Barly a palice sú kompenzačné pomôcky, ktoré podporujú alebo nahrádzajú stratené funkčné schopnosti, či už trvalo alebo dočasne. Uľahčujú chôdzu pri zníženej pohyblivosti, ktorá je dôsledkom úrazu alebo chronického ochorenia. Poskytujú oporu, zvyšujú stabilitu pri chôdzi aj státí a znižujú záťaž na dolné končatiny.
Typy bariel a palíc
Existuje celý rad typov bariel a palíc, ktoré sa líšia intenzitou opory, ktorú pacientovi poskytujú.
- Vychádzkové palice: Prinášajú základnú oporu.
- Klasická palica do jednej ruky: Vhodná pre tých, ktorí potrebujú ľahkú výpomoc.
- Palica s viacbodovou oporou: Oceníte ju, ak potrebujete väčšiu istotu.
- Skladacia palica: Jednoducho sa zloží pri cestovaní a nezaberie veľa miesta.
- Francúzske barle: Využívajú sa pri postihnutí oboch dolných končatín, najmä pri dlhodobých problémoch. Zaisťujú oporu aj pri väčšej nestabilite a sú opatrené protišmykovou rukoväťou aj koncovkou.
- Nemecké barle: Označujú klasické podpažné barle, ktoré sa najčastejšie používajú pri zranení jednej nohy v kratšom časovom období, napríklad pri rekonvalescencii zlomeniny alebo po operácii.
Francúzske barle podrobnejšie
Francúzske barle sú špecifický typ bariel, ktoré sú určené pre osoby vyžadujúce výraznejšiu oporu pri chôdzi. Vzhľadom na ich konštrukciu a spôsob použitia sú vhodné pre rôzne situácie a diagnózy.
Charakteristika francúzskych bariel
Francúzske barle sa vyznačujú oporou pre predlaktie a rukoväťou pre uchopenie. Táto konštrukcia umožňuje prenos časti telesnej hmotnosti na hornú končatinu a znižuje tak záťaž na dolné končatiny. Sú ideálne pre osoby s:
- Oslabnutými dolnými končatinami.
- Problémami s rovnováhou.
- Potrebou odľahčiť jednu alebo obe dolné končatiny.
Použitie francúzskych bariel
Používajú sa najmä pri dlhodobých problémoch s pohybom, ako sú:
Prečítajte si tiež: Súhlas s Cookies: 3 Typy
- Chronické ochorenia kĺbov (artróza, artritída).
- Neurologické ochorenia (napr. skleróza multiplex).
- Stavy po úrazoch alebo operáciách dolných končatín.
Výhody francúzskych bariel
- Stabilita: Poskytujú väčšiu stabilitu ako bežné palice.
- Odľahčenie: Umožňujú odľahčiť dolné končatiny a znížiť bolesť.
- Bezpečnosť: Protišmyková rukoväť a koncovka zvyšujú bezpečnosť pri chôdzi.
- Nastaviteľnosť: Väčšina modelov je výškovo nastaviteľná, čo umožňuje prispôsobenie individuálnym potrebám.
Správne nastavenie bariel
Správna výška palice sa odvíja od výšky postavy. Postavte sa na rovný povrch (v topánkach, pokiaľ barli budete najčastejšie využívať vonku), barli umiestnite kolmo k zemi rukoväťou dopredu a povoľte ruku tak, aby vám voľne splývala pozdĺž boku. Pokiaľ máte zápästie vo výške madla, máte berli nastavenú správne.
Používanie nemeckých (podpažných) bariel
Pri použití nemeckých bariel sa odľahčí jedna strana a váha tela sa presunie do ramien a chrbta. S barlami sa manipuluje relatívne jednoducho, napriek tomu chvíľu trvá, kým si na ne pacient zvykne. Základom je optimálne nastavenie. Oprite barle kolmo o zem niekoľko cm od nôh, ruky zveste pozdĺž nich. Medzi opierku a podpazušie by sa vám pohodlne mali vliezť dva prsty. Lakte majte mierne pokrčené, pri chôdzi ich prepnite, nedvíhajte ramená ani sa zbytočne nepredkláňajte.
Tipy pre chôdzu s barlami a palicou
Záleží, s akým zranením sa stretávate.
- Chôdza o barlách po schodoch: Pri ceste dole oprite barle o schod pod sebou, presuňte zranenú nohu a následne tú zdravú na rovnaký schod. Pri ceste hore začnite zdravou nohou.
- Chôdza o palici: Palicu držte vždy v ruke na zdravej strane tela.
- Striedavá chôdza: Zaprite o zem ľavú barlu súčasne s pravou nohou a následne vymeňte strany. Došľapujte cez pätu a udržujte vzpriamený postoj.
- Chôdza s prísunom: Oprite barle mierne pred seba, medzi ne vsuňte zranenú nohu a zdravú potom umiestnite mierne dopredu.
Ďalšie pomôcky pre zníženú pohyblivosť
Pri zníženej pohyblivosti sa hodia aj chodítka, ktoré zaisťujú vysokú oporu a stabilitu a uľahčujú aj vstávanie. Vyberať môžete zo statických alebo pojazdných modelov.
Barly a palice pre seniorov
Barly a palice sú pomôcky pre osoby so zníženou pohyblivosťou dolných končatín. Uľahčujú pohyb nielen pri rekonvalescencii po úrazoch, kedy nie je možný pohyb bez opory. Často využívané sú aj u seniorov, u ktorých už plne neslúži koordinácia pohybu a rovnováha a tak sú práve oni často ohrození pádmi. U seniorov sa však nejedná len o koordinačné a pohybové poruchy, často ich limituje napr.
Prečítajte si tiež: Ako pripraviť dokonalé pirohy
Prečítajte si tiež: Všetko o Nestlé cereáliách