Keď prichádza bábätko na svet, je to jedinečný a komplexný proces, ktorý je úzko spätý s procesmi a prežívaním matky. Príprava na dojčenie sa začína ešte pred samotným pôrodom, prostredníctvom prirodzených procesov v tele matky. Tento článok sa zameriava na podporu týchto prirodzených procesov, a to aj v situáciách, keď priebeh tehotenstva a pôrodu nie je úplne štandardný.
Včasná intervencia a podpora prirodzených procesov
Po pôrode prebiehajú u matky aj dieťaťa významné zmeny v mozgu. Dieťa inštinktívne hľadá napojenie na zdroj svojho života, ktorým je telo matky. Matka zase hľadá zmysel svojho konania prostredníctvom kontaktu s dieťaťom. Pri bábätkách so špeciálnymi potrebami, ako sú deti s Downovým syndrómom, je podpora týchto prirodzených procesov o to dôležitejšia.
Medicína 21. storočia sa snaží maximálne podporiť zdravie matky a dieťaťa. Avšak niektoré zdravotné postupy môžu mať vplyv na možnosť realizovať prirodzené procesy. Preto je dôležité hľadať spôsoby, ako tieto procesy podporiť a minimalizovať stres, ktorý môže byť s pôrodom spojený.
Ľudský kontakt je kľúčový pre zníženie stresu a prijatie ponúkanej pomoci. Pri individuálnych stretnutiach s mamičkami je dôležité zistiť, čo prežívajú, a až potom sa pýtať na ich predstavy o dojčení, skúsenosti a ciele. Následne je možné ponúkať poradenské riešenia, pričom je dôležité overiť si, či im mamička rozumie a či má dostatok energie a sebadôvery na ich prijatie a vyskúšanie. Dôležité je zostať v partnerskom poradenskom kontakte a prispôsobovať rady aktuálnym okolnostiam.
Dojčenie ako biologicky prirodzený proces
Dojčenie je pre matku aj dieťa biologicky prirodzené, podobne ako dýchanie, jedenie a pohyb. Nemalo by byť vnímané cez diagnózu dieťaťa. Mamičky si často kladú príliš veľké nároky a prežívajú pochybnosti o svojich schopnostiach. Tieto pochybnosti sú z psychologického hľadiska vážne, ale z biologického hľadiska nezmyselné. Mozog matky reaguje na dotyk hormonálne, čím sa vytvára puto medzi matkou a dieťaťom. Na vytvorenie tohto materského centra v mozgu je potrebný čas, priestor a trpezlivosť.
Prečítajte si tiež: Klinčekový čaj na kontrakcie
Materská náruč ako všestranná pomôcka
Materská náruč pri kontakte "koža na kožu" je veľmi efektívny proces pre stabilizáciu srdcového rytmu, teploty, dýchania, spánku a trávenia dieťaťa. Dieťa sa tiež vyzbrojí správnymi baktériami, ktoré sú motorom pre imunitný systém v tráviacej sústave. Pri dotykoch sa uvoľňuje hormón oxytocín, ktorý podporuje vzťah medzi matkou a dieťaťom. Po takejto skúsenosti je matka posilnená hormónom dopamín, ktorý ju motivuje k ďalším pokusom.
Mozog dieťaťa sa tiež potrebuje naladiť na matku. Mechanizmy na prežitie sú nachystané už počas vnútromaternicového vývoja. Ak je bábätko stimulované prítomnosťou matky a dotykmi, tieto mechanizmy sa časom prebúdzajú. Napojenie na prsník pomôže dieťatku uspokojiť sa. Dojčenie nie je len jedlo, ale aj uspokojenie mnohých potrieb dieťaťa. Bábätká sa neprisávajú iba z dôvodu hladu, ale aj preto, že ešte nevedia rozlišovať svoje potreby. Chcú napojenie - vzťah, ktorý je najlepším podhubím pre psychomotorický vývin a základom zdravého koreňa osobnosti.
Zloženie materského mlieka
Zloženie materského mlieka je pre ľudské mláďa ideálne. Mlieko je nachystané v prsníkoch už počas tehotenstva a okamžite po pôrode má pre dieťatko výnimočnú hodnotu. Neustále sa mení a prispôsobuje potrebám dieťaťa. Najskôr býva husté a obsahuje málo vody, ale je bohaté na bielkoviny, cukry, obranné látky a látky, ktoré štartujú činnosť tráviacej sústavy. Preto, ak nie je možné dojčenie, by si mamička mala najneskôr 6 hodín po pôrode odstrekovať mlieko (kolostrum) a podávať ho bábätku.
