Granátové jablko, symbol vitality, hojnosti a krásy, je pokladom prírody, ktorý ponúka nespočetné benefity pre zdravie a krásu pleti. Už starovekí Peržania si pochutnávali na jeho šťavnatých zrniečkach a čerpali z nich liečivú silu. V posledných rokoch si olej z granátového jablka získal zaslúženú pozornosť v kozmetickom priemysle vďaka svojim bohatým výživným látkam a silným antioxidantom. Tento článok sa zameriava na účinky oleja z granátového jablka na pleť, jeho zloženie, využitie a tipy, ako ho zaradiť do vašej beauty rutiny.
Granátové jablko: Botanický profil a symbolika
Granátové jablko (Punica granatum) patrí do čeľade vŕbovitých a je jednou z najstarších pestovaných rastlín na svete. Rastlina pochádza z oblasti Blízkeho východu a Stredomoria, kde bola tradične využívaná na podporu zdravia a krásy. Divoko rastúce stromy granátového jablka dosahujú výšku až päť metrov. Listnatý strom alebo ker nesie listy v tvare lancety. Plody v tvare jablka majú stálu kalichovú korunu, vážia až 500 g a dosahujú priemer až 10 cm. Kožovitá koža granátového jablka je hrubá asi päť milimetrov, čo umožňuje granátové jablko skladovať niekoľko mesiacov bez straty kvality. Po otvorení granátového jablka sa objaví až 400 malých semienok obalených šťavnatou, svetlo žltou až červenou dužinou. Biele, nejedlé priečky delia semená na ovocné dutiny. Chuť drobných ovocných zŕn je jedinečná. Rastlina kvitne od júna do septembra. Granátové jablko sa môže dožiť niekoľko stoviek rokov. Rastline sa najlepšie darí v teplom, slnečnom podnebí. Granátové jablko nájdeme v kresťanstve a gréckej mytológii ako symbol nadvlády a moci, ako aj lásky a plodnosti. Rôznym gréckym božstvám sa pripisovalo spojenie s granátovým jablkom.
Zloženie oleja z granátového jablka
Olej zo semien granátového jablka sa vyznačuje predovšetkým svojim unikátnym zložením mastných kyselín. Vysoký podiel (> 60%) konjugovanej kyseliny linolénovej (kyselina punicínová) je charakteristický pre svoje vynikajúce vlastnosti. Okrem toho obsahuje olej zo semien granátového jablka aj vitamíny, minerály a omega mastné kyseliny. Granátové jablko je skutočnou bombou prospešných látok.
Účinky oleja z granátového jablka na pleť
Olej z granátového jablka je skvelým zdrojom antioxidantov a živín, ktoré je možné kozmeticky použiť na podporu zdravej pokožky a vlasov. Tieto antioxidanty vám môžu poskytnúť mladistvý vzhľad a lesklejšie vlasy. Olej z granátového jablka je skvelým doplnkom vašich prírodných produktov starostlivosti o pleť.
1. Výhody proti starnutiu
Olej zo semien granátového jablka má antioxidačné, protizápalové a zvlhčujúce vlastnosti, vďaka čomu je životaschopnou zložkou proti starnutiu. Aktívne látky obsiahnuté v granátovom jablku podporujú tvorbu kolagénu a elastínu, spevňujú, vyhladzujú a zanechávajú mladistvý vzhľad. Granátové jablko je symbolom vitality, hojnosti a krásy, a to nielen vďaka svojmu bohatému vnútornému životu, ale aj svojmu jedinečnému zloženiu.
Prečítajte si tiež: Výroba nechtíkového oleja
2. Protizápalové a hydratačné účinky
Ako protizápalový olej zo semien granátového jablka preukázal afinitu k zníženiu začervenania alebo suchej, šupinatej pokožky, a to najmä vďaka vysokej koncentrácii omega-6 mastných kyselín, kyseliny olejovej, kyseliny linolovej a kyseliny palmitovej. Takáto široká škála je obzvlášť užitočná pre pokožku, pretože tieto mastné kyseliny pomáhajú pokožke rôznymi spôsobmi. Štúdie ukázali, že olej zo semien granátového jablka môže podporiť produkciu keratinocytov, ktoré pomáhajú fibroblastom stimulovať bunkový obrat. Čo to znamená pre vašu pokožku, je zvýšená bariérová funkcia na ochranu pred účinkami poškodenia UV žiarením, žiarenia, straty vody, baktérií a ďalších.
3. Zvyšuje účinok SPF
Olej zo semien granátového jablka môže byť dokonca schopný posilniť naše každodenné úsilie o ochranu pred slnkom. Podľa štúdie z roku 2001 sa zistilo, že tradičný opaľovací krém je o 20% účinnejší, keď sa zmieša s olejom zo semien granátového jablka. Aj keď samotný olej zo semien granátového jablka vám neposkytne správnu ochranu pred slnečným žiarením, môže vášmu SPF priniesť výhodu.
4. Pevnejšia a žiarivejšia pokožka
Ako starneme, ubúdanie hladín kolagénu spôsobuje, že naša pokožka stráca pevnosť. Našťastie môžeme použiť olej zo semien granátového jablka na spomalenie procesu starnutia a zároveň na zlepšenie celkovej pevnosti a pružnosti. Je to vďaka jeho prísunu vitamínu C, kyseliny punicicovej a linolovej, zatiaľ čo spektrum ďalších antioxidantov pracuje na zlepšení obehu a rozjasnení pokožky. Pravidelné používanie kozmetiky s extraktom z granátového jablka môže viditeľne zjemniť linky a vrásky a zabrániť vzniku nových.
