S príchodom leta a slnečných dní sa zvyšuje aj naša túžba po pobyte vonku a získaní krásneho bronzového opálenia. Opaľovacie krémy sa stali neodmysliteľnou súčasťou našej letnej výbavy, pretože nám pomáhajú chrániť našu pokožku pred škodlivými účinkami slnečného žiarenia. Používanie opaľovacieho krému s ochranným faktorom (SPF) má mnoho výhod, vrátane prevencie spálenia, začervenania, svrbenia a dlhodobého poškodenia kože. Nadmerné vystavenie slnku je spojené so zvýšeným rizikom vzniku rakoviny kože, preto je dôležité chrániť sa nielen v lete, ale aj počas celého roka.
V tomto článku sa pozrieme na to, ako si môžete vyrobiť domáci opaľovací olej z prírodných surovín. Upozorníme na dôležité aspekty, ktoré treba zvážiť pri výbere správnych ingrediencií a postupov.
Úvod do problematiky domácej výroby opaľovacích prostriedkov
V poslednej dobe sa stáva čoraz populárnejšie hľadať prírodné alternatívy k bežným komerčným opaľovacím krémom. Mnoho ľudí sa zaujíma o to, či si môžu sami vyrobiť účinný a bezpečný opaľovací krém doma. Internet je plný receptov a návodov, ako si vyrobiť opaľovací krém z prírodných olejov a iných zložiek. Je však dôležité si uvedomiť, že výroba domáceho opaľovacieho prostriedku nie je taká jednoduchá, ako sa na prvý pohľad zdá.
Riziká a obmedzenia domácej výroby opaľovacích prostriedkov
Predtým, než sa pustíme do samotných receptov, je dôležité zdôrazniť nevýhody a riziká spojené s výrobou domácich opaľovacích prostriedkov.
Nedostatočná kontrola SPF faktora: V domácich podmienkach nie je možné presne určiť SPF faktor vášho výrobku. To znamená, že nemáte istotu, či váš domáci opaľovací krém poskytuje dostatočnú ochranu pred slnkom. Ak nemáte istotu, že váš výrobok poskytuje dostatočnú ochranu, skombinujte ho, pokiaľ je to možné, s overeným produktom.Náročnosť práce s oxidom titaničitým a zinočnatým: Tieto minerálne filtre sa často používajú pri výrobe domácich opaľovacích krémov, ale práca s nimi je náročná.Možnosť alergických reakcií: Niektoré prírodné zložky môžu u niektorých ľudí vyvolať alergické reakcie.
Prečítajte si tiež: Overený recept
Ako si vyrobiť domáci opaľovací prípravok so známou hodnotou SPF
Jednou z možností, ako si pripraviť domáci opaľovací prípravok so známou hodnotou SPF, je použiť už predpripravené základy na výrobu opaľovacích prostriedkov. Takéto bázy majú deklarovaný SPF a pokyny od výrobcu pre ich miešanie s inými látkami (napríklad olejmi či krémami).
Výber správneho opaľovacieho krému: Na čo si dať pozor
Pri výbere správneho opaľovacieho krému, či už komerčného alebo domáceho, je dôležité zvážiť niekoľko faktorov:
- Širokospektrálna ochrana: Vyberajte si krémy, ktoré chránia pred UVA aj UVB žiarením.
- SPF faktor: Zvoľte si SPF faktor podľa vášho fototypu a intenzity slnečného žiarenia.
- Zloženie: Ak preferujete prírodnú kozmetiku, hľadajte krémy s minerálnymi filtrami (oxid zinočnatý a titaničitý). Je dobré zvoliť oxid titaničitý a zinočnatý, ktoré majú častice väčšie než nano (10-9 m), aby sa minimalizoval prienik týchto látok do pokožky.
- Typ pokožky: Vyberajte si krémy, ktoré sú vhodné pre váš typ pokožky (suchá, mastná, citlivá).
Minerálne vs. Chemické slnečné filtre
Pri výbere opaľovacieho krému sa stretnete s dvoma typmi filtrov: minerálnymi a chemickými.
Minerálne filtre:
- Pôsobia na princípe vytvorenia ochrannej vrstvy na pokožke, ktorá odráža slnečné lúče.
- Najčastejšie sa používajú oxid zinočnatý a titaničitý.
