Olej na vlasy zažíva v starostlivosti o vlasy svoju chvíľu slávy a kokosový olej nie je výnimkou. Tento prírodný poklad, známy svojimi všestrannými účinkami, si získava čoraz viac priaznivcov po celom svete. Ak ste niekedy váhali, ako správne aplikovať kokosový olej na vlasy a aké účinky môžete očakávať, tento návod vám poskytne všetky potrebné odpovede.
Čo je to Vlasový Olej a Aké sú Jeho Benefity?
Vlasový olej je prírodný alebo rastlinný extrakt, ktorý sa aplikuje na vlasy a/alebo pokožku hlavy s cieľom hydratovať, posilniť, ochrániť a dodať lesk. Oleje môžu byť čisté (napríklad kokosový, arganový, jojobový) alebo súčasťou vlasovej kozmetiky. Olej vytvára na povrchu vlasu ochranný film, ktorý uzamyká vlhkosť vo vnútri vlasového vlákna a chráni ho pred vysušením a poškodením.
Vlasové oleje sú multifunkčné zázraky v starostlivosti o vlasy. Medzi ich hlavné benefity patria:
- Hydratácia a výživa: Oleje prenikajú do vlasového vlákna, hydratujú ho a dodávajú mu potrebné živiny.
- Posilnenie vlasov: Niektoré oleje posilňujú vlasové vlákno, čím znižujú lámavosť a štiepenie končekov.
- Ochrana pred poškodením: Oleje vytvárajú ochranný film, ktorý chráni vlasy pred škodlivými vplyvmi vonkajšieho prostredia, ako je slnko, vietor a znečistenie.
- Podpora rastu vlasov: Masáž pokožky hlavy s niektorými olejmi (napr. ricínový olej) stimuluje krvný obeh a podporuje rast vlasov.
- Zmiernenie podráždenia pokožky: Niektoré oleje (napr. jojobový olej) majú upokojujúce účinky a pomáhajú zmierniť podráždenie pokožky hlavy.
- Dodanie lesku: Oleje dodávajú vlasom lesk a zdravý vzhľad.
- Uľahčenie rozčesávania: Oleje uľahčujú rozčesávanie vlasov a znižujú ich lámavosť.
Kokosový Olej: Prírodný Zázrak pre Vaše Vlasy
Kokosový olej je jedným z najpopulárnejších a najuniverzálnejších vlasových olejov. Získava sa extrakciou alebo lisovaním dužiny kokosovníka a má teplotu topenia 23-26 °C, preto ho väčšinou nájdeme v tuhom skupenstve. Obsahuje unikátnu kombináciu zdravých tukov, najmä stredne dlhých mastných kyselín (MCT), ktoré telo rýchlo premieňa na energiu. Panenský kokosový olej má v zložení skrytú silu z kyselín, ktoré sú známe ako prírodné antibiotiká. Obsahuje skoro 50% mastnej kyseliny laurovej, ktorá sa vyskytuje napríklad aj v materskom mlieku, kde slúži ako ľahko stráviteľná zložka a zároveň má za úlohu chrániť mladý imunitný systém proti vírusom a infekciám. Má prirodzené antivírové účinky. Ďalšie kyseliny, ktoré nájdete v zložení kokosového oleja napomáhajú ničiť kvasinky, plesne a víry tým, že narušia ich membrány.
Prečo je Kokosový Olej Taký Účinný pre Vlasy?
- Preniká hlboko do vlasového vlákna: Kokosový olej je jedným z mála olejov, ktoré majú dostatočnú molekulárnu hmotnosť na to, aby prenikli hlboko do vlasového stvolu a znížili stratu proteínov u poškodených aj nepoškodených vlasov.
- Hydratuje a vyživuje: Kokosový olej zvlhčuje pokožku hlavy aj samotné vlasy.
- Posilňuje vlasy: Olej veľmi účinne posilňuje vlasy a bráni štiepeniu ich končekov.
- Obmedzuje vypadávanie vlasov: Kokosový olej pomáha obmedziť nadmerné vypadávanie vlasov.
- Reguluje tvorbu lupín: Pravidelné používanie kokosového oleja reguluje vypadávanie vlasov, dodáva im lesk, zmäkčuje a vyživuje vlasovú pokožku a dokáže úplne odstrániť lupiny. Kokosový olej hydratuje suchú pokožku hlavy a tak zmierni príznaky lupín. Kokosový olej tiež pomôže kontrolovať prílišné mastenie vlasov, čo je ďalšou príčinou výskytu lupín.
- Uľahčuje rozčesávanie: Napomáha aj ľahšiemu rozčesávaniu vlasov.
