Grilované špekáčky sú obľúbenou pochúťkou, ktorá neodmysliteľne patrí k letným grilovačkám a táborákom na Slovensku a v Českej republike. Ich príprava je jednoduchá, chuť výrazná a spomienky s nimi spojené nezabudnuteľné. Hoci sa dnes griluje takmer všetko, od steakov po ryby, špekáčky si stále držia svoje miesto na grile.
Tento článok sa zameriava na to, ako pripraviť dokonalé grilované špekáčky, od výberu surovín, cez samotný proces grilovania, až po tipy na vylepšenie a servírovanie.
Ako si vybrať kvalitné špekáčiky
Kľúčom k chutným grilovaným špekáčkom je výber kvalitných surovín. Pri výbere špekáčikov je dôležité venovať pozornosť niekoľkým faktorom:
- Podiel mäsa: Všímajte si, aký majú špekáčiky podiel mäsa. Väčšina produktov kombinuje hovädzie a bravčové mäso, no nájdete aj špekáčiky, ktoré sú jednozložkové.
- Zloženie: Vyhnite sa produktom obsahujúcim sóju, škrob alebo glutamáty.
- Farba: Prirodzená farba špekáčikov, ktorá naznačuje, že sú kvalitné a chutné, je svetloružová až jemne hnedá. Vhodné sú aj produkty, ktoré majú tmavšie hnedé sfarbenie.
- Vzhľad: Zoberte špekáčiky do rúk a zistite, či nie sú niekde popraskané a nemajú nejaké hrčky. Dávajte si pozor na výrobky, ktoré sú mokré alebo slizké.
- Vôňa: Špekáčiky sú produktom charakteristickým výraznou a príjemnou údenou vôňou. Ak si po otvorení všimnete, že majú mierne kyslý alebo iný nepríjemný podtón, vyhoďte ich.
- Výrobca: Nakupujte špekáčiky od overených výrobcov a značiek.
Špekáčiky by mali byť pevné na dotyk, s jemnou štruktúrou a príjemnou vôňou. Dôležité je prečítať si zloženie. Kvalitné špekáčky by mali obsahovať vysoký podiel mäsa (hovädzie a bravčové), slaninu a korenie. Vyhnite sa špekáčkom s vysokým obsahom separátu, pridaných konzervantov a umelých farbív. Uprednostňujte špekáčiky od overených výrobcov, ktorí dbajú na kvalitu surovín a tradičné postupy.
Tradičná receptúra vs. moderné variácie
Tradičná receptúra špekáčkov sa skladá z hovädzieho a bravčového mäsa, slaniny, soli, korenia a cesnaku. Niektorí výrobcovia však pridávajú aj ďalšie ingrediencie, ako napríklad papriku, rascu alebo muškátový oriešok. Moderné variácie môžu obsahovať aj syr, zeleninu alebo pikantné koreniny. Pri výbere špekáčkov sa riaďte svojimi chuťovými preferenciami a experimentujte s rôznymi druhmi, aby ste našli tie, ktoré vám najviac chutia.
Prečítajte si tiež: Mušle svätého Jakuba z grilu
Príprava špekáčkov na grilovanie
Pred samotným grilovaním je potrebné špekáčky správne pripraviť. Najčastejšie sa špekáčky narezávajú, aby sa predišlo ich prasknutiu počas grilovania a aby sa do nich dostala chuť grilu. Existuje niekoľko spôsobov narezávania:
- Pozdĺžne narezanie: Špekáčky sa narežú pozdĺžne po celej dĺžke, pričom sa dávajte pozor, aby ste ich neprerezali úplne. Tento spôsob je vhodný na plnenie špekáčkov rôznymi prísadami, ako je cibuľa, horčica, křen alebo syr.
- Priečne narezanie: Špekáčky sa narežú priečne v niekoľkých miestach. Tento spôsob je vhodný na rovnomerné prepečenie špekáčkov.
- Špirálové narezanie: Špekáčky sa narežú špirálovito po celej dĺžke. Tento spôsob je efektný a umožňuje rýchlejšie prepečenie špekáčkov.
