Kašeľ, obzvlášť ten dusivý, môže značne ovplyvniť každodenné aktivity a znížiť kvalitu života. Mnohí pacienti s akútnou bronchitídou vyhľadávajú lekársku pomoc, pretože kašeľ hlboko a nepriaznivo ovplyvňuje kvalitu ich života. Našťastie existujú prírodné prostriedky, ktoré môžu pomôcť pri liečbe a zmiernení príznakov. Bylinkové čaje ponúkajú účinný a prírodný spôsob, ako podporiť zdravie pľúc a dýchacích ciest.
Bronchitída a jej príznaky
Akútna bronchitída je bežný stav pľúc charakterizovaný zápalom priedušiek v reakcii na infekciu. Je dôležité odlíšiť ju od iných diagnóz, ako je zápal pľúc či astma. Symptómy bronchitídy zvyčajne trvajú približne tri týždne. Hlavným prejavom akútnej bronchitídy je záchvatový kašeľ, ktorý býva spočiatku suchý, neskôr sa zvyšuje produkcia hlienu a jeho následné vykašliavanie. Prítomnosť alebo neprítomnosť farebného (napríklad zeleného) hlienu nerozlišuje spoľahlivo medzi bakteriálnymi a vírusovými infekciami dolných dýchacích ciest. Vírusy sú zodpovedné za viac ako 90 % infekcií akútnej bronchitídy. Antibiotiká vo všeobecnosti nie sú indikované na bronchitídu a mali by sa používať len v prípade podozrenia na čierny kašeľ (pertussis) na zníženie prenosu, alebo ak je pacient vystavený zvýšenému riziku vzniku pneumónie (najmä pacienti vo veku 65 rokov alebo starší). Pred začatím liečby sa musíte uistiť, že netrpíte zápalom pľúc alebo iným ochorením. Každé ochorenie vyžaduje špecifickú liečbu, ktorá nemusí byť vhodná v prípade bronchitídy.
Chronická bronchitída je definovaná ako chronická alebo opakujúca sa tvorba hlienu vo väčšine dní počas najmenej troch mesiacov v roku a po dobu dlhšiu ako dva roky.
Bylinné čaje na kašeľ a priedušky
Pri miernejších príznakoch bronchitídy alebo prieduškového kašľa sú vhodné liečivé bylinky. Liečivé bylinky proti kašľu v čaji sa používajú od staroveku. Prítomný sliz alebo sekrét vytvorený pod vplyvom účinných látok pokrýva sliznicu úst a hrdla, upokojuje jej podráždenosť a zmierňuje suchý a únavný kašeľ. Existujú rôzne kombinácie bylín v čaji na priedušky a pľúca. Bylinky, ako napríklad ibiš, sladké drievko, prvosienka, materina dúška, skorocel, lipa a lišajník islandský, sú často používané v čajových zmesiach.
Je známe, že zmesi liečivých bylín (Specias) majú komplexný vplyv na ľudský organizmus a racionálna kombinácia liečivých bylín zlepšuje ich liečebný účinok a znižuje nežiaduce vedľajšie účinky.
Prečítajte si tiež: Tajomstvo chutného kváskového chleba
Zložky čajov a ich účinky
Bylinnú zmes obsahujúcu dúšku tymiánovú, pamajorán obyčajný, ďumbier lekársky - zázvor, bedrovník anízový, eukalyptus guľatoplodý a divozel veľkokvetý nájdete v Prieduškovom čaji - Slovakiapharm.
Mnohí pacienti tiež používajú alternatívne lieky bez predpisu na zmiernenie symptómov bronchitídy - výťažky z echinacey (Dr. Theiss ECHINACEA kvapky), pelargonie a medu. Prchavý olej z kurkumy je významne prospešný pri odstraňovaní hlienu, zmierňovaní kašľa, zmiernení suchého a vlhkého chrapotu či prevencii astmy.
