Bulímia nervosa je závažná a život ohrozujúca psychiatrická choroba, ktorá sa najčastejšie objavuje medzi mladou populáciou. Predpokladá sa, že bulímia postihuje 1 až takmer 5 % ľudí na svete. Toto ochorenie častejšie postihuje ženy než mužov (v pomere 9:1). Ľudia, ktorí týmto ochorením trpia, svoj zdravotný stav taja pred rodinou aj priateľmi. Dôležité je pochopiť, že bulímia nie je len o jedle, ale o komplexnom psychologickom probléme, ktorý vyžaduje citlivý a odborný prístup.
Poruchy príjmu potravy verzus bulímia
Medzi bulímiou a poruchou príjmu potravy je rozdiel, aj keď sa to na prvý pohľad nemusí tak zdať. Ľudia trpiaci poruchou príjmu potravy cítia potrebu jesť veľa, aj keď necítia hlad a sú najedení. Priemerná konzumácia jedla v prepočte na kalórie sa pohybuje od 1 500 až po 3 000 kalórií. Ľudia s poruchou príjmu potravy si počas záchvatu doprajú 10 až 20 tisíc kalórií v krátkom čase. Tento „záchvat prejedania sa“ môže trvať niekoľko hodín až jeden deň. Počas tohto stavu pacient má pocit, že nemá kontrolu nad stravovaním, nedokáže sa zastaviť a prestať jesť. Následkom tohto prejedania je obezita, cukrovka, vysoký tlak, cholesterol, choroby žlčníka, srdca,…
Bulímia je tiež porucha príjmu potravy, pri ktorej pacient po príjme veľkého množstva kalórií začne mať pocit viny a snaží sa to, čo zjedol, dostať von z tela vracaním, užívaním preháňadiel, prípadne nadmerným cvičením či prísnou hladovkou. Všetky kalórie, ktoré počas záchvatu prijal, chce dať preč.
Čo je bulímia?
Počas záchvatu prejedania sa môže pacient prijať 3 až 7 tisíc kalórií. Pri bulímii je dĺžka tohto záchvatu zvyčajne 2 hodiny, ale môže trvať aj dlhšie. Počas tohto času osoba skonzumuje jedlo tak rýchlo, že ho nestihne ani ochutnať, je veľmi ťažké zastaviť ju a ani ona sama nemá kontrolu nad svojim správaním. Záchvat začína chuťou na sladké - čokoláda, zmrzlina, čokoládové tyčinky, cukríky, chipsy,… keď sa minú zásoby sladkého, prídu na rad aj pomerne zdravé jedlá - orechy, syry, pečivo, cestoviny. Nakoniec pacient skonzumuje „všetko, čo vidí“.
Po záchvate sa dostaví pocit viny, zahanbenia, ľútosti, znechutenia, dostaví sa pocit nešťastia a výčitky. Osoba sa cíti neatraktívna, nafúknutá a začne mať veľký strach z toho, že priberie na hmotnosti. Tieto obavy ju vedú k ďalším krokom. V snahe nepribrať a zbaviť sa pocitu viny začne vracať, užívať diuretiká (močopudné - odvodňovacie lieky) a preháňadlá. Začne nadmerne cvičiť, a (alebo) držať prísne diéty. Po záchvate si osoby stanovia ciele, ktoré nie je možné splniť. Keď zistia, že sa im ich nedarí dodržať, dôjde k ďalšiemu záchvatu a príjmu nadmerného množstva stravy (kalórií) za krátky čas…. a celý proces sa opakuje stále dokola.
Prečítajte si tiež: Presolená polievka? Žiadny problém!
Bulímia je kolotoč, z ktorého sa dostať nie je jednoduché. Aj keď sa toto ochorenie týka príjmu potravy, ide o psychologické ochorenie. Navonok zdravý človek môže mať vážne zdravotné problémy.
Podľa spôsobu, ako sa snažia pacienti dostať prijaté kalórie z tela preč, rozdeľujeme bulímiu do dvoch foriem:
- Purgatívna forma - po záchvate prejedania ide pacient vracať, užíva nadmerné množstvo liekov na preháňanie a odvodnenie. Snaží sa jedla zbaviť mechanicky.