Špekáčik najprv ľubovoľne narežte, no dbajte na to, aby vám následne dobre držal na palici či ražni na opekanie, a teda aby vám nespadol do ohňa. Pri opekaní by sa špekáčik mal najprv dobre prehriať na slabom ohni alebo v pahrebe, pokiaľ sa dobre „nespotí“.
Marináda a dochucovanie
Pre ešte výraznejšiu chuť môžete špekáčky pred grilovaním marinovať. Marináda môže byť jednoduchá, napríklad z oleja, horčice, korenia a cesnaku, alebo zložitejšia, s pridaním piva, vína alebo sójovej omáčky. Špekáčky sa marinujú minimálne 30 minút, ideálne však niekoľko hodín v chladničke. Okrem marinády môžete špekáčky pred grilovaním posypať obľúbeným korením, ako je paprika, rasca alebo majoránka.
Grilovanie špekáčkov: Krok za krokom
Samotný proces grilovania špekáčkov je jednoduchý, ale vyžaduje si dodržanie niekoľkých zásad, aby boli špekáčky dokonale prepečené a šťavnaté.
- Príprava grilu: Gril by mal byť dobre rozpálený, s rovnomerným žiarom. Použite kvalitné drevené uhlie alebo brikety.
- Umiestnenie špekáčkov na gril: Špekáčky umiestnite na gril v dostatočnej vzdialenosti od žiaru, aby sa nepripálili. Ideálna vzdialenosť je približne 10-15 cm.
- Grilovanie: Špekáčky grilujte z každej strany približne 5-7 minút, alebo dokým nie sú prepečené a majú zlatistú farbu. Počas grilovania ich pravidelne otáčajte, aby sa prepekali rovnomerne.
- Kontrola prepečenia: Prepečenie špekáčkov skontrolujte vpichnutím vidličky alebo noža. Ak vyteká číra šťava, špekáčky sú prepečené.
Tipy na grilovanie špekáčkov
- Grilovanie na alobale: Ak máte obavy z pripálenia špekáčkov, môžete ich grilovať na alobale. Alobal zabráni priamemu kontaktu špekáčkov s ohňom a udrží ich šťavnaté.
- Grilovanie v alobalovej miske: Špekáčky môžete grilovať aj v alobalovej miske s pridaním cibule, papriky a inej zeleniny. Takto pripravené špekáčky sú veľmi chutné a šťavnaté.
- Použitie grilovacej panvice: Ak nemáte k dispozícii gril, môžete špekáčky pripraviť aj na grilovacej panvici. Panvicu dobre rozpáľte a špekáčky grilujte z každej strany približne 5-7 minút.
Servírovanie grilovaných špekáčkov
Grilované špekáčky sa tradične podávajú s chlebom, horčicou a křenom. Môžete ich však podávať aj s rôznymi šalátmi, nakladanou zeleninou alebo s opečenými zemiakmi. Fantázii sa medze nekladú a môžete si ich prispôsobiť podľa vlastných preferencií.
Prečítajte si tiež: Tipy a triky pre grilované kuracie krídelká
Vhodné prílohy
- Chlieb: Najlepšie je použiť čerstvý chlieb, ideálne kváskový alebo ražný.
- Horčica: Vyberte si kvalitnú horčicu, napríklad kremžskú, dijónsku alebo plnotučnú.
- Křen: Čerstvý křen dodá špekáčkom pikantnú chuť.
- Šaláty: K grilovaným špekáčkom sa hodia rôzne šaláty, napríklad zemiakový šalát, šopský šalát alebo kapustový šalát.
- Nakladaná zelenina: Nakladané uhorky, feferónky alebo cibuľky sú skvelým doplnkom k grilovaným špekáčkom.
- Opečené zemiaky: Opečené zemiaky s bylinkami a cesnakom sú výbornou prílohou k grilovaným špekáčkom.
