Domáca šunka je poctivá lahôdka, ktorá chutí inak ako tá kupovaná. Je bez zbytočných prísad, viete presne, čo do nej dávate, a navyše si ju môžete ochutiť podľa vlastnej fantázie. V dnešnej dobe, keď si spotrebitelia čoraz viac uvedomujú zloženie potravín a uprednostňujú kvalitu pred kvantitou, sa príprava domácej šunky stáva nielen spôsobom, ako si pochutnať na vynikajúcej pochúťke, ale aj istým vyjadrením životného štýlu.
Prečo si pripraviť domácu šunku?
Dôvodov, prečo sa pustiť do prípravy domácej šunky, je hneď niekoľko. V prvom rade máte plnú kontrolu nad použitými surovinami. Môžete si vybrať kvalitné mäso od lokálnych farmárov a vyhnúť sa tak nežiaducim prídavným látkam, ktoré sa často nachádzajú v komerčne vyrábaných šunkách. Domáca šunka je tiež zárukou čerstvosti a intenzívnejšej chuti. A v neposlednom rade, príprava domácej šunky je skvelý spôsob, ako stráviť čas v kuchyni a experimentovať s rôznymi receptami a prísadami.
Z histórie domácej šunky
Príprava šunky má hlboké korene v histórii. Už v staroveku ľudia hľadali spôsoby, ako konzervovať mäso, a údenie a solenie sa ukázali ako účinné metódy. V minulosti bola domáca šunka bežnou súčasťou stravy a príprava šunky bola rodinnou tradíciou. Každá rodina mala svoj vlastný recept a techniku, ktoré sa dedili z generácie na generáciu. S príchodom priemyselnej výroby sa však táto tradícia postupne vytrácala. Dnes sa však domáca šunka opäť vracia do módy, a to najmä vďaka rastúcemu záujmu o zdravé a kvalitné potraviny. Dnes už málokto pozná tú chuť, ale kedysi sa domáca šunka vyrábala v domácom prostredí bežne.
Základné ingrediencie a pomôcky
Na prípravu domácej šunky budete potrebovať niekoľko základných ingrediencií a pomôcok:
- Mäso: Na bravčovú šunku je ideálna celá pečeň alebo kýta (zadná časť bravčového). Hovädzia šunka sa pripravuje taktiež zo zadného mäsa, hydinová šunka z kuracích či morčacích pŕs a králičia zo stehien. Dôležité je, aby bolo mäso čerstvé a kvalitné.
- Soľ: Na konzerváciu mäsa sa používa kuchynská soľ, ale aj rýchlosoľ (dusitanová soľ), ktorá zabezpečuje typickú ružovú farbu šunky a zabraňuje rastu baktérií. Použitie rýchlosoli je však predmetom diskusií a mnohí ľudia ju pri príprave domácej šunky nepoužívajú. Čo ale určite znižovať alebo vynechať nejde, je soľ. Bez nej šunka naozaj chutí len ako varené mäso a to aj pri miernom znížení, navyše sa rýchlejšie kazí.
- Korenie: Na dochutenie šunky sa používa rôzne korenie, ako napríklad čierne korenie, nové korenie, bobkový list, cesnak, cibuľa, koriander, rasca a ďalšie. Môžete pridať aj korenie - čierne korenie, muškátový oriešok, koriander, chilli či sladkú papriku. Výber korenia závisí od vašich preferencií.
- Voda: Na prípravu nálevu.
- Šunkovar alebo iná nádoba: Ak máte doma šunkovar, je to najjednoduchšia cesta. Formu vyložte potravinárskou fóliou, mäso pevne natlačte, zatiahnite skrutku a nechajte asi 2 hodiny odpočívať. Bez šunkovaru si vystačíte s tlačenkovým rukávom, plastovou fľašou vystlanou fóliou alebo s kolagénovým črevom. Postup je rovnaký - mäso natlačíte dovnútra, vložíte do hrnca s vodou vyhriatou na 75-80 °C a zaťažíte. Ak sa rozhodnete pripravovať si doma šunku pravidelne, určite sa hodí zadovážiť si šunkovar. Pre mňa by to ale bola len ďalšia rozmerná vec, ktorá mi trčí v kuchyni, kde už teraz bojujem s miestom. Preto som sa rozhodla vyskúšať šunku variť v takzvanom rukáve, teda v plastovom črievku na tlačenku. Dôležité je, aby bola nádoba dostatočne pevná a aby sa dala dobre uzavrieť.