- Chráni pred poškodením: Kokosový olej chráni vlasy pred poškodením spôsobeným teplom, slnkom a chemickými látkami. Ak si farbíte vlasy doma, pridajte do farby na vlasy pár kvapiek kokosového oleja a dôkladne premiešajte. Chemikálie obsiahnuté vo farbe vaše vlasy nevysušia a nepoškodia. Ak nanesiete malé množstvo kokosového oleja pozdĺž línie vlasov a na uši, farba na vlasy vám ich nezafarbí. Potom stačí olej zotrieť papierovým obrúskom.
Ako Používať Kokosový Olej na Vlasy: Podrobný Návod
Aplikácia kokosového oleja na vlasy závisí od typu vlasov, očakávaného výsledku a vybraného oleja. Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete kokosový olej použiť:
Prečítajte si tiež: Sú vyklíčené zemiaky bezpečné?
1. Pred Umytím Vlasov ako Hĺbková Kúra
- Pred umytím vlasov nanes 1-2 polievkové lyžice kokosového oleja do dlaní (množstvo závisí od dĺžky vlasov).
- Vmasíruj ho do vlasovej pokožky a pozdĺž vlasov až po končeky. Ideálnym spôsobom aplikácie je zábal vlasov pred ich umytím alebo môžete kokosový olej tiež iba votrieť do vlasovej pokožky.
- Zabaľ vlasy do uteráka alebo kúpacej čiapky a nechaj pôsobiť 30-60 minút, alebo aj celú noc pre intenzívnejšiu hydratáciu.
- Umy si vlasy bežným šampónom (môže byť potrebné dvakrát) a dobre opláchni.
2. Ako Kondicionér po Umytí Vlasov
Áno, ale len v malom množstve a na suché časti vlasov alebo končeky.
- Umyte si vlasy šampónom ako zvyčajne.
- Naneste malé množstvo kokosového oleja (veľkosti hrášku) na vlhké končeky vlasov.
- Neoplachujte.
3. Ako Maska na Vlasy
Kokosový olej môžete použiť ako základ pre rôzne vlasové masky. Tu je niekoľko receptov:
- Vlasová maska z kokosového oleja na všetky typy vlasov: 3 lyžice panenského kokosového oleja (+- závislosti na dĺžke vlasov) v miske zohrejte fénom a naneste na celú dĺžku vlasov. Prstami jemne premasírujte aj pokožku hlavy. Zabaľte vlasy do igelitovej čiapky alebo potravinovej fólie, prikryte uterákom a nechajte pôsobiť. Aby ste vlasy udržali v teple, môžete uterák nahrievať fénom. Teplo pomôže otvoriť vlasové folikuly a výživné látky z kokosového oleja preniknú až k nim. Nechajte pôsobiť 30 minút a potom dôkladne zmyte šampónom.
- Vlasová maska pre veľmi suché vlasy: 3 lyžice panenského kokosového oleja (+- závislosti na dĺžke vlasov) a jeden zrelý banán. Všetko spolu dôklande vidličkou alebo mixérom vymiešajte na hladkú kašu a naneste na vlasy po celej dĺžke. Zabaľte vlasy do igelitovej čiapky alebo potravinovej fólie, prikryte uterákom a nechajte pôsobiť 30 minút, potom dôkladne zmyte šampónom.
- Vlasová maska pre obnovenie lesku vlasov: 3 lyžice panenského kokosového oleja (+ - závislosti na dĺžke vlasov), jedno zrelé avokádo, 1 lyžicu medu. Všetko spolu vymiešajte na jemnú kašu a naneste na vlasy po celej dĺžke. Zabaľte vlasy do igelitovej čiapky alebo potravinovej fólie, prikryte uterákom a nechajte pôsobiť 30 minút, potom dôkladne zmyte šampónom.
- Vlasová maska pre mastné vlasy: 3 lyžice panenského kokosového oleja v miske rozpustite fénom a pridajte šťavu z jedného citróna. Všetko spolu vymiešajte a naneste na vlasy po celej dĺžke. Zabaľte vlasy do igelitovej čiapky alebo potravinovej fólie, prikryte uterákom a nechajte pôsobiť 30 minút, potom dôkladne zmyte šampónom.
- Hĺbková terapia pre všetky typy vlasov: 3 lyžice panenského kokosového oleja a 3 lyžice panenského olivového oleja zmiešajte a naneste na celú dĺžku vlasov, prstami jemne premasírujte aj pokožku hlavy. Zabaľte vlasy do igelitovej čiapky, prikryte uterákom a nechajte pôsobiť celú noc. Ráno vlasy umyte ako zvyčajne.
- Vlasová maska pre ozdravenie vlasovej pokožky a rast vlasov: 3 lyžice panenského kokosového oleja zmiešajte s 1 téglikom bieleho bio jogurtu. Zmes dôkladne votriete do vlasovej pokožky. Zabaľte vlasy do igelitovej čiapky, prikryte uterákom a nechajte pôsobiť tak dlho, ako je to možné, no najmenej 1 hodinu.