Tipy na vylepšenie
- Plnené špekáčky: Narezané špekáčky môžete naplniť rôznymi prísadami, ako je cibuľa, syr, paprika, křen alebo slanina.
- Špekáčky v slanine: Špekáčky môžete obaliť plátkami slaniny a upevniť ich špáradlami. Slanina dodá špekáčkom chrumkavosť a výraznejšiu chuť.
- Špekáčky s cibuľou a paprikou: Na grilovací ihlu môžete napichovať striedavo špekáčky, cibuľu a papriku. Takto pripravené špekáčky sú veľmi chutné a farebné.
Recepty so špekáčkami
Špekáčiky využijete aj vtedy, keď počasie nepraje opekačke. Aj doma si ich môžete pripraviť na rôzne chutné spôsoby.
Špekáčiky na pive
Tento klasický recept je skvelý pre večerné oslavy alebo grilovanie v záhrade. Stačí opekať špekáčiky na panvici či v alumíniovej tácke s cibuľkou a podliať ich pivom, ideálne tým čiernym. Do omáčky môžete pridať aj lyžicu paradajkového pyré, soľ a korenie. Povarte, kým sa pivo nezredukuje a nezhustne na sladkastú omáčku a cibuľa nezmäkne.
Falošný guláš so špekáčikmi
Ak chcete experimentovať s tradičnými receptami, nahraďte mäso v klasickom guláši špekáčikmi. Jednoducho nakrájajte špekáčiky na plátky a pridajte ich k dusenému zeleninovému základu s paprikou, paradajkou, cibuľou a gulášovými koreninami. Povarte, kým sa všetky chute dobre nespoja a podávajte s pečivom.
Lečo so špekáčikmi
Lečo s špekáčikmi je jedným z tých jedál, ktoré vás pohladí a rozvonia celú kuchyňu. Táto tradičná stredoeurópska pochúťka kombinuje bohatú chuť papriky, paradajok a cibule so šťavnatými mäsitými kúskami opečených špekáčikov.
Príprava leča so špekáčikmi je pomerne jednoduchá. Stačí nakrájať cibuľu a papriku a orestovať ich na panvici spolu kúskami špekáčikov, kým sa neopečú do zlatista. Potom pridajte na kocky nakrájané paradajky, dochuťte soľou a korením a nechajte všetko podusiť sa, kým sa chute dobre nespoja a zelenina úplne nezmäkne. Nakrájame si všetky papriku, rajčiny, cibuľu na pomerne rovnako veľké kusy. Špekačky nakrájame na väčšie kocky a opražíme na troške oleja do chrumkava. Špekačky sú mastné a same o sebe pustia dosť šťavy, preto iba trošku oleja. Ku špekačkám pridáme na kocky nakrájanú cibuľku, a opražíme do sklovita. Potom pridáme nakrájanú papriku a rajčiny a posypeme kmínom (asi hrsť). Miešame, kým sa nám neodparí väčšina "šťavy" ktorú nám dali špekačky a rajčiny. Až keď úplne pokrm "zlečovatie" posypeme vegetou (asi 1-2 ČL). Nakoniec do "leča" zabijeme 6 vajec a miešame. Nesmie to byť ani moc suché ale nemá to byť so šťavou.
Prečítajte si tiež: Dokonalé grilované krídelká
Omeleta alebo praženica so špekáčikmi
Omeleta alebo praženica či volské oká so špekáčikmi sú rýchlym a lahodným spôsob, ako si dopriať výživné raňajky alebo ľahký obed plný chuti. Na prípravu omelety alebo praženice so špekáčikmi stačí rozmiešať vajíčka s trochou mlieka a korením podľa vašej chuti. Potom sa na rozpálenej panvici opečú nakrájané špekáčiky, kým nezískajú zlatisto hnedú farbu. Následne ich zalejete vaječnou zmesou a necháte vajíčka zľahka sa zatiahnuť. Omeletu alebo praženicu môžete podávať s čerstvou nasekanou petržlenovou vňaťou, ale aj ajvarom a krajcami čerstvého chleba.
