Halloweenske obdobie je spojené s vyrezávaním tekvíc, strašidelnými kostýmami a zábavou. Avšak, s príchodom chladnejších dní sa zvyšuje aj riziko prechladnutia, chrípky a kašľa. V tomto článku sa pozrieme na to, ako si môžete vytvoriť animovanú halloweensku tekvicu, a zároveň sa budeme venovať tipom, ako posilniť imunitu a chrániť sa pred chorobami.
Animovaná halloweenska tekvica: Nový rozmer halloweenskych osláv
Animovaná halloweenska tekvica môže byť skvelým doplnkom k vašim halloweenskym dekoráciám. EeriesCary Jack-O'-Lantern je plyšová hračka, ktorá rozsvieti tekvicovú náladu počas najstrašidelnejšej noci roka. Táto hračka má trojminútové rýmy a animatronické pohyby úst.
- Jednoduché použitie: Stačí stlačiť správne miesto na čele tekvice, aby sa spustila a zastavila.
- Materiál: Mäkký plyšový exteriér, ktorý je príjemný na dotyk. Nie je navrhnutý tak, aby sa zvlhčil.
- Použitie: Perfektná maznavá animovaná detská hračka a halloweenska dekorácia.
- Rozmery: 8,25 palca široká x 8,25 palca dlhá x 6,5 palca vysoká, váži iba 20,2 uncí. Je dokonale navrhnutá na prepravu sladkostí alebo na použitie ako dekorácia.
Tipy pre zdravie počas chladných dní
Počas sychravých jesenných dní je dôležité dbať na svoje zdravie a posilňovať imunitu. Obyčajné nachladnutie nám dokáže poriadne znepríjemniť deň, preto je lepšie mu predchádzať.
Inhalácia
Inhalácia je účinná metóda na uvoľnenie dýchacích ciest. Do vriacej vody nasypte asi 1 PL soli na 1 l vody a naparujte sa pod osuškou alebo dekou približne 10 minút.
Cibuľa
Cibuľa je skvelý pomocník v boji proti virózam.
Prečítajte si tiež: Prehľad animovaných rozprávok
- Proti nádche: Odšťavte cibuľu v lise na cesnak a šťavou vytierajte nos vatovou tyčinkou.
- Sirup proti kašľu: Nakrájajte stredne veľkú cibuľu na kolieska a vrstvíte do malej nádoby na seba, pričom každú vrstvu zalejte cca 1 PL medu. Nádobu uzavrite a dajte na cca 3-4 hodiny do chladničky. Cibuľa pustí šťavu a v kombinácii s medom vám vznikne účinný sirup, ktorý užívajte po lyžičke niekoľkokrát denne.
- Na posilnenie imunity: Očistenú cibuľu nakrájajte na väčšie kúsky, zalejte 0,5 litrom vody a varte na miernom ohni 10 minút. Uvarený čaj preceďte, pridajte šťavu z citróna a lyžičku medu. Tento čaj pite ako prevenciu pred ochorením, alebo počas choroby.
Zázvorový čaj
Zázvorový čaj pomáha pri infekciách dýchacích ciest. 2 polievkové lyžice čerstvého mletého zázvoru zalejte šálkou vriacej vody a nechajte vylúhovať 5 - 8 minút, čaj vypite a zázvor zjedzte.
Upozornenie pre diabetikov: Zázvor môže spôsobiť nežiaduce zníženie hladiny cukru v krvi.
Cesnak
Cesnak je známy ako prírodné antibiotikum. Je účinný pri prechladnutí a ochoreniach dýchacích ciest.
- Sirup proti kašľu: Potrebujete rovnaký pomer cesnaku a medu, napríklad 5 lyžíc cesnaku a 5 lyžíc medu. Cesnak roztlačte, pridajte med, premiešajte a nechajte pol dňa stáť. Potom zmes pomaly zohrievajte, aby sa med roztiekol. Keď sirup trocha vychladne, preceďte ho cez husté sitko do sterilnej tmavej fľaše a uzavrite.
