Stolný gril je skvelý pomocník pre prípravu rýchlych, chutných a zdravých jedál priamo na stole. Či už ide o rodinnú večeru, posedenie s priateľmi alebo romantickú chvíľu vo dvojici, stolný gril vám umožní variť priamo pri stole a vychutnávať si čerstvé a chutné pokrmy. V tomto článku nájdete inšpirácie a recepty pre rôzne druhy jedál, ktoré si môžete pripraviť na stolnom grile.
Výhody stolného grilu
Stolné grily ponúkajú množstvo výhod, vďaka ktorým sú obľúbenou voľbou pre mnohých ľudí:
- Rýchla príprava: Stolné grily sa rýchlo nahrievajú, čo umožňuje rýchlu prípravu jedál.
- Zdravé varenie: Grilovanie umožňuje prípravu jedál s minimálnym množstvom tuku.
- Spoločenský zážitok: Varenie priamo pri stole umožňuje interakciu s hosťami a vytvára príjemnú atmosféru.
- Variabilita: Na stolnom grile môžete pripraviť rôzne druhy jedál, od mäsa a zeleniny až po syry a ovocie.
- Jednoduché čistenie: Väčšina stolných grilov má odnímateľné časti, ktoré sa dajú ľahko umyť v umývačke riadu.
Výber stolného grilu
Pri výbere stolného grilu je dôležité zvážiť niekoľko faktorov:
- Typ grilu: Existujú rôzne typy stolných grilov, ako napríklad elektrické, plynové alebo grily na drevené uhlie. Elektrické grily sú najbežnejšie a najjednoduchšie na používanie.
- Veľkosť grilovacej plochy: Veľkosť grilovacej plochy by mala zodpovedať počtu osôb, pre ktoré budete jedlo pripravovať.
- Materiál grilovacej plochy: Grilovacia plocha môže byť vyrobená z rôznych materiálov, ako napríklad liatina, keramika alebo teflón. Liatina je odolná a dobre udržiava teplo, keramika je nepriľnavá a teflón sa ľahko čistí.
- Regulácia teploty: Dôležitou funkciou je regulácia teploty, ktorá vám umožní prispôsobiť teplotu pre rôzne druhy jedál.
- Bezpečnostné prvky: Pri výbere grilu dbajte na bezpečnostné prvky, ako napríklad ochrana proti prehriatiu a stabilná konštrukcia.
Recepty pre stolný gril
1. Grilovaná zelenina s bylinkovým dresingom
Ingrediencie:
- 1 cuketa
- 1 paprika (červená, žltá alebo oranžová)
- 1 baklažán
- 1 cibuľa
- 200 g šampiňónov
- Olivový olej
- Soľ, korenie
- Čerstvé bylinky (petržlen, tymián, rozmarín)
- 2 lyžice citrónovej šťavy
- 2 lyžice olivového oleja
- 1 strúčik cesnaku (prelisovaný)
Postup:
- Zeleninu umyte a nakrájajte na plátky alebo kúsky.
- Šampiňóny očistite a prekrojte na polovice.
- Zeleninu pokvapkajte olivovým olejom, osoľte a okoreňte.
- Grilujte na stolnom grile z každej strany dozlatista.
- Pripravte si bylinkový dresing: Zmiešajte nasekané bylinky, citrónovú šťavu, olivový olej a prelisovaný cesnak.
- Grilovanú zeleninu prelejte bylinkovým dresingom a podávajte.
2. Mini špízy s kuracím mäsom a zeleninou
Ingrediencie:
- 500 g kuracích pŕs
- 1 paprika (rôzne farby)
- 1 cibuľa
- 1 cuketa
- Cherry paradajky
- Marináda (sójová omáčka, med, cesnak, zázvor)
- Špajdle
Postup:
- Kuracie prsia nakrájajte na kocky a naložte do marinády (sójová omáčka, med, cesnak, zázvor) aspoň na 30 minút.
- Zeleninu nakrájajte na kúsky.
- Na špajdle striedavo napichujte kuracie mäso, papriku, cibuľu, cuketu a cherry paradajky.
- Grilujte na stolnom grile z každej strany dozlatista.
3. Grilovaný hermelín s brusnicovou omáčkou
Ingrediencie:
- Hermelín
- Brusnicová omáčka
- Olivový olej
- Čerstvé bylinky (tymián)
Postup:
- Hermelín nakrájajte na plátky.
- Plátky hermelínu pokvapkajte olivovým olejom a posypte čerstvým tymiánom.
- Grilujte na stolnom grile z každej strany, kým sa neroztečie.
- Podávajte s brusnicovou omáčkou.
4. Raclette s rôznymi prílohami
Raclette je tradičné švajčiarske jedlo, ktoré sa pripravuje na stolnom grile. Základom je raclette syr, ktorý sa roztápa na malých panvičkách a podáva s rôznymi prílohami.
Ingrediencie:
- Raclette syr (nakrájaný na plátky)
- Varené zemiaky
- Kyslé uhorky
- Nakladaná cibuľka
- Šunka
- Saláma
- Grilovaná zelenina
Postup:
- Na stolný gril položte raclette syr na panvičky a nechajte ho roztopiť.
- Roztopený syr prelejte na tanier s varenými zemiakmi, kyslými uhorkami, nakladanou cibuľkou, šunkou, salámou a grilovanou zeleninou.
5. Grilované ovocie s medom a orechami
Ingrediencie:
- Ananás
- Banán
- Jablko
- Hruška
- Med
- Orechy (vlašské, lieskové, mandle)
- Škorica
Postup:
- Ovocie nakrájajte na plátky alebo kúsky.
- Grilujte na stolnom grile z každej strany dozlatista.
- Grilované ovocie prelejte medom, posypte nasekanými orechami a škoricou.
6. Huby na grile s balzamikovým octom
Ingrediencie:
- Huby (šampiňóny, hliva ustricová)
- Balzamikový ocot
- Olivový olej
- Soľ, korenie
- Čerstvé bylinky (petržlen)
Postup:
- Huby umyte a očistite.
- Huby položte na gril a opečte.
- Počas grilovania huby potierajte balzamikovým octom a olivovým olejom.
- Osoľte a okoreňte podľa chuti.
- Pred podávaním posypte nasekaným petržlenom.
7. Jahody a cherry paradajky na grile s balzamikovým octom
Ingrediencie:
- Jahody
- Cherry paradajky
- Balzamikový ocot
Postup:
- Jahody a cherry paradajky vložte do raclette panvičky.
- Grilujte na strednom/vysokom plameni, pričom po prvých 5 minútach skontrolujte, či sú hotové.
- Po ugrilovaní pokvapkajte balzamikovým octom.
Stolný gril Tabl'O
Zaujímavou alternatívou pre stolné grilovanie je gril Tabl'O. Tento praktický a elegantný gril je vyrobený z ocele, ktorá udržuje teplo a je odolná voči vysokým teplotám. Vďaka dvojstennému komínu Quick Starter dosiahne Tabl'O rýchlo správnu teplotu.
Prečítajte si tiež: Chutné a zdravé plnené cestoviny bez mäsa
Prečítajte si tiež: Ako pripraviť bravčové mäso so šampiňónmi
Prečítajte si tiež: Jednoduché recepty: Pečené zemiaky s kuracím