Pečené vajcia s klobáskami
Pečené vajcia s klobáskami patria k tým druhým. Originálny spôsob pečenia v rúre vám zaručí dokonale pripraviť vajcia, ktoré navyše skvele dochutí šťava z bavorských klobások a cherry paradajok. Pokiaľ naviac zvážite, že základom tejto pochúťky je aj vrstva jemné smotany a rozpusteného masla, pochopíte, že sa nejedná len o hocijaké volské oko. Možno bude potrebné zmeniť množstvo a časy. Do smotany vložte opečené klobásky, nožom prepichnutá cherry paradajky a do každej vyklepnite vajce.
Zdravotné aspekty grilovaných špekáčkov
Grilované špekáčky, ako aj iné grilované jedlá, môžu obsahovať karcinogénne látky, ktoré vznikajú pri spaľovaní tuku a mäsa. Preto je dôležité dodržiavať niekoľko zásad, aby ste minimalizovali riziko vzniku týchto látok:
- Používajte kvalitné drevené uhlie alebo brikety: Vyhnite sa používaniu chemických podpaľovačov, ktoré môžu obsahovať škodlivé látky.
- Grilujte pri správnej teplote: Príliš vysoká teplota zvyšuje riziko vzniku karcinogénnych látok.
- Odstraňujte odkvapkávajúci tuk: Tuk, ktorý odkvapkáva na žeravé uhlie, vytvára dym, ktorý obsahuje škodlivé látky. Používajte alobalové misky alebo iné spôsoby, ako zachytávať odkvapkávajúci tuk.
- Nejedzte spálené časti: Spálené časti jedla obsahujú vysoké koncentrácie karcinogénnych látok.
- Grilujte s mierou: Príliš časté grilovanie môže zvýšiť riziko zdravotných problémov.
Alternatívne spôsoby prípravy
Ak sa obávate zdravotných rizík grilovaných špekáčkov, môžete ich pripraviť aj inými spôsobmi, napríklad v rúre alebo na panvici. Týmto spôsobom sa vyhnete priamemu kontaktu s ohňom a minimalizujete riziko vzniku karcinogénnych látok.
Grilované špekáčky v rôznych kultúrach
Hoci sú grilované špekáčky typické pre slovenskú kuchyňu, podobné jedlá sa pripravujú aj v iných krajinách. V Nemecku sú populárne grilované klobásy (Bratwurst), v Poľsku grilovaná klobása (Kiełbasa), v Amerike grilované párky (Hot Dogs). Vyskúšajte tradičné i netypické kombinácie grilovaných jedál. Tieto recepty budú mať úspech na záhradnej párty aj na rodinnej oslave. Grilované jedlá už dávno nepatria len do reštaurácií, najlepšie chutia vo vlastnej záhrade. Nezúfajte však ani vtedy, keď záhradu nemáte. Či už použijete balkónový gril, alebo grilovaciu panvicu na sporáku - tieto dobroty budú chutiť celej rodine. Možno vás prekvapí, že takto môžete pripraviť nielen chutné mäsové či zeleninové recepty, ale aj nezvyčajné dezerty a ovocné misy. Aj keď klobásy nepatria k najzdravším jedlám, na grilovačkách nemôžu chýbať. Klobásky po celom povrchu popichajte nožom. Klobásy grilujte na miernom ohni a otáčajte, kým nie sú hotové. Párky potrebujú 10 minút, biele „wursty“ 12 minút a talianske klobásy 25 minút. Papriky grilujte približne 10 minút, kým jemne nezuhoľnatejú. Dipy môžete pripraviť vopred a uložiť v chladničke, kým nebudete jedlo podávať. Tento recept nie je tradičným ratatouille. Zmes grilujte, kým nie je zľahka zuhoľnatená. Niektoré druhy si vyžadujú dlhšie grilovanie ako ostatné, napríklad cibuľa a paprika. Červenú papriku nakrájajte na tenké plátky, pridajte ostatnú zeleninu, zalejte