- Teplomer: Na kontrolu teploty mäsa počas varenia alebo pečenia.
- Vrecúško na mäso: Na balenie mäsa do šunkovaru.
- Rýchlosoľ: Rýchlosoľ 100 g - rýchlosoľ je nevyhnutná pre správne konzervovanie a zachovanie ružovej farby šunky.
Recept na domácu šunku bez šunkovaru: Krok za krokom
Nasledujúci recept je len základný, môžete si ho prispôsobiť podľa vlastnej chuti a preferencií.
Prečítajte si tiež: Osviežujúca tvarohová pochúťka
Ingrediencie:
- 1 kg bravčového stehna (alebo iného mäsa)
- 20 g soli (alebo podľa chuti, ak používate rýchlosoľ, riaďte sa pokynmi výrobcu)
- 5 g cukru
- 1/2 čajovej lyžičky mletého čierneho korenia
- 3-4 strúčiky cesnaku (pretlačené)
- 1 bobkový list
- 5 guličiek nového korenia
- 50 ml vody
Postup:
- Mäso nakrájajte na menšie kúsky (cca 3x3 cm). Mäso nakrájajte na kocky, asi na 1,5 cm, a premiešajte ich so soľou, cukrom a vodou. Mäso nakrájame na malé kúsky. Ideálne cca 30 % množstva mäsa zomelieme na mäsovom mlynčeku.
- Asi 50 g mäsa rozomeľte alebo nasekajte v sekáčiku najemno. Všetko asi 15 - 20 minút mieste rukami, alebo pomocou plochej metličky v robote. Mäso začne uvoľňovať bielkovinu, ktorá šunku pomáha držať pokope - ak miešate ručne, dosť vám pomôže práve tá pomletá časť, ktorá zafunguje ako lepidlo.
- Pridajte soľ, ktorá tvorí 2 % hmotnosti mäsa. Rovnako pridáme cukor a vodu. Všetko spolu dôkladne premiešame. Ak máme možnosť túto zmes zavákuovať, tak vrelo odporúčam.
- Dôležité je mäso dôkladne rozmiešať, kým nezačne byť mierne mazľavé - to je znak, že sa uvoľnili bielkoviny a mäso sa vám bude pekne spájať. Časť mäsa môžete aj pomlieť, vďaka čomu bude šunka ešte pevnejšia.
- Zmes nechajte 1 - 2 dni odležať v chladničke, počas ktorých ju môžete ešte premiešať. Zmes uložíme do chladničky na 1-24 hodín. Naložené mäso necháme odpočívať v chladničke na minimálne 24 hodín (v prípade, že chcete, aby sa chute maximálne prepojili, nechajte mäso odpočívať 48 hodín). Naložené mäso nezabudnite 3x denne premiešať.
- Zmes znova premiešame a naplníme ňou šunkovar a dbáme pritom na dôkladné vytlačenie vzduchu. Potom naplňte do rukáva. Odporúčam si ho vopred ohrnúť a postaviť do vysokej úzkej nádoby, až postupne zrolovávať, ako budete plniť. Mäso natlačte do umelého obalu a následne do formy na šunku.
- Ak nemáte šunkovar, dá sa použiť aj plechovka napríklad, do ktorej dáte opäť sáčok. Takto natlačenú šunku dáme vyzrieť do chladničky na 24-48 hodín.
- Naplnené mäso dôkladne utlačte, aby v šunkovare neostali prázdne miesta. Odporúčam dlhé rukávy kolíčkom prichytiť k bokom hrnca, vďaka tomu máte istotu, že bokmi k šunke nenatečie voda aj pri horšom prichytení.
