Dojčenie je najlepšia forma stravy pre bábätká v prvých mesiacoch života. Mnohé mamičky sa však obávajú, či ich dieťa prijíma dostatok materského mlieka. Existuje niekoľko spôsobov, ako zistiť, či 7-mesačné dojčené dieťa dostáva dostatok mlieka, a my sa na ne pozrieme v tomto článku.
Dojčenie a dojčenské mlieko
Aj keď je dojčenie v prvých mesiacoch života bábätka tou najlepšou formou stravy, nie vždy je možné s ním začať, či pokračovať dostatočne dlho. Práve vtedy prichádza na rad kŕmenie dieťatka dojčenským mliekom. Pri výbere vhodných zložiek a výrobe dojčenského mlieka sa prihliada na tie najprísnejšie parametre. Odborníci na detskú výživu prihliadajú na špecifické výživové požiadavky malého bábätka, ktoré sa však postupne menia.
Najčastejším zdrojom bielkovín v dojčenských mliekach býva upravené kravské mlieko. Niektorým detičkám to však nevyhovuje, objavia sa u nich tráviaci či iné ťažkosti. Pokiaľ má bábätko takéto špeciálne výživové potreby, rodičia musia siahnuť po špeciálnom mlieku. Dôvodom býva väčšinou intolerancia laktózy, alergia na kravské bielkoviny, či ťažkosti s gastroezofageálnym refluxom dojčiat. Pri výbere vhodného dojčenského mlieka pomôže poradiť sa s vaším pediatrom na pravidelnej poradni. Ten pozná zdravotný stav vášho dieťatka, vie zvážiť pre a proti a podľa toho odporučiť vhodný typ či dokonca aj značku mlieka.
Po podaní prvých dávok, sledujte bábätko, či nezareaguje tráviacimi ťažkosťami či alergiou. Pokiaľ meníte materské mlieko za dojčenské, spočiatku môže zareagovať horším trávením. Dojčenské mlieka vo väčšine prípadov nie sú ani čiastočne hradené zo zdravotného poistenia a rodičia ich svojim detičkám kupujú v plnej výške. Ak chcete pri nákupe ušetriť, pozrite si výhody registrácie do Feedo Clubu.
Príprava dojčenského mlieka
Dojčenské mlieko pripravujte vždy čerstvé a len v množstve, ktoré vaše bábätko pravdepodobne spapá naraz. Pripravené mlieko môžete pri izbovej teplote skladovať maximálne 2 hod. Ak potrebujete zobrať mlieko zo sebou na vychádzku či inde mimo domu, vezmite si teplú vodu do termosky a odmerané množstvo formuly.
Prečítajte si tiež: Zajačie vs. mačacie mäso: Ako ich odlíšiť
Pri príprave dodržiavajte všetky hygienické opatrenia a odporúčaný postup prípravy uvedené na obale. Nepodceňte ani výber dojčenskej fľaše a správneho cumlíka. Malé deti nemajú ešte úplne vyvinutý imunitný systém a nie vždy dokážu dostatočne potlačiť choroboplodné baktérie. Preto je tak dôležité dodržiavať všetky hygienické opatrenia počas prípravy. Mamičkám veľmi pomáhajú sterilizátory dojčenských fliaš, ktoré rýchlo a dôkladne zabijú všetky rizikové patogény na fľašiach a cumlíkoch.
Na prípravu dojčenského mlieka je nutné používať špeciálnu vodu. Ak sa na fľaši nepíše inak, vodu pred použitím prevarte a nechajte vychladnúť na vhodnú teplotu. Tú zistíte najlepšie buď odmeraním, alebo nakvapkaním kúska pripraveného mlieka na zadnú stranu vašej ruky. Ideálne mlieko má teplotu okolo 37°C, vyššie teplota by mohla bábätko popáliť.
Aby ste bábätko kŕmili správne, musíte dodržiavať odporúčaný pomer vody a sušenej formule, ktorý je uvedený v návode. Ak by ste totiž dali viac vody, obsiahnuté živiny dieťatku príliš zriedite a nedostane ich dostatok. Svoje bábätko si budete poznať najlepšie na svete a čoskoro na ňom uvidíte, kedy je ešte hladné a kedy už má dosť. Detičky si to vo väčšine prípadov vedia pekne riadiť aj sami.
