Japonská čerešňa a jej účinky: Od tradičnej medicíny po kozmetické využitie

sabor peruano
Rate this post

Japonská čerešňa, známa aj ako Sakura, je symbolom krásy, pominuteľnosti a obnovy. Okrem estetickej hodnoty majú kvety japonskej čerešne aj rôzne využitia v tradičnej medicíne a kozmetike. Tento článok sa zameriava na účinky a využitie kvetov japonskej čerešne, pričom sa dotýka aj tradičnej čínskej medicíny a ďalších rastlín s liečivými vlastnosťami.

Japonská záhrada: Filozofia a estetika

Ešte predtým, ako sa ponoríme do účinkov kvetov japonskej čerešne, je dôležité pochopiť kontext japonskej kultúry a záhradného umenia. Japonská záhrada nie je len miestom na oddych, ale aj prejavom filozofie, estetiky a duchovnej rovnováhy. Tento jedinečný typ záhradného umenia sa vyvinul v priebehu storočí a dnes je obdivovaný po celom svete.

Japonské záhrady siahajú do obdobia Nara (710 - 794), keď boli silne ovplyvnené čínskou a kórejskou kultúrou. V priebehu Heianského obdobia (8. - 12. storočia), Kamakurského obdobia (12. - 14. storočia) a Edo obdobia (17. - 19. storočia) sa japonské záhrady stali súborom sofistikovaných princípov a estetických prvkov. Medzi kľúčové princípy patrí prirodzenosť, sezónna premenlivosť a prítomnosť vody ako hlavného prvku.

Kvety japonskej čerešne: Symbolika a história

Kvety japonskej čerešne, alebo Sakura, sú hlboko zakorenené v japonskej kultúre. Sú symbolom krásy, pominuteľnosti a obnovy. Ich krátky život, trvajúci len niekoľko dní, pripomína krehkosť života a dôležitosť prežívania prítomného okamihu.

V Japonsku sa konajú každoročné festivaly Sakura (Hanami), kde ľudia oslavujú krásu čerešňových kvetov, piknikujú pod rozkvitnutými stromami a užívajú si príchod jari.

Prečítajte si tiež: Kvety z krému: Návod na zdobenie

Využitie kvetov japonskej čerešne

Hoci sú kvety japonskej čerešne primárne známe pre svoju estetickú hodnotu, majú aj rôzne využitia v tradičnej medicíne a kozmetike.

Tradičná medicína

V tradičnej medicíne sa kvety japonskej čerešne používajú pre svoje protizápalové a antioxidačné vlastnosti. Verí sa, že pomáhajú pri liečbe rôznych ochorení, ako sú kožné problémy, alergie a zápaly.

Kozmetika

V kozmetickom priemysle sa extrakt z kvetov japonskej čerešne používa v rôznych produktoch starostlivosti o pleť. Je známy pre svoje hydratačné, rozjasňujúce a omladzujúce účinky. Pomáha zlepšovať elasticitu pokožky, redukovať vrásky a chrániť pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi.

Čaj Sakura

Kvety japonskej čerešne sa tiež používajú na prípravu čaju Sakura. Tento čaj má jemnú kvetinovú arómu a sladkastú chuť. Verí sa, že má upokojujúce a relaxačné účinky.

Alternatívne využitie kvetov a bylín

Podobne ako kvety japonskej čerešne, aj iné kvety a byliny majú rôzne využitia v medicíne a kozmetike. Napríklad:

Prečítajte si tiež: Kreatívny dizajn plagátu

  • Okvetné lístky ruží: Obsahujú cenné vitamíny a antioxidanty, ktoré majú silné hydratačné, svieravé a rozjasňujúce vlastnosti. Sú odporúčané na starostlivosť o akné a zrelú pleť. Upokojujú podráždenie a odstraňujú pocit svrbenia alebo pálenia pokožky.
  • Sušená levanduľa: Má antiseptické vlastnosti a používa sa ako prísada do kozmetiky do kúpeľa, do voňavých vreciek alebo do dekoratívnych sušených výrobkov.
  • Nechtík lekársky: Má upokojujúce, antiseptické a hojivé vlastnosti. Podporuje trávenie a vylučovanie žlče.
  • Jazmín: Používa sa na upokojenie a uvoľnenie, na odbúranie napätia, pri bolestiach hlavy.
  • Saturejka: Je známa pre svoje liečivé účinky, najmä pri problémoch s dýchacími cestami a trávením.