- Šunku varte pri teplote 80 °C približne 2 hodiny (na 1 kg mäsa). Teplotu vody kontrolujte teplomerom. Šunku varte približne 1,5 hodiny pri teplote 80 °C. Voda nemá vrieť. Poznámka, voda by mala byť minimálne do výšky, do akej je naplnené mäso v šunkovare. Šunkovar dajte do hrnca s vodou - voda nesmie natiecť dovnútra. Teplota vody sa musí pohybovať medzi 75 - 80 °C. Kontrolujte priloženým teplomerom. Varíme približne na 80 stupňoch Celzia asi hodinu a pol. Dbajte na to, aby voda nevrela. Pozor šunka nesmie vrieť! Ak máte parnú rúru, kde je možné naparovať aj pri 80 stupňoch, dosť vám to uľahčí život oproti stráženiu teploty na variči. U mňa som na jednom “horáku” nastavila 5. - 6. stupeň sily indukcie, ale záleží aj od veľkosti hrnca a platničky.
- Po uvarení nechajte šunku vychladnúť pri izbovej teplote. Po uvarení necháme vychladnúť a naozaj až po vychladnutí vyberieme zo šunkovaru a môžeme porcovať. Po uvarení preložíme šunku ešte v šunkovare ihneď do nádoby so studenou vodou ma 5 min a ja som šupla následne aj do mrazničky asi na 15 min - tá šoková terapia potom tú šunku urobí úplne šťavnatou, je to veľmi kľúčový krok.
- Potom ho vložte do chladničky na ďalších 12-24 hodín.
- Po vychladnutí vyberte šunku zo šunkovaru a môžete ju krájať a podávať. Vyvarenú tekutinu na druhý deň vylejte a šunku vytiahnite zo šunkovaru a nakrájajte na doštičke.
Tipy a triky pre dokonalú domácu šunku
- Kvalita mäsa: Použite kvalitné a čerstvé mäso, ideálne od lokálnych farmárov.
- Korenie: Nebojte sa experimentovať s rôznymi druhmi korenia a byliniek. Môžete pridať napríklad majoránku, tymián, rozmarín alebo chilli. Prípadne môžete šunku ozvláštniť jemnou sladkosťou, ktorú získate pridaním medu či sušených sliviek.
- Varenie: Teplota vody počas varenia je veľmi dôležitá. Ak je teplota príliš vysoká, šunka bude suchá. Ak je teplota príliš nízka, mäso sa nemusí dostatočne prevariť.
- Chladenie: Po uvarení nechajte šunku dôkladne vychladnúť v chladničke, aby sa chute prepojili a šunka mala lepšiu konzistenciu. Približne hodinu po ukončení varenia šunkovar otvorte a všetko nechajte vo vode do druhého dňa.
- Krájanie: Pri krájaní sa snažte šunku nakrájať na tenké plátky, aby sa mäso ľahko konzumovalo a jeho chuť lepšie vynikla. Opäť je dôležité použiť kvalitné ostré mäsiarske nože, ktoré zaistia rovnomerné a presné krájanie bez narušenia štruktúry mäsa.
- Šunkovar: Ak už sa rozhodnete šunku pripraviť, skúste si jej pripraviť viac.
Varianty receptu
Recept na domácu šunku je veľmi variabilný a môžete si ho prispôsobiť podľa vlastných preferencií. Tu je niekoľko tipov na varianty receptu:
- Šunka s bylinkami: Pridajte do mäsa čerstvé alebo sušené bylinky, ako napríklad tymián, rozmarín, majoránku alebo petržlenovú vňať.
- Šunka s hubami: Pridajte do mäsa nakrájané huby, ako napríklad šampiňóny, hríby alebo dubáky.
- Šunka s paprikou: Pridajte do mäsa nakrájanú papriku, ako napríklad červenú, zelenú alebo žltú.
- Šunka s feferónkami: Pre pikantnejšiu chuť pridajte do mäsa nakrájané feferónky.
- Šunka varená vo víne: Namiesto vody môžete šunku variť vo víne. Víno dodá šunke jemnú arómu a chuť.
- Šunka s olivami: Mäso vkladajte po vrstvách do vrecka vloženého do šunkovaru a prekladajte olivami, prípadne inou obľúbenou naloženou zeleninou, hubami, naloženým zeleným korením… a vytvorí zaujímavú chuť.
