Guláš je symbolom slovenskej kuchárskej vášne, rodinnej pohody a tradície, ktorá preniká generáciami. Od varenia v kotlíkoch na otvorenom ohni po moderné kuchyne je tento ikonický pokrm výnimočný tým, že dokáže spájať ľudí. Hoci je guláš považovaný za jednoduché jedlo, jeho príprava je umením. Každý kuchár má svoje vlastné tajomstvo, no existuje jeden trik, ktorý chuť a textúru guláša posúva na úplne inú úroveň. Stačia na to dve lyžičky.
Mäso ako základ úspechu
Ak chcete, aby bol guláš nezabudnuteľný, všetko začína výberom správneho mäsa. Tradične sa používa hovädzie mäso, ktoré je bohaté na chuť a dokáže krásne zmäknúť pri dlhom varení. Bravčové mäso prináša jemnejšiu textúru a sladkastú chuť, zatiaľ čo divinové mäso pridáva charakteristickú zemitú arómu. Nech už sa rozhodnete pre akékoľvek, mäso musí byť čerstvé, primerane mastné a nakrájané na väčšie kusy, aby si počas dusenia zachovalo svoju šťavnatosť. Ale čo ak aj to najlepšie mäso zostáva po dlhom varení tvrdé alebo vláknité? Tu prichádza na rad malé tajomstvo - prísada, ktorá zaručí, že sa mäso doslova rozpadne na jazyku.
Čo dokážu urobiť dve lyžičky?
Tajnou prísadou, ktorá zaručí dokonalý guláš, je jablčný ocot alebo horčica. Obe prísady majú schopnosť premeniť mäso na jemný kulinársky zázrak. Jablčný ocot obsahuje prírodné kyseliny, ktoré prenikajú do svalových vlákien mäsa, čím ho rozkladajú a zmäkčujú. Tento proces zároveň pomáha mäso lepšie absorbovať chute korenín a vývaru. Na druhej strane, horčica pôsobí ako prírodný tenderizér, vďaka čomu je mäso nielen jemnejšie, ale zároveň obohacuje guláš o hlbokú, mierne pikantnú chuť.
Ako ich správne použiť?
Na začiatku prípravy guláša vždy opražte mäso spolu s cibuľou na vysokom plameni. Tento krok pomáha uzavrieť šťavy vo vnútri mäsa a vytvoriť základ plný chutí. Keď pridáte tekutinu, ako je vývar alebo voda, a necháte jedlo pomaly variť, je čas pridať tajnú zložku. Stačia dve lyžičky jablčného octu alebo kvalitnej horčice, ktoré jemne zamiešate do hrnca. Pomalé dusenie, ideálne dve až tri hodiny, zabezpečí, že mäso zmäkne a všetky chute sa prepoja. Nebojte sa, ani ocot, ani horčica neprerazia ostatné chute - naopak, jemne ich podčiarknu a zdokonalia.
Aké ďalšie triky vám pomôžu?
Okrem dvoch lyžičiek jablčného octu alebo horčice existujú aj ďalšie osvedčené tipy, ktoré zaručia, že váš guláš bude perfektný. Jedným z nich je použitie čerstvej papriky - táto kľúčová ingrediencia dodáva gulášu jeho charakteristickú chuť a farbu. Môžete tiež experimentovať s pridaním trochy paradajkového pretlaku, ktorý dodá gulášu jemnú sladkokyslú rovnováhu.
Prečítajte si tiež: Fungovanie tráviaceho systému
Jablčný ocot alebo horčica? Kedy zvoliť čo?
Výber medzi jablčným octom a horčicou závisí od toho, aký výsledok chcete dosiahnuť. Ak túžite po klasickej chuti guláša, ktorá bude vyvážená a harmonická, siahnite po jablčnom octe. Tento prírodný zázrak jemne zmäkčí mäso bez toho, aby výrazne zmenil chuť jedla. Naopak, horčica je ideálna pre tých, ktorí majú radi intenzívnejšiu chuť a chcú guláš ozvláštniť jemným pikantným podtónom. Pre ešte výraznejší efekt môžete použiť kombináciu oboch prísad - stačí lyžička od každej.
Guláš ako rituál
Guláš nie je len pokrm, je to udalosť. Príprava tohto jedla si vyžaduje čas, trpezlivosť a dávku lásky, čo z neho robí ideálny pokrm na rodinné stretnutia, oslavy alebo víkendové varenie. Každá ingrediencia má svoj význam, každá prísada prispieva k tomu, aby guláš nebol len jedlom, ale aj spomienkou. Dve lyžičky jablčného octu alebo horčice môžu byť tou malou zmenou, ktorá premení váš guláš na nezabudnuteľné jedlo. Nie je to len o chuti, ale aj o zážitku - jemné, šťavnaté mäso, plné a vyvážené chute, ktoré sa rozplývajú na jazyku. Tento jednoduchý trik je dôkazom, že na dokonalý pokrm netreba vždy zložité postupy alebo drahé ingrediencie. Stačí vedieť, ako využiť tie správne.
Nabudúce, keď budete stáť pri hrnci a pripravovať guláš, nezabudnite na tieto dve magické lyžičky. Vaša rodina a priatelia si to určite všimnú a guláš sa stane hlavným hrdinom každej spoločnej chvíle.
Regionálne Variácie Guláša
Dnes existuje množstvo regionálnych variantov guláša - od hustých gulášových polievok, cez kotlíkové guláše podávané na spoločenských akciách, až po moderné vegetariánske či exotické verzie. Napríklad, rýchly cuketový guláš je skvelou voľbou pre tých, ktorí hľadajú ľahšiu alternatívu. Guláš s údeným tofu a fazuľou je zase vynikajúci vegetariánsky variant.
Rýchly Cuketový Guláš
Ingrediencie:
- Vývar
- Cuketa
- Zemiaky
- Klobásky
- Cibuľa
- Cesnak
- Mletá sladká paprika
- Gulášové korenie
- Soľ
Postup:
Aspoň 1,5 kg cukety dôkladne umyte a nakrájajte nadrobno. Dve nakrájané cibule opražte na oleji, pridajte na kocky nakrájané zemiak, cuketu a prelisovaný cesnak (cca 5 strúčikov). Chvíľku opečte, ochuťte paprikou, soľou a korením, zalejte vývarom (zeleninový, prípadne kurací) a uduste do mäkka.
Prečítajte si tiež: Práva spotrebiteľa pri reklamácii jedla
Guláš s Údeným Tofu a Fazuľou
Ingrediencie:
- 2 balenia údeného tofu
- 2 plechovky sterilizovanej červenej fazule
- 3 zemiaky
- 1 väčšia cibuľa
- 3 strúčiky cesnaku
- Mletá sladká paprika
- Drvená rasca
- Gulášové korenie
- Soľ, čierne korenie
- Olej
- Zeleninový vývar
- Voliteľne: údená paprika, majorán, čili
Postup:
Na oleji opečte nadrobno nakrájanú cibuľu, pridajte pretlačený cesnak a chvíľu restujte. Následne pridajte na kocky nakrájané údené tofu a krátko opečte, aby chytilo farbu. Prisypte koreniny (mletú papriku, rascu, gulášové korenie) a všetko premiešajte. Pridajte očistené a nakrájané zemiaky, fazuľu (bez nálevu), zalejte vývarom a varte do mäkka. Podľa chuti dochuťte a podávajte s chlebom alebo kváskovou žemľou.
Mäsové Variácie Guláša
Pre milovníkov tradičných chutí sú tu recepty na hovädzí a bravčový guláš, ktoré sú obľúbené pre svoju bohatú chuť a sýtosť.
Hovädzí Guláš
Ingrediencie:
- 1 kg hovädzieho mäsa
- Cibuľa (cca 5 ks)
- 200 g čerstvých húb
- 4 paradajky
- 3 papriky
- 2 pikantné klobásy
- Cca 500 g zemiakov
- Konzerva kukurice
- 2 chilli papričky
- Korenie (borievky, sladká paprika, rasca, čerstvé čierne mleté korenie)
- 0,5 l svetlého piva
- Masť / olej
Postup:
Na rozpálenej masti opečieme nadrobno nakrájanú cibuľu, pridáme mäso a chvíľku opekáme. Tak dodáme nakrájané huby, paradajky, papriky a cesnak. Premiešame a chvíľu spoločne smažíme. Zmes osolíme, okoreníme, premiešame a zalejeme vodou. Približne v polovici varenia pridáme zemiaky aj klobásy nakrájané na kocky, kukuricu a zalejeme pivom.
