Čínska kuchyňa je známa svojou rozmanitosťou chutí a vôní. Jedným z kľúčov k dosiahnutiu autentickej chuti čínskych jedál je použitie správnej zmesi korenia. V tomto článku sa pozrieme na recept na jemnú čínsku zmes korenia, jej využitie v kuchyni a ďalšie tipy na prípravu chutných čínskych pokrmov.
Čínska zmes korenia: Recept
Táto zmes korenia je veľmi vhodná do jedál, ktoré kombinujú sójovú omáčku a cukor. Recepty na ňu sa dajú nájsť aj na internete, ale tu je jeden overený:
Ingrediencie:
- Badián
- Sečuánske korenie
- Feniklové semienka
- Klinčeky
- Mletá škorica
Postup:
- Badián, sečuánske korenie, feniklové semienka a klinčeky podrvte v mažiari alebo pomeľte v mlynčeku.
- Zmiešajte s mletou škoricou.
- Uskladnite vo vzduchotesnej nádobe.
Pri príprave tejto zmesi je najväčší problém zohnať sečuánske korenie. Ak nemáte možnosť ísť do obchodu s koreninami, dá sa zohnať aj na internete. Bobuľky tohto korenia sú len jemne pikantné a chutia trochu citrónovo. Ak použijete celé bobule, pred pomletím z nich treba vybrať horké čierne semiačko.
Čínske korenie piatich chutí
Čínske korenie piatich chutí je zmesou aromatických korenín, ktorá pridáva do jedál nezameniteľnú a exotickú chuť.
Zloženie:
- Fenikel
- Škorica
- Zázvor
- Aníz
- Korenie čierne mleté
Každá z týchto zložiek prispieva k jedinečnej chuti zmesi:
Prečítajte si tiež: Ako pripraviť jemnú fazuľovú polievku
- Fenikel pridáva ľahko sladkú a mierne pikantnú chuť.
- Škorica dotvára chuťový profil s jemnou sladkosťou.
- Zázvor pridáva štipľavosť a sviežosť.
- Aníz dodáva chutiam výraznú aromatickosť.
- Korenie pridáva pikantnosť.
Táto zmes korenín je ideálna pre prípravu čínskych jedál, ako sú napríklad korenisté polievky, kari, mäsové jedlá alebo zeleninové woky. Môže sa použiť aj na dochutenie omáčok a marinád, ale aj na prípravu tradičnej čínskej medicíny. S Čínskym korením piatich chutí získajú vaše jedlá nezameniteľnú chuť a vôňu, ktorá vás zavedie do ďalekej Číny.
Využitie čínskeho korenia piatich chutí v kuchyni
Čínske korenie piatich chutí sa používa na dochutenie mnohých tradičných čínskych jedál. Môže sa použiť v rôznych receptoch, ako sú polievky, omáčky, marinády a mäsové pokrmy. Tu sú niektoré konkrétne príklady, ako ho môžete využiť:
- Kung pao kuracie mäso: V tomto čínskom jedle je často používané toto korenie na dochutenie marinády, ktorá sa používa na mäso. Mäso sa potom opečie spolu s arašidmi a zeleninou, aby sa vytvorila sladko-kyselá a pikantná chuť.
- Zeleninová polievka: Pri varení zeleninovej polievky môžete pridať čínske korenie piatich chutí do vody spolu s inými bylinkami a zeleninou. To pomôže dodať polievke intenzívnejšiu chuť a arómu.
- Kari mäso: Korenie piatich chutí sa používa aj v kari koreniacej zmesi, ktorá sa pridáva do mäsových kari. To pomáha vytvoriť korenistú a aromatickú chuť tohoto pokrmu.
- Opekané zemiaky: Ak sa chystáte urobiť opekané zemiaky, môžete pridať čínske korenie piatich chutí do zmesi korenia predtým, než ich opečiete. Toto dodá zemiakom zvláštnu, exotickú chuť a arómu.
- Mäsové guľky: Toto korenie môže byť tiež pridané do mäsovej zmesi pri príprave mäsových guľiek, aby sa vytvorila silnejšia chuť a aróma.
