Nosenie okuliarov alebo kontaktných šošoviek je bežným riešením pre korekciu zraku. Či už potrebujete okuliare na čítanie, prácu s počítačom alebo na bežné nosenie, je dôležité mať aktuálny predpis a vedieť, ako si správne vybrať a starať sa o svoje okuliare alebo šošovky. Tento článok vám poskytne komplexný prehľad o predpisoch dioptrií, platnosti predpisov, príspevkoch zdravotných poisťovní a mnohých ďalších aspektoch, ktoré vám pomôžu získať čo najlepší zážitok z nosenia okuliarov alebo kontaktných šošoviek.
Predpis na okuliare: Čo znamenajú tie skratky?
Po vyšetrení očí dostanete predpis, ktorý obsahuje rôzne skratky a čísla. Je dôležité rozumieť týmto údajom, aby ste si mohli správne objednať okuliare alebo kontaktné šošovky. Tu je vysvetlenie najbežnejších skratiek:
- OD (Oculus Dexter): Pravé oko
- OS (Oculus Sinister): Ľavé oko
- OU (Oculus Uterque): Obe oči
- SPH (Sféra): Množstvo šošovky potrebnej na korekciu ďalekozrakosti (+) alebo krátkozrakosti (-) v dioptriách.
- CYL (Cylinder): Výkon šošovky potrebný na korekciu astigmatizmu. Čím väčšie číslo, tým väčšia korekcia je potrebná.
- Os: Poloha astigmatizmu na rohovke, meraná v stupňoch (0-180).
- ADD (Adícia): Zväčšovacia sila potrebná pre multifokálne alebo progresívne šošovky, najčastejšie na korekciu presbyopie (stareckej slabozrakosti).
- PD (Pupillary Distance): Vzdialenosť medzi stredmi zreníc, meraná v milimetroch. Dôležitá pre správne umiestnenie šošoviek v okuliaroch.
- PL (Plano): Šošovka bez korekcie (nulová dioptria).
Ako zistiť, či potrebujete nové okuliare alebo kontaktné šošovky
Je veľmi bežné, že ľudia nosia okuliare alebo kontaktné šošovky s neaktuálnym predpisom. Väčšinou to súvisí s prerušením alebo vynechaním očného vyšetrenia. Medzi znaky, že váš predpis je neaktuálny, patria:
- Rozmazané videnie: Ak vidíte neostro na diaľku alebo na blízko.
- Problémy so zaostrovaním: Ak máte ťažkosti so zaostrovaním na blízke alebo vzdialené predmety.
- Znížená jasnosť alebo ostrosť: Ak vnímate farby menej živo alebo máte pocit, že videnie nie je také ostré ako predtým.
- Únava očí: Ak vás bolia oči alebo hlava po dlhšom čítaní, práci s počítačom alebo sledovaní televízie.
Ak si všimnete niektorý z týchto príznakov, mali by ste navštíviť očného lekára a nechať si preveriť zrak.
Ako často aktualizovať predpis na okuliare?
Optometristi odporúčajú absolvovať skúšku zraku každé dva roky a s pribúdajúcim vekom každý rok. Ak ste v ohrození (napríklad máte vysokú refrakčnú chybu alebo máte určité zdravotné problémy), budete si musieť dohodnúť každoročné stretnutie.
Prečítajte si tiež: Všetko o prestávke na obed
Účinky nosenia nesprávnych dioptrických okuliarov
Nosenie okuliarov s nesprávnym predpisom môže mať niekoľko negatívnych účinkov:
- Oddialenie zdravotnej diagnózy: Očné vyšetrenie môže odhaliť očné a iné zdravotné problémy, ako sú cukrovka, niektoré druhy rakoviny, autoimunitné stavy, vysoký krvný tlak a cholesterol a srdcové choroby.
- Trápenie očí: Nosenie nesprávnych okuliarov môže viesť k únave očí, bolestiam hlavy a problémom so zaostrovaním.
- Riziko zranenia: Ak nevidíte jasne, ste náchylnejší na zranenia, od pádov až po dopravné nehody.
Ako zistiť, či je váš predpis na okuliare nesprávny
Medzi znaky, že váš predpis je neaktuálny, patria nasledovné:
- Rozmazané videnie
- Problémy so zaostrovaním
- Znížená jasnosť alebo ostrosť
- Je to spôsobené namáhaním očí.