Množstvo mlieka v rôznych vekových kategóriách
- Novorodenci (0 až 1 mesiac): Počas jedného kŕmenia potrebujú približne 30 až 90 ml mlieka, pričom ideálna frekvencia kŕmenia je každé 2 až 3 hodiny vrátane noci.
- Vo veku 6 až 9 mesiacov: dávka býva 180 až 240 ml, s kŕmením mliekom 4 až 5 krát za deň.
- 9 až 12 mesiacov: dávka zostáva rovnaká 180 až 240 ml, ale počet kŕmením mliekom sa znižuje na 3 až 4.
Detičky do veku 1 roku nie sú schopné dostatočne stráviť všetky bielkovinové zložky kravského mlieka. Aj keď v ich podávaní môžete pokračovať až do veku 3 rokov, po dosiahnutí prvých narodením môžete postupne prechádzať aj na pasterizované kravské mlieko. Samozrejme, za predpokladu, že dieťatko netrpí alergiou či intoleranciou. Či už zvolíte materské, dojčenské mlieko alebo kravské mlieko, dieťatko by ho stále malo denne prijať minimálne 500 ml.
Bežné otázky dojčiacich mamičiek
Dojčiace mamičky trápia často mnohé otázky. Jednou z tých najčastejších býva, či bábätko pije dosť mlieka a ako sa to vlastne dá zistiť. Je niekoľko spôsobov, ako môžeme zistiť, či bábätko prijíma dostatok materského mlieka. Niektoré metódy však nie sú vhodné, hoci sa stále používajú. Ako teda na to?
Prečítajte si tiež: Dokonale uvarené pirohy – postup
Metódy zisťovania dostatku mlieka (a ich spoľahlivosť)
Váženie pred a po dojčení
Váženie bábätka pred a po dojčení sa často používa ešte v pôrodniciach a následne u detského lekára, ak sa zdá, že bábätko dostatočne nepriberá. Neraz si mamičky zadovážia váhu aj domov, aby mohli bábätko vážiť a vedeli, či je dojčenie dostatočné. Lenže táto metóda neposkytuje v skutočnosti smerodajné údaje. Naopak, váženie nie je presné a môže veľmi skresľovať realitu. Veľkou nevýhodou je aj to, že je stresujúcim faktorom pre matku.
O nepresnosti a nevhodnosti tejto metódy svedčí aj štúdia z detskej nemocnice v Holandsku. Zistili, že odchýlka môže byť až v podobe 30 ml, čo je pri novorodencoch naozaj dosť. Z tohto vyplýva záver štúdie, ktorý hovorí, že táto metóda je príliš nepresná na to, aby sa používala v klinickom prostredí. Napriek tomu sa stále niektoré pôrodnice ako aj pediatri spoliehajú na prevažovanie bábätka pred a po dojčení ako na plnohodnotný ukazovateľ toho, či dieťa vypije dosť mlieka.
Skúška s dokŕmením po dojčení
Ďalšou metódou, ktorá zbytočne mýli a stresuje mamičky, je aj dokŕmenie bábätka po dojčení. Vychádza sa z predpokladu, že ak bábätko po nadojčení vypije ešte z fľaše ďalšie mlieko, či už odstriekané alebo umelé, dojčenie bolo nedostatočné.
Opäť ale ide o nepresnú a zavádzajúcu metódu, pretože faktom je, že takmer každé bábätko je po dojčení ešte schopné vypiť nejaké mlieko z fľaše. Zbytočne sa následne mamičky stresujú a môžu začať dokrmovať zo strachu, že majú málo mlieka alebo je ich mlieko „slabé“.
Slabé mlieko je len mýtus, ktorý sa ešte, žiaľ, občas drží v našej spoločnosti. Materské mlieko nemôže byť slabé, problém býva skôr len v technike dojčenia (nesprávna poloha, prisatie a podobne).
Prečítajte si tiež: Jedlá soľ: Ako si vybrať správne
Ako teda zistiť, či bábätko pije dosť?