- Nepurgatívna forma - po záchvate si pacient sám stanoví prísnu diétu (hladovku) a začne niekoľko hodín cvičiť. V snahe spáliť kalórie, ktoré prijal, si stanoví prísny denný režim.
Príčiny vzniku bulímie
Príčinou rozvoja bulímie, ale aj poruchy príjmu potravy, bývajú často spojené s abnormálnym postojom k jedlu, alebo k vlastnej postave (hmotnosti). Za počiatkom bulímie môžu stáť emocionálne problémy v kombinácii s genetickým, psychologickým, sociálnym, alebo behaviorálnym faktorom.
Ľudia trpiaci bulímiou trpia zároveň aj stresom, depresiami, úzkosťou, posttraumatickou stresovou poruchou, obsedantno - kompulzívnou poruchou, atď.
Presná príčina prepuknutia bulímie nie je známa. Stojí za ňou viacero faktorov, ktoré ju môžu spustiť. Vplyv okolia, prezentácia štíhlych modeliek, vrcholový športovci,… aj toto môže spustiť poruchy príjmu potravy.
Prečítajte si tiež: Komplexný sprievodca: Zníženie cholesterolu čajom
Osoba, ktorá trpí bulímiou, môže mať primeranú hmotnosť k svojej výške, dokonca môže byť aj mierne vyššia. Spozorovať, že s ňou niečo nie je v poriadku, je ťažké, nakoľko sa pacient snaží všetko tajiť. Ak patríte medzi všímavých ľudí, nebude pre vás ťažké spoznať príznaky bulímie. Pacient je posadnutý jedlom, minie značnú finančnú čiastku na nákup jedla, skrýva a hromadí jedlo, stále sa sťažuje na nadváhu, hneď po jedle ide do kúpeľne, príliš cvičí.
Diagnostika a liečba
Ak nadobudnete podozrenie, že trpíte bulímiou, vyhľadajte svojho lekára. Ak si svoje ochorenie neuvedomujete, dajte na rady svojej rodiny a priateľov, netajte svoje problémy so stravovaním a zverte sa do rúk odborníkov. Medzi prvé vyšetrenia patrí rozhovor s lekárom, ktorý potrebuje získať čo najpodrobnejšiu anamnézu. Následne prejde k fyzikálnemu vyšetreniu a rozborom krvi a moču. Röntgen, sono, CT vyšetrenia nasledujú hneď potom, aby sa zistilo či a ako je váš organizmus poškodený a nakoniec vás lekár odporučí k psychiatrovi. Ten vám pomôže zistiť príčinu vzniku vášho problému a pomôže vám zbaviť sa bulímie.
Zo začiatku sa vám môže zdať, že problém s príjmom potravy zvládnete. Časom sa ale z kolotoča hladovky, zvracania, pocitu viny a prejedania stane zvyk a zbaviť sa ho bude čím ďalej tým náročnejšie a ťažšie. Liečba je navrhnutá pre každého pacienta osobne. Žiadna univerzálna neexistuje. V závislosti od toho, čo bulímiu u vás spôsobilo, čo ju spustilo, sa navrhne liečba.
Spôsoby liečby
- Behaviorálna a kognitívna terapia - účelom tejto terapie je zmeniť pohľad pacienta na jeho hmotnosť, postavu, stravovanie. Ďalším účelom je zistiť, čo v pacientovi spúšťa chuť na prejedanie sa (stres, depresia,..).
- Denník - pacient si môže viesť denník, kde si bude zapisovať, čo prežil, čo zjedol, ako sa cíti. Vďaka tomu získa pacient prehľad o spúšťacích podnetoch bulímie a naučí sa im vyhýbať, alebo ich zvládnuť inak než záchvatom prejedania sa.