Bravčový Guláš
Ingrediencie:
- Bravčové plece (cca 2 kg)
- Lečo
- Slanina
- Chilli papričky
- Zemiaky
- Šampiňóny
- Cibuľa
- Cesnak
- Masť
- Gulášové korenie
- Papriková pasta
- Soľ
Postup:
Na masti opečieme cibuľu, pridáme slaninu a mäso nakrájané na kocky, osolíme, okoreníme, pridáme nadrobno nasekané chilli, lečo, pastu, všetko spolu opečieme a podlejeme vodou. V polovici varenia pridáme do polievky zemiaky a varíme do mäkka.
Špeciálne Guláše
Pre tých, ktorí radi experimentujú, sú tu recepty na rybací guláš a guláš z diviny, ktoré ponúkajú netradičné, no rovnako chutné zážitky.
Prečítajte si tiež: Všetko o pokutách za lov rýb v čase ochrany
Rybací Guláš
Ingrediencie:
- 600 g filety z kapra, sumca alebo inej sladkovodnej ryby
- 2 cibule
- 3 strúčiky cesnaku
- 2 papriky (červené)
- 2 paradajky alebo 1 PL paradajkového pretlaku
- 2 zemiaky
- Mletá sladká paprika
- Mletá rasca
- Soľ, čierne korenie
- Čerstvá petržlenová vňať
- Olej alebo masť
Postup:
Na oleji alebo masti opečte nadrobno nakrájanú cibuľu do sklovita. Pridajte pretlačený cesnak, papriku a paradajky (alebo pretlak), dobre premiešajte a krátko orestujte. Prisypte mletú papriku, rascu a premiešajte - dávajte pozor, aby paprika neprihorela. Zalejte vodou a pridajte na kocky nakrájané zemiaky. Varte, kým sú zemiaky skoro mäkké. Až potom vložte na väčšie kúsky nakrájanú rybu. Varte len niekoľko minút - ryba sa uvarí rýchlo a zostane jemná. Na záver dochuťte soľou, korením a posypte čerstvou vňaťou.
Guláš z Diviny
Ingrediencie:
- Divina (napríklad jelenie mäso)
- Cibuľa
- Cesnak
- Zemiaky
- Džem (napríklad šípkový, alebo brusnicový)
- Soľ
- Chilli papričky
- Gulášové korenie
- Borievky
- Tymián
- Olej
Postup:
Na oleji opečieme cibuľu, pridáme mäso, cesnak a chilli. Necháme smažiť a popritom okoreníme. Podlejeme vodou, alebo vývarom a necháme dusiť. Keď je mäso z polovice mäkké pridáme zemiaky a dovaríme.
S Čím si Vychutnať Guláš?
Guláš je jedlo, ktoré si priam pýta niečo dobré k zahryznutiu - a v tomto smere vedú jednoznačne čerstvé pečivá alebo domáci chlieb. Najčastejšie sa podáva s krajcom chrumkavého kváskového chleba, ktorým možno dojesť aj posledné kvapky hustej omáčky. Výbornou voľbou sú aj chlebové placky, langoše či čerstvé rožky. Pokiaľ pripravujete guláš ako hlavný chod na oslave či v kotlíku na záhrade, nič nepokazíte ani jednoduchým pečivom - veď pri dobrom guláši hrá chuť prím. Pre tých, ktorí si radi doprajú niečo extra, môže byť guláš skvelý aj s cibuľovým šalátom, kyslou uhorkou alebo feferónkami - dodajú jedlu sviežosť a pikantnosť. V lete sa k nemu hodí aj pohár studeného piva, v zime zase teplý čaj.
Maďarský Guláš: Klasika s Rozdielom
Nie je guláš ako guláš - a ten maďarský, tak ako ho poznáme u nás, je naozajstná klasika, ktorá sa hodí na nedeľný obed, rodinné oslavy aj chladné dni. Je hustý, šťavnatý, plný cibule, mäsa a papriky - a s poriadnou domácou knedľou je to hotová báseň. A hoci sa volá maďarský, v skutočnosti ide o „našu“ verziu, ktorá sa vymedzila voči originálu.
