Recepty na pečenú krkovičku so špenátom: Šťavnaté a chutné jedlo pre každú príležitosť

Rate this post

Bravčová krkovička patrí medzi obľúbené druhy mäsa, vďaka svojej šťavnatosti a výraznej chuti. Ak hľadáte recept na chutný a rýchly obed alebo večeru, pečená krkovička so špenátom je skvelou voľbou. Tento článok vám prináša inšpiráciu a overené recepty na prípravu tohto vynikajúceho jedla.

Rýchla minútka z bravčovej krkovičky so špenátom

Ak máte radi jednoduché a rýchle recepty, táto minútka z bravčovej krkovičky so špenátom je pre vás ako stvorená. Príprava je nenáročná a výsledok zaručený.

Ingrediencie:

  • Bravčová krkovička
  • Čerstvý špenát alebo baby špenát
  • Olej
  • Maslo
  • Soľ
  • Korenie

Postup:

  1. Bravčovú krkovičku umyjeme, osušíme a nakrájame na plátky hrúbky 1,5-2 cm. Plátky jemne naklepeme.
  2. Kvalitnú panvicu rozpálime, pridáme olej podľa potreby.
  3. Opekanie plátkov krkovičky začíname na vyššom stupni, potom teplotu trochu znížime.
  4. Opekáme z každej strany 3 minúty, potom necháme 3 minúty odležať (pravidlo 3-3-3).
  5. K výpeku pridáme plátok masla a pripravený špenát.
  6. Podávame s obľúbenou prílohou, napríklad so zemiakovou kašou alebo čerstvým chlebom.

Krkovička s cícerom a paradajkami pečená v rúre

Táto variácia receptu je o niečo náročnejšia na prípravu, ale výsledok stojí za to. Kombinácia bravčovej krkovičky, cíceru a paradajok vytvára bohatú a plnú chuť.

Ingrediencie:

  • Bravčová krkovička
  • Cícer
  • Cibuľa
  • Cesnak
  • Rozmarín
  • Hliva
  • Paradajky z konzervy
  • Víno
  • Karí korenie
  • Soľ
  • Korenie
  • Olej

Postup:

  1. Cícer namočíme do vody ideálne deň vopred.
  2. Mäso očistíme, ochutíme soľou, korením, potrieme horčicou a preložíme na panvicu. Polejeme olejom a na miernom ohni opečieme zo všetkých strán.
  3. Cibuľu, cesnak a rozmarín nasekáme nahrubo.
  4. Opečené mäso preložíme do pekáča a vložíme do vyhriatej rúry na 220 °C.
  5. V panvici, v ktorej sme opekali mäso, orestujeme cibuľu, cesnak a rozmarín.
  6. Do základu prihodíme nakrájanú hlivu, osolíme, okoreníme, ochutíme karí korením a dôkladne premiešame.
  7. Podlejeme vínom a necháme variť.
  8. Po chvíli pridáme paradajky z konzervy, premiešame a opäť chvíľu povaríme.
  9. Prihodíme cícer a zmes prilejeme do pekáča k mäsu.
  10. Podlejeme vodou, zakryjeme pokrievkou a pečieme v rúre vyhriatej na 220 °C približne 60 minút.
  11. V polovici času pečenia mäso skontrolujeme a v prípade potreby prilejeme vodu.

Roláda z krkovičky plnená špenátom a cesnakom

Táto rolka z krkovičky je skvelou voľbou pre slávnostnejšie príležitosti. Plnená špenátom a cesnakom, táto rolka je plná chuti a vône.

Ingrediencie:

  • Bravčová krkovička
  • Špenát
  • Cibuľa
  • Cesnak
  • Soľ
  • Korenie
  • Olej
  • Špagát na zviazanie

Postup:

  1. Umytú a osušenú krkovičku rozrežeme tak, aby nám vznikla čo najväčšia plocha.
  2. Cibuľu a 2 strúčiky cesnaku nakrájame nadrobno. Orestujeme ich na panvici s olivovým olejom.
  3. Po chvíli k nim pridáme špenát a dusíme.
  4. Potom špenát zbavíme prebytočnej tekutiny, naplníme ním mäso a zvinieme.
  5. Roládu zviažeme pomocou špagátu, osolíme a okoreníme.
  6. Preložíme ju do pekáča, pridáme neošúpané strúčiky z 2 hlavičiek cesnaku a podlejeme vodou.
  7. Pečieme vo vyhriatej rúre pri 160 °C približne 1,5 hodiny.
  8. Potom odstránime pokrievku a pečieme pri rovnakej teplote ešte 30 minút dozlatista.

Krkovička s medvedím cesnakom alebo baby špenátom

Ak je sezóna medvedieho cesnaku, určite ho vyskúšajte v kombinácii s krkovičkou. Ak nie, môžete použiť aj baby špenát.