Čo robiť so zastaraným predpisom
Aktualizácia vášho predpisu môže zvrátiť únavu očí, a tým zlepšiť jasnosť vášho zraku, zlepšiť vaše každodenné pohodlie a dostať vás späť do života. Ďalšou možnosťou je, ak je to možné, okuliare úplne vyhodiť. Môžete sa rozhodnúť pre operáciu na korekciu zraku alebo pre kontaktné šošovky. Odolajte tomu, aby ste si nechali staré okuliare a nasadili si ich späť. Aj keď to nepoškodí vaše oči, môže to viesť k ich namáhaniu, ktoré vedie k bolestiam hlavy, suchým očiam a problémom so zaostrovaním, čo všetko môže sťažiť plnohodnotné prežívanie. Lepšie je naplánovať si očné vyšetrenie každý jeden alebo dva roky a dodržať tento termín.
Platba za okuliare a príspevky zdravotných poisťovní
Úhrada za okuliare a dioptrické šošovky Okuliare a pomôcky pre zrakovo postihnutých a príslušenstvo k nim z verejného zdravotného poistenia vám predpíše ošetrujúci oftalmológ podľa vášho zdravotného stavu. Rám Šošovky Poznámka Dospelí Dospelí nemajú zo zákona nárok na príspevok na rám. Na okuliarové šošovky pri výške dioptrie nad +6/- 8 vám prispejeme sumou 5 €. Nárok na príspevok majú dospelí poistenci raz za tri roky. Deti Deťom do 18 rokov prispejeme na okuliarové rámy vo výške 5 €. Na šošovky do +/- 4 dioptrií prispejeme 3 €. Sériový rám a šošovky pre deti vám uhradíme raz ročne. Výnimkou je individuálne zhotovený rám, ktorý je uhradíme raz za dva roky. Ceny skiel a šošoviek To, čo v optikách preplácame, určuje ministerstvo zdravotníctva v Zozname zdravotníckych pomôcok a v Zozname zdravotníckych pomôcok na mieru. V prvom zozname sú ďalekohľady, lupy a zobrazovacie pomôcky.Ceny skiel sa môžu v jednotlivých optikách odlišovať. Odvíjajú sa aj od typu skla, ktoré môže byť odľahčené, plastové alebo silikátové. Podrobné informácie o príspevku poisťovne na dioptrické šošovky je možné poskytnúť na základe konkrétnych údajov a kódov uvedených na lekárskom predpise. Informácie o zákonom stanovenej úhrade poisťovne a doplatku poistenca dostanete priamo v očnej optike. Bifokálne sklá Nárok na úhradu bifokálneých skiel (jeden pár za 3 roky) máte, ak máte nad 40 rokov a bola vám diagnostikovaná presbyopia a prídavné ochorenie pri poruche pohybového aparátu dolných končatín chronického charakteru, ktoré vyžaduje trvalé používanie francúzskych bariel. Laserová operácia očí Laserovú operáciu rohovky vám uhradíme, ak je indikovaná z týchto zdravotných dôvodov: anizometropia (rozdiel medzi ľavým a pravým okom je viac ako 3,5 dioptrií) výskyt rohovkových lézií (phototerapeutická keratoablácia rohovky) Zistite, či je váš lekár naším zmluvným partnerom Je veľmi bežné, že ľudia nosia okuliare alebo kontaktné šošovky s neaktuálnym predpisom. Väčšinou to súvisí s prerušením alebo vynechaním očného vyšetrenia.
Ako fungujú príspevky Všeobecnej zdravotnej poisťovne (VšZP)?
Poistenci Všeobecnej zdravotnej poisťovne majú možnosť získať príspevok až 100 € na doplatky za okuliarový rám a sklá čiastočne hradené z verejného zdravotného poistenia, ktoré vám predpíše zmluvný oftalmológ.
Prečítajte si tiež: Generická preskripcia
- Dospelí: Môžu získať až 100 € na okuliarový rám pri dioptriách už od +1/-1.
- Deti: Majú nárok na príspevok 100 € na okuliarový rám a sklá čiastočne hradené z verejného zdravotného poistenia, ktoré im predpíše zmluvný oftalmológ/optometrista. Príspevok na rám môžete využiť bez ohľadu na výšku dioptrií. V prvom rade musíte byť poistencom VšZP a využívať Peňaženku zdravia. Následne si musíte dať vyšetriť oči zmluvným oftamológom, a to najviac 90 dní pred kúpou okuliarov. Ak ste dospelý, nárok na preplatenie okuliarov do čiastky 100 € máte vtedy, ak ste poistencom VšZP a máte 19 rokov a viac. Pre uplatnenie príspevku potrebujete predpis od zazmluvneného lekára a tiež pokladničný blok alebo faktúru a potvrdenie platby z vašej banky. Predpis musíte mať od zazmluvneného očného lekára. Dospelí môžu získať až 100 € príspevok na okuliarový rám pri dioptriách už od +1/-1. V prípade detí je možné využiť príspevok na rám bez obmedzenia výšky dioptrií.