Neexistuje nič také ako „štandardné materské mlieko“. Jeho skladba sa mení v individuálnych zložkách počas týždňov a mesiacov, ale aj od večera do rána a od rána do večera. Mlieko sa tvorí hlavne na základe aktivity na prsníku. Bradavka odošle signál do mozgu matky, kde zazvoní objednávkový zvonček na hormón prolaktín. Čím viac objednávok, tým viac prolaktínu, teda tým viac mlieka. Výroba mlieka nie je naplánovaná na zásoby, ale na odbyt. Keď sa dieťatko z nejakého dôvodu neprisáva na prsník, je potrebné, aby prebrala iniciatívu mamička odstrekovaním alebo odsávaním. Existujú spôsoby dokrmovania pri dojčení, keď treba preklenúť nedostatočnú tvorbu materského mlieka.
Príprava mamičky (v ideálnom prípade rodičov) v tehotenstve ovplyvňuje úspešnosť dojčenia. V tehotenstve sú maminy prístupnejšie novým poznatkom a ochotnejšie dozvedať sa nové veci. Citlivé obdobie po pôrode nie je príliš vhodné na rozsiahle vzdelávanie, preto by mala byť podpora a poradenstvo po pôrode veľmi jednoduché a adresné. Aj čiastočná tvorba materského mlieka je vzácnosť. Hovorí sa, že „matka dojčí hlavou“.
Špecifiká dojčenia detí s Downovým syndrómom
Pri deťoch s Downovým syndrómom je obzvlášť vhodné podporovať dojčenie v záujme podpory vývoja. Je to podobné, ako keby ste dodávali dieťatku špeciálne terapeutické bonusy zdarma. Väčšina vývinových procesov sa najskôr deje neviditeľne - v skrytosti. Prežitá skúsenosť dieťatka rozvetví neurónové spojenia. Pre kvalitu činnosti mozgu je dôležitý dostatok podnetov a čas na ich prerastanie do neuronóvej siete.
Bábätko sa učí dojčeniu dojčením. Proces učenia vo všeobecnosti prebieha najlepšie v komforte. V poradenstve treba brať do úvahy nielen limity dieťatka a mamičky, ale aj okolnosti v rodine. Stres prináša negatívne limity.
Bylinná podpora v období tehotenstva a po pôrode
Hoci článok neuvádza konkrétne zloženie čaju na kontrakcie, spomína sa využitie bylín na zlepšenie zdravotného stavu, konkrétne prostredníctvom kúpeľov. Kúpeľ odstraňuje únavu, ukľudňuje nervový systém, omladzuje pokožku, zlepšuje spánok aj látkovú výmenu, likviduje bolesť a napätie vo svaloch celého tela. Účinné látky z bylín sa dostávajú do tela cez pokožku celým povrchom tela, pričom pokožka si z kúpeľa potiahne iba tie látky, ktoré sú pre telo prospešné.
Úprava bylín na kúpeľ je v podstate rovnaká ako na čaj, teda využíva sa odvar alebo nálev. Používa sa rovnaká porcia ako na čaj. Pre deti do 8 rokov je okrem obvyklých bylín vhodná na kúpeľ papraď samčia (vňať), pagaštan konský (plod aj kvet), smrek obyčajný (ihličie) a tuja západná (ihličie a vetvičky). Zaujímavou prevenciou je užívanie olejových extraktov (esenciálnych olejov, silíc) z bylín. Obvykle stačí na kúpeľ niekoľko kvapiek a účinok je mimoriadny. S obľubou sa používajú levanduľový, anízový, borovicový, citrónový, ružový, pomarančový alebo napríklad mätový olej.
Ricínový olej: Hoci sa ricínový olej primárne nespomína v kontexte čaju na kontrakcie, článok o ňom uvádza zaujímavé informácie o jeho potenciálnom využití na vyvolanie pôrodu. Kyselina ricínolejová v ricínovom oleji aktivuje prostanoidový receptor EP3 v maternici, čo pomáha pri vyvolávaní pôrodu. Je však dôležité poznamenať, že použitie ricínového oleja na vyvolanie pôrodu by malo byť konzultované s lekárom.
Dôležité upozornenie: Pred použitím akýchkoľvek bylín alebo prírodných prostriedkov v tehotenstve a po pôrode sa vždy poraďte so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou.