Mastné vlasy môžu byť nepríjemným problémom, ktorý ovplyvňuje vzhľad a sebavedomie. Našťastie existujú prírodné riešenia, ktoré môžu pomôcť regulovať tvorbu mazu a udržať vlasy svieže a zdravé. Jedným z takýchto riešení je použitie bio šampónu na mastné vlasy, ktorý si môžete jednoducho vyrobiť doma. V tomto článku sa pozrieme na recepty a tipy, ako si pripraviť bio šampón z repy a ďalších prírodných ingrediencií, ktoré sú šetrné k vašim vlasom aj k životnému prostrediu.
Prečo si vyrobiť bio šampón doma?
Komerčné šampóny často obsahujú agresívne chemikálie, ako sú sulfáty, parabény a silikóny, ktoré môžu vlasy vysušovať, dráždiť pokožku hlavy a prispievať k tvorbe lupín. Domáce bio šampóny, naopak, využívajú prírodné zložky, ktoré sú šetrné k vlasom a pokožke hlavy, a zároveň minimalizujú negatívny dopad na životné prostredie.
Červená repa ako superpotravina pre vlasy
Červená repa je bohatá na nutrične hodnotné látky, ktoré sú prospešné nielen pre zdravie, ale aj pre krásu vlasov. Obsahuje antioxidanty, ako sú karotenoidy, flavonoidy a betain, ktoré chránia vlasy pred poškodením voľnými radikálmi. Okrem toho je červená repa zdrojom vlákniny, vitamínu B1, železa a mangánu, ktoré podporujú zdravý rast vlasov a zlepšujú ich kvalitu.
Prášok z červenej repy, ktorý sa vyrába zo šťavy zrelej červenej repy, je koncentrovanou formou týchto prospešných látok. Môže sa použiť ako prírodné farbivo do potravín, ale aj ako súčasť domáceho šampónu na vlasy.
Recepty na domáci bio šampón na mastné vlasy
Suchý šampón pre svetlé vlasy
Tento recept je ideálny pre tých, ktorí potrebujú rýchlo osviežiť vlasy medzi umývaniami.
Prečítajte si tiež: Čokoládový šampón: Vlastnosti a skúsenosti
Ingrediencie:
- 3 lyžice kukuričného škrobu
- Pár kvapiek kvalitného esenciálneho oleja (napr. levanduľový, citrónový alebo rozmarínový)
Postup:
- Zmiešajte kukuričný škrob s esenciálnym olejom.
- Uložte v dobre uzatvárateľnej nádobe.
- Aplikujte pomocou štetca na make-up ku korienkom vlasov a všade tam, kde sú vlasy mastné.
- Prebytočný prášok vyčešte alebo vyfénujte.
- Upravte vlasy do žiadaného tvaru.
Suchý šampón pre tmavé vlasy
Pre tmavé vlasy je vhodné použiť kakaový prášok, ktorý pomáha maskovať prípadné biele stopy po škrobe.
Ingrediencie:
- 2 lyžice nesladeného kakaového prášku
- 1 lyžica kukuričného škrobu
- Pár kvapiek kvalitného esenciálneho oleja (voliteľné)
Postup:
- Zmiešajte kakaový prášok a kukuričný škrob.
- Ak chcete, pridajte pár kvapiek esenciálneho oleja.
- Uložte v dobre uzatvárateľnej nádobe.
- Aplikujte pomocou štetca na make-up ku korienkom vlasov a všade tam, kde sú vlasy mastné.
- Prebytočný prášok vyčešte alebo vyfénujte.
- Upravte vlasy do žiadaného tvaru.
Mokrý & suchý (Wet & dry) šampón pre svetlé aj tmavé vlasy
Tento recept je vhodný pre tých, ktorí preferujú aplikáciu šampónu rozprašovačom.
Ingrediencie:
- 1 šálka teplej vody
- 3 lyžice kukuričného škrobu
- 3 lyžice vodky alebo liehu
- Pár kvapiek esenciálneho oleja (alebo môžete vstreknúť svoj obľúbený parfum)
- Prázdna nádobka s rozprašovačom
Postup:
- Zmiešajte všetky prísady v nádobke s rozprašovačom a dobre pretrepte.
- Pred každým použitím pretrepte a nastriekajte ku korienkom vlasov a všade tam, kde sú vlasy mastné.