Riziká domácej prípravy a ako sa im vyhnúť
Pri príprave domácej šunky je dôležité dodržiavať hygienické zásady a správny postup, aby ste sa vyhli zdravotným rizikám. Medzi najčastejšie riziká patrí:
- Kontaminácia baktériami: Mäso je náchylné na kontamináciu baktériami, ako napríklad Salmonella alebo E. coli. Preto je dôležité používať čerstvé a kvalitné mäso a dodržiavať hygienické zásady pri manipulácii s mäsom.
- Botulizmus: Botulizmus je závažné ochorenie spôsobené baktériou Clostridium botulinum, ktorá sa môže nachádzať v nedostatočne spracovanom mäse. Na zabránenie botulizmu je dôležité používať rýchlosoľ (dusitanovú soľ) a dodržiavať správnu teplotu varenia.
- Nedostatočné prevarenie: Ak mäso nie je dostatočne prevarené, môže obsahovať škodlivé baktérie. Preto je dôležité kontrolovať teplotu mäsa počas varenia a uistiť sa, že je mäso dostatočne prevarené.
Na minimalizovanie rizík je dôležité:
- Používať čerstvé a kvalitné mäso od dôveryhodného zdroja.
- Dodržiavať hygienické zásady pri manipulácii s mäsom.
- Používať rýchlosoľ (dusitanovú soľ) a dodržiavať pokyny výrobcu.
- Dodržiavať správnu teplotu varenia.
- Kontrolovať teplotu mäsa počas varenia.
- Dôkladne umývať všetky pomôcky, ktoré prichádzajú do kontaktu s mäsom.
Skladovanie domácej šunky
Domácu šunku skladujte v chladničke, v uzavretej nádobe, maximálne 5-7 dní. Domáca šunka sa vzhľadom k menej sterilným podmienkam a často aj menšej dávke rýchlosoli ľahšie kazí, preto by som odporučila variť ju skôr v menších dávkach, ktoré zjete do 2 - 3 dní. Ak chcete predĺžiť trvanlivosť šunky, môžete ju zamraziť. Pred zamrazením šunku nakrájajte na menšie porcie a zabaľte do fólie alebo vložte do mraziaceho vrecka. Zamrazenú šunku môžete skladovať v mrazničke až 2-3 mesiace. Mraznička jej na chuti neuberie, práve naopak. Zostane stále šťavnatá.
Domáca šunka vs. komerčná šunka
Medzi domácou šunkou a komerčnou šunkou je niekoľko zásadných rozdielov. Domáca šunka je zvyčajne kvalitnejšia, pretože si môžete vybrať kvalitné suroviny a vyhnúť sa nežiaducim prídavným látkam. Komerčná šunka často obsahuje rôzne prídavné látky, ako napríklad konzervanty, stabilizátory, farbivá a zvýrazňovače chuti. Domáca šunka má tiež intenzívnejšiu chuť a arómu, pretože je pripravená z čerstvých surovín a s láskou. Komerčná šunka je zvyčajne menej chutná a má menej výraznú arómu. V neposlednom rade, príprava domácej šunky je skvelý spôsob, ako stráviť čas v kuchyni a experimentovať s rôznymi receptami a prísadami. Kúpa komerčnej šunky je rýchla a jednoduchá, ale neposkytuje vám rovnaký zážitok ako príprava domácej šunky. Ak aj vy kontrolujete obsah mäsa na obale šunky, možno vám padne vhod recept na prípravu domácej šunky.
Prečítajte si tiež: Syrová pizza: jednoduchý recept
Domáca šunka v rôznych kuchyniach sveta
Príprava šunky má dlhú tradíciu v rôznych kuchyniach sveta. Každá krajina má svoje vlastné recepty a techniky prípravy šunky. Napríklad:
- Taliansko: V Taliansku je známa parmská šunka (Prosciutto di Parma), ktorá sa vyrába z bravčového stehna a suší sa na vzduchu.