Príklady čajov a ich zloženie
Čaje na kašeľ Slovakiapharm Prieduškový čaj s eukalyptom… Výživový doplnok. Bylinná zmes porciovaná obsahuje: dúška tymiánová (vňať), pamajorán obyčajný (vňať), ďumbier lekársky - zázvor (koreň), bedrovník aníz (plod), eukalyptus guľatoplodý (list), divozel veľkokvetý (kvet).
Vplyv bylín na dýchací systém
Používanie bylín na liečbu respiračných ochorení je na Blízkom východe bežné už tisíce rokov. Aromatické byliny majú širokospektrálne farmakologické vlastnosti, používajú sa nielen ako tradičné liečivá, ale aj ako kulinárske bylinky.
- Mäta pieporná: Obsahuje mentol a vykazuje antibakteriálne a antivírusové vlastnosti, ako aj antitusický účinok.
- Pamajorán obyčajný: Obsahuje aktívne zložky tymol a karvakrol a má antimikrobiálne a protiplesňové vlastnosti.
- Rozmarín lekársky: Relaxačný účinok na hladké svalstvo priedušnice bol preukázaný po pôsobení prchavého oleja Rozmarínu lekárskeho (ktorý obsahuje gáfor a cineol).
- Eukalyptus: Eucalyptový olej (ktorého hlavnou aktívnou zložkou je cineol) má protizápalový účinok na chronickú bronchitídu a inhibuje hypersekréciu mucínov dýchacích ciest. Eucalyptus globulus aj Eucalyptus citriodora (obsahujúci citronellal) majú centrálne a periférne analgetické účinky, ako aj protizápalové vlastnosti. Inhalovanie zmesi prchavých olejov z eukalyptu, mentolu a gáfru má pozitívny vplyv na zlepšenie dýchania. Aromatické esenciálne oleje z rastlín (Rod. Eucalyptus, Mäta prieporná, Pamajorán obyčajný a Rozmarín lekársky) prinášajú významné a okamžité zlepšenie symptómov ochorenia horných dýchacích ciest.
- Ďumbier lekársky (zázvor): Koreň vykazuje významné antimikrobiálne a antioxidačné vlastnosti.
- Bedrovník anízový: Semená a esenciálny olej majú antioxidačné, antibakteriálne, antifungálne, antikonvulzívne, protizápalové, analgetické, a antivírusové účinky.
- Tymián: Ľudia používali tymian (Thymus vulgaris L. - Labiatae) po mnoho storočí ako dochucovadlo, kulinársku bylinu a bylinný liek. Čerstvý tymián má najvyššiu úroveň antioxidantov spomedzi všetkých bylín, je široko používaný v ľudovom liečiteľstve pri liečbe rôznych druhov ochorenia, ako sú gastroenterické a bronchopulmonálne poruchy. Má antioxidačné, antikarcinogenézne, protizápalové, antispazmolytické a imunomodulačne účinky.
- Skorocel: List skorocela je používaný už stovky rokov na zmiernenie kašľa a na upokojenie podráždenej sliznice. Klinické štúdie zistili, že je vhodný proti kašľu, nachladnutiu a podráždeniu pľúc.
- Oman pravý: Starí Gréci, Rimania, Číňania, a dokonca aj indická ajurvédska medicína citovala oman pravý (ľudovo konské oko) ako bylinku pre podporu dýchania. Od 19. storočia sa z jeho koreňa vyrábajú pastilky a bonbóny proti kašľu. Oman má relaxačný účinok na hladké svalstvo priedušnice.
- Lobelka: Podľa niektorých je lobelka považovaná za jednu z najcennejších bylinných liekov. Lobelka obsahuje alkaloid známy ako lobelín, ktorý riedi hlien, zmierňuje nádchu. Navyše lobelka stimuluje nadobličky k uvoľňovaniu adrenalínu a to má za následok uvoľnené dýchacie cesty a ľahšie dýchanie.
- Chaparral: Chaparral je rastlina pochádzajúca z juhozápadného USA. Je cenené domorodými Američanmi pre detoxikáciu pľúc a podporu dýchania. Chaparral obsahuje účinné antioxidanty, ktoré odolávajú podráždeniu a NDGA (kyselina nordihydroguaiaretová) ktorá je známa pre svoje účinky na histamínovú reakciu. Chaparral je tiež bylina, ktorá bojuje proti škodlivým organizmom.