Na to, aby sme zistili, či bábätko prijíma dosť materského mlieka slúžia nasledovné ukazovatele - pauza v brade (ktorá dokazuje, že bábätko prehĺta mlieko), frekvencia močenia a stolice a váhový prírastok.
Pauza v brade
Pri dojčení bábätko otvorí ústočká, jeho brada klesne a zostáva poklesnutá, kým bábätko nasaje mliečko. Keď mliečko prehltne, brada sa vráti späť. Tento jav sa nazýva pauza v brade a ukazuje, že bábätko skutočne pije a prehĺta plné ústočká mlieka. Niektoré bábätká totiž dokážu tráviť na prsníku veľa času, pričom ale nevypijú dostatok mlieka, pretože nie sú správne prisaté a len „dudkajú“. Keď dieťa saje, ale nepije mlieko, jeho brada sa hýbe rýchlo, pričom ale nedochádza k pauze v rytme - teda ide o spomínané „dudkanie“.
Dieťatko by malo byť správne prisaté a držať v ústach bradavku aj s veľkou časťou dvorca, nemôže len „visieť“ na bradavke. Nesprávne prisatie spôsobuje to, že bábätko nevypije dosť mlieka a navyše poškodzuje bradavku, na ktorej vznikajú bolestivé trhlinky.
Frekvencia močenia
Dôležitým ukazovateľom správnosti dojčenia je počet pomočených plienok u bábätka. Pri jednorazových plienkach sa za znak dostatočného dojčenia považuje počet okolo 6 pocikaných plienok za deň. Pri látkových je to 8-12 kusov. Rozdiel v počte je kvôli tomu, že pri látkových plienkach mamičky spravidla prebalia bábätko po každom jednom cikaní na rozdiel od tých jednorazových, ktoré udržia dieťatko suché dlhšie a tak stačí menej prebalení. Ak je pomočených plienok u vášho dieťatka málo, môže to byť znakom nesprávneho, resp. nedostatočného dojčenia.
Stolica
Už v pôrodnici treba sledovať stolicu bábätka.
- Prvých 24 hodín až dva dni bábätko kaká tzv. smolku (čierna mazľavá hmota).
- Smolka sa na tretí až štvrtý deň začína meniť na prechodnú stolicu, farbí sa do hneda až hnedozelena.
- Na 4. deň už by ste mali vidieť typickú praženicovitú stolicu.
Netreba stresovať pri malých odchýlkach, niektoré bábätká napríklad majú prechodnú stolicu už na 2. deň. Varovným signálom je, ak bábätko ešte na piaty deň má v plienke smolku alebo nemalo stolicu počas 24 hodín. Spôsobené to býva často práve nesprávnym a nedostatočným dojčením.
V prvom mesiaci života (po prvých dňoch) by stolica výlučne dojčeného bábätka mala byť aspoň 2-4 krát za deň, môže však byť aj častejšie. Neskôr, asi v 3-6 týždňoch života dieťatka sú už bežné aj pauzy medzi stolicami, tie môžu trvať 3 dni, ale neraz aj o dosť dlhšie (sú prípady, kedy dieťatko nekaká aj 10 dní a všetko je v poriadku). Pravdepodobne je to spôsobené dobrou stráviteľnosťou materského mlieka, ktoré niektoré bábätko strávia bezo zvyšku a preto stolica aj niekoľko dní byť nemusí.
Samozrejme, ak bábätko dlhšie nekaká a je podráždené, uplakané a máte pocit, že niečo nie je v poriadku, treba stav konzultovať s lekárom.
Váhový prírastok
- Aj potom, čo bábätko získa späť svoju pôvodnú pôrodnú váhu, naďalej priberá na váhe. Pre orientáciu:
- V prvom mesiaci by bábätko malo priberať približne 150-300 gramov za týždeň.
- V 2. a 3. mesiaci by to malo byť 150-250 gramov týždenne.
- Medzi 3. a 6. mesiacom približne 70-130 gramov týždenne.
- Od 6. do 12. mesiaca sa prírastok znižuje.
Ďalšie signály, ktoré treba sledovať
Okrem vyššie uvedených ukazovateľov existujú aj ďalšie signály, ktoré môžu naznačovať, že dieťa nemá dostatok mlieka:
- Vaše dieťa stále chudne.