Prečítajte si tiež: Pečená surová klobása

Ingrediencie:

  • Bravčová krkovička
  • Medvedí cesnak alebo baby špenát
  • Horčica
  • Olej
  • Soľ
  • Korenie
  • Mletá červená paprika
  • Drvená rasca
  • Kurkuma

Postup:

  1. Bravčovú krkovičku umyjeme, osušíme, nakrájame na väčšie plátky hrubé 1,5 cm, jemne naklepeme.
  2. Pripravíme si marinádu z oleja, korenia, mletej červenej papriky, drvenej rasce a kurkumy.
  3. Na pripravené plátky z krkovičky rozotrieme horčicu a uložíme aj listy medvedieho cesnaku alebo baby špenátu.
  4. Rolky poopekáme z každej strany dozlatista, aby sa mäso uzavrelo, zatiahlo.
  5. Opečené rolky vyberieme z panvice.
  6. Do výpeku z mäsa pridáme pripravenú cibuľu, ktorú orestujeme do sklovita.
  7. Tak ju zasypeme mletou červenou paprikou, premiešame a pridáme opečené rolky z bravčovej krkovičky.
  8. Rolky premiešame spolu s cibuľou, aby sa obalili a panvicu prikryjeme pokrievkou, aby mäso pustilo vlastnú šťavu.
  9. Takto rolky dusíme cca 5 minút.
  10. Potom si rolky ešte podlejeme horúcou vodou (2 dl), môžeme aj vývarom, ak máme.
  11. Rolky z bravčovej krkovičky dusíme do mäkka. Trvá to približne 30-40 minút.
  12. Šťavu môžeme ešte dochutiť podľa chuti aj horčicou.

Šťavnatá pečená krkovička s cesnakom a tymianom

Táto pečená krkovička je ideálny nedeľný obed bez starostí. Mäso sa pripravuje v jednoduchej marináde z oleja, cesnaku a tymianu, ktorá zaručí skvelú chuť.

Ingrediencie:

  • 1 kg bravčovej krkovičky (vcelku alebo hrubšie plátky)
  • 4-5 strúčikov cesnaku
  • 100 ml rastlinného oleja
  • 1/2 citróna (šťava)
  • 1 ČL sušeného tymianu
  • 1 ČL mletej sladkej papriky
  • 1 ČL mletého čierneho korenia
  • 1 PL soli (alebo podľa chuti)
  • 100 ml vody (alebo vývaru na podliatie)

Postup:

  1. Ak máte krkovičku vcelku, nakrájajte ju na plátky hrubé asi 1,5-2 cm.
  2. Plátky mäsa z oboch strán zľahka vyklepte tĺčikom (ideálne cez fóliu).
  3. Mäso osoľte a okoreňte z oboch strán.
  4. Pripravené plátky vložte do zapekacej formy alebo hlbšieho pekáča.
  5. Pripravte marinádu: V miske zmiešajte olej, mletú papriku, tymian, zvyšok soli a korenia.
  6. Do zmesi pretlačte strúčiky cesnaku.
  7. Nakoniec pridajte šťavu z polovice citróna a metličkou všetko dobre premiešajte.
  8. Marinádu nalejte na plátky mäsa v pekáči.
  9. Rukami marinádu dôkladne votrite do mäsa z oboch strán.
  10. Do pekáča k mäsu prilejte 100 ml vody alebo vývaru.
  11. Pekáč zakryte a vložte aspoň na 30 minút do chladničky (mäso bude ešte lepšie, ak ho necháte marinovať cez noc).
  12. Rúru predhrejte na 180 °C.
  13. Pekáč pevne zakryte alobalom alebo vekom.
  14. Vložte do vyhriatej rúry a pečte prikryté 60 minút.
  15. Po hodine alobal opatrne odstráňte.
  16. Zvýšte teplotu na 200 °C a dopečte ešte 15-20 minút dozlatista.

Tipy a triky pre dokonalú krkovičku

  • Marináda: Nebojte sa experimentovať s rôznymi druhmi marinád. Okrem cesnaku a tymianu môžete použiť aj horčicu, med, sójovú omáčku alebo rôzne druhy korenia.
  • Špenát: Ak používate čerstvý špenát, pred pridaním do receptu ho krátko povarte alebo orestujte, aby zmenšil svoj objem.
  • Pečenie: Pri pečení krkovičky je dôležité, aby bola najprv prikrytá, aby sa dusila vo vlastnej šťave a dokonale zmäkla. Potom ju odokryte a dopečte dozlatista.
  • Príloha: Krkovička sa výborne hodí so zemiakovou kašou, varenými zemiakmi, ryžou alebo čerstvým chlebom.

Prečítajte si tiež: Recept na Pečenú Sekanú od Babičky

Prečítajte si tiež: Delikatesa z kačice