- Sú považované za šetrnejšie k pokožke a životnému prostrediu.
- Niekedy sa do prípravkov s obsahom týchto látok pridávajú hnedé, žlté a červené oxidy železa, ktoré tónujú krém, a tak v jednom kroku slúžia aj na ochranu pred slnkom, a zároveň aj ako make-up.
Chemické filtre:
- Sú absorbované pokožkou a absorbujú slnečné žiarenie.
- Obvykle sú účinné aj v menších koncentráciách, a tak výrobky sú menej mastné či lepivé.
- S časom dochádza k rozpadu chemických ochranných filtrov vplyvom slnka a je nutné aplikovať krém často.
Kozmetické suroviny s ochrannými účinkami voči slnku
Aj rôzne kozmetické suroviny vykazujú ochranné účinky voči slnku. Jedná sa najmä o oleje a niektoré oxidy. Navyše oleje samostatne nepredstavujú uspokojivú ochranu proti slnku. Pokiaľ si želáte dostatočnú slnečnú ochranu, je ich vhodné skombinovať s opaľovacími krémami.
Oxid zinočnatý
Je najpopulárnejšou látkou pri výrobe domácich opaľovacích krémov, ale nájdete ho aj v celej rade komerčne dostupných výrobkov od prírodných opaľovacích krémov po dekoratívnu kozmetiku. Zvýšenie ochranného faktora dosiahneme vďaka pomeru oxidu zinočnatého s ostatnými látkami. SPF >20, min.
Prečítajte si tiež: Vianočné medovníčky
Oxid titaničitý
Je ďalším oxidom používaným v prípravkoch s minerálnymi filtrami. Vďaka prítomnosti oxidu titaničitého krémy dobre kryjú a mechanicky bránia prieniku slnečných lúčov či ich odrážajú od pokožky. Oxid titaničitý je nepriehľadná biela látka, oceníte ho aj pri výrobe domáceho make-upu, pretože zvyšuje jeho kryciu schopnosť.
Olej z malinových semien (Malinový olej)
Je jeden z najčastejšie používaných olejov vo výrobkoch na ochranu proti slnku. Jeho SPF sa pohybuje iba v rozmedzí 6 - 7, ale môže sa líšiť, tak ako pri iných olejoch, vzhľadom na kvalitu semien, z ktorých bol vylisovaný. Malinový olej skvele dopĺňa výrobky s obsahom oxidov. Môžete tak zvýšiť ochranný účinok vašich krémov, olejových sér či balzamov na pery.
Olej zo pšeničných klíčkov
Aj tento olej získavaný z netradičného zdroja môže poskytnúť pokožke určitú ochranu proti slnku, jeho SPF sa pohybuje okolo hodnoty 20. Olej zo pšeničných klíčkov je bohatý na vitamíny, najmä vitamín E, K a vitamíny skupiny B, ďalej obsahuje aj minerály a nenasýtené mastné kyseliny.
Panenský kokosový olej
Vykazuje tiež určitú ochranu proti slnku, avšak pomerne malú. Jeho SPF sa pohybuje v rozmedzí 2 až 8. Pokiaľ chcete neutrálne výrobky bez vône, existuje aj deodorizovaná forma kokosového oleja, avšak počas úpravy oleja mohlo dôjsť k strate niektorých aktívnych látok zodpovedných za ochranu pokožky. Kokosový olej obsahuje vyšší podiel nasýtených mastných kyselín v porovnaní s inými rastlinnými olejmi, môže upchávať póry, najmä na pleti so sklonom k tvorbe akné.
Jojobový olej
Je skvelou možnosťou, ako vyživiť aj citlivú pleť alebo pleť so sklonom k tvorbe akné. Jojobový olej je bohatý na minerály, vitamíny a nenasýtené mastné kyseliny, pokožkou sa dobre vstrebáva, zanecháva po sebe menší pocit mastnoty než väčšina olejov.
Prečítajte si tiež: Kotlíkový Guláš
Bambucké maslo
Má svoj ochranný faktor proti slnku, konkrétne jeho SPF je v rozmedzí 3 až 6. Vďaka tomu, že bambucké maslo je pevný tuk, oceníte ho najmä v tuhých výrobkoch, ako balzamoch na pery či rôznych ochranných krémoch či šľahaných maslách.