Nákup okuliarov online: Na čo si dať pozor?
Nákup okuliarov online je jednoduchší, ako si myslíte. Pomocou funkcie virtuálneho zrkadla si môžete pozrieť, ako na vás mnohé okuliare vyzerajú. Pri objednávke potrebujete zadať len 3 údaje z poukazu na dioptrické okuliare a to pre ľavé aj pravé oko. Jedná sa o Sférické dioptrie, Cylinder dioptria a Cylinder os. Ak máte v kolónke Sféra zadané Plano, alebo je kolónka preškrtnutá znamená to, že ide o nulovú dioptriu, t.j. zvoľte hodnotu 0,00, resp. Údaje z receptu sa vypĺňajú na konci vašej objednávky. Odkiaľ zadám hodnotu PD - vzdialenosť zreníc. PD - Pupillary Distance - je vzdialenosť stredov oboch zreníc. Hodnota je označená na poukaze ako „ vzdialenosť zreníc“. Údaj sa meria pri každom očnom teste aj ked vo väčšine prípadov nie je uvedený na recepte od lekára. Pri výrobe dioptrických okuliarov je to údaj potrebný, lebo je nutné zarovnanie stredu šošoviek so stredom Vašich zreníc.
Pri nákupe okuliarov online si dajte pozor na:
- Správne zadanie údajov z predpisu: Uistite sa, že ste zadali všetky údaje správne, vrátane dioptrií, cylindra, osi a PD.
- Kvalitu šošoviek: Zistite si, aké typy šošoviek sú ponúkané a či spĺňajú vaše požiadavky (napr. antireflexná vrstva, filter proti modrému svetlu).
- Možnosť vrátenia: Overte si, či máte možnosť vrátiť okuliare, ak vám nesedia alebo nevyhovujú.
Dodávame tvrdené plastové šošovky s indexom lomu 1,5; ktoré dostávate zadarmo ku každému rámu. Jednoohniskové šošovky sú naším štandardom a sú najžiadanejším typom šošoviek. Áno. Je možné pre ktorýkoľvek rám objednať aj slnečné šošovky. Nie sú. Aj keď sú mäkšie ako minerálne šošovky, tak na druhej strane sú značne ľahšie a bezpečnejšie. Áno. Ponúkame multifokálne aj bifokálne šošovky špičkovej kvality. Môžete si vybrať z viacerých možností a cenových kategórií. Pri niektorých okuliaroch sa ich výroba predlžuje z dôvodu komplexnosti a zložitosti prepisu. Pre určité typy a kombinácie šošoviek a dioptrických hodnôt môže byť čas výroby dlhší, napriek tomu sa vždy snažíme aby sme vaše okuliare odoslali do 10 pracovných dní. Všetky zásielky zasielame štandardne 1.triedou Slovenskej pošty. Nie, v žiadnom prípade. My zhotovuje okuliare na mieru pre Vás!, Pri výrobe sú použité hodnoty namerané pri očnom teste Sféra, Cylinder a konkrétne Vaša vzdialenosť zreních (PD). Nie. Zľavy na okuliare a sklá od zdravotných poisťovní si u nás nemôžete uplatniť. Áno. Reklamácie vybavujeme veľmi prehľadne a rýchlo. Vyplňte formulár pre reklamácie a my vás budeme následne kontaktovať. Otázka by skôr mala znieť, prečo ste doteraz platili za okuliare tak veľa. Prevádzkovanie kamennej očnej optiky predstavuje vysoké náklady. V cene okuliarov musia byť zahrnuté náklady za nájom v lukratívnych priestoroch, alebo za luxusný nábytok. My tieto náklady nemáme a preto ich nemusíme zohľadňovať do ceny pre konečného spotrebiteľa. Navyše máme vybraných dodávateľov a výrobcov aby sme vám zaručili tie najlepšie ceny. Áno, absolútne. Ponúkame rovnaké dioptrické okuliare ako v klasickej očnej optike. Všetky okuliare sú zhotovené skúsenými diplomovanými optikmi, z kvalitných materiálov na najmodernejšej prístrojovej technike. 1. 2. Platba prevodom na náš účet - ak si zvolíte túto možnosť, preveďte uvedenú čiastku na číslo účtu predávajúceho. 3. Platba prostredníctvom služby TatraPay - platobný systém TatraBanky.