pripravenou zálievkou. Chýba vám niektorá z ingrediencií? Žiadny problém, nahraďte ju zeleninou, ktorú máte. Napríklad paradajkami. Bravčová panenka je chudé a vzhľadom na obsah bielkovín i selénu vysokokvalitné mäso. Mäso grilujte asi 10 - 15 minút, pričom ho raz alebo dvakrát otočte. Panenku nechajte aspoň 5 minút odpočívať, zatiaľ nakrájajte ananás na kúsky. Vyberte kurča z marinády, položte ho na gril a opekajte asi 5 minút. Potom mäso otočte a grilujte aj z druhej strany 5 minút, respektíve kým nebude prepečené. Ak ste ešte negrilovali ovocie, je najvyšší čas. Takto pripravené banány položte na gril reznými stranami nadol a grilujte asi 3 minúty, kým cukor neskaramelizuje a nevytvorí hnedú kôrku. Otočte a grilujte ďalšie 2 až 3 minúty, kým sa banány úplne neprehrejú. Nakoniec odstráňte šupky a banány vložte na dno misky. Grilované ovocie je skvelým doplnkom každého dezertu, pretože dodáva sladkú chuť a obsahuje dôležité živiny. S grilom sa okrem banánov kamarátia melóny, jahody, ananás, mango, broskyne a mandarínky.
Tipy na lacné a chutné jedlá
Hľadáte chutné a pritom lacné jedlá, ktoré potešia celú rodinu? Či už potrebujete ušetriť, alebo len hľadáte rýchle a jednoduché recepty, tento článok vám ponúkne množstvo inšpirácie. Od tradičných slovenských jedál až po moderné recepty, nájdete tu nápady na lacné obedy, večere, polievky, šaláty, koláče a slané chuťovky.
Ako šikovne plánovať a šetriť pri varení
Dobré jedlo a nízky rozpočet sa nemusia vylučovať. Dôležitá je organizácia a schopnosť zaobstarať si všetko potrebné a mať poruke lacné recepty, ktoré možno rýchlo pripraviť. Šetrenie sa začína už doma, plánovaním jedál na celý týždeň, vďaka čomu budete môcť zladiť jednotlivé jedlá, nakúpiť si veľké balenia, využiť špeciálne akcie a optimálne spracovať všetky zvyšky. Polievky, lacné jedlá z jedného hrnca a nákypy sa dajú pripraviť rýchlo, za rozumnú cenu a vydržia niekoľko dní. Ryža, zemiaky, cestoviny a ďalšie potraviny s obsahom sacharidov sú lacnou, no neodmysliteľnou súčasťou plnohodnotnej výživy. Mimoriadne prospešné sú celozrnné varianty ako celozrnné cestoviny a nelúpaná ryža.
Cestoviny, kuskus, bulgur, ryža, šošovica, cícer, tuniak, paradajkový pretlak, nakladané uhorky a olej patria medzi potraviny s dlhým dátumom spotreby a dlhou minimálnou trvanlivosťou. Ak niektoré z týchto druhov potravín objavíte v špeciálnej ponuke, vyplatí sa nakúpiť si väčšie množstvo a urobiť si doma bohaté zásoby.
Tipy na nákupy a skladovanie
- Všímajte si cenu za 100 gramov alebo kilogram pri porovnávaní výrobkov.
- Syr vcelku je cenovo výhodnejší ako nastrúhaný syr vo vrecúšku.
- Kupujte sezónne potraviny, ktoré sú lacnejšie.
- Spracujte zvyšky v iných jedlách, napríklad v nákype.
- Mrazte zvyšky jedál, aby ste predišli ich skazeniu.
- Nenakupujte, keď ste hladní, aby ste sa vyhli zbytočným nákupom.
Lacné recepty
Cestoviny
Cestoviny sú rýchle a jednoduché jedlo. Tortellini nájdete na pultoch obchodov s rôznymi náplňami. K paradajkovej omáčke sa hodia tortelliny plnené prosciuttom. Na hornom Zemplíne sa pirohy pripravujú z tatarky, ako sa v tomto regióne hovorí pohánkovej múke.