Makadamiový olej
Pri exotickom makadamiovom oleji sa SPF pohybuje okolo hodnoty 4. Makadamiový olej je vhodný predovšetkým pre zrelú pleť, pretože pomáha vyhladiť vrásky a zlepšiť stav kože. Avšak jeho použitie nie je limitované vekom.
Avokádový olej
Avokádový olej sa hodí nielen do kuchyne, ale doprajte ho aj vašej pleti. Jeho ochranný faktor SPF sa pohybuje v rozmedzí 4 až 10.
Olivový olej
Aj všestranne použiteľný olivový olej má ochranný faktor voči slnku, konkrétne sa jedná s SPF 2 až 8. Olivový olej je cenovo dostupný, ale napriek tomu plný antioxidantov a ochranných látok, ako napríklad vitamínov A, C, E, B1 či B6, a takisto proteínov či minerálov.
Konopný olej
Konopný olej zaujme svojím ochranným faktorom, ktorý sa pohybuje okolo hodnoty SPF 6. Konopný olej sa získava lisovaním zo semienok konope. Obsahuje cenné mastné kyseliny ako gamma linolovú a zlepšuje stav vrások.
Mrkvový olej
Ďalšou dôležitou ingredienciou je mrkvový olej, čiže macerát z mrkvy, ktorý pokožku nielenže ochráni pred negatívnymi vplyvmi žiarenia, ale zároveň predchádza vráskam a starnutiu pleti a okrem toho pomocou neho získate dokonalé symetrické opálenie.
Recepty na domáce opaľovacie oleje a krémy
Dôležité upozornenie: Uvedené recepty sú len orientačné a nemusia poskytovať dostatočnú ochranu pred slnkom. Pred použitím domáceho opaľovacieho prostriedku je dôležité otestovať ho na malej ploche pokožky a kombinovať ho s komerčným opaľovacím krémom s overeným SPF faktorom.
Recept na opaľovací krém s oxidom zinočnatým
Potrebujeme:
- 2 lyžice (asi 40g) kokosového oleja (prirodzený SPF faktor 4-6)
- 2 lyžice bambuckého masla (prirodzený SPF faktor 4-6)
- 1 kávová lyžička (asi 2 g) včelieho vosku (dodáva odolnosť voči vode)
- 3 polievkové lyžice olivového oleja
- 1 oleja z malinových jadier
- 1 ampulka (1ml) vitamínu E
- 1 polievková lyžica oxidu zinočnatého (zoženiete na internete, alebo v lekárni) - SPF 2-20 podľa použitého množstva. Dávajte oxid bez nano častíc.
Postup:
- Kokosový olej, bambucké maslo a včelí vosk roztopíme na vodnom kúpeli (vosk sa pomaly rozpúšťa, preto ho radšej nadrobno nakrájajte).
- Pridáme olivový olej a necháme vychladnúť na izbovú teplotu.
- Primiešame vitamín E a oxid zinočnatý a dobre vyšľaháme elektrickým šľahačom.
- POZOR - pri manipulácií s oxidom zinočnatým sa vyhnite vdýchnutiu, môžete použiť napr. jednorazovú papierovú masku.
Takto pripravený opaľovací krém má SPF asi 20, faktor 15 zachytí 93% žiarenia a faktor 50- 98% žiarenia.
Recept na opaľovací olej bez vitamínu a zinku
Potrebujeme:
- 2 PL malinového oleja (zo semien)
- 2 PL mrkvového oleja (zo semien)
- 2 PL kokosového oleja
Postup:
- Všetky oleje dobre zmiešame, pretrepeme, alebo rozmixujeme.
- Nalejeme do čistej nádoby, ideálne do fľaštičky s tmavým sklom.
Olej má SPF10 - 15 , čo vám do záhradky, alebo k jazeru stačí.
Recept na domáci opaľovací krém SPF 30
Potrebujeme:
- 30 ml olivového oleja
- 20ml kokosového oleja (má prirodzený ochranný faktor SPF 5 )
- 10g včelího vosku
- 5 g SoFi Tix (SPF 20 - SoFi Tix )
- 2 g vitamínu E
- 1 lyžica čistého nerafinovaného bambuckého másla ( SPF 5, Bio & FairTrade )
- 5 kapek esenciálního oleje (nemusí být, ale rozhodně doporučuju v létě mátu, nebo levanduli - v létě vás ochrání totiž i proti bodavému hmyzu)
Postup:
- Všetky ingrediencie, mimo práškov, dajte do sklenice s víčkem (třeba klasické zavařovačky) ohřejte ve vodní lázni, místy promíchejte, aby se všechny spojily.