Ďalšie tipy a triky pre mastné vlasy
- Bylinný šampón s panthenolom: Ryor ponúka bylinný šampón s panthenolom, ktorý je vhodný pre vypadávajúce vlasy. Panthenol pomáha posilňovať vlasy a zlepšuje ich hydratáciu.
- Šampón proti lupinám: Ak máte mastné vlasy a zároveň trpíte lupinami, môžete vyskúšať šampóny proti lupinám, ako napríklad Head & Shoulders Classic Clean alebo Schauma šampón proti lupinám. Tieto šampóny obsahujú aktívne zložky, ktoré bojujú proti lupinám a zabraňujú ich opätovnému vzniku.
- Maska na vlasy: Raz za čas si môžete dopriať masku na vlasy, ktorá pomôže regulovať tvorbu mazu a posilniť vlasy. Zmiešajte 1 lyžicu kokosového oleja, 2 lyžice olivového oleja, 1 lyžicu medu a jedno bielko. Naneste na vlasy, zabaľte a nechajte 30 minút pôsobiť. Potom zmyte šampónom a kondicionérom.
- Správna technika umývania vlasov: Pri umývaní mastných vlasov je dôležité používať vlažnú vodu a šampón nanášať len na pokožku hlavy, nie na celé dĺžky vlasov. Dôkladne opláchnite a používajte kondicionér len na končeky vlasov.
- Vyvážená strava: Zdravá strava bohatá na vitamíny a minerály je dôležitá pre zdravie vlasov. Zamerajte sa na konzumáciu potravín bohatých na zinok, železo, vitamín B a omega-3 mastné kyseliny.
- Pravidelný spánok a minimalizácia stresu: Nedostatok spánku a stres môžu ovplyvniť hormonálnu rovnováhu a prispievať k tvorbe mazu. Snažte sa dodržiavať pravidelný spánkový režim a nájdite si spôsoby, ako zvládať stres.
Domáca kozmetika pre celkovú starostlivosť o telo
Okrem šampónu na vlasy si môžete doma vyrobiť aj ďalšie kozmetické produkty, ktoré sú šetrné k vašej pokožke a životnému prostrediu.
Základný mejkap
Ingrediencie:
- Kukuričný škrob alebo škrob z rastliny maranta trstinová
- Kakao, karob, škorica alebo muškátový oriešok
Postup:
- Zmiešajte škrob s kakaom, karobom, škoricou alebo muškátovým orieškom, aby ste dosiahli odtieň, ktorý sa najviac podobá vašej pokožke.
- Pre krycí mejkap pridajte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja (tea tree, kamilkový, vanilkový, levanduľový, rozmarínový, citrónový, cédrový) a mandľového alebo jojobového oleja, aby ste vytvorili konzistenciu hustej pasty.
- Môžete pridať aj pár kvapiek rastlinného glycerínu, aby sa zmes nelepila na obočie či mihalnice.
Maskara na oči
Ingrediencie:
- 1 lyžica aktívneho uhlia
- Pol lyžice bambuckého masla
- 1 čajová lyžička bentonitovej hliny
- 2-3 kvapky oleja (olivový alebo sladký mandľový)
Postup:
- Zmiešajte aktívne uhlie, bambucké maslo, bentonitovú hlinu a olej.
- Uskladnite a nanášajte štetinkou z predchádzajúcej maskary alebo štetčekom na linku pre oči.
Balzam a rúž na pery
Ingrediencie:
- 3 lyžice včelieho vosku
- 2 lyžice bambuckého masla
- 2 lyžice kokosového oleja
- 15-20 kvapiek obľúbeného esenciálneho oleja
- Prášok z repy alebo mica prášok (rôzne odtiene) a kakao na dotvorenie požadovaného odtieňa rúžu (voliteľné)
Postup:
- Roztopte včelí vosk, bambucké maslo a kokosový olej nad parou.
- Pridajte esenciálny olej a prášok z repy alebo mica prášok (ak chcete rúž).
- Preložte do uzatvárateľnej nádoby a vložte do chladničky.
Telový peeling
Ingrediencie:
- Pol pohárika morskej soli
- Pol pohárika obľúbeného oleja
- Niekoľko kvapiek esenciálneho oleja
Postup:
- Zmiešajte morskú soľ, olej a esenciálny olej.
- Používajte na masáž tela počas sprchovania.
Prečítajte si tiež: Najlepšie olivové šampóny
Prečítajte si tiež: Porovnanie hydratačných šampónov