- Moč bábätka je veľmi tmavý, ako farba jablčnej šťavy (ak je moč bledý, je jasné, že má dostatok tekutín).
- Dieťa je väčšinu času úzkostlivé alebo apatické.
- Len zriedka počujete dieťa pri dojčení prehĺtať.
Ako často by malo 7-mesačné dieťa piť?
Pre orientáciu, čo je typické (po prvých 24 hodinách, kedy je vaše dieťa ešte príliš ospalé i na kŕmenie):
- Prvý mesiac môže chcieť dieťa piť každé dve až tri hodiny, alebo 8 až 12-krát každých 24 hodín.
- V druhom mesiaci pijú kojenci zvyčajne 8 alebo 9 krát denne.
- 7-8 krát denne v treťom mesiaci.
- Po 4 mesiacoch frekvencie opäť klesá.
- Od 6 mesiacov to bude sa s najväčšou pravdepodobnosťou maximálne päť alebo šesť kŕmení každých 24 hodín.
Až do jedného mesiaca veku sa väčšina detí kŕmi asi 8-krát denne po 70-90 ml materského mlieka na jednu dávku, v celkovom objeme 600-750ml za 24 hodín. Potom, až do šiesteho mesiaca, sa priemerné množstvo potrebného materského mlieka pohybuje okolo 750-850 ml denne, rozdelených do šiestich až ôsmich dávok.
Čo robiť, ak máte obavy?
Ak sa bojíte, že vaše dieťa nemá dostatok mlieka, neváhajte zavolať lekárovi vášho dieťaťa alebo spojte sa s laktačným poradcom. K dispozícii je veľmi široká škála toho, čo je považované za normálne.
"Pokiaľ sa Vám dieťa zdá hladné, jedlo mu neodopierajte", hovorí špecialista na dojčenie Jan Barger, " ale neprepchávajte ho len preto, že si myslíte, že by mal prijímať určité množstvo mlieka". Kým dojčené dieťa sa môže pri prsníku upokojiť a zároveň vypiť len minimálne množstvo mlieka alebo len také množstvo, aby uhasilo smäd, deti kŕmené z fľaše túto možnosť nemajú.
Ak chcete pomôcť dieťaťu prijať správne množstvo mlieka, kŕmte ho pomaly a robte mu malé prestávky, aby vám mohlo dať najavo, že má dosť. Ak sa Vám zdá, že dieťa mlieko prehĺta príliš rýchlo a zadúša sa, pomôžte mu chytiť dych tým, že ho od mlieka odtrhnete vždy po niekoľkých, napríklad desiatich prehltnutiach.
Väčšina detí starších ako sedem až jedenásť mesiacov prijíma už celý rad potravín v pevnom stave dvakrát alebo trikrát denne, plus malé občerstvenie, spolu so štyrmi alebo piatimi desiatami materského mlieka denne. Majte na pamäti, že zatiaľ čo kravské mlieko je pre nich dobré, nesmiete to s ním preháňať, alebo znížite dieťaťu chuť na pevnú stravu a iné zdravé potraviny. Veľké množstvo kravského mlieka môže dokonca viesť k anémii z nedostatku železa. Samozrejme môžete pokračovať s dojčením aj po uplynutí jedného roka, pokiaľ to vy aj dieťa chcete.
Variabilita dojčenia
Dr. Jacqueline Kent, výskumná pracovníčka v Hartmann Human Lactation Research Group (Hartmanov vedecký tím skúmajúci ľudskú laktáciu), hovorí: "Existuje tak široká škála „normálneho dojčenia“. Boli sme tak zvyknuté na učebnicové dogmy, kde sa hovorilo, že dieťa by sa malo dojčiť 8 až 12-krát denne a malo by pribúdať na váhe okolo 150 g týždenne. Deti tieto učebnice nečítali - robia si to po svojom!"
Mamičky si niekedy myslia, že je ich dieťa dobre kŕmené, ale potom sú prekvapené keď zistia, že vypilo iba malé množstvo mlieka. Inokedy sa môže stále k prsníku prisávať a zase odtiahnuť, dojčí sa iba niekoľko minút, ale vypije 100 ml. Deti sú rôzne, ale všetky si vezmú presne toľko, koľko potrebujú. Vedeli ste, že chlapci denne vypijú o 76 ml mlieka viac ako dievčatá?