Chutné recepty s čínskym korením piatich chutí
Kuracie kung pao
Potrebujete:
- 500 g kuracieho mäsa
- 2 lyžice kukuričného škrobu
- 2 lyžice sójovej omáčky
- 1 lyžica rybieho korenia
- 1 lyžica čínskeho korenia piatich chutí
- 1 lyžička cukru
- 3 strúčiky cesnaku, nakrájané na plátky
- 1 kúsok zázvoru, nakrájaný na tenké prúžky
- 1 pór, nakrájaný na kolieska
- 1 paprika, nakrájaná na kocky
- 1 hrnček arašidov
- Olej na smaženie
Postup:
- Mäso nakrájajte na kocky a vložte ich do misky. Pridajte kukuričný škrob, sójovú omáčku, rybie korenie, čínske korenie piatich chutí a cukor. Všetko dobre premiešajte a nechajte marinovať aspoň 30 minút.
- V panvici rozohrejte olej a pridajte cesnak, zázvor, pór a papriku. Smažte asi 2-3 minúty, kým zelenina nie je mäkká.
- Pridajte mäso a arašidy a opečte, kým mäso nie je hotové.
- Podávajte s ryžou a posypte nasekanou pažítkou.
Toto korenie dodá jedlu charakteristickú chuť a vôňu, ktorá je pre kuracie kung pao typická. Bude to určite zážitok pre vaše chuťové poháriky!
Zeleninové rizoto s čínskym korením
Potrebujete:
- 1 šálka Arborio ryže
- 2 lyžice olivového oleja
- 1 cibuľa, jemne nasekaná
- 3 strúčiky cesnaku, jemne nasekané
- 1 mrkva, nakrájaná na malé kocky
- 1 cuketa, nakrájaná na malé kocky
- 1 paprika, nakrájaná na malé kocky
- 1/2 šálky Čínskeho korenia piatich chutí
- 3 šálky zeleninového vývaru
- 1/2 šálky bieleho vína
- Soľ a čierne korenie podľa chuti
- 1/4 šálky strúhaného parmazánu
- 2 lyžice nasekaného petržlenu
Postup:
- V hrnci zohrejte zeleninový vývar a nechajte ho na teplom mieste.
- V inom hrnci rozohrejte olivový olej na strednej teplote a pridajte cibuľu a cesnak. Smažte ich asi 2-3 minúty, kým nezmäknú.
- Pridajte mrkvu, cuketu a papriku a smažte ich asi 5-7 minút, kým zelenina nezmäkne.
- Pridajte Arborio ryžu a Čínske korenie piatich chutí a premiešajte, kým sa ryža neobalí v koreniach. Smažte asi 2-3 minúty.
- Pridajte biele víno a nechajte ho variť, kým sa nezredukuje o polovicu. Potom pridajte zeleninový vývar po lyžiciach, neustále miešajte a nechajte ryžu absorbovať vývar.
- Pokračujte v pridávaní zeleninového vývaru, kým ryža nie je mäkká a krémová, to by malo trvať asi 20-25 minút.
- Ochutíme soľou a korením a pridáme strúhaný parmazán. Premiešajte, kým sa parmazán nerozpustí.
- Podávajte s nasekaným petržlenom na ozdobu.
Toto rizoto je ľahké a zdravé jedlo, vhodné pre všetkých milovníkov zeleniny. Korenie mu dodá exotickú príchuť, ktorá Vám pripomenie čínsku reštauráciu. Dobrú chuť!
Pikantná čínska zmes - recept
Silne pikantná zmes korenia, ktorá je ideálna na prípravu čínskych receptov na panvici wok.
Prečítajte si tiež: Ako pripraviť dokonalú ovsenú kašu
Ingrediencie:
- 1 ks pór
- 3 ks mladá cibuľa
- 1 ks zelená paprika
- 1 ks červená paprika
- 1 ks žltá paprika
- 1 ks cuketa
- 125 g sójové klíčky
- 65 ml olej
- 125 ml voda
- 3 KL soľ
- 2 PL kečup
- 1 PL korenie čínske
- 3 PL sójová omáčka
- 2 PL ocot jablčný
- 2 PL Solamyl bezgluténový Dr. Oetker
- 125 ml voda
- polovica KL Pomôcka na konzervovanie Dr. Oetker
Postup:
- Zeleninu nakrájame podľa želania.
- V hrnci ohrejeme olej a zeleninu krátko osmažíme.
- Ochladíme 125 ml vody a odstavíme z platne.
- Ďalej pridáme soľ, kečup, korenie, sójovú omáčku, ocot a privedieme k varu.