- Až bude vše úplně promícháno a spojeno přidejte práškovou složku (SofiTix a vit E) do malého množství oleje - Sofi Tix se nerozpouští, disperguje v malé troše oleje a je mi třeba třením pomoci od sebe - ideální je porcelánový hmoždíř s paličkou.
- Smíchejte vše dohromady a přelijte do nádobky ve které budete krém uchovávat.
Rýchly a jednoduchý recept na výrobu domáceho opaľovacieho oleja
Spája výhody kokosového a mrkvového oleja, ktoré pomáhajú hydratovať pokožku a podporujú opálenie. Sľudy navyše dodávajú pokožke extra lesk. Domáci opaľovací olej stačí naniesť na pokožku a dobre rozotrieť. Je dôležité, aby si sa najprv dobre chránili pred slnečným žiarením. Postupne pridávajte sľudy. Naplňte nádobu a umiestnite nálepku. Domáci opaľovací olej nalej do flašky.
Ako správne používať rastlinné oleje na opaľovanie?
Pri používaní rastlinných olejov musíme brať do úvahy, že na svetle oxidujú a ich kvalita (a tým pádom aj SPF) sa pri vystavení slnečnému svetlu postupne zhoršuje. Preto by sme si mali byť istí, že kupujeme skutočne kvalitné oleje od preverených značiek, ktoré majú tú správnu koncentráciu.
Väčšina rastlinných olejov nás chráni iba pred UVB žiarením, preto by sme si mali byť vedomí, aj tak sa chrániť pred prílišným slnečným žiarením, napríklad vrstvami oblečenia, či jednoducho a jednoducho netráviť na priamom slnečnom žiarení viac času, než naša pleť znesie.
Ak napríklad pobyt na slnku podráždi našu pokožku už za 20 minút, s použitím opaľovacieho prostriedku s faktorom 15 predĺžime pätnásťkrát dobu, ktorú na slnku môžeme stráviť bez toho, aby sme sa spálili - to znamená, že na slnku môžeme stráviť namiesto 20 minút relatívne bezpečne 5 hodín. Je samozrejme nutné vrstvu krému sem tam obnoviť - aspoň každé 2 hodiny.
Mrkvový olej a jeho výhody
Mrkva je rastlina, ktorá patrí do čeľade mrkvovitých. Mrkvový olej sa zvyčajne získava extrakciou mrkvy alebo maceráciou v slnečnicovom oleji. Olej zo semien mrkvy sa získava zo sušených semien mrkvy. Ak si chceme kúpiť kvalitný olej, podobne ako keď kupujeme iné oleje, aj u mrkvového oleja hľadáme označenie 100% prírodný, bio, za studena lisovaný, ale určite musí byť bez prísad. Kvalitný olej spoznáte podľa jemne oranžovej farby. Oranžová farba je spôsobená obsahom beta karoténu.
Je vhodný na starostlivosť o citlivú a suchú pokožku, pretože urýchľuje hojenie rán a stimuluje obnovu kožných buniek. Pre svoju jemnú a upokojujúcu vôňu sa mrkvový olej často používa v aromaterapii. Je účinný pri zmierňovaní stresu a úzkosti a dokáže chrániť pokožku pred vráskami.
Recept na krém s mrkvovým olejom
V nádobe na miernom ohni roztopte všetky oleje, bambucké maslo a včelí vosk. Odstráňte nádobu zo zdroja tepla a k ingredienciám pridajte šťavu z aloe vera. Miešajte, kým nezískate krémovú textúru. Krém skladujte v sklenenej nádobe. Doba používania je jeden mesiac.
Starostlivosť o pokožku po opaľovaní
Po opaľovaní je dôležité pokožku hydratovať a upokojiť. Môžete použiť hydratačné krémy, telové mlieka alebo prírodné oleje, ako napríklad aloe vera alebo kokosový olej.
Babské rady na opaľovanie
Babičky možno nemali prístup k najnovším vedeckým poznatkom o UV žiarení, no dobre vedeli, ako pracovať s prírodou. Jedným z najčastejších tipov, ktoré sa dedia z generácie na generáciu, je používanie rastlinných olejov. Samozrejme, že žiadny prírodný tip nenahradí dôslednú ochranu pred nadmerným slnením.