Radím mamičkám, aby po dojčení z jedného prsníka ponúkli dieťaťu aj druhý prsník. Pokiaľ ho dieťa prijme, je to skvelé, asi chce viac mlieka. Pokiaľ povie nie, nemajte strach. Nechajte ho, nech sa rozhodne samo - dieťa vie samo najlepšie, ako veľmi má plné bruško.
Podľa mojich skúseností sa mamičky často cítia previnilo a obávajú sa, že nemajú dostatok mlieka. Opýtajte sa radšej sama seba:
- Rastie dieťa a priberá na váhe?
- Je moje dieťa bdelé?
- Má správnu farbu kože?
- Vyprodukuje dostatok mokrých a špinavých plienok?
Mamičky majú tendenciu si myslieť, že ako ich deti rastú, budú sa musieť dojčiť častejšie a vypiť každých 24 hodín viac mlieka. Často sú veľmi prekvapené, keď im povedia, že medzi 4. a 26. mesiacom sa množstvo mlieka, ktoré dieťa vypije, nemení. V niekoľkých prvých mesiacoch rastú deti veľmi rýchlo a majú vysokú úroveň metabolizmu. Potom od troch do šiestich mesiacov úroveň ich metabolizmu klesá, rovnako ako rýchlosť rastu, takže ich uspokojí rovnaké množstvo mlieka. To znamená, že s rastom nemusí vaše dieťa príjem mlieka zvyšovať.
Väčšina detí sa dojčí aj v noci. Veľkosť ich žalúdka im neumožní zostať celú noc bez jedla a navyše sa materské mlieko veľmi rýchlo trávi. Takže sa v noci prebudí hladné - a pravdepodobne sa to bude diať najmenej po dobu prvých šiestich mesiacov. Nočné dojčenie je normálne. Keď ste v noci hore a dieťa dojčíte, buďte si istá, že ďalšie mamičky s deťmi rovnakého veku po celom svete pravdepodobne robia to isté - a dúfajte, že to bude trvať iba pár mesiacov.
Najväčšie obavy spočívajú v tom, či je dieťa správne prisaté, či dobre saje a či je po dojčení spokojné. Je obvyklé, že mamičky majú obavy, aby ich neboleli bradavky. Matka by mala dosiahnuť plnú produkciu mlieka do dvoch týždňov. Pokiaľ dieťa nezačne do päť alebo šesť dní po narodení priberať na váhe, malo by sa zvoniť na poplach.
Tipy pre úspešné dojčenie
- Čo najskôr po pôrode sa snažte s dieťaťom naviazať tesný kontakt (koža na kožu).
- Do jednej hodiny po jeho narodení ho začnite dojčiť, samozrejme pokiaľ môžete, alebo ho aspoň povzbuďte, aby sa prisalo k prsníku.
- Dojčite často. Čerstvé mamičky často nerozumejú tomu, čo ich deti plačom a zvukmi vyjadrujú.
- Rozhodne kŕmte dieťa kedykoľvek si samo povie, nie v pravidelných, nastavených intervaloch.
- Ponúknite mu svoje prsia okamžite, hneď ako sa objavia známky hladu - deti sa obvykle dojčia lepšie, keď sú pokojné.
- Pokiaľ dieťa plače, môže byť pre neho správne prisatie problematickejšie. Pokiaľ neviete, či je dieťa hladné alebo čo sa s ním deje, ponúknite mu svoje prsia.
Príkrmy a dojčenie po 6. mesiaci
To, že dieťa začne jesť aj inú potravu popri dojčení, je vývojový míľnik, ktorý dieťa dosiahne prirodzene. Omnoho viac ako konkrétny čas či vek dieťaťa je dôležité sledovať jeho signály - signály, ktoré znamenajú, že je na jedlo pripravené. Znaky pripravenosti sú, že sa zaujíma o to, keď vy jete, načahuje sa za vaším jedlom, snaží sa dať si ho do úst a podobne. Ak tieto znaky vykazuje (bez ohľadu na jeho vek), tak potom ho nechajte ochutnať jedlo, ktoré si z vášho taniera vyberie. Ak sa tieto znaky ešte neprejavujú, tak počkajte. Nemá zmysel vnucovať dieťaťu jedlo, keď ešte nie je pripravené, ani mu jedlo odopierať, ak už pripravené je. Zároveň nie je dobré tento vývojový míľnik premeškať.
