Milka čokoláda je obľúbená sladkosť mnohých, známa svojou jemnou chuťou a krémovou textúrou vďaka alpskému mlieku. V tomto článku sa zameriame na zloženie a nutričné hodnoty čokolády Milka, pričom zohľadníme aj rôzne varianty tejto populárnej pochúťky.
Zloženie a Nutričné Hodnoty Milka Čokolády
Všeobecné Zloženie
Priemerná Milka čokoláda obsahuje:
- Cukor
- Kakaové maslo
- Sušené odtučnené mlieko
- Srvátkový prášok
- Kakaová hmota
- Mliečny tuk
- Emulgátory (sójový lecitín, slnečnicový lecitín)
- Arómy
Zloženie sa môže mierne líšiť v závislosti od konkrétnej príchute. Napríklad, Milka Caramel obsahuje navyše glukózový sirup, glukózo-fruktózový sirup, rastlinný tuk (palmojadrový, palmový), maslo, soľ a regulátory kyslosti.
Nutričné Hodnoty na 100g
Nutričné hodnoty sa môžu mierne líšiť v závislosti od príchute, ale priemerné hodnoty sú nasledovné:
- Energia: približne 529-564 kcal (2213 kJ)
- Bielkoviny: približne 6,3 g
- Sacharidy: približne 59 g
- z toho cukry: približne 58 g
- Tuky: približne 29-35 g
- z toho nasýtené mastné kyseliny: približne 18-20 g
- Vláknina: približne 1,8 g
- Soľ: približne 0,37 g
Alergény
Milka čokolády bežne obsahujú mlieko a sóju. Niektoré varianty môžu obsahovať stopy orechov a pšenice, preto je dôležité čítať etikety.
Prečítajte si tiež: Prehľad predajných miest Milka čokolády s karamelom
Podrobnejší Pohľad na Niektoré Varianty Čokolády Milka
Milka Caramel 100g
Táto varianta je známa svojou kombináciou mliečnej čokolády a tekutej karamelovej náplne.
Zloženie:
- Cukor
- Glukózový sirup
- Kakaové maslo
- Sušené odtučnené mlieko
- Srvátkový prášok
- Glukózo-fruktózový sirup
- Kakaová hmota
- Rastlinný tuk (palmojadrový, palmový)
- Maslo
- Emulgátory (sójový lecitín, E471, slnečnicový lecitín, E476)
- Arómy
- Soľ
- Regulátory kyslosti
Výživové hodnoty na 100 g:
- Energia: cca 564 kcal
- Tuky: cca 35 g (z toho nasýtené mastné kyseliny cca 20 g)
- Sacharidy: cca 56 g (z toho cukry cca 50 g)
- Bielkoviny: cca 5 g
- Soľ: cca 0,35 g
Milka MMMAX Mandľovo-Karamelová 300g
Táto veľká tabuľka čokolády kombinuje chuť mandlí a karamelu.
Zloženie:
- Cukor
- Palmový tuk
- Sušená srvátka (z mlieka)
- Kakaové maslo
- Sušené odtučnené mlieko
- Kakaová hmota
- Mliečny tuk
- Emulgátory (sójový lecitín, slnečnicový lecitín)
Milka Jahodová 100g a Milka Mmmax Strawberry Cheesecake 300g
Tieto varianty obsahujú jahodovú náplň alebo príchuť cheesecake.
Zloženie:
- S vrstvou jahodovej náplne (11%)
Milka Trauben-Nuss 100g
Táto čokoláda kombinuje hrozienka a oriešky.
Milka Oreo 300g
Obsahuje kúsky obľúbených Oreo sušienok.
Prečítajte si tiež: Osobný dotyk s Milkou
Milka Alpine Milk 100g a 250g
Klasická mliečna čokoláda z alpského mlieka.
Zloženie:
- Mliečna čokoláda z alpského mlieka
Výživové hodnoty na 27,7 g (4 kocky):
- 616 kJ / 147 kcal (7% referenčného príjmu)
Výživové hodnoty na 100 g:
- 2225 kJ / 530 kcal
Milka Biela 90g (Milka White)
Biela čokoláda od Milky.
Zloženie:
- Biela čokoláda
Skladovanie
Pre zachovanie kvality čokolády Milka je dôležité správne skladovanie:
- Uchovávajte na suchom a chladnom mieste (15-22 °C), mimo priameho slnečného žiarenia a zdrojov tepla.
- Po otvorení obal dôkladne uzavrite, aby čokoláda nenačerpala cudzie pachy a nevyschla.
Energetická Hodnota a Odporúčaný Denný Príjem
Energetická hodnota Milka čokolády sa pohybuje okolo 529 kcal na 100 g, čo predstavuje významný podiel z odporúčaného denného príjmu. Je dôležité konzumovať ju s mierou, zvlášť ak máte ciele ako schudnúť, nabrať svaly alebo byť fit.
Odporúčaný denný príjem (orientačný):
- Bielkoviny: závisí od aktivity a cieľov
- Sacharidy: závisí od aktivity a cieľov
- Tuky: závisí od aktivity a cieľov
- Vláknina: závisí od aktivity a cieľov
Pre Koho Je Určená
Milka čokoláda je určená pre milovníkov sladkého, ktorí si chcú dopriať chvíľu potešenia. Je skvelá ako dezert ku káve alebo čaju, alebo ako sladká pozornosť pre blízkych.
Prečítajte si tiež: Ako vznikla Milka?