Odpoveď je prostá - dodržiavali prirodzený rytmus dňa. Slnko vyhľadávali skoro ráno alebo neskoro popoludní, keď nie je UV žiarenie tak agresívne, a cez poludnie radšej zostávali v tieni. Keď už predsa len došlo k spáleniu, babičky mali vždy po ruke niečo, čo uľavilo podráždenej pokožke. Jedným z najznámejších receptov je obklad z tvarohu alebo bieleho jogurtu.
Domáca výroba za studena lisovaných olejov
Stáva sa Vám, že s kvalitou kupovaných olejov nie ste spokojní? Radi by ste mali proces výroby oleja pod kontrolou? Dnes si môžete sami dohliadnuť na kvalitu oleja a kvalitu surovín, z ktorých je vyrobený. Sami si môžete vyrobiť čerstvý a úplne čistý olej bez akýchkoľvek pridaných konzervačných látok. Takéto lisy sa delia na ručné, ktoré sú síce najlacnejšie, no aj najmenej efektívne. Za hodinu vašej vlastnej práce dokážete získať približne jeden pohár až jeden liter oleja. Do domácnosti sú najvhodnejšie elektrické lisy, ktoré sú o niečo drahšie, ale pri hodine samostatnej práce dokážu vylisovať 0,5 až 2,5 litra oleja. Na výrobu domácich, za studena lisovaných olejov je určený lis Yoda. Pracuje automaticky a dokáže zo semiačok vyťažiť od 35 do 65 % oleja, čo je porovnateľné s výťažnosťou veľkých priemyselných lisov. Teplota oleja pri lisovaní nikdy nepresiahne 40 °C. Yoda pracuje rýchlejšie ako ručné lisy a samostatne. Vylisovanie 100 gramov semien zaberie 3 - 5 minút v závislosti od druhu semien. Získaný olej je nefiltrovaný, takže môže byť „kalný“, avšak to nie je prekážkou, pretože tieto čiastočky obsahujú množstvo živín.
Za studena lisované oleje majú liečivé účinky, ktorými sa môžete zamerať na liečbu konkrétnych chorôb. Ich špecifickou chuťou a vôňou si môžete obohatiť svoje jedlo, ale dajú sa využívať aj v kozmetike. Sú vynikajúce na opaľovanie, oceníte ich aj pri masáži či v spálni. Za studena lisovaný olej je vlastne ako šťava zo semienok. Je teda koncentrovanejší ako samotné semienko a dá sa využiť na liečbu konkrétnych zdravotných problémov, napríklad bodliakový na pečeň, ľanový na srdce a cievy.
Jednou z možností, ako užívať byliny je aj topická aplikácia, aplikácia na pokožku. Účinok liečivého zloženia byliny sa cez pokožku do systému dostane asi do 20 minút. Oleje sú vhodné najmä pri častej potrebe vonkajšej aplikácie, kvôli tomu že sú ľahšie vstrebateľné do pokožky ako maste. Zároveň vám však bylinný olej môže slúžiť aj ako základ pre výrobu maste.
Postup pri macerácii
Základný olej môžete zvoliť akýkoľvek. Ja preferujem oleje bez špecifického zápachu, ako kvalitný slnečnicový, mandľový, alebo avokádový. Zvyčajný pomer pri sušených bylinách je 50 g byliny na 200 ml oleja, ale záleží to aj od hustoty byliny, keďže niektoré sú menej objemné a ťažké (sušené korene). Iné, (ako napr. kvet nechtíka) objemné a ľahké. Ja preto používam zdravý rozum a zalejem byliny tak, aby boli všetky ponorené v oleji a nad poslednou vrstvou ponechám ešte 1-2 cm oleja. Čistou lyžicou môžete byliny do oleja zatlačiť.
Ak používate čerstvé bylinky, je potrebné ich nechať chvíľku „postáť na utierke“. Tak ja nazývam postup, kedy dávam priestor všetkým chrobáčikom a húseniciam utiecť. Najmä nechtík je vždy plný malých čiernych chrobáčikov. Ak pracujeme napríklad so skorocelom, ten nezvykne mať žiaden hmyz. Na ihliciach borovice sú niekedy prilepené pavučinky a levanduľa dosť chytá prach, tak tú treba dobre vytrepať, alebo zbierať po daždi za vetra. Potom byliny dobre otrasieme. Posekáme kvety, v mažiari rozdrvíme listy. Vložíme do sklenenej nádoby a zalejeme olejom.