- Rodinná terapia - táto terapia sa doporučuje neplnoletým pacientom. Bulímiou trpia najčastejšie dospievajúce deti, na ktoré je vyvíjaný nátlak zo strany rodičov, školy (dobré známky v škole, dobré výsledky v športe,…), priateľov a médií. Aj nevinná poznámka o hmotnosti môže v teenagerovi spustiť začiatok bulímie.
- Antidepresíva - ak je za vašim problémom depresia, stres,.. môže vám lekár nasadiť antidepresíva.
Bulímiou najčastejšie trpia dospievajúci ľudia, hlavne dievčatá. Môže začať nevinne, snahou zhodiť pár kíl, nevhodnými poznámkami okolia na výzor, vzhľad a vplyvom okolia (depresie, stres, tlak okolia). Aj keď je toto ochorenie problémom poruchou príjmu potravy, ide o ochorenie mysle. Následky, ktoré bulímia nechá na organizme, môžu viesť k vážnym zdravotným fyzickým aj psychickým problémom - problémy s obličkami, kardiovaskulárnym systémom, zápal pažeráka, žalúdočné vredy, pocity úzkosti, depresie,… Až takmer 4 % ľudí trpiacich bulímiou umiera predčasne. Na rozdiel od anorexie si ľudia s bulímiou svoj problém plne uvedomujú. Preto po záchvate prejedania u nich prevládne pocit viny a snažia sa skonzumovaného jedla zbaviť (najčastejšie zvracaním).
Bulímia a prejedanie sa
Každému z nás sa stane, že občas zje viac než by mal. Pokiaľ sa ale z toho nestáva pravidelnosť, je to v poriadku. Ak sa prejedáte počas vianočných sviatkov, ak si doprajete viac kalórií pri nejakých oslavách, bulímiou netrpíte. O tej sa dá hovoriť až keď sa vaše záchvaty jedenia opakujú a vy si uvedomujete, že to nie je normálne. Počas záchvatu sa sami nezastavíte, nedokážete ovládnuť potrebu jesť, ale po záchvate si ho plne uvedomíte a začnete sa za to hanbiť. Po čase je váš pocit viny väčší a väčší a pacient si jedlo začína schovávať, alebo začne jedávať sám. V snahe zhodiť to, čo nabral, sa začína kolotoč príjmu potravy a snaha zbaviť sa získaných kalórií.
Prečítajte si tiež: Harmonický domov a zdravá strava s Feng Šuej
Experimentálna liečba bulímie
Predpokladá sa, že bulímia je spojená so sebakontrolou a pocitom odmeňovania. Počas depresie, zlej nálady sa spúšťa záchvat prejedania sa. Človek s bulímiou cíti potrebu odmeniť sa jedlom, stráca nad sebou kontrolu a preje sa. V prednej časti mozgu sa nachádzajú centrá, ktoré sa na sebakontrole a pocite odmeňovania podieľajú. Stimulácia tejto časti mozgu jednosmerným elektrickým prúdom dokáže znížiť chuť do jedla a výrazne obmedziť výskyt záchvatov prejedania sa. Zároveň udrží sebakontrolu na optimálnej úrovni.
Bulímia je ochorenie, ktorého liečba trvá veľmi dlho (aj niekoľko rokov). Kedykoľvek môže pacient do kolotoča jedenia a zvracania padnúť znova. Ak sa vám zdá, že bulímiou trpíte aj vy, neváhajte a vyhľadajte pomoc kým nie je neskoro. Čím neskôr s liečbou začnete, tým dlhšie bude trvať. Vyhľadať pomoc nie je hanba.
Ako efektívne znížiť chuť do jedla
Chuť na sladké je pre mnohých ľudí trápením, ktoré má rôzne príčiny, ale existuje mnoho spôsobov, ako ju zvládnuť. Kľúčom je vyvážená strava, dostatočná hydratácia, pravidelná fyzická aktivita, kvalitný spánok a zvládanie stresu. Nahrádzanie sladkostí zdravšími alternatívami a využívanie psychologických techník môže tiež výrazne pomôcť.
