Mak je už dlho cenený pre svoje priaznivé účinky na zdravie, a to vďaka vysokému obsahu minerálov, tokoferolov a esenciálnych mastných kyselín. Už staroveký Egypt poznal a využíval jeho prínosy pre celkové zdravie a pohodu. Olej extrahovaný z maku, bohatý na esenciálne mastné kyseliny, najmä kyselinu linolovú, má tiež dlhú históriu v potravinárstve a výžive. Avšak, vedeli ste, že mak nachádza svoje uplatnenie aj v kozmetike, predovšetkým v prípravkoch na vlasy a v starostlivosti o pleť?
História a súčasnosť maku
V súčasnosti sa mak pestuje aj pre farmaceutické účely. Ako vedľajší produkt tohto zberu sa získavajú jedlé semená bohaté na olej. Makový olej určený pre kozmetický priemysel sa získava zo semien, ktoré pochádzajú z ideálnych pôdnych a klimatických podmienok pre pestovanie tejto plodiny.
Zloženie makového oleja
Pocit makového oleja na pokožke je skutočne pozoruhodný. V spektre triglyceridov obsahuje takmer 40 % LLL (kyselina tri-linolová). Vysoké koncentrácie kyseliny palmitovej a kyseliny linolovej dodávajú oleju ochranné bariérové vlastnosti.
Vlastnosti a účinky makového oleja na pleť
Vysoká koncentrácia kyseliny linolovej, esenciálnej omega-6 mastnej kyseliny, prepožičiava makovému oleju protizápalové vlastnosti. To znamená, že makový olej môže pomôcť pri zmierňovaní zápalov a podráždení pokožky.
Ochranná bariéra pokožky
Vďaka vysokému obsahu kyseliny palmitovej a kyseliny linolovej, makový olej posilňuje ochrannú bariéru pokožky. Táto bariéra je kľúčová pre udržanie hydratácie a ochranu pred vonkajšími vplyvmi, ako sú znečistenie a UV žiarenie. Posilnením tejto bariéry pomáha makový olej udržiavať pleť zdravú a odolnú.
Prečítajte si tiež: Jablkovo-makový koláč bez lepku
Protizápalové účinky
Kyselina linolová, omega-6 mastná kyselina, je známa pre svoje protizápalové účinky. Aplikácia makového oleja na pokožku môže pomôcť zmierniť začervenanie, svrbenie a opuch, ktoré sú často spojené so zápalovými kožnými ochoreniami, ako je ekzém alebo akné.
Hydratácia a výživa pleti
Makový olej je bohatý na esenciálne mastné kyseliny, ktoré sú nevyhnutné pre udržanie zdravej a hydratovanej pokožky. Tieto kyseliny pomáhajú pokožke udržať vlhkosť, čím predchádzajú vysušovaniu a šupinateniu. Pravidelné používanie makového oleja môže zlepšiť elasticitu a celkový vzhľad pleti.
Využitie v kozmetike
Makový olej sa čoraz častejšie využíva v kozmetických produktoch, a to predovšetkým vďaka svojim hydratačným, ochranným a protizápalovým vlastnostiam. Nájdeme ho v rôznych krémoch, pleťových olejoch, balzamoch na pery a prípravkoch na vlasy. Je vhodný pre všetky typy pleti, vrátane citlivej a problematickej.
Ako používať makový olej
Makový olej môžete používať priamo na pokožku ako súčasť vašej každodennej starostlivosti. Niekoľko kvapiek oleja jemne vmasírujte do vyčistenej pleti. Môžete ho tiež pridať do svojho obľúbeného krému alebo pleťového mlieka pre extra hydratáciu a výživu.
Skladovanie makového oleja
Pre zachovanie kvality a účinnosti makového oleja je dôležité jeho správne skladovanie. Olej uchovávajte v chladničke alebo v chladnej a tmavej skladovacej miestnosti, aby ste predišli jeho oxidácii a znehodnoteniu.
Prečítajte si tiež: Jablkový koláč s makom
Prečítajte si tiež: Ako si vyrobiť kvások doma