Väčšina detí sa zaujíma o jedlo okolo 6 mesiaca, tento čas je však orientačný, a je pravda, že pre mnohé deti tvorí veľkú časť príjmu jedla materské mlieko ešte po mnoho mesiacov, niektoré začnú viac jesť až okolo roku s tým, že dojčenie samozrejme pokračuje. Dávajte bábätku možnosť skúšať jedlo kedykoľvek, keď má najväčší záujem a keď je na to najlepšia pohoda. Nie je podstatné presné časovanie, neexistuje najlepší čas. Najlepší čas je ten, keď je dieťatko spokojné a keď má chuť papať.
Omnoho dôležitejšie než presné množstvo a druh zjedeného jedla je to, aby bábätku chutilo a aby malo z jedla radosť. V tomto bode nie je úlohou rodiča dostať do bábätka čo najväčšie množstvá jedla. Ak zje pár lyžičiek, je to v poriadku, ak má chuť zjesť viac, dajte mu viac. Dávajte mu toľko jedla, koľko chce.
Podmienky okolo jedenia si vytvorte také, aké vám vyhovujú. Niektorí rodičia zisťujú, že ich bábätká jedia viac a lepšie, keď sú niečím zaujaté. Je tiež dobré, ak dieťatko často zoberiete so sebou k stolu, keď vy jete, a umožníte mu, aby sa natiahlo za tým jedlom, o ktoré má záujem a jedlo ho. Ak má chuť na chlebík, nechajte ho jesť chlebík. Bábätká majú záujem o skutočné jedlo, ktoré jedia rodičia. Umožnite mu, aby vaše jedlo bralo do rúk, samo sa ním kŕmilo, namáčalo si ručičku do jedla a oblizovalo ju. Bábätko môže jesť bežné zdravé rodinné jedlá, o ktoré prejaví záujem. Ak je dieťa ochotné jesť jedlo z taniera, tak mu ho nie je potrebné mixovať, možno ho bude schopné jesť.
Množstvo jedla, ktoré deti vo veku do 1 roka z taniera rodičov zjedia, je relatívne malé, keďže hlavným zdrojom potravy zostáva materské mlieko. Preto aj soli, ktorú v jedle dieťatko dostane, nie je veľké množstvo (ak chcete, môžete znížiť množstvo soli, ktoré používate pre celú rodinu - obdobie začiatkov jedenia môže byť aj motiváciou pre zlepšenie stravovania celej rodiny). Papať sa bude učiť postupne v priebehu nasledujúcich mesiacov, nie je sa kam ponáhľať ani sa netreba znepokojovať množstvami či časovaním jedla. Dávajte bábätku jedlo, o ktoré prejaví záujem, keď vás vidí jesť.
Mýty o dojčení a príkrmoch
- Mýtus: Zavádzať jedlo už pred 6. Výlučne dojčené bábätká majú byť dojčené približne do 6. mesiaca a majú začať dostávať jedlo v tom čase, keď oň prejavia záujem. Nie je pravda, že výlučne dojčené deti by mali byť prikrmované už od 4. Výlučné dojčenie do približne 6. mesiaca je veľmi dôležité, a preto pokračujte v dojčení.
- Mýtus: Dojčenie „veľkého“ bábätka nie je odlišné od dojčenia „malého“ bábätka a samozrejme, že ho je možné dojčiť výlučne približne 6 mesiacov a potom ďalej dojčiť v rovnakej miere spolu s jedením rodinnej stravy až do prirodzeného odstavenia. Hmotnosť bábätka nie je faktorom pri načasovaní toho, kedy začať bábätko zoznamovať s jedlom. Materské mlieko je postačujúce aj pre bábätká, ktoré priberali rýchlejšie a viac než väčšina iných bábätiek.