- Relaxačný vlasový zábal z kokosového oleja a kvetov: 3 lyžice panenského kokosového oleja uveďte do varu a pridajte hrsť čerstvých lupienkov ruží, jazmínu alebo levandule. Varte ďalšie 3 minúty a odstavte. Kvety nechajte v oleji lúhovať celú noc. Ráno zmes sceďte cez kávový filter alebo gázu. Olej jemne vmasírujte do pokožky hlavy. Zabaľte vlasy do nahriateho uteráka, nechajte pôsobiť 30 minút a potom dôkladne zmyte šampónom.
4. Ako Ochrana pred Všami
Kokosový olej je na 90 % efektívny proti všiam. Zmiešajte 4 lyžice panenského kokosového oleja s 25 kvapkami tea tree oleja. Túto zmes stačí votrieť do vlasov, zabaliť vlasy do igelitovej čiapky, prikryť uterákom a nechať 2 hodiny pôsobiť. Po 2 hodinách vlasy 2 krát umyte šampónom a dôkladne prečešte hrebeňom s hustými zúbkami. Nasledujúci týždeň prepláchnite každý deň vlasy zmesou 1 lyžičky panenského kokosového oleja s 5 kvapkami tea tree oleja a 1 šálkou teplej vody.
5. Pri Farbeni Vlasov
Ak si farbíte vlasy doma, pridajte do farby na vlasy pár kvapiek kokosového oleja a dôkladne premiešajte. Chemikálie obsiahnuté vo farbe vaše vlasy nevysušia a nepoškodia. Ak nanesiete malé množstvo kokosového oleja pozdĺž línie vlasov a na uši, farba na vlasy vám ich nezafarbí. Potom stačí olej zotrieť papierovým obrúskom.
Tipy a Triky pre Používanie Kokosového Oleja na Vlasy
- Používajte kvalitný kokosový olej: Vyberajte si panenský kokosový olej lisovaný za studena, ktorý si zachováva všetky cenné živiny. V zásade platí, že čím "panenskejší" je olej, tým lepší.
- Množstvo oleja: Správny typ oleja a malé množstvo mastný efekt nespôsobí. S množstvom oleja to nepreháňajte, najmä ak máte jemné vlasy. Začnite s malým množstvom a postupne pridávajte, ak je to potrebné.
- Teplota oleja: Kokosový olej je v tuhom skupenstve pri izbovej teplote. Pred použitím ho môžete mierne zohriať, aby sa ľahšie nanášal.
- Aplikácia: Aplikujte olej na vlhké, nie úplne mokré vlasy. Aplikujte na celú dĺžku vlasov, od stredu po končeky.
- Doba pôsobenia: Vždy dodržte odporúčaný čas pôsobenia masky alebo zábalu.
- Dôkladné umývanie: Po uplynutí doby pôsobenia dôkladne umyte vlasy šampónom.
- Pravidelnosť: Pre dosiahnutie najlepších výsledkov používajte kokosový olej pravidelne, napríklad raz alebo dvakrát týždenne.
- Experimentujte: Nebojte sa experimentovať s rôznymi receptami a kombináciami olejov, aby ste našli to, čo najlepšie vyhovuje vašim vlasom.
Kokosový Olej a Starostlivosť o Telo
Kokosový olej má bohaté využitie v kuchyni, domácnosti a kúpeľni. Výborne kokosový olej viete použiť aj ako náhrada bežného telového mlieka alebo krémov z drogérie. Krásne sa vstrebáva do pokožky a nezanecháva mastný film.
Prečítajte si tiež: Zdravotné benefity fialových zemiakov
- Ak je vaša pokožka suchšia alebo citlivá, ak máte problémy s popraskanou kožou, atopickým ekzémom, vyrážkami a alergiami, potom je pre vás kokosový olej tou správnou voľbou.
- Kokosový olej sa bezo zvyšku sa vstrebáva hlboko do pokožky. Je vysoko efektívny pri hojení a odstraňovaní chybičiek krásy ako sú vrásky alebo jazvy na pokožke.
- Podieľa sa na vytváraní ochrannej bariéry pred choroboplodnými baktériami a vďaka vysokému obsahu antioxidantov napomáha predísť a spomaľuje poškodenie našej pleti zapríčinené voľnými radikálmi.
- Použiť ho môžete aj po holení.
- Kokosový olej tiež upokojuje vašu pokožku po dlhšom pobyte na Slnku a regeneruje spálenú kožu a tak je vhodný aj ako krém po opaľovaní.
- Použiť ho môžete ako aj balzam na pery.
Prečítajte si tiež: Tipy a triky pre parenie buchiet