Zachytávanie jedla za jazykom môže byť nepríjemný a frustrujúci problém, ktorý môže signalizovať rôzne stavy a ochorenia. V tomto článku sa pozrieme na možné príčiny tohto javu, ako aj na spôsoby, ako sa s ním vysporiadať.
Medzizubné kazy a zachytávanie potravy
Medzizubné kazy, ako už názov napovedá, sú kazy, ktoré sa tvoria medzi zubami. V počiatočných fázach nebolia, ale jedným z prvých príznakov môže byť práve zachytávanie potravy v medzizubnom priestore. Priestory medzi zubami sú ťažko prístupné a ani vlákna klasickej kefky sa k nim nedostanú, preto sa tu usídľujú zvyšky potravy a baktérie, ktoré tvoria zubný povlak. Baktérie tvoria kyseliny, ktoré narušujú sklovinu zuba a spôsobujú kaz.
Ako spoznať medzizubný kaz?
Prvými známkami medzizubného kazu sú kriedovo biele škvrny (tzv. demineralizácia), ktoré medzi zubami voľným okom málokedy zahliadneme. Našťastie ich však dokáže odhaliť röntgenová snímka na pravidelných preventívnych prehliadkach u zubného lekára. Ak sa medzizubný kaz nezastihne včas, postupuje ďalej, preniká sklovinou, napadá zubovinu a v tejto chvíli často pocítime bolesti, ktoré nás vyženú k lekárovi.
Hlavné príznaky medzizubných kazov:
- Kriedovo biele škvrny (white spots) na sklovine zubov
- Zachytávanie jedla v medzizubnom priestore
- Citlivosť a bolestivosť zuba - napríklad pri pojedaní cukroviniek alebo kyslých, horúcich aj studených pochutín
- Žltohnedé sfarbenie medzi zubmi (pokročilé alebo rozsiahle kazy)
- Zápach z úst (halitóza)
- Opuch tváre (pokročilé alebo rozsiahle kazy)
- Zmena chuti v ústach
Nezastavenie kazu môže viesť k ďalším komplikáciám, ako je zápal zubnej drene, strata zuba alebo šírenie infekcie do celého tela.
Liečba medzizubných kazov
Počiatočné štádium kazu (biele škvrny) môžeme ešte zvrátiť. Stačí nasadiť intenzívnu zubnú aj ústnu hygienu a používať správne pomôcky s obsahom fluoridov, ktoré pomáhajú posilňovať zubnú sklovinu a môžu spomaliť (prípadne úplne zastaviť) šírenie. Pokročilé kazy zasahujúce do zuboviny sa musia riešiť odborne na stomatologickom kresle. Zubný lekár odstráni celú poškodenú časť zuba a nahradí ju vhodnou zubnou výplňou. Pri rozsiahlych kazoch, ktoré zasahujú až do zubnej drene, môže byť nutná endodontická liečba (ošetrenie koreňového kanálku). V horších prípadoch sa jedná o extrakciu zuba.
Prečítajte si tiež: Zbavte sa problému so zachytávaním jedla v zuboch
Prevencia medzizubných kazov
Našťastie existujú pomôcky, ktoré sú ako stvorené do všetkých zákutí zubov a pomôžu zbaviť sa medzizubných kazov raz a navždy. Stačí, keď s nimi budeme čistiť pravidelne 1× až 2× denne, mechanicky odstraňovať zubný plak a preventívnych prehliadok sa už nebudeme musieť nikdy obávať.
Pri výbere medzizubnej kefky je najdôležitejšie zvoliť správnu veľkosť. Tú nám zmeria dentálna hygienička alebo stomatológ v ordinácii. Zavádzanie by malo ísť tuho, nie však silou. Kombinácia medzizubných kefiek a ústnej sprchy je účinnejšou prevenciou proti zubnému kazu aj zápalu ďasien (gingivitíde).
Biely povlak na jazyku a jeho príčiny
Biely jazyk môže pôsobiť neatraktívne, ale často je neškodný a dočasný. Povlak na jazyku sa môže nahromadiť buď časom, alebo sa objaviť náhle pri podráždení jazyka, prípadne pri infekcii. Avšak ak biely povlak na jazyku pretrváva dlhšie ako niekoľko týždňov, alebo ak máte bolesti a problémy s jedením a rozprávaním, treba zbystriť pozornosť.
Najčastejšie príčiny bieleho jazyka súvisia so zlou ústnou hygienou. Jazyk je na povrchu posiaty malými výbežkami nazývanými papily, ktoré sa niekedy môžu zapáliť a opuchnúť. Pri opuchu sa papily zväčšia, čo vytvorí vhodné prostredie na zachytávanie nečistôt ako napríklad jedlo, baktérie, huby alebo odumreté bunky.
Ďalšie príčiny bieleho povlaku na jazyku:
- Kandidóza: Stav kedy sa na sliznici úst hromadí kvasinka Candida albicans.
- Leukoplakia: Stav spôsobený nadmerným rastom buniek v ústnej dutine.
- Orálny lichen planus: Chronický zápalový stav, ktorý postihuje sliznice v ústach.
Ako sa zbaviť bieleho povlaku na jazyku?
Na vyčistenie jazyka od nežiaducich nečistôt je najefektívnejšie použiť škrabku na jazyk. Používanie antibakteriálnej ústnej vody môže tiež pomôcť znížiť a zabrániť hromadeniu zvyškov jedla a baktérii. Uistite sa, že pijete veľa vody každý deň, skontrolujte vedľajšie účinky akýchkoľvek liekov, ktoré užívate, a opýtajte sa svojho lekára, či môžu byť vaše lieky príčinou bieleho povlaku na jazyku.
Prečítajte si tiež: Ako vypočítať množstvo jedla
Prírodné látky, ktorými sa dá zbaviť bieleho povlaku:
- Sóda bikarbóna: Má schopnosť exfoliácie, odstraňovania buniek spôsobujúcich biely povlak, a udržiavania optimálnej hladiny pH v ústach neutralizáciou kyselín.
- Morská soľ: Je dobre známa pre svoje antibakteriálne vlastnosti.
- Cesnak: Vďaka jeho protiplesňovej sile je efektívna prírodná liečba bieleho jazyka.
- Oreganový olej: Má antivírusové, antibakteriálne, antiparazitárne, antioxidačné a protizápalové vlastnosti.
Biely jazyk u detí
Biely jazyk u detí nie je nič neobvyklé. Zvyčajne býva spôsobený nadmerným množením kvasiniek, alebo zvyškami mlieka. Kvasinkovú kandidózu od mlieka viete rozlíšiť napríklad tak, že sa pokúsite povlak z jazyka bábätka jemne zotrieť. Pokiaľ pôjde ľahko dolu ide o zvyškové mlieko, ak sa však drží na jazyku je pravdepodobné, že ide o kandidózu. Liečba u detí závisí od príznakov, veku a celkového zdravotného stavu dieťaťa.
Problémy s prehĺtaním (Dysfágia)
Prehĺtanie je dôležité pre zaistenie stravovania a príjmu tekutín. Samotné prehĺtanie má tri fázy, a to ústnu, hltanovú a pažerákovú. Strava a tekutiny sa dostávajú z ústnej dutiny cez pažerák až do žalúdka. Problém, či bolesť, s prehĺtaním môže nastať v akejkoľvek časti a z rôznych príčin. Dôvodom môže byť prekážka, neurologické postihnutie alebo iné ochorenie.
Poruchy prehĺtania sa odborne nazývajú aj dysfágia. Ide o stav, keď má človek problém prehltnúť sústo potravy či vodu. Niekedy sprevádzajú poruchy prehĺtania aj bolesti pri prehĺtaní, prípadne dochádza k návratu tekutín alebo jedla späť do ústnej dutiny, či do nosových dutín. Pokiaľ ide o problémy prehĺtania aj naprázdno bez stravy, môže sa jednať o vážne obmedzenie prechodu. V tomto prípade je treba okamžite vyhľadať lekárske vyšetrenie a odbornú pomoc.
Príčiny problémov s prehĺtaním
- Ochorenia horných dýchacích ciest: Bolestivé prehĺtanie je napríklad pri laryngitíde, čiže pri zápale hrtana.
- Problémy v ústnej dutine: Napríklad, v prípade tonzilitídy, čiže pri zápale krčných mandlí.
- Problémy s pažerákom a žalúdkom: Rakovina pažeráka, zápal pažeráka, refluxová choroba pažeráka, achalázia, divertikul pažeráka, rakovina žalúdka.
- Neurologické ťažkosti: Huntingtonova choroba, ALS, skleróza multiplex, parkinsonova choroba, myasténia gravis, detská mozgová obrna, demencia, cievna mozgová príhoda.
- Ostatné príčiny: Stav po operácii v ústnej dutine, krku či po operácii hlavy, chemoterapia a rádioterapia, myopatia, alkoholizmus, psychické ťažkosti a stresové okolnosti, pokazený chrup, chybne zhotovená alebo poškodená zubná protéza, rôzne úrazy a poúrazové stavy v oblasti hlavy a ústnej dutiny, rakovina štítnej žľazy, zväčšenie štítnej žľazy (struma), zhubné či nezhubné nádory v oblasti krku a hrudníka.
Komplikácie poruchy prehĺtania
Ak zhoršené prehĺtanie pretrváva dlhšiu dobu, je rizikovým faktorom pre vznik iných komplikácií. Jedným príkladom je aj vdýchnutie potravy či vody, teda aspirácia. Táto aspirácia následne vyvoláva komplikovaný zápal pľúc, odborne aj aspiračnú pneumóniu. Zhoršené prehĺtanie má často na príčine dehydratáciu, ale aj nedostatočnú výživu.
Poruchy prehĺtania u detí
V niektorých prípadoch dochádza k poruche prehĺtania u detí, čo môže mať negatívny dopad na prospievanie, priberanie a vývin dieťaťa.
Prečítajte si tiež: Gastronomická scéna
Ďalšie príznaky v ústnej dutine a súvisiace ochorenia
Uši, nos a ústna dutina sú súčasťou hlavy a nachádza sa tu väčšina zmyslových receptorov, pričom zároveň ústna dutina je dôležitá vstupná časť tak dýchacej ako aj tráviacej sústavy. V ústnej dutine sa tak môžu vyskytovať prejavy, symptómy a príznaky rozličných ochorení, od zápalov hornej časti dýchacích ciest, cez imunitnú reakciu na potraviny až po nervové problémy so žuvacím svalstvom.
Ochorenia zubov a ďasien
Hnisavý výtok z ďasien obvykle znamená pokročilú infekciu alebo zápal. Krvácanie z ďasien môže nastať pri paradontitíde, paradontóze alebo gingivitíde. Problémami so zubným aparátom a ďasnami sa prejavujú aj kývaním zubov. Poškodenie ďasna a zubu môže vyvolať aj stav tzv. citlivých zubov. Zmeny farby zubov, stmavnutie zubu alebo výskyt bielych škvŕn môžu signalizovať rôzne problémy. Rozpad zuba súvisí najčastejšie so zubným kazom a problémami fixačného aparátu.
Jazyk, podnebie a pery
Biely povlak na jazyku je typický symptóm pre angínu alebo šarlach, prípadne pre infekciu kvasinkou Candida albicans. Malinový alebo jahodový jazyk môže zas znamenať nedostatok vitamínu B. Zväčšenie jazyka môže zas znamenať výskyt nádoru na jazyku. Výskyt vriedkov na jazyku ale napríklad aj na sliznici ústnej dutiny je typický pre stomatitídu. V ústnej dutine sa na jazyku, ale obvykle viac na podnebí vyskytujú afty. Problémom na perách zas pomerne často býva popraskanie.
Ostatné príznaky spojené s ústnou dutinou
Počas rôznych infekčných ochorení je možné pozorovať aj zmeny a príznaky na mandliach. Nadmerné slinenie v ústnej dutine môže nastať napríklad pri intoxikácii a otrave. Opakom nadmerného slinenia je sucho v ústach. Z úst je možné ako chorobný príznak niekedy zachytiť aj zápach. Pri poruchách zrážanlivosti krvi dochádza často nielen ku krvácaniu z nosa, ale aj ku krvácaniu z ústnej dutiny.
Popraskaný jazyk
Popraskaný jazyk je stav, ktorý môže na prvý pohľad vyzerať znepokojúco. Charakterizujú ho trhliny alebo ryhy na povrchu jazyka, ktoré môžu byť plytké alebo hlboké. Presná príčina popraskaného jazyka nie je úplne známa, no odborníci predpokladajú, že významnú úlohu hrá genetika. Aj keď popraskaný jazyk zvyčajne nevyžaduje liečbu, správna ústna hygiena je kľúčová na prevenciu komplikácií. Ak popraskaný jazyk spôsobuje bolesť, pálenie alebo iné nepríjemné symptómy, je vhodné navštíviť lekára. Kľúčová je správna ústna hygiena a pravidelné čistenie jazyka, aby sa zabránilo hromadeniu baktérií a vzniku infekcií.