5. Hydratačné účinky
Olej z granátového jablka je možné použiť na tvár aj telo. Ľudia trpiaci zápalmi kože majú navyše široké nasýtenie. Poskytuje vynikajúce výsledky smerom k spevneniu pokožky, ale okrem toho obmedzuje vrásky. Pomáha všestrannosti pokožky a obnovuje kožné bunky a súčasne kontroluje rovnováhu vlhkosti. Suchá pokožka je nepríjemný stav, ktorý sa líši odlupovaním, svrbením a lámaním. Suchá pokožka môže ovplyvniť akýkoľvek kúsok vášho tela. Obvykle ovplyvňuje ruky a nohy. K suchej pokožke dochádza vtedy, ak pokožka neudržiava dostatočnú vlhkosť. Používanie oleja alebo sér z granátového jablka je vhodné najmä počas zimných mesiacov, keď je pokožka vystavená chladu a suchému vzduchu. Ak hľadáte prírodnú alternatívu hydratačným krémom, siahnite po produktoch s obsahom granátového jablka.
6. Upokojujúce a antibakteriálne účinky
Akné a rôzne nedokonalosti trápia nielen tínedžerov, ale aj dospelých. Granátové jablko ponúka prírodné riešenie na upokojenie podráždenej pokožky a zmiernenie prejavov akné. Granátové jablko má antibakteriálne účinky, ktoré zabraňujú množeniu baktérií spôsobujúcich akné. Výťažky z granátového jablka sa často využívajú v čistiacich géloch, maskách či sérach práve pre ich schopnosť hĺbkovo čistiť a regenerovať pokožku.
Prečítajte si tiež: Mätový olej: elixír zdravia
Ako zaradiť olej z granátového jablka do vašej beauty rutiny
Olej z granátového jablka je možné používať rôznymi spôsobmi:
- Olej na tvár: Vyskúšajte olej zo semien granátového jablka ako olej na tvár, aby ste dosiahli svoje ciele žiarivej pokožky. Nanášajte ho v jemnej vrstve, ktorú v dlaniach prehrejete a dôkladne rozotriete vmasírovaním jemne krúživými resp. klepavými pohybmi a nechajte ho vstrebať. Používať by sa mal pravidelne, a to aspoň dvakrát denne. Ideálne je ho použiť večer a ráno, ešte pred nanesením mejkapu. Pred použitím oleja je potrebné pleť najprv vyčistiť, respektíve odlíčiť.
- Maska na tvár: Zmiešajte rozmixované semienka granátového jablka s trochou jogurtu alebo medu a naneste na vyčistenú tvár. Peeling zo semienok nielen jemne odstraňuje odumreté bunky, ale zároveň pokožku vyživuje.
- Pleťové tonikum: Granátová šťava môže slúžiť aj ako pleťové tonikum. Naneste ju na vatový tampón a prejdite po tvári. Pre upokojenie pleti vyskúšajte kombináciu granátovej šťavy s aloe vera.
- Prísada do kozmetických produktov: Olej zo semien granátového jablka môžete pridať do svojich obľúbených krémov, pleťových mliek alebo masiek na zvýšenie ich účinnosti.
- Olej na vlasy: Olej zo semien granátového jablka môžete použiť samotný alebo v zmesi s inými produktmi, ako je kondicionér alebo iné nosné oleje. Olej vmasírujte do vlasov a nechajte olej preniknúť do vlasov a pokožky hlavy.
- Horúca olejová kúra: Olej z granátového jablka sa môže použiť ako úprava horúcim olejom s inými transportnými olejmi. Zahrejte túto zmes a potom ju naneste.
Recepty na domáce masky s olejom z granátového jablka
- Maska s jogurtom a olejom z granátového jablka: Jogurt dajte do misky. Pridajte do nej 1 polievkovú lyžicu oleja z granátového jablka a dobre premiešajte. Teraz naneste zmes na tvár. Nechajte pôsobiť 20 minút. Zmyte to.
- Maska s medom a olejom z granátového jablka: Zmiešajte obe zložky, aby ste vytvorili pastu strednej konzistencie. Naneste to na tvár a počkajte 30 minút. Zmyte to.
- Maska s avokádom a olejom z granátového jablka: Zmiešajte všetky prísady a naneste si na tvár. Nechajte pôsobiť pol hodiny. Umyte studenou vodou.
- Maska s hlinou a olejom z granátového jablka: Vezmite misku a zmiešajte všetky ingrediencie. Naneste na tvár a masírujte 5-10 minút. Nechajte masku pôsobiť ďalších 20 minút. Umyte studenou vodou.
Dôležité upozornenia
- Pri používaní granátového jablka v kozmetike je dôležité používať len čerstvé a kvalitné suroviny a vždy urobiť malý test na pokožke, aby ste predišli možnej alergickej reakcii.
- Hoci je granátové jablko vo všeobecnosti bezpečné, pri citlivej alebo alergickej pleti môže spôsobiť podráždenie.
Olej z granátového jablka a vlasy
Olej z granátového jablka je žltkasto-tmavší s jemnou ovocnou arómou, ktorá vo vlasoch zanecháva očarujúcu vôňu. Stačí si dlaňami uhladiť niekoľko kvapiek cez vlasy. Olej z granátového jablka pomáha rastu vlasov. Suché vlasy môžu pôsobiť matne. Dosiahnutie žiarivých vlasov nie je kúzlo. Mali by ste jednoducho hydratovať, kondicionovať a umyť. A čo viac, používajte na svoj povrch vlasov správne zložky. Úroveň pH pokožky hlavy je možné kompenzovať olejom z granátového jablka. Navyše animuje folikuly.
Prečítajte si tiež: Príprava hovädzej roštenky