Ďalšie tipy na prípravu číny
Mnohí z nás milujú čínsku kuchyňu, no niekedy je ďaleko do reštaurácie. Príprava domácej číny nie je vôbec zložitá a kombináciou šťavnatého mäsa so zeleninou nikdy nič nepokazíte.
Čínska filozofia v kuchyni
Podľa čínskej filozofie majú byť chute pokrmov v rovnováhe, čo sa berie na zreteľ aj pri zostavovaní menu. Dokonca aj používanie paličiek má filozofický zmysel. Konfucius zdôrazňoval svojím krajanom, aby zachovávali pri jedle a pití dôstojnosť a slušnosť. Odmietal pri stole „jatočné nástroje“ a odporučil namiesto noža jedálenské paličky ako jediný príbor okrem lyžice.
Hlavné prúdy čínskej kuchyne
V súčasnej čínskej kuchyni rozlišujeme štyri hlavné prúdy:
- Severná kuchyňa: Podpísali sa pod kuchárske umenie mongolské vplyvy.
- Šanghajská kuchyňa: Na východe Číny varí najmä pokrmy z čerstvých rýb a krabov, používa tiež hojne cukru a sójovej omáčky.
- Sečuánska kuchyňa: Oblasti s´-čchuanskej panvy má vďaka horúcej a vlhkej klíme na stole až tri úrody ročne. Do ostro korenených jedál sa tu pridáva cesnak, cibuľa, čili a sečuánske korenie.
- Kantonská kuchyňa: Je v zahraničí najznámejšia. Na subtropickom juhu je na stole dostatok rýb, hydiny, bravčového mäsa, veľa zeleniny a tropického ovocia.
Tradičné prísady a dochucovadlá
V celej Číne sa vo veľkom využívajú tradičné prísady, ktoré u nás nerastú, ale v rôznej podobe sa s nimi môžeme stretnúť v obchodoch a reštauráciách. Práve vďaka prísadám chutí čínske jedlo tak „inak“.
Zo zeleniny sú tu veľmi rozšírené bambusové výhonky, čili papričky, čierne huby mu-er, klíčky fazule mungo alebo čínska listová kapusta. Číňania si ju veľmi cenia pre jej jemnú chuť. Sečuánska zelenina je druh horčice, ktorej hľuzy sa nakladajú do soli a čili. Slamienky sú huby s guľatým klobúčikom, ktoré sa pestujú v Číne na ryžovej slame. Huby tung-kuo sú sušené huby s názvom shitake, ktorých nožičky sa odkrajujú a využíva sa len intenzívna chuť. Vodné gaštany sú plody istej vodnej rastliny, ktoré sú veľké ako vlašský orech a majú hnedú šupku. Z ovocia sa v Číne konzumuje najmä liči a mango.
Prečítajte si tiež: Zdravá a chutná mlieková ryža
Nezastupiteľnú úlohu tu majú aj koreniny a korenené omáčky. Známymi dochucovadlami sú napríklad: ustricová omáčka, omáčka čili, čínske korenie, karí, žltá zmes korenia alebo zázvor. Omáčka chnej-sin na báze sliviek a sójových bôbov obsahuje soľ, cukor, cesnak, ocot, čili a sezamový olej. U nás ju dostať ako „čínsku grilovaciu omáčku“. Zmes Kantonské (čínske) korenie obsahuje rôzne druhy korenia, zázvor, soľ a glutamát. Sambal oelek je korenistá pasta, známa z indonézskej kuchyne, ale i v Číne hojne užívaná, sa vyrába z čili papričiek a soli. Sečuánske korenie sú vlastne tobolky kvetov kra rastúceho v Ázii. Sečuánske korenie vyzerá ako rozvíjajúce sa púčiky.
Medzi ďalšie tradičné dochucovadlá patria:
- Pasta z červených fazúľ
- Omáčka z čiernych bôbov
- Sójová omáčka
- Badián alebo čínsky aníz
- Glutamát (používame len v malých dávkach, pretože u citlivých ľudí môže spôsobiť nevoľnosť)
Sladkokyslá omáčka je korenistou marinádou z vody, cukru, octu a najemno nakrájaných ovocných plodov, ktorá sa v Číne používa pre sladkokyslé pokrmy z rýb. Zmes Wu-fen (korenie piatich vôní) je často zamieňaná s čínskym korením. Je to zmes anízu, badiánu, klinčeka, fenikla a škorice. Čínsky ocot je tmavý ocot s intenzívnou a pikantnou chuťou. Získava sa z ryžového vína. Ocot z ryžového vína je zas najbližší jemnému vínnemu octu a môžeme ho ním aj nahradiť. Sezamový olej sa nehodí na pečenie a vysmážanie, keďže pri silnom zahriatí sa jeho chuť stráca.