Starostlivosť o okuliare: Ako predĺžiť ich životnosť
Správna starostlivosť o okuliare je dôležitá pre ich životnosť a pre zabezpečenie optimálneho videnia. Tu je niekoľko tipov:
- Čistite okuliare pravidelne: Používajte špeciálne čistiace prostriedky na okuliare a mäkkú handričku z mikrovlákna.
- Skladujte okuliare v puzdre: Chráňte okuliare pred poškriabaním a mechanickým poškodením.
- Vyhýbajte sa extrémnym teplotám: Nenechávajte okuliare na priamom slnku alebo v horúcom aute.
- Pravidelne kontrolujte skrutky: Uťahujte skrutky na ráme, aby sa okuliare nerozpadli.
Kontaktné šošovky: Alternatíva k okuliarom
Kontaktné šošovky sú výbornou alternatívou k okuliarom, no pre mnohých nositeľov môžu byť zdrojom otázok a obáv. Či už ste začiatočník, alebo dlhoročný používateľ, správne informácie vám môžu pomôcť získať čo najlepší zážitok z nosenia šošoviek.
Prečítajte si tiež: Platnosť predpisu na okuliare
Aké typy kontaktných šošoviek existujú a ako si vybrať tie správne?
Kontaktné šošovky sa vyrábajú v rôznych typoch podľa materiálu, doby nosenia a účelu. Mäkké kontaktné šošovky sú najbežnejšie a ponúkajú vysoký komfort, zatiaľ čo tvrdé šošovky môžu byť vhodné pre špecifické korekcie zraku, ako je astigmatizmus. Pri výbere správnych šošoviek je dôležité poradiť sa s očným lekárom, ktorý vám pomôže vybrať tie najlepšie pre váš životný štýl a potreby.
Je v poriadku sprchovať sa s kontaktnými šošovkami?
Sprchovanie s kontaktnými šošovkami sa neodporúča. Voda z vodovodu môže obsahovať mikroorganizmy, ktoré môžu spôsobiť infekcie očí, ak sa dostanú do kontaktu so šošovkami. Navyše, voda môže zmeniť tvar šošoviek, čo môže viesť k nepohodliu alebo dokonca poškodeniu očí. Ak potrebujete sprchovať sa, je lepšie šošovky najprv vybrať.
Kedy si mám nasadiť kontaktné šošovky pri nanášaní make-upu?
Kontaktné šošovky by ste si mali nasadiť pred nanesením make-upu. Tento postup minimalizuje riziko, že sa častice make-upu dostanú na šošovky, čo by mohlo spôsobiť podráždenie očí alebo znížiť ich čistiacu schopnosť. Po odstránení make-upu je dôležité odstrániť aj šošovky, aby ste predišli ich znečisteniu.
Môžem nosiť farebné kontaktné šošovky, aj keď mám dioptrie?
Áno, farebné kontaktné šošovky sú dostupné aj s dioptriami, takže môžete korigovať zrak a zároveň meniť farbu očí. Je však dôležité, aby ste si ich nechali predpísať od očného lekára, rovnako ako bežné kontaktné šošovky, aby ste zaistili správnu veľkosť a pohodlie.
Môžem použiť môj predpis na okuliare pre kontaktné šošovky?
Nie, predpis na okuliare sa líši od predpisu na kontaktné šošovky. Kontaktné šošovky sedia priamo na oku, čo znamená, že potrebujú iný predpis, ktorý zohľadňuje zakrivenie očnej rohovky a priemer šošovky. Preto je potrebné, aby vám očný lekár vypracoval osobitný predpis pre kontaktné šošovky.
Je v poriadku zdriemnuť si pri nosení kontaktných šošoviek?
Krátky spánok s kontaktnými šošovkami môže byť v poriadku, ak nosíte šošovky určené na nepretržité nosenie. Avšak pre bežné denné šošovky sa zdriemnutie neodporúča, pretože šošovky môžu blokovať prísun kyslíka do oka, čo môže viesť k suchosti, podráždeniu alebo dokonca k infekciám.
Správna starostlivosť o kontaktné šošovky pre zdravé oči
Kontaktné šošovky sú skvelým riešením pre korekciu zraku, ale vyžadujú starostlivosť a správne používanie, aby sa predišlo problémom s očami. Ak potrebujete predpísať okuliare, k očnému lekárovi nepotrebujete výmenný lístok od všeobecného lekára. Oftalmológ vás bez písomného odporúčania lekára ošetrí aj v akútnom prípade.