- Pravidelná a vyvážená strava: Konzumácia vyvážených jedál bohatých na bielkoviny, vlákninu a zdravé tuky pomáha udržiavať stabilnú hladinu cukru v krvi a predchádzať náhlym chutiam na sladké. Ak si zvyknutá jesť často alebo si jednoducho nevieš pomôcť, skús jesť v priebehu dňa častejšie, no sústreď sa na nízko-kalorické potraviny. S jedlom sa nenáhli, nájdi si naň čas, sústreď sa naň. Rozober jeho chuť, vnímaj, čo ješ. Používaj menšie taniere. Podvedome ti pomôžu zmenšiť porcie jedla.
- Hydratácia: Pitie dostatočného množstva vody počas dňa prispieva k zníženiu chuti na sladké. Zabudni na sladené kalorické nápoje. Nahraď ich dostatkom čistej vody, prípadne bezkalorickými alternatívami. Pitie vody (asi 500ml) tesne pred jedlom znižuje množstvo prijatej potravy až o 22%! Nastavte si na telefóne budíky, ktoré vám budú v stanovených intervaloch hlásiť, že sa máte napiť. Ideálny príjem tekutín by sa mal pohybovať medzi 30 - 45 ml na kg telesnej hmotnosti.
- Dostatočný príjem bielkovín a vlákniny: Bielkoviny a vláknina sú kľúčové pre udržanie pocitu sýtosti. Bielkoviny sa nachádzajú v potravinách ako mäso, ryby, vajcia, mliečne výrobky, strukoviny a orechy. Vlákninu predovšetkým nájdete v zelenine, ovocí, celozrnných produktoch a semienkach. Bielkoviny sú makroživinou, ktorá má najvyšší sýtiaci efekt. Ak si napríklad do svojho obľúbeného zeleninového šalátu navyše pridáte ešte porciu kuracieho mäsa alebo tofu, nestane sa vám, že by ste mali po jeho zjedení za chvíľu zase hlad.
- Zdravšie alternatívy sladkostí: Pri túžbe po sladkom skúste siahnuť po zdravších alternatívach. Ovocie ako jablká, bobuľoviny alebo banány uspokoja túžbu po sladkom a zároveň dodajú telu potrebné vitamíny a minerály.
- Pravidelná fyzická aktivita: Cvičenie zlepšuje náladu, znižuje stres a reguluje hladinu cukru v krvi, čím znižuje chuť na sladké. Ak začnete cvičiť pravidelne, musíte tiež zvážiť, že vaše telo bude potrebovať extra živiny na regeneráciu.
- Kvalitný spánok: Kvalitný spánok je zásadný pre celkové zdravie a reguláciu chuti do jedla. Odporúča sa spať aspoň 7-8 hodín denne. Dostatok zdravého a kvalitného spánku tiež znižuje chuť do jedla.
- Riadenie stresu: Stres je jedným z hlavných faktorov emočného prejedania. Naučenie sa zvládať stres prostredníctvom relaxačných techník, ako sú meditácia, hlboké dýchanie alebo jóga, pomáha minimalizovať chuť na sladké.
- Obmedzenie rafinovaných cukrov: Postupné znižovanie množstva rafinovaného cukru v strave, napríklad vyhýbaním sa sladkým nápojom, sladkostiam a spracovaným potravinám, pomáha znížiť chuť na sladké. Zamerajte sa na prirodzene sladké potraviny, ktoré obsahujú viac živín. Bežný cukor možno nahradiť zdravšími prírodnými sladidlami, ako sú med, javorový sirup, stévia alebo agáve sirup, ktoré poskytujú sladkú chuť bez negatívnych účinkov rafinovaného cukru.
- Psychologické techniky: Buďte si vedomí svojich stravovacích návykov a snažte sa ich kontrolovať. Ak pocítite chuť na sladké, zastavte sa a zamyslite sa, prečo sa to deje. Hľadanie príčin a uvedomenie si svojich pocitov pomáha lepšie zvládať chute. Stanovte si konkrétne, merateľné a dosiahnuteľné ciele týkajúce sa zníženia príjmu sladkostí. Odveďte pozornosť: Zapojte sa do nejakej činnosti, ktorá vás baví, ako je čítanie, maľovanie alebo rozhovor s niekým blízkym.