Tak Trochu Guláš v Názvoch
V Maďarsku je „gulyás“ (čítaj „gujaš“) pôvodne polievka varená v kotlíku, často aj pod holým nebom. Obsahuje hovädzie mäso, zemiaky, zeleninu a drobné halušky (csipetke). Je riedka, no vďaka štipľavej paprike má silný charakter. U nás sa však ako maďarský guláš zaužíval hustý dusený variant, kde mäso a cibuľa tvoria základnú kostru chuti. Ide vlastne o typický cezhraničný recept, ktorý si každá krajina trochu upravila. A priznajme si - my sme ho zdokonalili na poriadny zážitok, taký, keď „do omáčky namáčaš knedľu“. Takže ak niekto očakáva guláš a dostane polievku, neľakajte sa - len ste narazili na ten pravý maďarský.
Podávanie Maďarského Guláša
Okrem tradičnej verzie guláša s knedľou a mäsom, ktorú poznáme najmä u nás, existujú aj iné zaujímavé variácie, ktoré stoja za vyskúšanie. V niektorých častiach Maďarska sa guláš podáva s domácimi haluškami alebo knedľami, čo predstavuje alternatívu, ktorá krásne dopĺňa hustú šťavu. Tento variant je veľmi obľúbený v niektorých regiónoch a zaujme každého milovníka slovenskej kuchyne, ktorý má rád knedle k mäsu. A čo je nezameniteľným znakom maďarského guláša? Rozhodne paprika! Maďarská paprika je považovaná za zlatý klenot kuchyne a pri príprave guláša je práve paprika, najmä sladká, tým, čo mu dodáva jeho charakteristickú chuť. Bez kvalitnej papriky by guláš nebol úplne ten pravý.
Postup: Ako naň?
- Nakrájajte cibuľu najemno a nechajte ju pomaly skaramelizovať na masti - práve ona je základom chuti. Nech vás neodradí množstvo, čím viac cibule, tým lepší guláš.
- Pridajte mäso nakrájané na kocky a poriadne ho orestujte zo všetkých strán.
- Prisypte papriku - sladkú aj údenú - rýchlo premiešajte (pozor, aby sa nespálila), pridajte cesnak, rascu a majorán.
- Prilejte vývar a paradajky/pretlak, osoľte, okoreňte a nechajte dusiť pod pokrievkou na miernom ohni 1,5 - 2 hodiny, kým mäso nezmäkne.
- Ak je guláš riedky, môžete ho jemne zahustiť hladkou múkou rozmiešanou vo vode. Alebo len zredukovať vývar a nechať, nech sám zhustne.
- Podávajte s domácou knedľou, chlebom alebo haluškami. A nezabudnite na kyslú uhorku!
Tipy a Triky, Aby Bol Váš Maďarský Guláš Božský
Ak vás zaujala aj pôvodná verzia guláša, vyskúšajte si ho uvariť. Je to skôr polievka, v ktorej namiesto knedle plávajú zemiaky a kúsok štipľavej papriky. Ideálna na varenie v kotlíku s partiou. Pri príprave guláša určite myslite na tieto zásady, aby sa vám vydaril:
- Cibuľa je základ. Ak má byť guláš sladký a silný, cibuľa nesmie byť uvarená, ale karamelizovaná dozlatista.
- Kvalita mäsa rozhoduje. Nožina (kližka) je výborná, lebo sa krásne rozpadne, ale kto má radšej pevnejšie mäso, siahnite po krku.
- Paprika nech chutí, nie iba farbí. Použite kvalitnú maďarskú papriku - dodá pokrmu chuť aj farbu.
- Čas je čarodejník. Guláš potrebuje pomalý var, aby sa chute spojili a mäso bolo jemné.
A Čo Ten Kotlíkový Guláš?
Hoci sa dnes guláš spája s Maďarskom, jeho pôvod siaha do čias, keď sa pripravoval ako jednoduchý pokrm pre pastierov. Vtedy sa varil v kotlíkoch priamo v prírode, kde sa zmiešali len základné suroviny ako mäso, cibuľa, paprika a voda. Tento jednoduchý pokrm sa časom stal symbolom maďarskej kuchyne a nezameniteľnou súčasťou rodinných stretnutí, festivalov a sviatkov. Dnes sa guláš pripravuje v rôznych variáciách, pričom každá krajina, ba dokonca každá rodina má svoj vlastný recept, ktorý si odovzdáva z generácie na generáciu. Nech už si guláš predstavujete ako dusený výmysel so šťavou alebo ako voňavú polievku z kotlíka, jedno je isté: spája nás láska k dobrému jedlu a k omáčke, do ktorej sa ponára chlieb či knedľa.
