Echinaceový sirup sa stal obľúbeným doplnkom stravy pre deti, vďaka svojim potenciálnym benefitom pre imunitný systém. Tento článok poskytuje komplexné informácie o echinaceovom sirupe, jeho zložení, dávkovaní, účinkoch a bezpečnostných aspektoch.
Čo je Echinaceový Sirup?
Echinaceový sirup je vytvorený z bylinných extraktov echinacey purpurovej (Echinacea purpurea). Echinacea je stará rastlina severoamerických Indiánov, ktorá sa stala stredobodom pozornosti vďaka svojim výnimočným vlastnostiam a pozitívnym účinkom na ľudský organizmus. Je to vyššia bylina s purpurovými až fialovými kvetmi, ktorá sa pestuje aj v záhradách a parkoch ako okrasná rastlina. Na výrobu sirupu sa používajú jej listy, celé kvitnúce stonky, okvetné lístky, ale najmä koreň.
Zloženie Echinaceového Sirupu
Bežné zloženie echinaceového sirupu zahŕňa:
- Fruktóza: Ovocný cukor, ktorý slúži ako sladidlo. Vďaka fruktóze je sirup vhodný aj pre diabetikov.
- Pitná voda: Základná zložka sirupu.
- Bylinné extrakty z echinacey purpurovej (Echinacea purpurea): Hlavná účinná látka s potenciálnymi imunostimulačnými vlastnosťami.
- Extrakt z ibišteka sudánskeho (Hibiscus sabdarifa): Pridáva sa pre chuť a potenciálne antioxidačné účinky.
- Kyselina L-askorbová (vitamín C): Podporuje imunitný systém. 100g sirupu môže obsahovať 1g vitamínu C.
- Regulátory kyslosti: Kyselina citrónová a kyselina jablčná pre úpravu chuti.
- Konzervačná látka: Sorbát draselný pre zabezpečenie trvanlivosti.
- Sorbitolum: 100g sirupu môže obsahovať 35g Sorbitolu.
Dôležité je, že kvalitný echinaceový sirup je prirodzene bezlepkový a na rozdiel od bylinných tinktúr neobsahuje alkohol, čo ho robí vhodným pre deti.
Ako Echinaceový Sirup Pomáha?
Osoby užívajúce echinaceový sirup, ktoré nemajú zdravotné problémy, sa po užívaní cítia lepšie a pociťujú aj mnoho ďalších pozitív. Echinaceový sirup sa tradične používa na:
Prečítajte si tiež: Zdravý sirup z čiernych ríbezlí
- Podporu imunitného systému: Prispieva k zvýšeniu imunity organizmu.
- Zvýšenie odolnosti organizmu: Priaznivo podporuje odolnosť organizmu voči nepriaznivým vplyvom prostredia.
- Podporu dýchacieho systému: Považuje sa za podporný prostriedok pre dýchací systém.
Dávkovanie Echinaceového Sirupu pre Deti
Dávkovanie echinaceového sirupu závisí od veku dieťaťa a konkrétneho produktu. Vždy je potrebné riadiť sa pokynmi uvedenými na obale produktu alebo odporúčaniami lekára či lekárnika. Všeobecné odporúčania pre dávkovanie sú nasledovné:
- Dospelí: Zvyčajne 2x denne 2 lyžičky (15ml).
- Deti od 3 rokov do 12 rokov: 1 čajovú lyžičku (5ml) denne.
- Deti od 1 roka do 3 rokov: 1 čajovú lyžičku (5ml) rozdeliť na 2-3x denne.
- Deťom od 6 mesiacov do 2 rokov: podávame 5-20 kvapiek 3x denne.
- Deťom od 2 do 6 rokov: podávame 20-40 kvapiek 3x denne.
- Deťom od 6 do 10 rokov: podávame 40-50 kvapiek 3x denne. Pri akútnych stavoch je vhodné podávať prípravok 5 x denne po dobu troch dní.
Je dôležité neprekračovať ustanovené odporúčané dávkovanie. Výživový doplnok by sa nemal používať ako náhrada pestrej stravy.
Spôsob Použitia Echinaceového Sirupu
Sirup je možné užívať priamo po lyžičkách alebo rozpustený vo vode a prijímaný vo forme riedeného nápoja, a to buď studeného alebo vlažného. Nie je vhodné primiešavať ho do horúcich nápojov s teplotou nad 40°C, pretože vysoké teploty výrazne znižujú obsah účinných látok z bylín. Pred použitím pretrepať.
Bezpečnostné Aspekty a Upozornenia
Hoci je echinaceový sirup vo všeobecnosti považovaný za bezpečný, je potrebné dodržiavať určité opatrenia:
- Upozornenie: Výživový doplnok nie je vhodný pre deti do 6 mesiacov.
- Kontraindikácie: Nesmie sa podávať pri tuberkulóze, leukémii a autoimunitných ochoreniach.
- Alergie: Nepodávať pri známej alergii na prípravok.
- Uchovávanie: Uchovávať mimo dosahu detí. Prípravok neobsahuje konzervačné látky a preto je potrebné po použití fľašku dôkladne uzavrieť a podľa možnosti skladovať v chladničke. Po prvom otvorení spotrebovať do 14 dní. Prípadný zákal nie je na závadu.
- Konzultácia s lekárom: Pred podávaním echinaceového sirupu deťom je vhodné poradiť sa s lekárom alebo lekárnikom, najmä ak dieťa užíva iné lieky alebo má zdravotné problémy.
- Tehotenstvo a dojčenie: Používanie echinacey počas tehotenstva a dojčenia by malo byť konzultované s lekárom.
Skladovanie Echinaceového Sirupu
Správne skladovanie je dôležité pre zachovanie kvality a účinnosti sirupu:
Prečítajte si tiež: Medovkový sirup pre deti
- Skladujte pri teplote 10 - 25 °C.
- Chráňte pred priamym slnečným žiarením.
- Po otvorení uchovávajte v chlade a tme a spotrebujte do 3 mesiacov.
Kde Kúpiť Echinaceový Sirup?
Echinaceový sirup je dostupný v lekárňach, predajniach so zdravou výživou a online obchodoch. Tento produkt sa nachádza na vybraných lekárňach a je dostupný na rezerváciu. Doprava zadarmo pri nákupe nad 19,90 € pre členov Dr.Max CLUB.
Echinacea ako rastlina
Echinacea sa pestuje aj u nás v záhradách a parkoch ako okrasná rastlina. Používajú sa jej listy, celé kvitnúce stonky, okvetné lístky, ale najmä koreň.
Prečítajte si tiež: Ako si vyrobiť domáci sirup