Tradičná čínska medicína (TČM)

Tradičná čínska medicína (TČM) je stará vyše 2000 rokov a považuje ľudské telo za prepojený celok, kde jeden orgán ovplyvňuje druhý. Jej cieľom je pochopenie ľudského tela ako celku, kde jeden orgán ovplyvňuje druhý. K typickým terapiám TČM patrí akupunktúra, cvičenie a bylinky.

Princípy TČM

TČM hovorí o čakrách a meridiánoch. Čakier je, podľa TČM, sedem hlavných a štyridsať vedľajších, sú to akési energetické lieviky. Meridiány sú zase akési energetické dráhy, ktorými preteká energia Chi.

Okrem toho, TČM rozlišuje dva protiklady jin a jang, a päť elementov - drevo, voda, oheň, kameň a zem.

TČM rozdelila, na základe pozorovania ľudského tela, kalendárny rok na biologický rok. Jar sa podľa tohto rozdelenia začína u človeka v polovici februára, leto začiatkom júna, ale pozná aj neskoršie leto, ktoré sa začína v polovici júla. Potom prichádza biologická jeseň, a to v polovici septembra a zima v polovici novembra.

Procedúry TČM

Medzi najstaršie procedúry TČM patrí akupunktúra, ktorá spočíva v zapichovaní tenučkých ihiel do akupunktúrnych bodov, vďaka čomu sa obnoví prietok energie, obnoví sa rovnováha tela.

Prečítajte si tiež: Oslávte narodeniny s tortou a kvetmi

Ďalšou procedúrou je čínska masáž, ktorá pomocou stimulácie určitých bodov na tele obnoví tok energie a dochádza k úľave. Podobne pomáha aj bankovanie, pri ktorom sa na chrbát prikladajú nahriate sklenené banky, ktoré vytvárajú podtlak.

Jedným zo starých čínskych cvičení na ozdravenie organizmu, ale aj duše je Qigong cvičenie. Ide o kombináciu pohybu a dýchania, kedy sa v tele rozprúdi energia.

TČM a výživa

TČM sa nepozerá na jedlo cez sacharidy či tuky. Rozdeľuje potraviny podľa chutí, a to na kyslú chuť, horkú, sladkú, ostrú a slanú. Každá z chutí ovplyvňuje nejaký orgán.

  • Ostrá chuť: Ovplyvňuje hrubé črevo a pľúca.
  • Kyslá chuť: Ovplyvňuje žlčník a pečeň.
  • Horká chuť: Ovplyvňuje srdce a tenké črevo.
  • Slaná chuť: Ovplyvňuje obličky a močový mechúr.
  • Sladká chuť: Ovplyvňuje žalúdok a slezinu.

Účinky a benefity TČM

Procedúry TČM dokážu pomôcť pri problémoch s ústnou dutinou, s dýchaním, chrbticou, kĺbmi, ale aj s problémami celého tela. Taktiež podporí ochranu hrdla, prispeje k pohodliu v rámci menštruácie, či precitlivenosti na počasie.

Prinesie vám úľavu pri menštruácii, ale aj pri únave, nervozite a podráždenosti. Dokáže vám pomôcť aj pri problémoch v intímnom živote. Vďaka procedúram TČM podporíte štítnu žľazu, vlasy, zbavíte sa i nadmerného potenia, podporíte pečeň, žalúdok, pomôže zbaviť sa pocitu hrče v krku, povzbudí funkciu imunitného systému.

