, vyberajte širokospektrálne konzervanty (tj. proti kvasinkám, plesniam aj baktériám) a skontrolujte pH výrobku, či zodpovedá oblasti účinnosti konzervačnej látky.
Ako správne odlíčiť pleť
Pre vyčistenie vašej pleti a zbavenie sa nadbytočného kožného mazu sa skvele hodia čistiace pleťové mlieka. Naše pleťové mlieko oceníte aj po odlíčení vodeodolného mejkapu pre odstránenie jeho zvyškov a aj mastnoty po použití olejových odličovacích prípravkov. Jednoducho aplikujte pleťové mlieko na navlhčenú pleť a následne dôkladne opláchnite vodou. Na prípravu čistiaceho pleťového mlieka potrebujete vytvoriť základnú emulziu z vody a oleja. Doplnkom sú tenzidy - odmasťujúce a penotvorné látky, ktoré pomáhajú pleť vyčistiť a zbaviť ju prebytočnej mastnoty.
5 krokov ako ohľaduplne a netoxicky odlíčiť pleť
Na odlíčenie vám stačí jedna ingrediencia v podobe vybraného vhodného oleja a kozmetický odličovací tampón. Ten nikdy nepoužívajte obyčajný, z bielenej bavlny, mohol by vám dráždiť oči. Môžete používať textilné tampóny z biobavlny, ktoré sa jednoducho v ruke pomocou mydla očistia a po niekoľkých použitiach vyperú, alebo vatové tampóny z nebielenej a ideálne biobavlny. Ekonomickejšie aj ekologickejšie sú prateľné tampóny.
Aký olej na odlíčenie použiť:
Na odlíčenie sa dá použiť prakticky akýkoľvek rastlinný nerafinovaný olej. Dbajte na kvalitu oleja a nešetrite pri nákupe, vyberajte radšej oleje s certifikáciou bio, vaša pleť si to zaslúži a rozdiel sami pocítite. Dnes je na trhu už celý rad kvalitných bio olejov za prijateľné ceny. Použiť môžete mandľový, jojobový, hroznový, arganový, avokádový, konopný, makadamiový, malinový, ale aj olivový (ak vám nevadí typická aróma tohto oleja). Môžete tiež použiť bio olejový macerát z levandule, v nich býva ako základ na maceráciu použitý bio slnečnicový olej. Alebo si vyrobiť vlastný macerát z nazbieraných rastlín, napríklad macerát zo sedmokrásky je na pleť skvelý.
Na odlíčenie očí je najvhodnejší jojobový olej a olej z hroznových jadier. Ani jeden nie je komedogénny, znáša ho aj citlivá pokožka. Obidva majú neutrálnu arómu, takže nebude vadiť ani jedincom citlivým na vône. Olej z hroznových jadier má veľmi ľahkú konzistenciu a vyhovuje mastnejšej a zmiešanej pleti, jojobový olej zase ocení pleť normálna a suchá. Na oblasť očí nie je ideálny kokosový olej, pretože by mohol „upchávať” slzné kanáliky.
Prečítajte si tiež: Jednoduchý recept na sladký sen
Drahšie a vyživujúce oleje, ako je šípkový, opunciový, rakytníkový, púpalkový atď., je vhodnejšie používať priamo na starostlivosť o pleť. Oleje v priebehu odličovania slúžia ako „rozpúšťadlo” a z pleti ich následne z veľkej časti odstránime. Preto je škoda „plytvať” na odlíčenie veľmi drahými vyživujúcimi olejmi. Predsa len je spotreba pri odličovaní vyššia.
Na odličovanie nepoužívajte oleje s prímesou esenciálnych olejov, mohli by dráždiť oči. Vyberajte radšej jednodruhové rastlinné oleje. Vyhnite sa aj olejom s príliš hutnou konzistenciou, ako je ricínový alebo marhuľový. Tampóny stačí pri bežnom používaní preprať v ruke, škvrny od líčidiel vyčistiť prípadne Žlčovým mydlom alebo Olivovým mydlom s citrónovým extraktom na škvrny. Raz za čas potom tampóny vyperte v sieťovom vrecku s bežnou svetlou bielizňou na 40 - 60 °C.
Postup:
- Navlhčite pokožku aj odličovací tampón: Navlhčite pokožku. Ak ste zvyknuté odličovať sa v sprche, umyte si tvár prúdom vody, aby sa vodorozpustné zložky kozmetiky sčasti rozpustili. Navlhčite aj tampónik (ak by bol suchý, zbytočne by vám drel citlivú oblasť okolo očí).
- Odlíčte tvár vybraným olejom: Nakvapkajte na namočený odličovací tampón niekoľko kvapiek vybraného oleja. Stieravým pohybom postupne odlíčte tvár. V prípade potreby znovu naneste olej a dočistite tak, aby už na tampóniku nezostali stopy od líčidiel. Tampónik priebežne umývajte.
- Šetrne odlíčte oči: Rovnakým spôsobom odlíčte oči. Použite čistý vatový tampón alebo dobre umytý textilný tampón. Nedávajte príliš veľké množstvo oleja, aby vás nedráždil v očiach. Ideálne vlhký tampón s olejom jemne pritlačte na zavreté viečko a chvíľku počkajte, kým sa olejové zložky maskary a ďalších líčidiel rozpustia. Začnite stierať z očí a dbajte na to, aby sa vám olej z tampónu nedostával priamo do oka. Ak sa vám nepodarilo dobre odlíčiť očné linky a zostáva vám pigment ceruzky medzi riasami alebo tesne pod nimi, kvapnite kvapku oleja na tyčinku na čistenie uší a tou oči opatrne dočistite.
- Dočistite tvár: Na záver dočistite tvár obvyklým spôsobom tak, aby na pleti nezostali zvyšky oleja a mastnoty. Môžete použiť napríklad kvalitný netoxický umývací gél, niekto preferuje mydlo, ak je určené na tvár, prípadne odličovacie mlieko. Nemusíte použiť nič z toho. Ak olej dobre zotriete, postačí len voda, ideálne nechlórovaná.
- Vyrovnajte pH a naneste starostlivosť podľa svojej obľúbenej rutiny: Ako posledný krok po odlíčení by mala nasledovať tonizácia a vyrovnanie pH. Ideálne ju zabezpečíte pomocou hydrolátu (kvetová voda). Tú vyberajte už podľa vašich vlastných preferencií, pre suchú a normálnu pokožku sa hodí napríklad hydrolát z ruže, pre mastnú a normálnu pleť hydrolát z mäty alebo levandule. Hydrolátom tiež dočistíte prípadné zvyšky oleja a pokožku tonizujete. Na takto očistenú pokožku potom môžete použiť pleťovú starostlivosť podľa svojej obľúbenej rutiny.
Bezpečnostné upozornenia
Pred tým, než použijete akúkoľvek surovinu na výrobu kozmetického výrobku, zoznámte sa s jej vlastnosťami, odporúčaným dávkovaním, podmienkami skladovania či bezpečného zaobchádzania. Každá surovina môže mať potenciál vyvolať alergickú reakciu u citlivých jedincov, preto pred použitím výrobku odporúčame zistiť, či netrpíte alergiou na niektorú zo surovín alebo celkový výrobok, napr. kožným testom. Po odlíčení makeupu je potrebné vyčistiť pleť aj od nečistôt z ovdzušia, ktoré sa na pleti počas dňa usadili. Mohli by upchávať póry a zapáliť sa.