- Divý zeler (Ligusticum porteri): Divý zeler (Ligusticum porteri) je bylinka pôvodom z oblasti Rocky Mountain a historicky bola používaná domorodými Američanmi pre podporu dýchania. Korene rastliny obsahujú gáfor a ďalšie zlúčeniny a to robí túto bylinku jednou z najlepších pre podporu pľúc. Jednou z hlavných výhod koreňa divého zeleru je to, že pomáha zvyšovať prekrvenie pľúc, čo uľahčuje hlboké dýchanie.
Ďalšie formy liečby a podporné prostriedky
Okrem bylinných čajov existujú aj iné formy liečby a podporné prostriedky, ktoré môžu pomôcť pri čistení pľúc a zmierňovaní kašľa:
Prečítajte si tiež: Rôzne druhy steakov a ich príprava
- Mukolytiká: Znižujú viskozitu hlienu a dodávajú mu „tekutosť". Ak je hlien príliš hustý, siahnite po látke acetylcysteín. Účinná látka acetylcysteín má význam proti hnisavému hlienu, čím sa odlišuje od mnohých iných liekov. Látka má antioxidačný účinok - chráni bunkové membrány pred škodlivými účinkami toxínov a metabolických produktov. Solmucol a ACC LONG obsahujú acetylcysteín, ktorý sa odporúča pri zápale priedušnice, priedušiek, pľúc, bronchiektázie, atelektáze pľúc, astme či zápale prínosových dutín. Môže sa podávať aj deťom vo veku 2 rokov.
- Erdomed: Moderný liek proti kašľu sa vyrába v kapsulách a rozpustných granulách. Znižuje schopnosť baktérií „prilepiť sa“ na stenu dýchacieho systému. Ide o liek na priedušky, ktorý sa používa pri liečbe bronchitídy, CHOCHP, bronchiektázie, sinusitídy a iných stavov s hustým hlienom. Je vhodný najmä na použitie u fajčiarov.
- Krém a masť na priedušky: Jazvečí tuk je masť spracovaná a varená z podkožného tuku z jazvecov (nazývaný aj Meles meles, druh z lasice). V mnohých literatúrach ranej mongolskej medicíny je zaznamenané, že jazvečí tuk má dobrý liečebný účinok na zníženie opuchov, úľavu od bolesti, liečbu popálenín a omrzlín. Pri ochoreniach priedušiek sa odporúča potieranie priedušiek Jazvečou masťou, ktorá zlepší dýchanie a vykašliavanie. Balzam s obsahom éterických olejov, Tatranská priedušková zmes, priaznivo pôsobí pri prechladnutí a kašli, odporúča sa pri chrípkových ochoreniach a napomáha pri uvoľnení dýchacích ciest či vykašliavaní.
- Lieky na suchý kašeľ: TUSSIN kvapky a STOPTUSSIN sirup/kvapky tlmia dráždenie na kašeľ, menia skladbu prieduškového hlienu a uľahčujú tak jeho vykašliavanie.
- Sirupy na vlhký kašeľ: MUCOSOLVAN zvyšuje vylučovanie hlienu z dýchacích ciest, uľahčuje jeho vykašliavanie a zmierňuje kašeľ. THYMOMEL sirup obsahuje výťažky z tymiánu, materinej dúšky, skorocelu a med. Podporuje vykašliavanie a používa sa predovšetkým u detí ako pomocný liek pri akútnych a dlhodobých zápalových ochoreniach dýchacích ciest.
Ďalšie odporúčania
Aj keď si v dnešnej dobe pri liečbe symptómov a samotných ochorení vieme pomôcť rôznymi liekmi alebo bylinkami v rôznych formách, nesmieme zabúdať na dostatok odpočinku a spánku.
Prečítajte si tiež: Ako upiecť chlieb, ktorý vydrží