Nádobu umiestnime do miestnosti so stálou teplotou bez slnečného žiarenia, alebo ak použijeme na maceráciu tmavú fľašu, olej môže odpočívať aj na parapete. Preferujeme teplejšie prostredie, lebo práve za tepla sa do oleja uvoľňujú živice, taníny, slizy, prchavé oleje. Nádobu uzatvárame tak, že na vrch položíme kúsok papiera na pečenie. Ide o opatrenie, ktoré som začala používať po tom, čo som nemohla prísť na príčinu zaplesnenia olejov. Takto sa tomu dá ľahko predchádzať. Olej odpočíva za občasného pretrepania 4-6 týždňov. Potom olej v čistom prostredí a s čistým náradím precedíme aj 2 krát a vlejeme do tmavej fľašky.
Postup pri zahrievaní
Do vodného kúpeľa vlejeme základný olej, ktorý pomaličky zahrievame na najmenšom stupni. Postupne pridáme do oleja byliny a čistou lyžicou premiešavame. Olej zahrievame s bylinou po dobu 60 minút, kým necítime, že rastlina stráca svoje éterické oleje, to znamená, že sa pomaly prevonia miestnosť a aj samotný základný olej. Olej precedíme a uskladníme v tmavej fľaši. Takto si môžeme pripraviť olej v akomkoľvek ročnom období. Zahrievanie je obzvlášť vhodné, ak pracujeme so sušeným koreňom.
S týmito bylinkami nič nepokazíte
Tu je zoznam bylín, ktoré sú dostupné a vhodné na výrobu bylinného oleja, či už v suchej alebo čerstvej verzii:
- Nechtík lekársky - protizápalový, hojivý, vhodný na rôzne defekty kože a jazvy
- Levanduľa lekárska - protizápalová, hojivá, vhodná na rôzne defekty kože, upokojuje nervovú sústavu
- Rebríček obyčajný - sťahujúci, protizápalový, vhodný na kŕčové žily, hemoroidy a gynekologické ťažkosti
- Rozmarín - afodiziakum, protizápalový, dáva sa pri potrebe zvýšiť pozornosť, reumatoidná atrtitída, prostata
- Skorocel kopijovitý - hojivý, sceľujúci, vhodný aj pri rôznych druhoch kašľu
- Borovica lesná - olej z ihlíc, upokojuje priedušky a kašeľ, tlmí zápaly v kĺboch
- Fialka voňavá - upokojuje kašeľ, tlmí nervovú sústavu
- Ľubovník bodkovaný - upokojuje nervovú sústavu, tlmí zápaly a bolesti kĺbov a kostí
Byliny v oleji môžete samozrejme ľubovoľne kombinovať tak, aby vzájomne podporili svoje liečivé účinky. Ak pridáte do macerátu napríklad chilli papričku, alebo trošku zázvoru, znásobíte jeho účinok. Olej bude však jemne hriať a nie je už vhodný pre deti.
Doba spotreby a skladovanie
Ak chcete olej skladovať mimo chladničku, je nutné, aby bol uchovávaný v tmavej fľaši, alebo na tmavom mieste. Pleseň v oleji býva ojedinelá a tvorí sa zväčša pri macerácií čerstvých bylín s vyšším obsahom vody, alebo pri nesprávnom postupe výroby. Váš olej však môže zostarnúť oxidáciou, kedy stráca sviežu vôňu a farbu. Rôzne oleje oxidujú za rôznych okolností, záleží na tom, aký olej, v akej kvalite pri výrobe použijete. Doba spotreby domácich olejov sa odvíja na základe kvality surovín, postupu výroby a skladovania od 6 mesiacov do troch rokov. Ideálne skladovanie domácich olejov je v chladničke.
Použitie
Bylinný olej natierame 3 - 5 x denne na postihnuté miesto. Čím častejšie, tým rýchlejšie sa upokojí bolesť, alebo zápal. Ak sa na danom mieste objaví začervenanie, alebo svrbenie, v používaní nepokračujte.