Konopné výrobky si v posledných rokoch získavajú čoraz väčšiu popularitu. Od konopných krémov a mliek až po konopné telové oleje, konope nachádza svoje miesto v kozmetickom a zdravotnom priemysle. Jedným z obľúbených produktov je konopná masť, ktorá sa vyrába z konopného oleja získavaného zo semien konopných rastlín.
Konope, z ktorého sa masť vyrába, obsahuje veľmi málo alebo žiadny tetrahydrokanabinol (THC), psychoaktívnu zlúčeninu, ktorá spôsobuje euforické stavy. Vďaka tomu je konopná masť bezpečná a legálna na používanie.
Výhody konopnej masti
Konopné masti sú čoraz obľúbenejšie ako CBD kozmetika. Sú vhodné na:
- Bolesti kĺbov
- Rôzne formy ekzémov
- Suchú pokožku
- Drobné odreniny
- Preležaniny
- Opuchy
Účinky konopnej masti na pokožku sú rozsiahle a môžu priniesť úľavu pri rôznych kožných problémoch.
Konopná masť na psoriázu
Aplikácia konopnej masti, ktorá obsahuje olej z konopných semien, môže byť veľmi prospešná pre ľudí trpiacich psoriázou. Pomáha zmierňovať príznaky, ako sú zápal a suchá pokožka. Niekoľko štúdií ukázalo, že konopný olej môže skutočne pomôcť tým, ktorí trpia psoriázou. Esenciálne mastné kyseliny, ako sú omega-3 a omega-6, majú mnohé liečivé vlastnosti, vrátane protizápalových vlastností, ktoré sú vynikajúce pre pacientov so psoriázou.
Prečítajte si tiež: Overený recept
Psoriáza je autoimunitné ochorenie, ktoré sa prejavuje zapálenou, suchou a červenou pokožkou, opuchnutými kĺbmi a je klasifikovaná ako chronické zápalové ochorenie. Konopný olej obsiahnutý v masti môže pomôcť zmierniť tieto príznaky vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam a schopnosti hydratovať pokožku.
Konopná masť na ekzémy
Konopná masť je veľmi prospešná pri ekzémoch, pretože obsahuje omega mastné kyseliny, ktoré pomáhajú posilňovať pokožku a hydratovať ju. Ekzém je všeobecný termín pre kožný stav, ktorý sa môže objaviť kdekoľvek na tele a spôsobuje suché, červené vločkovité škvrny na koži. Atopická dermatitída je jednou z najbežnejších foriem ekzému a spôsobuje suchosť a svrbenie pokožky.
Ďalšou výhodou masti je, že nebude zasahovať do mazových žliaz, ktoré produkujú olej pre pokožku. To je dôležité, pretože pri ekzémoch je pokožka často narušená a potrebuje hydratáciu a ochranu.
Konopná masť na starostlivosť o tetovanie
Starostlivosť o tetovanie je dosť dôležitá, ale je tiež fakt, že tetovanie môže byť veľmi bolestivé. Samotné tetovanie je v podstate otvorenou ranou a vaše telo sa k nemu tak bude správať. Tu sa hodia konopné masti. Konopné masti môžu tiež pomôcť spomaliť blednutie farby tetovania na koži.
Použitie konopnej masti na čerstvé tetovanie môže pomôcť upokojiť pokožku, znížiť zápal a podporiť hojenie. Okrem toho, hydratačné vlastnosti konopného oleja môžu pomôcť udržať farby tetovania živé a zabrániť ich blednutiu.
Prečítajte si tiež: Vianočné medovníčky
Konopná masť na suchú pokožku
Esenciálne mastné kyseliny nachádzajúce sa v konopnom oleji vynikajúco hydratujú pokožku. To je dôvod, prečo sú konopné masti vhodnou voľbou pre tých, ktorí trpia suchou pokožkou. Nedostatok mastných kyselín sa prejavuje v rôznych kožných problémoch ako sú ekzémy, suchá pokožka a popraskané päty. Konopné semienka sú bohaté na mastné kyseliny v optimálnom pomere omega-6 ku omega-3.
Pravidelné používanie konopnej masti môže pomôcť obnoviť prirodzenú hydratáciu pokožky, zjemniť ju a zlepšiť jej celkový vzhľad.
Konopná masť na bolesť
Mnoho ľudí, ktorí trpia artritídou, zápalmi a inými chronickými bolesťami, považuje konopný olej za vynikajúci na zmiernenie bolesti. Látky nachádzajúce sa v tejto rastline majú silné protizápalové účinky vďaka čomu dokážu starším osobám uľaviť od bolesti a zápalu súvisiacou napríklad s veľmi rozšírenou artrózou.
Konopná masť môže pomôcť znížiť bolesť a zápal pri lokálnej aplikácii na postihnuté miesta. Kanabinoidy obsiahnuté v konope majú analgetické a protizápalové vlastnosti, ktoré môžu priniesť úľavu od bolesti kĺbov, svalov a iných bolestivých stavov.