Ďalšie rastliny a ich využitie

Okrem kvetov japonskej čerešne a bylín spomenutých vyššie, existuje mnoho ďalších rastlín s liečivými a kozmetickými účinkami. Napríklad:

  • Chryzantémy: V Číne sú veľmi populárne a v Japonsku sa žlté kvety nazývajú „Kiku“, pretože sú symbolom japonskej cisárskej rodiny. Kvety aj listy sú jedlé a mali by byť veľmi zdravé.
  • Aloe Vera: Má blahodarný vplyv na pokožku a celkovo posilňuje organizmus.
  • Zázvor: Má protizápalové a antioxidačné vlastnosti. Pomáha pri trávení, zmierňuje nevoľnosť a posilňuje imunitný systém.
  • Škorica: Má antiseptické a protizápalové vlastnosti. Pomáha regulovať hladinu cukru v krvi a zlepšuje trávenie.
  • Mäta pieporná: Má chladivé a protizápalové účinky. Pomáha pri bolestiach hlavy, tráviacich problémoch a upokojuje nervový systém.
  • Levanduľa: Má upokojujúce a relaxačné účinky. Pomáha pri nespavosti, úzkosti a bolestiach hlavy.
  • Ruža šípová (šípky): Len z oplodia šípok bez semien, vhodný k celkovému posilneniu organizmu, obsahuje vitamín C, lahodný a osviežujúci čaj.

Masážne oleje a ich účinky

Rastlinné masážne oleje sa vyznačujú svojou dobrou kĺzavosťou a mnohými liečivými účinkami na ľudský organizmus. Sú dobre vstrebateľné do pokožky človeka, kde sa uvoľňujú liečivá, ktoré rastlinné oleje obsahujú. Medzi najpopulárnejšie patria:

  • Mandľový olej: Vyrobený z vylisovaných a čistých mandlí najvyššej kvality.
  • Levanduľový olej: Má uvoľňujúce účinky pre svaly a podporuje pokojný spánok.
  • Škoricový a pomarančový olej: Je zmesou škorice a pomaranča.
  • Aloe Vera olej: Obsahuje extrakty rastliny aloe vera a má veľmi blahodarný vplyv na pokožku a celkovo posilňuje organizmus.
  • Olej s vôňou z východnej Ázie: Táto vôňa vyvoláva pohodu pri masáži.
  • Mätový a rozmarínový olej: Má chladivé a protizápalové účinky. Čím pozitívne pôsobý na svaly.
  • Olej z kokosu a čokolády: Vás očarí svojou typickou vôňou kokosu a čokolády.
  • Olej Granátové jablko: Je výborný pre navodenie príjemnej vône vo vašich priestoroch a je vhodný pre všetky druhy masáží.
  • Olej ForHim: Je špecialne vytvorený pre mužov. Má charakteristickú mužskú vôňu a výborne sa vstrebáva do pokožky.
  • Ylang-Ylang: Stimuluje tvorivú energiu, pomáha obnoviť vnútornú silu a zvyšuje pocit sebavedomia. Sladká jemne erotická vôňa je účinným prostriedkom proti depresii.

Čaje z celého sveta

Okrem tradičných čajov z kvetov japonskej čerešne, existuje mnoho ďalších čajov z celého sveta, ktoré majú rôzne účinky a benefity:

  • Zelené čaje:
    • Dračia studňa: Jeden z najznámejších čínskych zelených čajov.
    • Sakura Kukicha: Kukicha ochutená kvetom a listom tradičnej japonskej čerešne sakury. Po zaliatí vzniká svetlý nálev s vôňou pripomínajúcou pokosenú trávu. Chuť je svieža a sladkastá, s jemnými tónmi orieškov.
    • Phoenix eyes (Oči Fénixa): V horách provincie Fujian zahalených hmlou sú včasne na jar zbierané zelené čajové lístky, ktoré sú ručne zvinuté do malých perál.
    • Čaj Sencha: Kvalitný povzbudzujúci japonský zelený čaj jedinečnej chuti.
    • Gunpowder Formosa: Čaj má pôvod na ostrove Taiwan. Je to osviežujúci kyselkavý čajík s vysokým obsahom vitamínu C.
  • Čierne čaje:
    • Vanilka - Bourbon: Pravý čierny čaj, aróma, vanilka (min. 0,9 %).
    • Darjeeling: Darjeling je vhodným čajom aj po večeri, pretože obsahuje menej kofeínu. Môže sa podávať aj s mliekom.
    • English Breakfast Tea: Výdatná zmes čiernych čajov s vysokým podielom Assamu.
    • Čierne čaje ochutené: Irish Cream, Alpský punč, Earl Grey, Bounty, Červené plody.
  • Oolong:
    • Ti Kuan Yin - Železná bohyňa milosrdenstva: Jeden z najznámejších polofermentovaných čajov.
    • Milk Oolong: Pravý polofermentovaný čaj, mliečna aróma.
  • PuErh:
    • PuErh: Čierny čaj z provincie Yunnan, zemitá chuť.
    • PuErh Ľadový dych: Čierny PuErh čaj, mäta.
    • PuErh Jing Jang: Pravý čierny čaj Pu-Erh, aróma, puky ruží, kúsky santalového dreva.
  • HoneyBush:
    • Honeybush Medový bozk: Honeybush, aróma medu, hrozienka, hrušky, škorica, kvety slnečnice a bodliaka.
  • Ovocné zmesi: Obľúbený čajík, Varené víno, Škorica-jablko, Čučoriedka - zázvor, Indiánske leto, Bora Bora, Pohladenie na duši, Piňa Colada.
  • Korenisté zmesi: Kakao - kardamón (ajúrvedsky čaj), Čaj bieleho slona, Aktívna žena, Masala, Yogi, Zázvorový čaj.
  • Biele čaje:
    • Mantra: Pravé biele čaje Shou Mei a Pai Mu Tan, plody goji, kôra granátového jablka, prírodná aróma, pravé biele čaje White Pu-Erh, Moonlight, Snow Buds, pravý zelený čaj White Monkey, nevädza.
    • Biely čaj Ruža Adonis: Biely čaj China Pai Mu Tan White, puky fialovej a žltej ruže.
    • Pai Mu Tan (Biela pivoňka): Klasický biely čaj produkovaný na juhovýchodnom pobreží provincie Fujian.
    • White monkey (Biela opica): Ručne zvinovaný čaj s dlhými listami z Fujianu.
    • Perla Karibiku: Pravý biely čaj Shou Mei, ananás, mango, plody rešetliaka rakytníkového, aróma, slez.
    • Jahoda-aloe: Pravý biely čaj Shou Mei, jablká, jahody, nechtík lekársky, aróma aloe.
  • Lapacho:
    • Lapacho Natural: Vnútorná kôra juhoamerického stromu Lapacho.
    • Lapacho Orange: Lapacho, kúsky pomarančovej kôry a pomaranča, aróma.
  • Maté:
    • Maté Green: Zelené Maté.
    • Maté Atacama: Maté, mango, kvety bodliaku a kaktusu, aróma, kiwi, listy aloe. Obľúbený čajík.
    • Maté IQ: Maté, ginko, guarana, mango, pomarančová kôra, aróma, kvety pomarančovníka, modré kvety slezu.
    • Maté Šamanov oheň: Pražené maté (min. 68,2%), zázvor, aróma, plátky pomaranča, biele korenie, plody Goji, červené korenie, pivonka, santalové drevo, chilli papričky, kvety bodliaka, slnečnice.
  • Rooibos:
    • Rooibos Natural: Vetvičky a listy rooibosu.
    • Rooibos Africká hviezda: Rooibos Massai, kokos, zázvor, škorica, kardamón, jablko, mandle (alergén).
    • Rooibos Lemonita: Rooibos, aróma, citrónová kôra, fúzatka citrónová, slnečnica.
    • Rooibos Cesta Rajom: Zelený bio rooibos, banán, aróma, melón, maracuja, nechtík, pivonka.
    • Rooibos Advent: Rooibos, hrozienka, aróma, jablká, citrónová kôra, klinčeky, mandle, kardamón, kvety bodliaka a nevädze.
    • Rooibos Krásne Vianoce: Rooibos, slivky, hrozienka, jablko, hruška, škorica, zázvor, červené korenie, nechtík, prírodná aróma.
    • Rooibos Pretty Woman: Rooibos, listy maliny, aróma, puky ruží, kvety pivonky, ruže a sedmokrásky, jahody a maliny.