- Ďalšie tipy a triky: Konzumácia zeleného čaju bola spojená s miernymi, ale významnými výhodami súvisiacimi s kontrolou hmotnosti. Zdá sa, že šafran pomáha znižovať maškrtenie a môže spôsobiť zlepšenie nálady. Vôňa grapefruitu tiež pomáha stimulovať konzumáciu vyvolanú ghrelínom, vďaka čomu sa cítite sýti a je menej pravdepodobné, že podľahnete chutiam. Konzumujte aspoň 30 gramov vlákniny denne. Prirodzene pikantné prísady ako kajenské korenie, čierne korenie, kari, kurkuma, zázvor, púpava a škorica môžu pomôcť zvýšiť schopnosť tela spaľovať tuk.
Nechutenstvo: Keď jedlo stráca svoju príťažlivosť
Nechutenstvo, odborne anorexia (nezamieňať s mentálnou anorexiou), je stav, kedy človek stráca chuť do jedla, nepociťuje hlad alebo má znížený záujem o jedlo. Táto strata apetítu môže byť spôsobená rôznymi faktormi, fyzickými aj psychickými, a môže mať krátkodobý alebo dlhodobý charakter.
Príčiny nechutenstva
- Fyzické príčiny: Infekcie (napr. prechladnutie, chrípka), hormonálna nerovnováha, ochorenia (napr. problémy so zubami, zranenia, zotavovanie sa po operácii), vedľajšie účinky liekov.
- Psychické príčiny: Stres, úzkosť, smútok, trauma, poruchy príjmu potravy (anorexia nervosa, bulímia).
- Nechutenstvo v tehotenstve: Hormonálne zmeny a nevoľnosti, najmä v prvom trimestri.
- Nechutenstvo u detí: Bolesti brucha, zubov, zápaly v ústnej dutine alebo bolesť hrdla, nepravidelné stravovanie, nútenie do jedla, rozptyľovanie pri jedle hračkami alebo rozprávkami.
- Nechutenstvo u seniorov: Spomalenie metabolizmu a hormonálne zmeny vo vyššom veku, Alzheimerova choroba, demencia alebo Parkinsonova choroba.
Pridružené symptómy nechutenstva
- Tráviace ťažkosti: Nechutenstvo a bolesť žalúdka, pocit nafúknutého brucha, pocit plnosti po malých porciách, pocit na vracanie.
- Únava: Nechutenstvo a únava často idú ruka v ruke a môžu byť spôsobené rôznymi faktormi, ako sú bežné ochorenia, zmeny v stravovacích či spánkových návykoch.
- Psychické symptómy: Stres, úzkosť, uvoľňovanie stresových hormónov, ktoré ovplyvňujú chuť do jedla.
Ako vrátiť chuť do jedla
- Úprava jedálnička: Prispôsobte si jedlá tak, aby boli ľahšie stráviteľné a zároveň výživné. Jedzte menšie porcie viackrát denne, aj vtedy, keď necítite hlad. Nejedzte nasilu a na jedlo si vyhraďte dostatok času. Snažte sa jesť pravidelne - raňajky, obed a večeru - v menších dávkach. Pomôcť môže aj tekutá forma jedál, ako napríklad vývary, ovocné šťavy alebo nápoje s elektrolytmi.
- Dostatok oddychu: Venujte sa dostatočnému spánku, pravidelnému oddychu a minimalizujte nadmerné psychické zaťaženie. Relaxačné aktivity, ako prechádzky na čerstvom vzduchu alebo hlboké dýchanie, vám môžu pomôcť uvoľniť sa.
- Vitamín B1 (tiamín): Prispieva k správnej látkovej premene, ktorá je nevyhnutná pre tvorbu energie.
- Zinok: Prispieva k správnej premene makronutrientov (bielkovín, tukov a cukrov) a tiež mastných kyselín.