Vonná ryža sa hodí ku všetkým druhom pokrmov, narozdiel od lepkavej ryže, ktorá je vhodná len na sladké jedlá, plnky a pečivo. Plátky cesta na jarné závitky sa vyrábajú z vody, pšeničnej múky a múky tapioka. V našich podmienkach si môžeme pripraviť vláčne cesto z 3 šálok hladkej múky, štipky soli, 1 vajca, ½ šálky vody. Cesto vyvaľkáme na malé placky. Sklenené rezance (čínske sklenené niťovky) sa vyrábajú z fazule mungo. Sú priesvitné a predávajú sa zmotané do „klbka“. Rezance mie sa vyrábajú z pšeničnej múky a používajú sa predovšetkým v severnej Číne. U nás ich dostať v podobe pásov rôznej šírky alebo ako predvarené dlhokánske rezance. Tofu je tvaroh zo sójových bôbov, chuťovo neutrálny, ale bohatý na bielkoviny. Môžeme ho držať v chladničke vo vode, avšak treba ju denne vymieňať. Cesto won-ton sa vyrába z pšeničnej múky, vajec a vody. Niekedy je plátky dostať mrazené, alebo sa dajú nahradiť domácou výrobou ako cesto na jarné závitky.
Ako na rýchlu domácu čínu
Super rýchla čína z kuracieho mäsa, ktorú zvládne aj každý začiatočník. Dôležité je doladiť chute, a fantastická kuracia čína bude za pár minút na stole.
Ingrediencie:
- Kuracie prsia
- Cibuľa
- Cesnak
- Čínske korenie
- Soľ
- Sójová omáčka
- Chilli korenie
- Zázvor
- Cukor
- Solamyl
- Olej
Postup:
- Mäso umyjeme, dobre osušíme a nakrájame na menšie kocky alebo rezančeky. Cibuľu očistíme, nakrájame na plátky. Cesnak ošúpeme a roztlačíme.
- Kvalitnú panvicu rozohrejeme, pridáme olej a cibuľu, ktorú orestujeme do sklovita. Potom vložíme aj roztlačený cesnak, ktorý chvíľu restujeme, stačí, aby zavoňal.
- Pridáme nakrájané mäso a korenie (čínske korenie a soľ). Mäsko na vyššom stupni orestujeme, aby sa uzavrelo, ostalo vo vnútri šťavnaté.
- Potom panvicu prikryjeme, na miernom stupni mäso podusíme 3 minúty, aby pustilo vlastnú šťavu, čína bude ešte chutnejšia.
- Všetko spolu orestujeme a zalejeme horúcou vodou alebo domácim vývarom podľa potreby, aby tekutina prevyšovala mäsko.
- Necháme prevrieť a omáčku ochutnáme. Teraz je dôležitá fáza - a to doladenie chuti. Pridáme trošku cukru, môžeme ešte soľ, sójovú omáčku, chilli korenie, zázvor.
- Všetko spolu podusíme na miernom stupni do zmäknutia, približne 15 minút. Ak máme málo omáčky, prilejeme ešte horúcu vodu či vývar.
- Omáčku môžeme zahustiť Solamylom, ktorý si rozmiešame v troške vody.
- Rýchlu domácu čínu podávame s dusenou ryžou, alebo aj zemiakovými hranolkami, čínskymi cestovinami. Ešte lepšie chutí na druhý deň, keď prejdú všetky chute.
Tip: Ak si mäso pripravíme deň vopred, umyté, osušené a nakrájané na kocky (rezančeky) naložíme do marinády (dve polievkové lyžice oleja zmiešame s korením čína), pridáme k mäsu, dobre premiešame. Mäso tak uložíme do chladu na pár hodín, najlepšie do druhého dňa, mäsko bude omnoho delikátnejšie, ušetríme si aj čas pri samotnej príprave číny.