Bezmäsité jedlá
Veľmi chutný obed alebo večera. Keď je v špajze konzerva fazule a kyslé uhorky, tak sa dá pripraviť takýto skvelý dip. Mangold je jedna z mojich najobľúbenejších zelenín. Pestujem ho na záhrade už dlhé roky. Tento jednoduchý šalát si môžete vychutnať na raňajky či večeru, ale hodí sa aj na chlebíčky. Dajte si tú prácu a najskôr zeleninu upečte v rúre na plechu, až potom ju rozmixujte. Mrkva by mala byť v popredí zoznamu vášho jedálnička. Obsahuje draslík, sodík, vápnik. Celý postup ako pripraviť zemiakový prívarok aj s presným popisom nájdete vo videu. Všetci tu na Vareche sa zhodujeme na tom, že sme ako deti šalátový prívarok radi nemali. Vlani bola veľmi dobrá úroda ovocia. A máme dobrých priateľov, ktorí nám dali jabĺčka. Gemerské lesy okolo „Slavošky“ sú aj hubársky raj. Tip na prílohu k mäsu alebo rýchlu večeru. nakrájanú cibuľu, zalejeme, pridáme huby a vydusíme ich. Osolíme, pridáme. Keďže mám veľmi rada zeleninu, hľadala som niečo chutné na večeru.
Kuracie mäso
Všetko v jednom pekáči. A aj keď sa na prvý pohľad zdá, že toto jedlo je časovo náročné, nie je to úplne tak. Tieto kuracie krídelká z grilu sú jednoduché a predsa chutia výborne. Jednoduchá a rýchla večera.
Hlavné jedlá
Toto je jednoduchý recept na parené buchty pre oteckov, keď nie sú mamy doma a obchod. Tento recept som našiel na internete a je super. Zo 100 ml vlažného mlieka, 1 lyžice múky, 1 lyžičky cukru a droždia si zarobíme. Toto je jeden z našich obľúbených receptov s mangoldom. Podávať grilované klobásky môžete na záhradnej párty aj takto.
Koláče a slané chuťovky
Závin, ktorého sa nikdy neprejete. Najlepší makový koláč s čokoládou, ktorý sa zje vždy ako prvý. Slané pečivo, ktoré si zamilujete. Z tohto koláča si môžete jednotlivé kúsky rovno odtŕhať rukou. Zarobíme si cesto - múku, olej, vlažnú vodu, ocot a soľ spracujeme na vláčne. Aj pečené chutia, nemusia vždy byť smažené. nemáte čerstvú. Hrnček má 250 ml. Vajcia vyšľaháme s cukrom do peny. Postupne pridávame múku a poriadne vyšľaháme. Zarobíme si kvások: 200 ml vlažné mlieko, 1 polievková lyžica hladkej múky, trocha cukru a.
Dezerty
Rýchla príprava a potešíte generáciu malých, ale aj veľkých. Čo je lepšie v teplých letných dňoch ako niečo chladivé z mraziaku? Rýchly mls pre návštevu. Malé šišky sú neodmysliteľnou súčasťou benátskeho karnevalu. Ponúkajú sa však celoročne ako výdatné pouličné jedlo. Potešiť naše vnúčatá sa podarilo. oplatí sa uvariť takúto dobrotu. Do misky dáme mlieko, múku, vajce a soľ. Poriadne cesto vymiešame. Celý postup nájdete priamo vo videu.
Polievky
Demikát, to je svetový unikát. Tradičná slovenská bryndzová polievka z liptovského regiónu je naším národným pokladom. Zeleninové polievky máme radi, často ich varíme. Moja porcia bola tentoraz bez slaniny, iba.
Šaláty
Ak hľadáte kompletný, chutný a ľahko pripraviteľný šalát, tento ryžovo-tuniakový šalát je pre vás ideálnou voľbou. Študentský šalát pripravený veľmi rýchlo, zdravo a, hlavne, lacno.
