Instantné polievky sú obľúbenou voľbou pre rýchly a nenáročný obed alebo večeru. V tomto článku sa zameriame na recenziu a zloženie instantných polievok značky Mama, pričom sa pozrieme na rôzne varianty a ich nutričné hodnoty.
Mama Bezlepková instantná polievka s ryžovými rezancami kuracia príchuť
Táto polievka je vhodná pre ľudí s intoleranciou na lepok.
Zloženie: Ryžová múka, soľ, tapiokový škrob, aróma (obsahuje sóju), palmový olej, cukor, cibuľa, zvýrazňovače chuti: E621, E635, sušená jarná cibuľka, zeler, farbivo (E150a).
Výživová hodnota v 100g výrobku:
- Energia: 1480Kj / 350Kcal
- Tuk: 5,1g (z toho nasýtené: 2,0g)
- Sacharidy: 70,0g (z toho cukor: 5,4g)
- Bielkoviny: 5,7g
- Soľ: 5,1g
Alergény: Zeler, sója. Môže obsahovať stopy: kôrovcov, vajec, rýb, mliečnych výrobkov.
Príprava: Do misky vložte rezance a vysypte obsah vrecúška so sypkou zmesou. Nalejte 350ml vriacej vody, prikryte a nechajte odstáť 4 minúty. Dobre zamiešajte a podávajte.
Prečítajte si tiež: Krémová brokolicová polievka
Hodnotenie: Táto polievka je obľúbená pre svoju rýchlu prípravu a bezlepkové zloženie. Niektorí ju majú radi, keď zostávajú dlho v práci alebo keď nestihnú doma variť.
MAMA Instantná rezancová kuracia polievka
Zloženie: Pšeničná múka (lepok) 76%, Palmový olej, Jedlá soľ, Cukor, Prírodné zvýrazňovače chutnosti (E621, E635, E640), Čili prášok, Prírodné korenie, Regulátory kyslosti (E500, E501, E451), Farba (karamel), Sušená jarná cibuľa, Zahusťovadlo (E466), Kyselina (E330), Dehydratované rastlinné bielkoviny (voda, kukurica, sója), Príchuť (0,06%)
Výživové hodnoty/ 100g výrobku:
- Energia 249kJ/99 kcal
- Tuky 2,5g z toho nasýtené mastné kyseliny 1,3g
- Sacharidy 8,1g z toho cukry 0,5g
- Bielkoviny 1,1g
- Soľ 0,9g
Alergény: Výrobok môže obsahovať stopy vajec, mlieka, kôrovcov, rýb, sezamu, zeleru a mäkkýšov.
Príprava: Pridajte rezance a korenie do 350 ml vriacej vody. Nechajte zakrytú misu stáť 3 minúty, zľahka premiešajte a môžete podávať.
Hodnotenie: Niektorí spotrebitelia ju hodnotia ako málo dochutenú.
Prečítajte si tiež: Ako pripraviť pečeňové knedličky
MAMA Instantná Tom Yum Krevetová polievka
Hodnotenie: Táto polievka je vynikajúcou voľbou pre každého, kto hľadá rýchle, chutné a zdravé riešenie na zahnanie hladu. Ponúka exotickú chuť Thajska bez potreby komplikovanej prípravy.
Ďalšie produkty a značky
Okrem instantných polievok Mama existuje mnoho ďalších produktov a značiek, ktoré ponúkajú rôzne alternatívy pre rýchle a zdravé stravovanie. Medzi ne patria:
- VINA ACE COOK PHO BO instantná hovädzia polievka OH!
- Produkty pre rôzne diéty: bezlepkové, bezlaktózové, vegan, raw, histamínová intolerancia.
- Značky: Anne Marie Boerlind, Natura Siberica, Ponio, Biokap.
- Výživové doplnky, bio potraviny, kozmetika, zdravotnícke pomôcky, ekodrogéria.
- Pálivá instantná ramien polievka s príchuťou kurčaťa
Zloženie pálivej polievky:
- Rezance (73,7%): PŠENIČNÁ múka (LEPEK), zahusťovadlo (E1420, E412), palmový olej, soľ, emulgátor (E422, E322 (SÓJA)), SÓJOVÝ olej, voda, regulátor kyslosti (E330 E500, E501), antioxidant (E306), extrakt zo zeleného čaju, farbivo (E101).
- Polievka (25,2 %): paradajkový kečup (voda, paradajky, glukózový sirup, fruktóza, ocot, soľ, farbivo (E160c)), voda, cukor, aróma (kuracie mäso, limetka, koriander), zvýrazňovač chuti (E621), cibuľa, 6, 49% prášok habanero korenia, SÓJOVÝ olej, cibuľový prášok, paradajkový prášok, SÓJOVÁ omáčka (odtučnené SÓJOVÉ bôby, regulátory kyslosti (E500, E507, E524), voda, soľ, KŠEN paprička v prášku, ocot , cesnak, prášok sambal (pyré z chilli papričiek, dextrín, príchute (oregano, koriander, bazalka), cesnak, protispekavá látka (E551)), oleoresín z chilli papričiek, farbivo (E160 , zahusťovadlo (E1420), olej z jalapenského korenia (SOYA).
- Vločky (1,1%): mrkva, kapusta, bok choy.
Výživové doplnky pre tehotné ženy
Pre tehotné ženy je dôležitý príjem kvalitných živín. Príkladom je výživový doplnok LejdyVita® 2 Budem mama, ktorý obsahuje omega-3 mastné kyseliny (EPA, DHA) a vitamíny (B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, kyselina listová).
Množstvo v 1 kapsule %RVH* v 1 kapsule:
- Mastné kyseliny: EPA 41,71 mg, DHA 260,00 mg, 17-HDHA 7,20 μg, 18-HEPE 6,75 μg, 14-HDHA 3,60 μg.
- Vitamíny: Vitamín B1 (tiamín) 1,40 mg 127,27, Vitamín B2 (riboflavín) 1,50 mg 107,14, Vitamín B3 (nikotínamid) 17,00 mg 106,25, Vitamín B5 (kys. pantoténová) 6,00 mg 100,00, Vitamín B6 (pyridoxín) 1,90 mg 135,71, Folát z toho: 400,00 μg 200,00 - kyselnina listová 200,00 ug - L-metylfolát vápennatý 200,00 ug, Vitamín B12 (kyanokobalamín) 2,60 ug 104,00, Vitamín C (kys.
Je dôležité si uvedomiť, že tento výživový doplnok nie je určený ako prevencia alebo liek na niektoré ochorenia. Nevhodné pre osoby alergické na rybie produkty a sóju.
Prečítajte si tiež: Zdravá špenátová polievka