Možné vedľajšie účinky CBD masti
Okrem toho, že CBD masť ponúka niekoľko výhod, môže spôsobiť aj niekoľko vedľajších účinkov. Medzitým sa úroveň vedľajších účinkov líši od jednej osoby k druhej.
Prečítajte si tiež: Kotlíkový Guláš
- Suché ústa: Cannabidiol (CBD) obmedzuje produkciu slín, čo môže viesť k pocitu sucha v ústach. Počas liečby CBD by ste mali konzumovať dostatok vody.
- Ospalosť: CBD znižuje rýchlosť nervových impulzov, čo môže spôsobiť ospalosť a omámenie. Po podaní liekov sa neodporúča viesť vozidlá ani obsluhovať ťažké stroje.
- Interakcie s inými liekmi: Ak užívate lieky, zastavte používanie CBD v akejkoľvek forme, pretože môže interferovať s ich účinkami.
Konope a marihuana: Rozdiely
Konope a marihuana pochádzajú z rovnakého rastlinného druhu Cannabis sativa, ale existujú medzi nimi isté rozdiely. Obe obsahujú cannabidiol (CBD), ktorý má medicínske účinky, ale jeho množstvo je dramaticky odlišné. Takisto veľmi dôležitý je obsah tetrahydrocannabinol (THC), psychoaktívnej zložky marihuany.
Konope má menšie využitie v medicíne, pretože obsahuje len 4% CBD a obsahuje málo flavonoidov. Navyše má v sebe len 0,3% THC, takže nemôže byť použitá ako psychotropná látka. Konope siate (Cannabis sativa) je extrémne nezvyčajná rastlina, pretože rôznorodosť využitia je ohromná. Konope môže byť použitá na výrobu až 25000 produktov v rôznych odvetviach.
Recept na domácu konopnú masť
Konopná masť je jedným z najznámejších prírodných liekov, ktoré môžete ľahko vyrobiť doma. Vďaka svojim všestranným účinkom si našla miesto v mnohých domácnostiach. Pomáha pri bolestiach kĺbov, svalov, popáleninách, ekzémoch alebo suchej pokožke. Ak vás láka si ju pripraviť sami, máme pre vás jednoduchý návod.
Konopa sama o sebe je plná liečivých látok, ktoré majú protizápalové, analgetické a regeneračné účinky. Vďaka tomu masť uľaví od bolesti, upokojí podráždenú pokožku a podporí hojenie.
Ingrediencie:
- 2 šálky kvalitného oleja (napr. kokosový, olivový, mandľový)
- ¼ - ½ šálky sušených konopných kvetov/listov
- ¼ šálky včelieho vosku (alebo viac pre hustejšiu konzistenciu)
- Voliteľné: esenciálny olej (napr. levanduľový, harmančekový)
Postup:
- Pred začiatkom je dôležité aktivovať liečivé látky v konope. Sušené kvety CBD alebo listy dajte na plech s papierom na pečenie a pečte v rúre na 110-120 °C cca 30 minút.
- Do hrnca dajte kokosový olej (alebo iný tuk) a zohrejte na miernom ohni. Pridajte nadrvenú konopu a na nízkej teplote ju varte 2-3 hodiny. Zmes by sa nemala prehrievať, aby sa účinné látky nezničili.
- Hotový konopný olej preceďte cez gázovú handričku alebo jemné sitko do čistej nádoby.
- Na miernom ohni rozpustite včelí vosk a pridajte precedený konopný olej. Miešajte, kým sa všetko dobre nespojí.
- Horúcu masť nalejte do sklenených nádobiek a nechajte vychladnúť. Uchovávajte ju ideálne na chladnom a tmavom mieste.
Pri použití technickej konopy sa nemusíte báť legálnosti, ale vždy si overte obsah THC, ktorý by mal byť do 0,3 % alebo 1 %. Môžete pridať do masti liečivé bylinky pre väčšiu účinnosť. Pre zosilnenie liečivých účinkov môžete počas výroby pridať ďalšie bylinky, účinné látky sa uvoľnia do oleja, ale zároveň nedôjde k ich poškodeniu.
Vyrobiť si vlastnú konopnú masť je skvelý spôsob, ako spojiť starostlivosť o zdravie s prírodnou medicínou. A ak si na výrobu netrúfate, môžete vyskúšať kvalitné hotové masti, ktoré vám ušetria čas a poskytnú rovnako skvelé výsledky.
Ďalšie recepty a tipy
Receptov na masti z konope je veľa. V záplave rôznych návodov a ingrediencií, tak môže byť trochu mätúce vybrať si tú správnu konopnú masť pre vaše potreby. Ak by sme si mali recepty porovnať, je v prvom rade dôležité zamerať sa na základné suroviny. Zloženie masti je kľúčové v jej správnej účinnosti. Hoci dve rôzne masti môžu obsahovať rovnaké množstvo účinnej látky, napríklad CBD, majú rozdielne zloženie.
Samozrejmosťou sú sušené kvety CBD konope, tie však môžu začať pôsobiť až v spojení s určitým nosným médiom.