- Mýtus: To, že sa chce dieťatko dojčiť často, prípadne sa často budí, nie je ukazovateľom toho, že by mu materské mlieko nepostačovalo, navyše bábätká sa často chcú dojčiť z mnohých iných dôvodov než len preto, že by potrebovali piť mlieko. Dôležité je sledovať, či bábätko pri dojčení dostatočne pije. A ak by dostatočne nepilo, je možné v období výlučného dojčenia zvýšiť príjem mlieka, čo je prvá stratégia pred tým, než by sa hľadali iné možnosti. Ak je skutočne potrebné zvýšiť kalorický príjem a nepodarí sa to zvýšením príjmu materského mlieka, potom je možné po ukončenom 4. mesiaci zaviesť príkrm.
- Mýtus: Nie je pravdepodobné, že by zavedenie „kaše“ a podobných výrobkov reklamovaných pre „lepší“ spánok ovplyvnilo spánok bábätka, a to bez ohľadu na marketing, ktorý tieto kaše sprevádza. Bábätká sa s najväčšou pravdepodobnosťou totiž nebudia z dôvodu hladu, majú na prebudenie mnohé iné dôvody a dojčenie je spôsob, ako ich naspäť uspať.
Mnohí rodičia sa snažia zvýšiť množstvo jedla tým, že dieťaťu dávajú do jedla svoje odsaté materské mlieko. Mnohé deti v prvých mesiacoch zavádzania jedla nezjedia reálne veľké množstvá jedla. Je to tak v poriadku. Bábätká sa spočiatku ešte len učia jesť jedlo a je normálne, že dojčenie tvorí drvivú časť ich celkového príjmu potravy. Naďalej dojčite tak ako doposiaľ. PRÍkrmy sa k dojčeniu PRIdávajú, nemajú teda za úlohu znižovať počet dojčení či záujem bábätka o dojčenie. Pokojne bábätko dojčite tak ako doteraz, podľa jeho potrieb, kedykoľvek chce. Mnoho bábätiek sa v tomto veku dojčí aj v noci veľmi často alebo aj častejšie ako predtým. To, že bábätko je jedlo zväčša neovplyvňuje počet nočných zobudení - naopak, niekedy ich počet ešte pribudne, hlavne okolo 8. - 10. mesiaca.
Dieťatko sa bude učiť jesť postupne, nenúťte ho do jedla, dajte mu jedlo ochutnávať, brať do ruky, oblizovať, nechajte ho vyberať si z vášho taniera to, na čo má chuť. Čas, v ktorom deti začnú jesť väčšie množstvá jedla, je rozličný pre rozličné deti. Hlavná otázka je, či vaše dieťatko prospieva. Pretože väčšina detí, ktoré sú v prvých mesiacoch zavádzania jedla dobre dojčené a zároveň jedia trošku jedla, prospieva dobre a postupne sa neskôr rozpapajú viac.
Ak väčšie dieťatko nepriberá dostatočne, odmieta príkrmy a súčasne sa často alebo dlho dojčí, často sa vysloví nesprávny záver, že dieťa odmieta jedlo preto, lebo sa dojčí. Niekedy paradoxne zvýšenie tvorby mlieka a zvýšený príjem mlieka zo strany bábätka zvýši aj chuť do jedenia jedla.
Bez ohľadu na to, aká je príčina správania dieťatka, dojčenie preňho môže byť v takejto situácii len dobré, pomáha mu získavať životne dôležité živiny a vo všeobecnosti celú situáciu zachraňuje. Nie je príčinou toho, prečo dieťatko odmieta jesť stravu a odmietnuť dať mu možnosť sa nadojčiť nijako nezvýši jeho chuť do jedla. Ak by išlo o čokoľvek iné, teda keby napr. dieťa bolo ochotné jesť len chlieb a nič iné, nikoho by ani nenapadlo neumožniť mu dať si chlieb, každý by hľadal spôsoby, ako k chlebu pridať aj iné jedlá. Pri dojčení je veľmi typickou nesprávnou radou vziať dieťaťu aspoň to, čo je ochotné jesť - materské mlieko a s tým aj dojčenie. To, že deti nejedia jedlo môže mať veľa príčin, niektoré z nich môžu byť medicínske, niektoré psychologické a niektoré si vyžadujú len trpezlivosť a veľké úsilie.