- Španielsko: V Španielsku je známa jamón ibérico, ktorá sa vyrába z iberského prasaťa a suší sa na vzduchu.
- Francúzsko: Vo Francúzsku je známa šunka de Bayonne, ktorá sa vyrába z bravčového stehna a suší sa na vzduchu.
- Nemecko: V Nemecku je známa šunka Schwarzwälder Schinken, ktorá sa vyrába z bravčového stehna a údi sa nad smrekovým drevom.
- Poľsko: V Poľsku je známa šunka szynka wiejska, ktorá sa vyrába z bravčového stehna a údi sa nad drevom z ovocných stromov.
Výhody a nevýhody domácej prípravy
Výhody:
- Kontrola nad surovinami a prísadami.
- Vyššia kvalita a intenzívnejšia chuť.
- Možnosť experimentovať s rôznymi receptami a prísadami.
- Zábavný a kreatívny proces.
- Kontrola kvality: Pri príprave šunku doma, máte plnú kontrolu nad kvalitou a pôvodom mäsa.
- Prispôsobenie chuti: Možnosť pridania rôznych byliniek, druhov soli alebo iných prísad vám umožňuje prispôsobiť šunku vašim chuťovým preferenciám.
- Tradičná metóda prípravy: Postup, ktorý je popísaný vyššie, je často spojený s rodinnou tradíciou a dedičstvom.
- Osobný dotyk: Pripraviť šunku doma znamená vložiť do nej časť seba a svojej starostlivosti.
Nevýhody:
- Časovo náročnejšie ako kúpa komerčnej šunky.
- Vyžaduje určité zručnosti a vedomosti.
- Riziko zdravotných komplikácií, ak sa nedodržiavajú hygienické zásady.
Alternatívny recept na domácu šunku bez dusitanov
Ak sa chcete vyhnúť dusitanom, môžete vyskúšať tento recept:
Ingrediencie:
- 1 kg kuracích stehien a morčacieho mäsa (pomer podľa chuti)
- 20 g soli
- 5 g cukru
- 1 lyžička kurkumy
- 1 lyžička mletej papriky
- 50 ml vody
- Med (podľa chuti)
Postup:
- Kuracie stehná umyjeme, stihaneme kožu a najkrájame si na malé kúsky/kocky. Ak chcete šunku naozaj čistú, dávajte preč aj blany, prípadne šlachy.
- Morčacie mäsko si pomelieme a zmiešame dokopy s kuracím.
- Pripravíme si roztok - vodu, soľ, med, kurkumu a papriku spolu zamiešame a vlejeme k mäsku.
- Celú zmes dáme hnietiť do robota na 10 min hnietacím hákom. Je to dôležité, nakoľko sa z mäsa uvoľní lepkavá bielkovina a krásne mäsko spojí.
- Zmes preložíme do šunkovaru. Zakaždým poriadne natlačíme. Ak máte umelohmotný tescoma šunkovar, nemusíte dávať sáčok, šunku dávkujete priamo doňho. Ak máte nerezový, dajte sáčok a mäsovú zmes doňho natlačte. Vždy plníme 1 cm pod okraj.
- Takto natlačenú šunku dáme vyzrieť do chladničky na 24-48 hodín.
- Po odležaní vložíme šunkovar do hrnca s vodou 1 cm pod uzatvárací otvor a varíme/dusíme 2 hodiny pri teplote vody 80 stupňov. Teplota by nemala klesnúť pod 75 stupňov a presiahnuť teplotu 85 stupňov.
- Po uvarení preložíme šunku ešte v šunkovare ihneď do nádoby so studenou vodou ma 5 min a ja som šupla následne aj do mrazničky asi na 15 min - tá šoková terapia potom tú šunku urobí úplne šťavnatou, je to veľmi kľúčový krok.
- Následne šunku vyberieme zo šunkovaru, viac ho už nebudeme potrebovať. Šunku si predelíme na 3-4 časti, jednu necháme a zvyšok dáme do sáčku do mrazničky. Šunka bez rýchlosoli vydrží v chladničke 3-4 dni, tak aby sa vám nepokazila.
Prečítajte si tiež: Rýchla pizza na panvici