Očné okolie je jednou z najcitlivejších oblastí tváre, preto si zaslúži špeciálnu starostlivosť. Jemná pokožka okolo očí je náchylná na tvorbu vrások, suchosť a stratu elasticity. Správna starostlivosť, dostatočná hydratácia a kvalitné zložky môžu pomôcť predĺžiť mladistvý vzhľad. Vytvorenie si vlastného očného krému doma je skvelý spôsob, ako prispôsobiť starostlivosť špecifickým potrebám pleti a vyhnúť sa agresívnym chemikáliám.
Prečo si vyrobiť očný krém doma?
Pokožka pod očami je tenká a citlivá, s menším počtom mazových žliaz, čo ju robí náchylnejšou na vysúšanie a podráždenie. Domáci očný krém umožňuje použitie prírodných, čerstvých a účinných zložiek, ktoré sú presne prispôsobené potrebám pokožky.
Ako sa starať o očné okolie?
Starostlivosť o očné okolie by mala byť pravidelná a systematická. Začať by sa malo s jemným a dôkladným odličovaním, vyhýbajúc sa treniu a ťahaniu pokožky. Pravidelná masáž očného okolia, aplikácia očného krému ráno a večer a používanie dennej kozmetiky s ochranným faktorom sú kľúčové. Nezabúdajte na dostatok spánku a odpočinku, pretože nedostatok spánku sa okamžite prejaví na pokožke pod očami.
Dôležité zložky očných krémov
Očné krémy by mali obsahovať zložky, ktoré stimulujú tvorbu kolagénu a elastínu, hydratujú, vyhladzujú a rozjasňujú pokožku. Niektoré z najúčinnejších zložiek zahŕňajú:
- Peptidy (Matrixyl Glyx, Argirelín): Stimulujú tvorbu kolagénu a elastínu, uvoľňujú mikrosvaly a redukujú vrásky. Argirelín, známy aj ako "Botox vo fľaštičke", pomáha redukovať výskyt liniek a vrások okolo očí, úst a na čele.
- Col-Frag Remastered: Biotechnologická zložka rastlinného pôvodu, ktorá stimuluje syntézu kolagénu a zlepšuje tón a elasticitu pleti.
- Kyselina hyalurónová (nízka molekulová hmotnosť): Hlboko hydratuje a vyhladzuje pokožku.
- Arganový olej: Chráni kožnú bariéru a zlepšuje celkovú textúru pokožky.
- Hroznový olej: Odstraňuje prebytočný maz a odumreté kožné bunky, má antimikrobiálne vlastnosti a je silným zdrojom antioxidantov.
- Hydrolát ruže: Upokojuje, zmierňuje opuchy a tonizuje pokožku.
- Kofeín: Zlepšuje mikrocirkuláciu a bojuje proti opuchom.
- Elastín: Zlepšuje elasticitu pokožky a redukuje vrásky.
- Vitamín E: Poskytuje antioxidačnú ochranu a udržiava vlhkosť v pokožke.
- Glycerín: Udržiava vlhkosť v pokožke a chráni ju pred infekciami.
- Jojobový olej: Vyvážene hydratuje a pleti prinavracia rovnováhu. Je vynikajúci na pokožku, na ktorej sa začali prejavovať prvé známky starnutia.
- Opunciový olej: Dokonalý v boji proti starnutiu pleti. Vyživuje, chráni a upokojuje pleť.
- Šípkový olej: Jedna z najznámejších prírodných zbraní proti starnutiu pokožky, olej má vysoký podiel vitamínu A a silné antioxidačné účinky.
- Mandľový olej: Vhodný aj na citlivú pleť, bohatý na minerály a vitamíny, tento olej krásne vyživuje, no je dostatočne ľahký pre jemnú pokožku očného okolia.
- Levanduľový esenciálny olej: Esenciálny olej s prekrásnou vôňou, pôsobí upokojúco, hydratačne, protizápalovo a takisto aj antibakteriálne.
- Bambucké maslo: Naplnené výživnou dávkou vitamínu A a E je bežnou zložkou očných krémov, pretože má schopnosť bojovať proti vzniku vrások a opuchov stimuláciou produkcie kolagénu.
- Pupalkový olej: Bohatá, hydratačná dobrota pupalkového oleja obsahuje účinnú zmes esenciálnych mastných kyselín a upokojujúcich rastlinných látok, ktoré upokojujú pokožku okolo očí a zároveň zlepšujú pružnosť pokožky a tiež zvrátia predchádzajúce poškodenie oblasti.
- Prášok z kvetov motýľa/butterfly pea tea: získaná z kvetu Clitoria ternatea pochádzajúceho z Thajska a Barmy, sa môže pochváliť nespočetnými výhodami pre pokožku (antioxidant, kolagénový booster a adstringent, aby sme vymenovali aspoň niektoré!) a dodá vášmu domácemu očnému krému krásny levanduľovo modrý nádych.
Recepty na domáce očné krémy
1. Levanduľový spevňujúci očný krém
Ingrediencie:
- Šípkový olej
- Mandľový olej
- Levanduľový esenciálny olej
- Vitamín E
Postup:
- Zmiešajte rovnaké diely šípkového a mandľového oleja.
- Pridajte 5 kvapiek vitamínu E a 2-3 kvapky levanduľového esenciálneho oleja.
