Kuracia roláda plnená slivkami: Recept na šťavnatý a chutný obed

Rate this post

Kuracia roláda plnená slivkami je vynikajúci spôsob, ako si pripraviť chutný a netradičný obed. Kombinácia jemného kuracieho mäsa, slaniny, sladkých sliviek a kyslej kapusty vytvára harmóniu chutí, ktorá poteší každého gurmána. Tento recept je ideálny pre slávnostné príležitosti, ale aj pre bežný deň, keď si chcete dopriať niečo výnimočné. Existuje mnoho variantov tohto receptu, každý si môže nájsť ten svoj obľúbený.

Príprava kuracej rolády so slivkami

Ingrediencie

  • Kuracie prsia (vykostené, s kožou alebo bez)
  • Oravská slanina (alebo iná údená slanina)
  • Sušené slivky (bez kôstok)
  • Kyslá kapusta (voliteľné, pre pikantnejšiu chuť)
  • Soľ
  • Korenie
  • Maslo alebo olej na opekanie
  • Cibuľa
  • Sladká paprika
  • Kečup
  • Med
  • Vývar (kurací alebo zeleninový)
  • Solamyl (alebo hladká múka) na zahustenie omáčky

Postup

  1. Príprava mäsa: Kuracie prsia umyjeme, osušíme a nakrájame na tenké rezne. Rezne mierne naklepeme, osolíme a okoreníme.
  2. Plnenie rezňov: Na pripravené rezne dáme plátok slaniny, 2-4 sušené slivky (podľa veľkosti rezňa a chuti) a prípadne aj kyslú kapustu. Ak používame kyslú kapustu, môžeme ju predtým prepláchnuť, aby nebola príliš kyslá.
  3. Zrolovanie a upevnenie: Rezne opatrne zvinieme do rolky a prichytíme špáradlom alebo kuchynskou niťou. Dôležité je, aby rolky boli pevne zvinuté, aby sa počas pečenia nerozpadli.
  4. Opekanie: V hrnci alebo na panvici rozohrejeme maslo alebo olej. Rolky zo všetkých strán opečieme, aby sa zatiahli a získali zlatistú farbu.
  5. Pečenie/dusenie: Opečené rolky podlejeme trochou vody alebo vývaru, zakryjeme a dusíme na miernom ohni alebo pečieme vo vyhriatej rúre pri teplote 180-200°C približne 25-35 minút, kým mäso nie je mäkké.
  6. Príprava omáčky (voliteľné): Cibuľu nakrájame nadrobno a opražíme na oleji. Pridáme papriku nakrájanú nadrobno, kečup, med, soľ a podlejeme vývarom. Dusíme domäkka. Omáčku zahustíme solamylom rozmiešaným v troche studenej vody a povaríme 5 minút.

Variácie receptu

  • Plnenie syrom a šunkou: Namiesto slaniny a sliviek môžeme použiť plátok šunky a syra (napr. eidam, mozzarella, niva alebo bezlaktózový syr pre bezlaktózovú diétu).
  • Plnenie bylinkami: Do rolády môžeme pridať čerstvé bylinky, ako napríklad petržlenovú vňať, tymián alebo medvedí cesnak.
  • Plnenie zeleninou: Okrem kapusty môžeme použiť aj inú zeleninu, ako napríklad šampiňóny, sušené paradajky alebo papriku.
  • Použitie morčacieho mäsa: Namiesto kuracieho mäsa môžeme použiť morčacie prsia, ktoré sú tiež veľmi jemné a chutné.

Servírovanie

Kuraciu roládu plnenú slivkami podávame nakrájanú na kolieska. Môžeme ju preliať omáčkou (ak sme ju pripravili) alebo výpekom z mäsa. Ako prílohu môžeme podávať opekané zemiaky, pečenú zeleninu, ryžu alebo zemiakovú kašu.

Tipy a triky

  • Pre ešte intenzívnejšiu chuť môžeme slivky pred plnením namočiť do červeného vína alebo brandy.
  • Ak nemáme sušené slivky, môžeme použiť aj čerstvé, ale tie je potrebné pred plnením krátko povariť.
  • Aby sa nám rolky počas pečenia nerozpadli, môžeme ich obaliť v plátkoch slaniny alebo prosciutta.
  • Šťavu z pečenia môžeme použiť na prípravu omáčky. Stačí ju precediť, zahustiť a dochutiť podľa potreby.
  • Ak chceme, aby bola roláda šťavnatejšia, môžeme ju pred pečením potrieť olejom alebo maslom.
  • Pre bezlaktózovú verziu môžeme syr vynechať alebo ho nahradiť bezlaktózovým syrom.
  • Roládu môžeme pripraviť aj vopred a pred podávaním ju len ohriať.

Prečítajte si tiež: Vitamíny v kuracej polievke

Prečítajte si tiež: Výdatná kuracia polievka s estragónom

Prečítajte si tiež: Jablká a kuracia pečeň: chutná kombinácia