Dojčenie je pre matku aj dieťa veľmi dôležité. Materské mlieko poskytuje dieťaťu všetky potrebné živiny a protilátky pre zdravý rast a vývoj, a zároveň prispieva k posilneniu imunity matky. Ak hľadáte spôsob, ako podporiť tvorbu materského mlieka a zabezpečiť jeho kvalitu, UKKO čaj na podporu dojčenia môže byť pre vás tou správnou voľbou.
Prečo je dojčenie dôležité?
Najnovšie výskumy dokazujú, že dojčené deti majú silnejšie kosti a imunitný systém. Dojčiace matky a deti žijú v špecifickej symbióze, vďaka ktorej je telo matky schopné prispôsobiť zloženie materského mlieka skutočným potrebám dieťaťa. Ak máte možnosť dojčiť, dôverujte prírode.
Ako podporiť tvorbu materského mlieka?
Okrem samotného dojčenia, ktoré je najdôležitejším stimulom pre tvorbu mlieka, existujú aj ďalšie faktory, ktoré môžu ovplyvniť jeho množstvo a kvalitu:
- Dostatočný príjem tekutín: Počas dojčenia potrebujete oveľa viac tekutín ako predtým. Prvoradé je množstvo tekutín, nie to, čo pijete.
- Odpočinok: Ak si nedoprajete dostatok odpočinku, nebudete produkovať dostatok mlieka. Nájdite si čas na odpočinok vždy počas celého obdobia dojčenia.
- Pravidelné dojčenie: Čím častejšie si dieťa prikladáte na prsník, tým viac materského mlieka sa tvorí. Ak máte pocit, že nemáte dostatok mlieka, aj vtedy si dieťa prikladajte.
- Masáže: Správne masážne postupy môžu pomôcť dostať mlieko z mliečnych žliaz do mliečnych kanálikov.
- UKKO Čaj na podporu dojčenia: Tento čaj je účinnou zmesou starostlivo vyberaných byliniek, ktoré spoločne pomáhajú naštartovať tvorbu materského mlieka a neskôr zabezpečiť jeho optimálne množstvo a kvalitu.
UKKO Čaj na podporu dojčenia: Zloženie a účinky
UKKO Čaj na podporu dojčenia je zložený výlučne z čistých liečivých rastlín pochádzajúcich z kontrolovaných zdrojov. Bylinky sa vzájomne dopĺňajú a pôsobia synergicky. Je 100%-ne prírodný produkt, neobsahuje alergény, nečistoty, pridané arómy ani iné prídavné látky.
Zloženie UKKO Čaju na podporu dojčenia:
- Rooibos: Uvoľňuje kŕče, podporuje trávenie a má vysoký obsah minerálnych látok. Pôsobí protizápalovo a antialergicky, zmierňuje bolesti hlavy, príznaky astmy a sennej nádchy a má priaznivé účinky na spánok. Neobsahuje teín.
- Anízové semienka: Zvyšujú tvorbu mlieka a upokojujú bábätko. Sú antibakteriálne, uvoľňujú kŕče, zlepšujú chuť do jedla a posilňujú žalúdok, zmierňujú kŕče spôsobené plynmi v črevách, bolesti, zápchu a zastavujú hnilobné procesy v hrubom čreve.
- Jablčná vláknina: Je výborným zdrojom antioxidantov a minerálnych látok. Znižuje hladinu cholesterolu v krvi, priaznivo pôsobí na trávenie, reguluje činnosť obličiek a pečene, upokojuje nervy a zmierňuje stres.
- Cvikla: Vďaka vitamínu B9 podporuje tvorbu krvi, čo je dôležité hlavne po výraznej strate krvi po pôrode. Má vysoký obsah vitamínov a minerálnych látok, je bohatá na draslík, vitamíny A, B a C. Pomáha nastoliť acidobazickú rovnováhu organizmu a podporuje činnosť pečene.
- Kôprová vňať: Podporuje tvorbu mlieka, zmierňuje nadúvanie a kŕčovité bolesti brucha, upokojuje, zmierňuje bolesti a znižuje hladinu cukru v krvi. Podporuje trávenie a zmierňuje črevné kŕče u bábätiek.