- Pivovarské kvasnice: Sú bohaté na vitamíny skupiny B, ktoré sú dôležité pre správnu funkciu metabolizmu a nervového systému. Okrem toho obsahujú vysoký podiel bielkovín a minerálov, ako je zinok, takže ich konzumácia môže mať vplyv vplyv na apetít.
Kompulzívne (záchvatové) prejedanie sa (Binge Eating Disorder - BED)
Kompulzívne (záchvatové) prejedanie sa, známe aj ako porucha záchvatového prejedania (Binge Eating Disorder - BED), je vážna porucha príjmu potravy charakterizovaná opakovanými epizódami nadmerného jedenia, počas ktorých človek stráca kontrolu nad množstvom skonzumovaného jedla. Na rozdiel od bulímie, ľudia s BED po epizódach prejedania zvyčajne nepristupujú k kompenzačným mechanizmom, ako je vyvolávanie vracania alebo nadmerné cvičenie.
Príznaky BED
- Opakované epizódy nadmerného jedenia v krátkom čase (napr. do 2 hodín).
- Pocit straty kontroly nad jedením počas týchto epizód.
- Jedenie prebieha v rýchlejšom tempe než je štandard.
- Človek pokračuje v jedení do momentu, kým sa necíti byť až nepríjemne a nezvládateľne plný.
- Skonzumuje veľké množstvo jedla napriek pocitu plnosti (alebo bez prítomného pocitu hladu).
- Záchvat prebieha osamote predovšetkým kvôli pocitu hanby z množstva zjedeného jedla.
- Po záchvate prichádzajú pocity odporu a znechutenia zo samého seba, výčitky a depresívne prežívanie.
Liečba BED
Liečba BED je najúčinnejšia, keď ju zabezpečuje multidisciplinárny tím odborníkov, vrátane všeobecného lekára, psychológa alebo psychiatra a dietológa.
- Psychoterapia: Kognitívno-behaviorálna terapia je jednou z najúčinnejších foriem psychoterapie pri liečbe BED.
- Výživové poradenstvo: Dietológ so špecializáciou na poruchy príjmu potravy môže pomôcť pacientom vypracovať zdravý stravovací plán, ktorý podporuje pravidelné a vyvážené stravovanie.
- Medikamentózna liečba: Antidepresíva môžu pomôcť zvládnuť symptómy depresie alebo úzkosti, ktoré často sprevádzajú BED.
- Hospitalizácia alebo denné programy: V závažných prípadoch, keď je ohrozené fyzické alebo psychické zdravie pacienta, môže byť potrebná hospitalizácia.
Vedomé jedenie: Návrat k radosti z jedla
Vedomé jedenie je stravovací návyk, ktorý učí vnímať dôvody, prečo chceme jesť, keď nie sme hladní. Vychádza z konceptu mindfulness (všímavosť), to znamená, že pri ňom nepozeráme televíziu, nečítame noviny a nepracujeme. Pozornosť venujeme prítomnému okamihu, sústredíme sa na chuť, textúru, farebnosť jedla, ale aj na výber potravín a ich prípravu.
Ako praktizovať vedomé jedenie
- Sústreďte sa na jedlo: Vypnite všetky rušivé vplyvy a venujte pozornosť jedlu.
- Zapojte všetky zmysly: Vnímajte vôňu, chuť, textúru a vzhľad jedla.
- Jedzte pomaly: Dôkladne prežúvajte každé sústo a vnímajte, ako sa mení chuť v ústach.
- Vnímajte pocity hladu a sýtosti: Počúvajte svoje telo a prestaňte jesť, keď sa cítite sýti.
- Buďte zvedaví: Zaujímajte sa o pôvod jedla a spôsob jeho prípravy.
Hrozienková meditácia: Cvičenie vedomého jedenia
Hrozienková meditácia je jednoduché cvičenie, ktoré vám pomôže precvičiť si vedomé jedenie. Vezmite si hrozienko a postupujte podľa nasledujúcich krokov:
- Držte: Vezmite bobuľku hrozienka a držte ho v dlani alebo medzi prstami. Predstavte si, ako keby ste nikdy nič podobné v ruke nedržali.