- Dobre premiešajte.
- Používajte každé ráno a večer. Naneste malé množstvo krému a jemne ho vmasírujte do oblasti očného okolia.
2. Kávový očný krém
Ingrediencie:
- Mletá káva (najlepšie čerstvo zomletá)
- Mandľový olej (alebo olivový olej)
- Včelí vosk
- Bambucké maslo
- Šípkový olej
- Jojobový olej
- Éterický olej (podľa preferencie)
- Vitamín E
Postup:
- Mletú kávu zalejte mandľovým olejom tak, aby bola kávová usadenina ponorená.
- Nádobu uzatvorte a nechajte lúhovať 5-7 dní na tmavom mieste. Pre urýchlenie procesu môžete zmes povariť na miernom ohni 15-30 minút (vtedy je lepšie použiť olivový olej).
- Vo vodnom kúpeli roztopte včelí vosk s bambuckým maslom. Občas premiešajte, kým sa všetko neroztopí a nespojí.
- Keď sa oleje a maslo rozpustia, odstavte ich.
- Do misky pridajte olej s obsahom kávy, šípkový, jojobový, éterický olej a vitamín E.
- Dobre premiešajte.
- Pred aplikáciou očného krému si starostlivo umyte a očistite tvár. Po osušení tváre naneste všetky séra alebo tonery, ktoré normálne používate. Očný krém by mal byť to posledné, čo pri svojej starostlivosti o pleť na ňu nanesiete.
- Vezmite si trochu krému, jemne a pomaly masírujte končekmi prstov okolie vašich očí. Nechajte pokožku krém vstrebať.
3. Očný krém s aloe vera a vitamínom E
Ingrediencie:
- Gél z aloe vera
- Filtrovaná voda
- Obsah 1 kapsuly oleja s vitamínom E
- Pár kvapiek levanduľového oleja (voliteľné)
Postup:
- Zmiešajte gél z aloe vera, filtrovanú vodu a obsah 1 kapsuly oleja s vitamínom E v miske.
- Pokračujte v mixovaní, kým nedosiahnete krémovú konzistenciu.
- Pridajte pár kvapiek levanduľového oleja a prestaňte mixovať.
4. Očný krém s bambuckým maslom a pupalkovým olejom
Ingrediencie:
- 50 g organického bambuckého masla
- 100 g pupalkového oleja
- 1/8 lyžičky prášku z kvetov motýľa (Butterfly Pea Tea)
- 7 kvapiek lavandin esenciálneho oleja (voliteľné)
- 7 kvapiek harmančekového esenciálneho oleja (voliteľné)
- 3 kvapky esenciálneho oleja z mrkvových semien (voliteľné)
- 3 kvapky esenciálneho oleja z geranium (voliteľné)
Postup:
- Pridajte bambucké maslo a olej pupalky do hlbokej a úzkej misky.
- Začnite miešať ručným ponorným mixérom, aby ste si vyrobili DIY očný krém.
- Ak chcete, pridajte esenciálne oleje a niekoľko sekúnd miešajte.
- Aplikujte večer na oblasť pod očami, pred spaním ako studený krém a ráno.
5. Očný krém s hydrolátom ruže
Fáza A:
- Hydrolát z ruže
- Kofeín
- Glycerín
- Kyselina hyalurónová
Fáza B:
- Olej z hroznových jadierok
- Arganový olej
- Emulgátor Polyaquol-2
Postup:
- Zmiešajte hydrolát z ruže, kofeín a glycerín. Pridajte kyselinu hyalurónovú a premiešajte (Fáza A).
- Zmiešajte olej z hroznových jadierok a arganový olej s emulgátorom Polyaquol-2 (Fáza B).
- Olejovú fázu za stáleho šľahania mixérom nalejte do vodnej fázy 2-3 minúty, kým nevznikne krémová zmes.
- Skontrolujte pH - malo by byť 5,0 - 5,5.
Tipy a triky pre domácu starostlivosť o pleť
Okrem používania očného krému je dôležité dodržiavať aj ďalšie kroky pre zdravú a krásnu pleť:
Prečítajte si tiež: Overený recept
- Odličovanie: Na jemne navlhčené tampóny naneste mandľový olej a pomaly ho pritláčajte na celú pleť. Týmto zbavíte pleť nečistôt rozpustných v tukoch a vodeodolného mejkapu.
- Lymfatická masáž: Na vlhkú handričku alebo tampónik naneste obľúbené pleťové mlieko alebo vodu a púšťajte sa do amatérskej lymfatickej masáže.
- Peeling: Na dôkladne vyčistenú pleť použite obľúbený peeling. Dôležité je, aby veľkosť exfoliačných častíc bola čo najmenšia.
- Nahriate uteráky: Zabalte si tvár do nahriatych uterákov (len tak teplé, aby to bolo príjemné). Uterák namočte do horúcej vody a vyžmýkajte.
- Hydratačná maska: V tomto bode môžete siahnuť po obľúbenej hydratačnej maske, ktorá bude na takto pripravenej pleti krásne účinkovať.
- Odpočinok a hydratácia: Doprajte si kvalitný oddych, dostatok tekutín a spánok.
Prečítajte si tiež: Vianočné medovníčky
Prečítajte si tiež: Kotlíkový Guláš