Účinky UKKO Čaju na podporu dojčenia:
- Podporuje tvorbu mlieka a zabezpečuje tvorbu kvalitného materského mlieka.
- Upokojuje bábätko a uvoľňuje kŕče.
- Zmierňuje bolesti bruška podporou tráviacej sústavy bábätka.
- Posilňuje imunitu matky a bábätka dopĺňaním vitamínov a minerálnych látok.
- Pomáha pri regenerácii po pôrode, podporuje stiahnutie maternice do pôvodného stavu, regeneráciu svalov maternice, podporuje tvorbu krvi a dopĺňa nedostatok železa.
Príprava a konzumácia UKKO Čaju na podporu dojčenia
Odporúčaná pravidelná denná dávka pre pitie UKKO Čaju na podporu dojčenia je 1,5 litra.
Prečítajte si tiež: UKKO Čaj: Pomáha pri chudnutí?
Príprava:
- Vodu privedieme do varu a následne necháme pár minút chladnúť, aby mala približne 80 °C.
- V 0,4 - 0,5 l vody necháme pod pokrievkou lúhovať 1 čajovú lyžičku (2 - 2,5g) čajovej zmesi 10-15 minút.
- Následne scedíme.
Takto pripravený čaj obsahuje potrebné účinné látky a ihneď sa môže piť. Čaj sa odporúča piť odo dňa pôrodu až do posledného dňa dojčenia.
Dôležité upozornenie: Čaj na podporu dojčenia nie je čaj pre bábätká, môže ho piť výlučne mamička, bábätku sa nesmie podávať.
Čo robiť, ak má dieťa bolesti bruška?
Najbežnejšou príčinou bolesti bruška u detí sú nahromadené plyny. Drobný tráviaci systém dieťaťa dokáže materské mlieko spočiatku stráviť iba čiastočne, čo môže spôsobiť nadúvanie, kŕče a bolesti bruška.
Čo môžete urobiť:
- Venujte pozornosť tomu, čo jete, pretože niektoré potraviny môžu prostredníctvom materského mlieka spôsobiť dieťaťu nadúvanie.
- Opatrne si položte dieťa na rameno tak, aby sa vaše rameno a jeho bruško dotýkali, pritom ho držte za zadoček a nožičky a prechádzajte sa s ním.
- Dieťa položte na chrbát na prebaľovací pult, potom jemne pritlačte jeho nohy ohnuté v kolenách k bruchu a opatrne ale ráznym pohybom narovnajte nohy. V prípade potreby to opakujte niekoľko minút.
- Postupujte rovnako ako vyššie, s tým rozdielom, že kolenami bábätka nepohybujte v rovnej línii, ale nimi krúžte v smere hodinových ručičiek.
- Keď dieťa prebaľujete, pritlačte prstom ku konečníku vlhkú handričku a niekoľkokrát urobte prstom krúživý pohyb.
- Použite metódu našich starých mám so zohriatou pokrievkou zabalenou do kuchynskej utierky alebo uteráka a položte ju na boľavé bruško dieťaťa.
Veľkou výhodou UKKO Čaju na podporu dojčenia je, že neobsahuje fenikel, ktorý u mnohých bábätkám spôsobuje bolesti bruška.
Čo jesť a čo nejesť počas dojčenia?
Na túto tému môžete počuť veľa „dobrých rád“. Je pravda, že konzumácia určitých potravín prostredníctvom materského mlieka môže spôsobiť u dieťaťa nadúvanie, ale to môže závisieť aj od odolnosti jednotlivca. Zoznam „zakázaných“ potravín je na druhej strane taký dlhý, že dojčiaca matka môže mať ľahko pocit, že musí byť o chlebe a vode.
Prečítajte si tiež: Ako riešiť nechutenstvo u detí
Preto vám odporúčame, aby ste neposlúchli všetky klebety, radšej experimentujte. Neváhajte a vyskúšajte aj potraviny z čiernej listiny. Na začiatok si doprajte iba menšie množstvo, buďte veľmi opatrná. Sledujte, ako vaše dieťa reaguje a ak nie sú žiadne známky nadúvania alebo bolesti bruška, môžete si tieto potraviny pokojne dopriať.
Prečítajte si tiež: Zdravie husí a vitamíny