Možnosti nosných médií:
- Lekárska vazelína: Je pomerne lacná a jej trvanlivosť je veľmi dlhá. Masť vám tak vydrží aj niekoľko mesiacov. Hodí sa však predovšetkým na konopné masti, ktoré sú používané na boľavé kĺby či svaly. Vazelína v tomto procese funguje iba ako médium, ktoré má pomôcť vstrebať účinné látky do pokožky. Síce pokožku premastí, ale okrem priemerných hydratačných schopností, vazelína neponúkne koži žiadne špeciálne pohodlie alebo kvality navyše.
- Včelí vosk: Je vynikajúcou ingredienciou do všetkých krémov či balzamov z konope. Včelí vosk obsahuje množstvo vitamínov a podporuje procesy hojenia. Konopná masť s obsahom včelieho vosku tak môže slúžiť aj na upokojenie podráždenej pokožky s drobnými rankami.
Konopnú masť je možné obohatiť aj o ďalšie byliny. Aké? Teraz už vieme, ako zvoliť správny základ masti. Vo svojej podstate je možné vyššie zmienené ingrediencie tiež zmiešať a využiť všetky ich účinky zároveň. Nemenej dôležité sú však aj ďalšie ingrediencie v podobne extraktov z bylín, tinktúry, liečebné terpény alebo sušené byliny.
- Vonné terpény: Dodajú masti nielen príjemnú arómu, ale aj niektoré zaujímavé vlastnosti. Napríklad antimikrobiálne, antiseptické či protizápalové.
- Tinktúry a extrakty z bylín: Opäť záleží na vašich preferenciách a potrebách. Do konopnej masti na kĺby či svaly sa často pridáva extrakt z nechtíka lekárskeho, ktorý môže podporovať hojenie a má protizápalový potenciál. Pridať je možné prakticky akúkoľvek tinktúru či bylinný výťažok, ktorý má v riešení vášho problému potenciál.
Základný recept na konopný balzam:
- Sušené a pomleté kvety CBD konope vmiešajte do rozohriateho kokosového oleja.
- Po 25 minútach stiahnite z ohňa a zmes prelejte cez plátno do pohára. Odstavte.
- Do rovnakého hrnca pridajte včelí vosk a zahrievajte, kým sa nerozpustí.
- Akonáhle sa včelí vosk a kokosové oleje prepoja, stiahnite konopnú zmes z ohňa a prelejte do nádob, ktoré je možné v ideálnom prípade hermeticky uzavrieť.
- Takto pripravenú masť nechajte plne vytuhnúť a vychladnúť. Potom uzavrite a skladujte na chladnom a temnom mieste. Nevystavujte konopnú masť priameho slnečnému žiareniu. Masť vydrží rádovo týždne aj pár mesiacov.
Skôr než začnete, ujasnite si, aké účinky od konopnej masti očakávate. Inými slovami - na čo ju chcete používať. Všeobecne povedané, musíte sa rozhodnúť, či vyrábate konopnú masť na pokožku, alebo na svaly a kĺby, pretože každá vyžaduje trochu iný prístup. Masť na pokožku by mala mať chladivý účinok, zatiaľ čo masť na svaly a kĺby prehrievať.
Ak chcete vyrábať konopnú masť na pokožku, pripravte si kvety nechtíka lekárskeho (Calendula officinalis), ktorý je známy svojím liečivým účinkom. Na výrobu masti na svaly a kĺby si pripravte 2 chilli papričky alebo rozdrvený koreň kostihoja lekárskeho (Symphytum officinale), ktorý je známy svojím priaznivým pôsobením na kĺby, šľachy a tkanivá.
Konopný čaj: Alternatíva k mastiam
Konopný čaj je vďaka svojim pozitívnym účinkom na zdravie známy už mnoho rokov. Môžeme hovoriť o jednom z najprirodzenejších spôsobov užívania konope, v ktorom sú obsiahnuté kanabinoidy, predovšetkým CBD. Čaj z konope je skvelý spôsob na upokojenie tela i mysle, pôsobí na uľavenie od bolesti, pomáha pri nepríjemných pocitoch na zvracanie, pri nadúvaní, nechutenstve, tiež pri mnohých ďalších príznakoch rôznych zdravotných ťažkostí. Úžasne pôsobí pri problémoch so spánkom.
Účinky konopného čaju sú veľmi podobné ako pri CBD kapsuliach, kedy sa jedná o pomalší nástup účinkov, no o to je dlhší a intenzívnejší. Popíjanie čaju je v spoločnosti vnímané ako akýsi rituál - popíjanie horúceho nápoja. Môžeme hovoriť o zvyku, ktorý sám o sebe navodzuje psychickú pohodu. Najlepší spôsob ako pripraviť silný a účinný konopný čaj je lúhovať celú bylinu, často to má aj komplexnejší efekt, než ostatné CBD produkty.
Kanabinoidy (CBD, CBG a ďalšie) sú rozpustné v tukoch a v alkohole. Preto pre maximálny účinok konopného čaju postačí pridať do nálevu nejaké médium v podobe tuku. Našim odporúčaním je pridať napríklad kokosový olej či maslo. Vďaka tomu telo efektívnejšie spracuje účinné látky vyextrahované z konopnej zmesi.