Segedínsky Guláš: Kyslý Pôžitok so Smotanou
Segedínsky guláš patrí medzi najobľúbenejšie jedlá slovenskej i českej kuchyne. Tento sýty a lahodný pokrm, ktorý pochádza z Maďarska, si našiel svoje pevné miesto na našich stoloch. Jeho charakteristická chuť vzniká kombináciou bravčového mäsa, kyslej kapusty a smotanovej omáčky, ktorá jedlu dodáva jemnosť a krémovitosť.
História Segedínskeho Guláša
Aj keď názov segedínsky guláš evokuje mesto Segedín v Maďarsku, v skutočnosti jeho pôvod nie je úplne jasný. Tradičný maďarský guláš sa líši od verzie, ktorú dnes poznáme pod týmto názvom. Pravdepodobne ide o pokrm, ktorý vznikol v rakúsko-uhorskej kuchyni kombináciou maďarských a stredoeurópskych vplyvov. Bez ohľadu na jeho pôvod je však isté, že segedínsky guláš si získal srdcia gurmánov po celej strednej Európe.
Ako Pripraviť Dokonalý Segedínsky Guláš?
Tajomstvo úspechu segedínskeho guláša spočíva v kvalitných surovinách a trpezlivosti pri varení. Dôležitá je správna voľba mäsa - najlepšie je bravčové plece, ktoré sa pri dlhšom dusení krásne rozpadá a absorbuje všetky chute. Kyslá kapusta by mala byť dobre vyžmýkaná, aby jedlo nebolo príliš kyslé, no zároveň by mala ponechať svoj charakteristický nádych.
Postup Prípravy Segedínskeho Guláša
- Cibuľu nakrájame nadrobno a orestujeme ju na bravčovej masti do zlatista.
- Pridáme na kocky nakrájané bravčové mäso a prudko ho opečieme, aby sa zatiahlo a zachovalo si šťavnatosť.
- Pridáme pretlačený cesnak, sladkú a pálivú papriku, drvenú rascu a krátko premiešame, aby sa koreniny rozvoňali.
- Mäso podlejeme horúcim vývarom alebo vodou, pridáme bobkový list, osolíme, okoreníme a prikryjeme pokrievkou. Dusíme na miernom ohni približne 45 minút, kým mäso nezmäkne.
- Kyslú kapustu dobre vyžmýkame a pridáme k mäsu. Premiešame a dusíme ďalších 20 minút, aby sa chute prepojili.
- Smotanu rozmiešame s hladkou múkou a pomaly vlejeme do guláša. Dôkladne premiešame a ešte 10 minút povaríme, aby omáčka zhustla. Dochutíme podľa potreby a podávame.
S Čím Podávať Segedínsky Guláš?
Najlepšou prílohou k segedínskemu gulášu sú klasické domáce knedle, ktoré dokonale nasiaknu lahodnú omáčku. Ak však preferujete niečo jednoduchšie, môžete ho podávať aj s varenými zemiakmi alebo čerstvým chlebom. Každý si môže vybrať podľa svojho gusta, no knedľa je rozhodne najtradičnejšia voľba.
Prečo sa Segedínsky Guláš Oplatí Vyskúšať?
Segedínsky guláš je jedlo, ktoré vás nikdy nesklame. Je sýty, chutný, plný bohatých chutí a vďaka kyslej kapuste aj ľahšie stráviteľný. Navyše, jeho príprava je pomerne jednoduchá a zvládne ju aj menej skúsený kuchár. Je to ideálny pokrm na chladnejšie dni, keď potrebujete niečo, čo vás zahreje a dodá energiu. Ak ste ho ešte nevyskúšali, určite si ho pripravte podľa nášho receptu a presvedčíte sa sami, prečo patrí medzi stálice našej kuchyne.
Recept na Tradičný Segedínsky Guláš
Pripraviť poctivý segedínsky guláš nie je vôbec zložité, stačí si vybrať kvalitné suroviny a dopriať jedlu čas, aby sa chute dokonale spojili. Dôležitým základom je šťavnaté bravčové mäso, správne okorenená paprika a kyslá kapusta s výraznou chuťou.
Postup Receptu na Segedínsky Guláš:
- Cibuľu očistíme, nakrájame na drobné kocky a opražíme na troche oleja dosklovita.
- Bravčové mäso si medzitým umyjeme a pokrájame na kocky. Mäso pridáme k cibuli a orestujeme, kým sa nezatiahne.
- Mäso potom poprášime sladkou mletou paprikou, mletou rascou a krátko popražíme. Následne podlejeme vodou a pridáme po kúskoch kapustu.
- Šťavu z kapusty nevylievajte a pridajte ju ku kapuste. Kapustu s mäsom varíme, až kým mäso nezmäkne.
- Hrniec odstavíme z ohňa a necháme chvíľu postáť. Potom pridáme smotanovú zátrepku zo šľahačkovej smotany, smotany na varenie a trochy hladkej múky.
- Za stáleho miešania vlejeme zátrepku cez sitko do mäsovo-kapustového základu. Segedín necháme prevrieť a následne osolíme a okoreníme podľa chuti.
- Klasický segedínsky guláš podávame s domácou knedľou.
Tipy na Obmenu Segedínskeho Guláša
Aj tradičný segedínsky guláš sa dá pripraviť na viacero spôsobov - vyskúšajte niektoré z týchto obmien, ak chcete recept trochu ozvláštniť alebo prispôsobiť rôznym stravovacím preferenciám.
- Hovädzí segedín: Ak máte radi výraznejšiu chuť, nahraďte bravčové mäso hovädzím - ideálne predným alebo krkom. Počítať však treba s dlhším varením, kým mäso zmäkne.
- S údeným mäsom: Skvelou voľbou je aj kombinácia čerstvého a údeného mäsa - napríklad kúsok údenej krkovičky alebo údeného kolena pridá segedínu autentickú dymovú chuť.
- Odľahčená verzia: Chcete ľahší variant? Použite kuracie stehenné mäso bez kože, znížte množstvo smotany a podávajte s celozrnným pečivom alebo varenými zemiakmi namiesto knedle.
- Vegetariánsky segedín: Pre vegetariánov môžete nahradiť mäso tofu, tempehom alebo napríklad kúskami zemiakov.
Sezónne Varenie: Guláš v Súlade s Prírodou
Jesť sezónne znamená využiť dary prírody v tom správnom čase. Slovenský kalendár plodín nám počas roka ponúka bohatstvo surovín - od prvých jarných hráškov a reďkoviek, cez letné paradajky a papriky až po jesenné tekvice a zimné zemiaky. Sezónne varenie je výborný spôsob, ako podporiť zdravé stravovanie, znížiť náklady a zároveň si užívať rozmanitosť domácich receptov. Čerstvé plodiny obsahujú viac vitamínov a minerálov, lepšie chutia a sú prirodzene dostupné.
Príklady Sezónnych Gulášov
- Jarná hrášková polievka s mätou: Využite čerstvý hrášok a pripravte si ľahkú a osviežujúcu polievku.
- Letný šalát s paradajkami, paprikou a syrom: V lete si vychutnajte čerstvé paradajky a papriky v ľahkom šaláte.
- Jesenný tekvicový krém: Na jeseň pripravte krémovú tekvicovú polievku, ktorá vás zahreje.
- Zimný zemiakový guľáš: V zime sa spoľahnite na zemiaky a pripravte si sýty a zahrievajúci guláš.
Slovenský Kalendár Plodín v Skratke
Jesť sezónne je jednoduchšie, keď vieme, ktoré plodiny dozrievajú v jednotlivých mesiacoch. Kalendár plodín nám ukazuje prirodzený rytmus prírody a pomáha pri plánovaní jedálnička.
- Na jar prichádzajú prvé jemné chute - reďkovky, jarná cibuľka, hrášok, špenát či mladé zemiaky. Sú ľahké a plné vitamínov, ideálne na odľahčenie po zime.
- Leto je bohaté na čerstvú zeleninu a sladké ovocie - paradajky, uhorky, papriky, cukety, ale aj jahody, čerešne, broskyne a slivky. Je to obdobie farebných šalátov a rýchlych jedál.
- Jeseň prináša sýtejšie a výživnejšie plodiny, ktoré nás zasýtia - tekvicu, kapustu, zeler, cviklu či hrozno a jablká. V kuchyni sa objavujú polievky, zapekané jedlá a koláče.
- V zime sa spoliehame na skladovateľné suroviny - zemiaky, cibuľu, kapustu, mrkvu či repu. Tieto plodiny nás zahrejú a poskytnú potrebnú energiu počas chladných dní.
Slovenský kalendár plodín je preto výbornou pomôckou, ktorá nám pripomína, že každé ročné obdobie prináša svoje špeciality.