Vitamín C
Vitamín C je dôležitý pre podporu imunity. Prírodným zdrojom vitamínu C sú napríklad: čierne ríbezle, citrusové plody, šípky, kyslá kapusta, zemiaky, cibuľa. Vitamín C je veľmi krehká látka, ktorá ľahko oxiduje na vzduchu a ničí sa teplom a svetlom. Zelenina a ovocie by sa preto mali len minimálne krájať, v ideálnom prípade bezprostredne pred podávaním. Pretože je vitamín C rozpustný vo vode, pri varení potravín rýchlo zmizne a preto varte zeleninu len krátko a v malom množstve vody, ideálne ju radšej duste v pare.
Vitamín C si môžete doplniť aj výživovým doplnkom, ideálne čistou kyselinou askorbovou v prášku (kyslastá chuť), alebo askorbátom vápenatým ktorý je pre deti prijateľnejší keďže nie je taký kyslý. Čistý vitamín C vo forme 100% kyseliny askorbovej zoženiete napríklad aj v drogérii DM. Predáva sa v bielom tégliku s modrým uzáverom. Základná odporúčaná dávka vitamínu C by mala byť 40 mg na každý kilogram telesnej hmotnosti na deň. Pri ochorení je odporúčaná dávka ešte oveľa vyššia.
Prečítajte si tiež: Klasifikácia tekvice
Vetranie
Miestnosť, v ktorej sa nachádza chorý, by mala byť často vetraná. K dezinfekcii ovzdušia môžete opäť použiť eukalyptovú silicu pridaním pár kvapiek do výparníka/zvlhčovača vzduchu.
Upozornenie: Nepoužívať pri epilepsii, vysokom krvnom tlaku a užívaní homeopatických liekov. U kojencov a malých detí do troch rokov sa vnútorné a vonkajšie použitie neodporúča, s výnimkou použitia v aromalampe.
Dostatok spánku
Nie nadarmo sa hovorí, že spánok lieči.
Kreatívne aktivity s deťmi počas halloweenskeho obdobia
Halloweenske obdobie je skvelý čas na tvorivé aktivity s deťmi.
Maľovanie na tvár
Na karnevaloch môžete deťom vytvárať masky maľovaním na tvár priamo na mieste.
Prečítajte si tiež: Ako piecť tekvicu Hokkaido
Detské škrabošky
Pripravte pre deti originálne detské škrabošky, ktoré si môžu doma jednoducho vyrobiť tak, že si vytlačia obrázok masky, vystrihnú a pripevnia gumičku. Následne si ich môžu spolu s deťmi vyfarbiť podľa vlastného dizajnu.
Tvorivé dielne
Môžete si s deťmi spraviť tvorivé dopoludnie a vytvoriť rôzne umelecké diela. Napríklad, ako podklad na výkres môžu odtláčať listy a suché kvietky, ktoré predtým nafarbili temperovými farbami. Na ďalší výkres môžu obkresliť zajka podľa plastového obalu od cukríkov, ktorý je v tvare zajačika. Zajka si vyfarbia a dotvoria nálepkami očí, ňufáčika a papuľky. Následne si zajačika vystrihnú a nalepia ho na podklad s odtlačenými listami a kvietkami. Na záver zajka obtiahnu čiernym perom a dotvoria obrázok malými nálepkami.
Jazyková výchova detí
V dnešnej dobe je ovládanie cudzej reči takmer nevyhnutnosťou. Mnoho rodičov preto už v rannom detstve hovorí so svojimi deťmi po anglicky, nemecky alebo iným cudzím jazykom, aby si ho lepšie osvojili. Ak je jeden z rodičov cudzinec a teda tzv. native speaker, alebo jeden z rodičov dokonale ovláda cudzí jazyk, ide to skoro samo. Odmalička môžete dieťatku spievať a púšťať anglické pesničky pre deti, rozprávky v angličtine a pri hre si občas povedať pár slovíčok. Odporúča sa začať dieťatko zoznamovať s cudzím jazykom už od narodenia formou pesničiek alebo riekaniek, tým určite nič nepokazíte. Existujú aj rôzne kurzy, ktoré ponúkajú výučbu cudzieho jazyka pre deti už od 3 mesiacov.