Inšpiratívne recepty z Varecha.sk
Ponúkame vám niekoľko konkrétnych receptov, ktoré sú lacné, rýchle a chutné, priamo z portálu Varecha.sk:
- Pečená ryža so šunkou a syrom (Lacusin): Chutné a pripravené za pár minút. Pečená ryža so šunkou a syrom s mrkvou.
- Migas - jedlo chudobných Španielov (Romča): Lacné, rýchle a veľmi chutné, ideálne na spotrebu starého chleba.
- Tvarohové rezance na sladko (IvanK): Lacné jedlo, ktoré pripravíte za pár minút, na sladko alebo na slano s pažítkou alebo slaninou.
- Rýchly, jednoduchý a lacný obed - šúľance, šišky (Lacusin): Jednoduché a rýchle šúľance, šišky.
- Lacné, jednoduché a rýchle raňajky: Lacná varianta raňajok s chlebíčkom namočeným do vajíčka.
- Ryžovo cesnakové placky (remcula): Ryžovo cesnakové placky so syrom, klobásou a salámou.
- Fliačky so šunkou a smotanou: Jednoduché, chutné a lacné jedlo, ktoré zasýti každého.
- Rizoto rýdzo české (Naďa I. (Rebeka)): Klasické české rizoto so zeleninou.
- Pastierske plnené placky - jedlo chudobných: Jedlo chudobných z múky, vody a zemiakov.
- Syrové smažienky - fotopostup (Mineralka): Chutná a výdatná večera.
- Špecle s kapustou a údeným: Špecle z perlivej vody.
- Zapečená kapusta so zemiakmi: Jednoduché, rýchle a chutné.
- Chalupárske zemiaky (Lacusin): Najjednoduchší a vynikajúci obed, pochutnajú si aj tí, ktorí si nevedia predstaviť obed bez mäsa.
- Zemiaková buchta (Lacusin): Zemiaková buchta.
- Zapečená kapusta s cestovinami: Dokonalý chutný obed alebo aj ako studená večera.
- Šúľance s makom: Vynikajúce sladké hlavné jedlo. Klasika je klasika.
- Slovenské pirohy s lekvárom a makom: Recept je veľmi starý a na Slovensku sa dedí z generácie na generáciu.
- Dukátové buchtičky s vanilkovým krémom (Janaha): Populárne jedlo môjho detstva.
- Babičkine buchty (zo starej kuchárky) (Reny Naty A.): Sú najlepšie :-) Piekla som minulý víkend.
- Vynikajúce predvýplatové francúzske zemiaky, ktoré nasýtia rodinu a zároveň šetria peňaženku: Francúzske zemiaky.
- Lacné, rýchle a chutné chlebové placky s cibuľkou bez kysnutia: Chlebové placky s cibuľkou.
- Granadiersky pochod alebo granadír. Za 2 eurá zasýti celú rodinu: Tradičný recept ešte od mojej babičky.
- Starý rodinný recept na lacné /žobrácke/ šišky tesne pred výplatou, ktoré sú mäkučké i druhý deň (Mineralka): Žobrácke šišky na vode.
Ďalšie inšpirácie
- Šunkafleky: Jednoduché zapekané cestoviny so šunkou a cibuľou.
- Krupičná kaša: Klasika z detstva, ktorú si môžete prispôsobiť podľa vlastnej chuti.
- Knedľa s vajcom: Zvyšky knedle opečte s vajcom a šunkou pre sýtejšie jedlo.
- Rezance s makom/kakaom: Rýchla a sladká večera pre deti.
- Pečené zemiaky: Jednoduché zemiaky s korením, prípadne so slaninou.
- Cestoviny s kečupom: Rýchle a jednoduché jedlo, ktoré môžete vylepšiť domácou paradajkovou omáčkou.
- Vtáčie mlieko: Lahodný dezert z mlieka, cukru a bielkov.
- Rascová polievka: Rýchla a zahrievacia polievka z rasce a múky.