- Vidieť: Urobte si čas na to, aby ste hrozienko skutočne videli. Predstavte si, že ste ešte nikdy nič podobné nevideli.
- Dotýkať sa: Otočte hrozienko medzi prstami a preskúmajte jeho štruktúru.
- Ovoniavať: Presuňte bobuľku k nosu a sledujte, čo si všimnete pri každom nádychu.
- Umiestniť: Pomaly si vezmite hrozienko k ústam a všimnite si, ako vaša ruka a rameno presne vedia, kam ho položiť. Potom ho jemne vložte do úst.
- Prežúvať: Vedome, pomaly zahryznite. Všimnite si, aké pocity to vyvolá. Aké chute sa uvoľnia?
- Prehĺtať: Dokážete odhaliť automatický chtíč prehltnúť, keď sa objaví vo vašej mysli? Prežite ho s plným vedomím - ešte skôr než prehltnete.
- Registrovať: Nakoniec venujte pár chvíľ reflektovaniu toho, čo sa udialo.
Keď mačka odmieta jesť: Signály, príčiny a riešenia
Znížená chuť do jedla u mačky nemôže byť len zanedbateľná záležitosť. Príčinou môže byť niečo banálne ako zmena v dennom režime, stres zo sťahovania, alebo nechutí k novému typu krmiva. Ale niekedy to môže signalizovať závažnejšie zdravotné problémy: bolesť zuba, problémy s obličkami, pečňou či pankreasom, či rôzne infekcie. Ak mačka odmieta jesť, je dôležité vedieť, že už 24-48 hodín jej pôstu môže spustiť vážne riziko pre zdravie.
Prvé signály
- Nezáujem o jedlo, dlhé váhanie, vyberavosť.
- Zmena správania pri kŕmení, ako je schovávanie.
- Matná srsť, postupné chudnutie.
- Príznaky ako je lepenie ďasien, zápach z úst, slinenie, vracanie.
- Zmeny v toaletných návykoch, ako časté močenie alebo bolestivé kvapkanie.
Príčiny nechutenstva u mačiek
- Medicínske príčiny: Zubné problémy (gingivitída, stomatitída), artritída alebo zranenia, ochorenie obličiek, pečeňové choroby (lipidóza, cholangitída), hypertyreóza, cukrovka, infekcie, parazity (giardie, škrkavky).
- Nemedicínske príčiny: Stres z premiestnenia alebo príchod novej mačky do domácnosti, zmena krmiva, nevhodná miska, neprimerané umiestnenie misky, intolerancie alebo alergie na určité bielkoviny.
Čo robiť, ak mačka odmieta jesť?
- Domáca kontrola: Pozrite sa na dátum krmiva, jeho vôňu a čerstvosť. Dôkladne umyte misky a zabezpečte, aby bol kŕmny priestor tichý a bez stresových faktorov.
- Ponúknite atraktívnejšie jedlo: Vlhké krmivo alebo trochu vývaru bez soli.
- Dostatočná hydratácia: Zabezpečte, aby mala mačka prístup k čistej vode, najlepšie z fontánky, a sledujte, či dostatočne pije.
- Veterinárna kontrola: Ak mačka pokračuje v odmietaní potravy viac než jeden deň a objavia sa alarmujúce príznaky.
Kedy vyhľadať veterinárnu pohotovosť
- Ak mačka prestane jesť na viac než 24 hodín.
- Ak je mačka obézna, diabetik, mačiatko alebo má problémy s pečeňou alebo obličkami.
- Ak mačka vracia, trpí hnačkou alebo má krv vo výkaloch či zvratkoch.
- Ak mačka má nafúknuté bolestivé brucho, problémy s dýchaním, výraznú letargiu či vysoké teploty.
- Ak mačka má priemerné príznaky bolesti v ústach, problémy s prehĺtaním alebo ak existuje podozrenie na cudzí objekt.
- Ak mačka má dlhodobé príznaky ako chudnutie, lesk chýbajúci na srsti, zvýšený smäd a učestnené močenie.